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關於清甜好喝南瓜玉米排骨湯的餐飲百科

南瓜玉米排骨湯 南瓜玉米排骨湯怎麼做-南瓜玉米排骨湯的做法 清甜好喝

  • 南瓜玉米排骨湯 南瓜玉米排骨湯怎麼做-南瓜玉米排骨湯的做法 清甜好喝

  • “南瓜玉米排骨湯南瓜要買老南瓜，纔夠粉。做出來的湯香味濃郁順滑。這個湯無需調味，已非常清甜好喝。”食材明細主料南瓜（500克）玉米（2根）排骨（250克）輔料姜（3片）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜玉米排骨湯的做法步驟1、南瓜，玉米，排骨，薑片。2、玉米一根切小段，另一根起玉米粒（可...
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玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做

  • 玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做

  • “最近挺忙，lg也需要補補，給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米（2個）排骨（2根）輔料胡蘿蔔（1個）配料鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，等誰開，除去浮沫2、把玉米剁成節，讓後放入鍋中，燒沸後，放入電飯煲燉40分鐘3、燉好40分鐘後，放入...
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冬瓜玉米排骨湯的做法 冬日養生靚湯---冬瓜玉米排骨湯 冬瓜玉米排骨湯怎麼做

  • 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬日養生靚湯---冬瓜玉米排骨湯 冬瓜玉米排骨湯怎麼做

  • “第一次做湯，味道還可以。”食材明細主料小排（3支）棒骨（1支）冬瓜（250克）胡蘿蔔（150克）藕（100克）玉米（1個）輔料枸杞（1勺）紅棗（3個）鹽（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）冬瓜玉米排骨湯的做法步驟1、玉米、胡蘿蔔、冬瓜切塊，藕切片，備用。2、骨頭先用水焯一下，然後加水、...
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清燉排骨玉米湯怎麼做-清燉排骨玉米湯的做法

  • 清燉排骨玉米湯怎麼做-清燉排骨玉米湯的做法

  • 食材明細主料排骨（500克）輔料鹽（5克）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉排骨玉米湯的做法步驟1、新鮮排骨500克，玉米100克2、排骨洗淨，涼水下鍋汆水，撇去血沫，玉米切塊，備用3、將排骨，玉米放入砂鍋中加水1500克，大火燒開，轉小火一個半小時，加鹽調味即可...
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排骨玉米冬瓜湯怎麼做-排骨玉米冬瓜湯的做法

  • 排骨玉米冬瓜湯怎麼做-排骨玉米冬瓜湯的做法

  • “玉米冬瓜排骨湯是一道美味的菜餚，主要食材爲玉米、排骨，該菜餚有清熱利溼的作用，做法簡單，適宜青年人和老年人食用。今天煲的湯非常的簡單，不需要任何調料，原汁原味，不需要什麼技術😁。”食材明細主料豬龍骨（500g）玉米（1顆）冬瓜（300g）輔料大棗（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
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節瓜玉米排骨湯怎麼做-節瓜玉米排骨湯的做法

  • 節瓜玉米排骨湯怎麼做-節瓜玉米排骨湯的做法

  • “夏日炎炎，廣東人最不能缺的就是湯水了，夏天煲的湯水主要是解暑祛溼。材料多用瓜菜豆類，清熱又好喝。”食材明細主料節瓜（適量）玉米（適量）淮山（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）蜜棗（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）節瓜玉米排骨湯的做法步驟1、1-3圖，材料，節瓜。2、玉米。3、淮山。4...
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冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做

  • 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做

  • “玉米：據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質元素和維生素等。德國著名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。...
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排骨玉米湯的做法 香甜可口——排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做

  • 排骨玉米湯的做法 香甜可口——排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做

  • “玉米排骨湯清涼、甜美，是很受大衆歡迎的一道湯水，也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。”食材明細主料排骨（400G）輔料鹽（適量）紅蘿蔔（半根）醋（2滴）玉米（一條）料酒（2滴）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、準備好食材2、...
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冬瓜排骨玉米湯的做法 清甜美味的“冬瓜排骨玉米湯” 冬瓜排骨玉米湯怎麼做

  • 冬瓜排骨玉米湯的做法 清甜美味的“冬瓜排骨玉米湯” 冬瓜排骨玉米湯怎麼做

  • “買回來一塊冬瓜，做了一款“鮮味瑤柱蒸冬瓜”，剩下的邊角料用來做這款美味的湯水。據說，冬瓜皮具有利水作用，所以將冬瓜皮一起煮湯，使得這款湯水更有助於消除水腫，還能防止面板色素沉着，美容養顏。加了胡蘿蔔和鮮玉米，這款湯更鮮甜，美味！”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）玉米（適量）胡...
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玉米南瓜排骨湯怎麼做-玉米南瓜排骨湯的做法

  • 玉米南瓜排骨湯怎麼做-玉米南瓜排骨湯的做法

  • “秋天氣候乾燥，增加食用含有豐富維A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜中鈣、鐵、維生素E、胡蘿蔔素含量較高，有保護胃腸粘膜的功效，其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A。玉米是優質粗糧，維生素和纖維素含量較多，可以預防緩解便祕。南...
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清燉玉米排骨湯怎麼做-清燉玉米排骨湯的做法

  • 清燉玉米排骨湯怎麼做-清燉玉米排骨湯的做法

  • “玉米排骨湯是一道營養豐富的湯汁，在這個寒冷的冬天喝上這麼一碗鮮美的濃湯很是享受哦！”食材明細主料排骨（500g）蔥段（5段）姜（3片）玉米（1穗）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉玉米排骨湯的做法步驟1、把排骨冷水下鍋，煮開後再煮兩三分鐘，撈出排...
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花菜甜玉米排骨湯怎麼做-花菜甜玉米排骨湯的做法

  • 花菜甜玉米排骨湯怎麼做-花菜甜玉米排骨湯的做法

  • 食材明細主料排骨（3根）甜玉米（2根）花菜（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花菜甜玉米排骨湯的做法步驟1、食材：排骨。2、甜玉米。3、花菜（已掰成小朵清洗）、薑片（忘記拍了）。4、將甜玉米清洗，放在案板上切開，待用。5、將排骨清洗，放在案板上剁開。6...
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玉米苦瓜排骨湯怎麼做-玉米苦瓜排骨湯的做法

  • 玉米苦瓜排骨湯怎麼做-玉米苦瓜排骨湯的做法

  • “鮮玉米富含大量的維C，苦瓜清熱解毒加上排骨燉一鍋湯滿屋都飄着香味兒，喝一口那個味道簡直鮮的不得了”食材明細主料肋排（500g）玉米（1個）苦瓜（1個）輔料料酒（20g）大蔥（10g）姜（10g）鹽（8g）枸杞（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米苦瓜排骨湯的做法步驟1、食材備好2、排骨焯水去腥3、排...
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甜玉米排骨湯怎麼做-甜玉米排骨湯的做法

  • 甜玉米排骨湯怎麼做-甜玉米排骨湯的做法

  • 食材明細主料排骨（適量）甜玉米（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜玉米排骨湯的做法步驟1、備玉米和排骨。2、玉米切段。3、排骨斬塊，放進電壓鍋里加清水。4、高壓半小時。5、燉好的排骨湯。6、倒進切好的甜玉米。7、放點鹽。8、再燉十分鐘，將玉米燉熟透。9、...
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冬瓜玉米排骨湯怎麼做-冬瓜玉米排骨湯的做法

  • 冬瓜玉米排骨湯怎麼做-冬瓜玉米排骨湯的做法

  • 食材明細主料排骨（一條）玉米（一根）冬瓜（一塊）輔料姜（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨加入姜，料酒焯水2分鐘撈起洗淨。2、冬瓜切好。3、玉米蘿蔔。4、全部材料放入鍋裏，加入適量水大火燒開轉中小火燉一個小時。5、冬瓜...
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苦瓜玉米排骨湯怎麼做-苦瓜玉米排骨湯的做法

  • 苦瓜玉米排骨湯怎麼做-苦瓜玉米排骨湯的做法

  • 食材明細主料苦瓜（適量）玉米（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜玉米排骨湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨，玉米洗淨切段，苦瓜對半切開去籽切小段。2、高壓鍋下入排骨，玉米和苦瓜，加水。3、蓋上高壓蓋大火煮開轉中小火15分鐘關火。4、關火後等待高...
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甜糯玉米排骨湯怎麼做-甜糯玉米排骨湯的做法

  • 甜糯玉米排骨湯怎麼做-甜糯玉米排骨湯的做法

  • “這不是我們通常所見的黃玉米，它顏色呈黑色，包裝袋上寫着甜糯玉米，拿來燉湯一試，口感和別的玉米差不多，沒有什麼大的差別。”食材明細主料玉米（兩根）輔料豬肋排骨（3根）配料鹽（1勺半）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯玉米排骨湯的做法步驟1、先將糯米玉米拆開，洗淨2、切成小塊備...
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玉米南瓜排骨湯的做法 夏季營養湯汁---玉米南瓜排骨湯 玉米南瓜排骨湯怎麼做

  • 玉米南瓜排骨湯的做法 夏季營養湯汁---玉米南瓜排骨湯 玉米南瓜排骨湯怎麼做

  • “夏季雖然很苦但是美味的食物會給敵人帶來不一樣的享受，在炎熱的夏季估計也有腸胃不適的時候，但是南瓜可以給人帶來意想不到的食療。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南...
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排骨玉米蘿蔔湯的做法 夏日滋補湯——清甜美味的排骨玉米蘿蔔湯 排骨玉米蘿蔔湯怎麼做
排骨玉米湯的做法 清香排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做

  • 排骨玉米湯的做法 清香排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做

  • 食材明細主料排骨（8兩）輔料甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）香菇（6個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨，放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來，洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小花3、新鮮的香菇切成薄片4、所有的食材加入高壓鍋裏煮...
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玉米南瓜百合甜湯的做法 袪溼補氣--玉米南瓜百合甜湯 玉米南瓜百合甜湯怎麼做
南瓜玉米排骨湯 怎麼做-南瓜玉米排骨湯 的做法

  • 南瓜玉米排骨湯 怎麼做-南瓜玉米排骨湯 的做法

  • “營養均衡又滋補的一款排骨湯。鮮嫩的排骨，軟糯的南瓜，吸足了排骨湯汁的玉米，吃到口裏都非常享受。暖身暖胃，功效多多，無油加工，健康養生。”食材明細主料排骨（600g）玉米（1顆）南瓜（400g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）香葉（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜玉米...
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玉米南瓜燉排骨怎麼做-玉米南瓜燉排骨的做法

  • 玉米南瓜燉排骨怎麼做-玉米南瓜燉排骨的做法

  • 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）南瓜（適量）輔料姜（適量）桂皮（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米南瓜燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水3分鐘，溫水洗淨浮沫。2、排骨放入高壓鍋中，加水、料酒、生抽、少許陳醋、薑片、桂皮，蓋蓋燒上汽後...
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排骨冬瓜玉米湯怎麼做-排骨冬瓜玉米湯的做法

  • 排骨冬瓜玉米湯怎麼做-排骨冬瓜玉米湯的做法

  • 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）冬瓜（適量）輔料水（適量）鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨冬瓜玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、加入適量的水加鹽煲十分鐘。3、冬瓜切大個。4、玉米切好。5、放入煲過的排骨湯裏。繼續煲二十分鐘。6、灑上蔥花。7、成品。...
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鮮美又營養 玉米排骨湯怎麼做-玉米排骨湯的做法 【玉米排骨湯】清甜不油膩

  • 鮮美又營養 玉米排骨湯怎麼做-玉米排骨湯的做法 【玉米排骨湯】清甜不油膩

  • “最近在減肥，我媽怕我吃太少，運動過度會缺乏營養，所以買了排骨犒勞我，太幸福了…這道玉米排骨湯，它既能開胃益脾又可潤肺養心，而且做法不難，是一道常見的家常湯水。”食材明細主料豬排骨（500g）甜玉米（1根）生薑（10g）鹽（10g）輔料枸杞（20g）紅棗（20g）蔥（10g）醋（2g）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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