![山藥牛腩面怎麼做-山藥牛腩面的做法]( "山藥牛腩面怎麼做-山藥牛腩面的做法")
- “牛肉是肉類食品之一，我國的人均牛肉消費量僅次於豬肉，蛋白質含量高而脂肪含量低，味道鮮美，其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。”食材明細主料牛腩（200g）山藥（半根）輔料褐麥粉（200g）水（70g）鹽（少許）...
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![紅燒牛腩面的做法 “熱湯麪”紅燒牛腩面 紅燒牛腩面怎麼做]( "紅燒牛腩面的做法 “熱湯麪”紅燒牛腩面 紅燒牛腩面怎麼做")
- “去超市買肉，發現豬五花已經每斤三十九塊錢了。牛腩還要便宜3塊錢。還是吃牛肉吧。”食材明細主料牛腩（500克）蔥（適量）滷肉料（小許）冰糖（15克）生抽（10克）老抽（20克）食鹽（1.5克）清水（200克）雞精（小許）姜（適量）輔料蔥葉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒牛腩面的做法步驟1、牛腩清水浸...
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![養生牛腩燒山藥如何做簡單又好吃]( "養生牛腩燒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛腩燒山藥我國北方一道鮮美鹹香的傳統菜品，受到很多人的喜愛。這道菜不僅色澤勾人食慾，而且口感層次豐富，同時製作簡單，營養豐富，是佐餐的完美選擇。同時，山藥還有延緩衰老，固腸止瀉，防止動脈硬化等養生功效，並且...
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![咖喱山藥牛腩如何做簡單又好吃]( "咖喱山藥牛腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘咖喱山藥牛腩，這是一道由山藥和牛腩爲主要原材料製作而成的菜品，有着咖喱的濃郁芬芳，味道飄香四溢，吃起來口感獨特而又美好而且牛腩的嚼勁也是非常不錯的，除此之外，這道菜品的營養價值十分不錯，能夠爲人體補充豐...
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![牛腩面的做法 #團圓飯#牛腩面 牛腩面怎麼做]( "牛腩面的做法 #團圓飯#牛腩面 牛腩面怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）手擀麪（適量）土豆（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）蔥（適量）白糖（適量）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛腩面的做法步驟1、牛腩加入姜蒜八角桂皮白糖炒香。2、牛腩加水煲熟。3、然後下入土豆燉熟。備用。4、手擀麪切好。5、鍋中燒水。水開...
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![山藥牛腩湯的做法]( "山藥牛腩湯的做法")
- 山藥，屬於是一種對人體比較好的食材，其帶給人體的功效是非常之不錯的。牛腩，屬於是一種肉質，是牛身上的，肉質帶有着濃濃的牛肉味。當然山藥搭配上牛腩，熬製出可口的湯汁，其味道還有色澤都是很出色的。以下就讓小編帶着大家來了解一下做法吧！一、山藥牛腩湯的做法1.牛腩洗淨，薑切片...
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![白蘿蔔山藥燉牛腩怎麼做-白蘿蔔山藥燉牛腩的做法]( "白蘿蔔山藥燉牛腩怎麼做-白蘿蔔山藥燉牛腩的做法")
- “老公愛吃牛肉，今天買的牛腩不錯，白蘿蔔春天賽人蔘，😄😄，燉到一起，配上米飯，好吃又大牌😯”食材明細主料牛腩（1斤）白蘿蔔（半根）山藥（半根）輔料蔥薑蒜（適量）燉肉包（1個）香菜（2根）老抽生抽（適量）食用油（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔山藥燉牛腩的做法步驟1、牛腩切大塊，加入鍋中輕...
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![山藥胡蘿蔔牛腩怎麼做-山藥胡蘿蔔牛腩的做法]( "山藥胡蘿蔔牛腩怎麼做-山藥胡蘿蔔牛腩的做法")
- “牛腩的香氣瀰漫了整個廚房。極其簡單的操作過程，只缺你的靜靜等待。”食材明細主料山藥（250g）胡蘿蔔（250g）牛腩（400g）輔料香菜（適量）生薑（適量）大蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔牛腩的做法步驟1、山藥、胡蘿蔔去皮洗淨切成條；生薑切片、...
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![山藥牛腩湯怎麼做-山藥牛腩湯的做法]( "山藥牛腩湯怎麼做-山藥牛腩湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（500克）山藥（4根）西紅柿（3個）生薑（2片）蔥花（一根）輔料鹽（2克）黃豆醬（一大勺）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊，生薑切片備用2、牛腩入鍋煮開3、山藥去皮切塊，整理山藥的時候，記得帶手套，免得到時候手癢癢。4、牛腩入高壓鍋燉20分鐘5、倒入...
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![滋補牛腩燒山藥如何做簡單又好吃]( "滋補牛腩燒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛腩其實就是牛肚子上的那塊肉，有肥有瘦的，相對於其他部位來說要容易燉得軟爛。牛肉可以爲機體提供充足的蛋白質和適量的脂肪。山藥也是滋補聖品，滋陰補氣養血。冬日裏一鍋熱騰騰的滋補牛腩燒山藥讓寒冷的冬...
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![山藥燉牛腩如何做簡單又好吃]( "山藥燉牛腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛腩：500g懷山藥：500g胡蘿蔔：1根姜：3片白胡椒粒：1茶匙料酒：1茶匙桂皮：1片香葉：3片八角：3枚陳皮：1片輔料具體步驟1.將牛腩洗淨，切成3cm大小的塊，用沸水燙過洗淨2.胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊，山藥去皮洗淨切滾刀塊3.煲中放...
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![營養的山藥燉牛腩如何做簡單又好吃]( "營養的山藥燉牛腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時之前我也說過很多關於山藥的做法了，然後大家的反映都還不錯吧，主要是山藥它本身的營養價值就非常的高，所以不管怎樣做都能得到大家的喜歡，山藥它不是苦的這個大家都是知道的對吧，然後今天這道山藥燉牛腩就非常...
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![山藥紅棗牛腩煲如何做簡單又好吃]( "山藥紅棗牛腩煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：一斤牛筋：250山藥：一根紅棗：6顆枸杞：適量輔料具體步驟1.先將牛筋洗淨，切段，放入高壓鍋壓熟，裏面加入黃酒，薑片祛異味。2.將壓爛的牛筋和泡水三遍祛血水的牛腩一起入鍋炒，倒入黃酒（可加入月桂葉）3.炒到牛腩顏色變...
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![西紅柿牛腩面的做法 西紅柿牛腩湯，西紅柿牛腩面 西紅柿牛腩面怎麼做]( "西紅柿牛腩面的做法 西紅柿牛腩湯，西紅柿牛腩面 西紅柿牛腩面怎麼做")
- 食材明細主料牛腩肉（1000g）西紅柿（2~3個）胡蘿蔔（1~2根）洋蔥（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西紅柿牛腩面的做法步驟1、牛腩肉1000g，我做的是兩斤的量。2、做兩斤牛腩肉的話，我用了2根細胡蘿蔔，3個西紅柿，大家可以根據自己的喜好多加或者少加，不...
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![美味的牛腩燒山藥如何做簡單又好吃]( "美味的牛腩燒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛腩的口感很勁道，很有吃頭的肉，山藥的營養價值很高的，而且味道是特別的好，那麼牛腩和山藥的結合一定很有吃頭，牛腩燒山藥非常的入味，非常的好吃，還非常的勁道，牛肉搭配山藥也是很好的搭配，你一定會喜歡這道美味的...
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![牛腩時蔬面的做法 #花樣麪食#牛腩時蔬面 牛腩時蔬面怎麼做]( "牛腩時蔬面的做法 #花樣麪食#牛腩時蔬面 牛腩時蔬面怎麼做")
- “牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![家常番茄山藥燉牛腩如何做簡單又好吃]( "家常番茄山藥燉牛腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘牛腩是一種特別特別香的食物了，而且它的口感也是特別的筋道，如果能夠吃到好吃的牛腩那簡直就是享了口福了。於是，今天的這一道番茄山藥燉牛腩就是來給大家發福利來了，番茄的加入給牛腩帶來了，酸酸甜甜的口感，山...
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![牛腩面怎麼做-牛腩面的做法]( "牛腩面怎麼做-牛腩面的做法")
- “牛腩面”食材明細主料麪條（200g）牛腩（8塊）輔料花生米（20顆）原味（口味）未知（難度）牛腩面的做法步驟1、辣椒油，熬製辣椒油，買50克辣椒麪，菜籽油，加花生油，準備芹菜，洋蔥，油燒熱到190度，炸香芹菜節，洋蔥，撈出來，炸香料，八角，香葉，草果，小茴香，桂皮，香果，炸香撈出來，辣椒麪加入十三香，蒜蓉，姜沫，生抽，拌勻，撈...
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![美味的山藥燉牛腩如何做簡單又好吃]( "美味的山藥燉牛腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥燉牛腩是一種很養生的美味佳餚了，老少皆宜喲，因爲這道菜非常的好吃，牛腩吃起來入口即化，山藥又很清淡，味道融合在一起，非常的美味，是深受我們喜歡的菜餚，而且他的做法又簡單，半個小時就可以了，是不是很方便呀，我...
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![牛肉山藥龍鬚麪怎麼做-牛肉山藥龍鬚麪的做法]( "牛肉山藥龍鬚麪怎麼做-牛肉山藥龍鬚麪的做法")
- “用九陽JYN-L10麪條機做的麪條，爽滑筋道，想吃麪條隨時可以做了，真正做到了隨心所欲。麪條的吃法也是很多的，今天的麪條就是隨手取材的，滷好的牛肉切片，再來幾片水煮山藥，簡單的醬油、韭菜末、幾滴香油，一碗清爽又不失營養的湯麪就新鮮出爐了。”食材明細主料麪粉（200克）清水（70克）滷...
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![牛奶木瓜山藥的做法 花樣山藥：牛奶木瓜山藥 牛奶木瓜山藥怎麼做]( "牛奶木瓜山藥的做法 花樣山藥：牛奶木瓜山藥 牛奶木瓜山藥怎麼做")
- “木瓜素有“百益果王”之稱，配之與牛奶，起到美容潤膚之功效。蘭香子具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥的保健功效。牛奶木瓜山藥因加了蘭香子，顯得更加的Q感十足，令你的味蕾大開。”食材明細主料山藥（一截）純牛奶（一盒）木瓜（一個）輔料蘭香子（少許）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...
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![牛腩掛麪怎麼做-牛腩掛麪的做法]( "牛腩掛麪怎麼做-牛腩掛麪的做法")
- “醬香味濃，軟爛牛腩，非常美味。”食材明細主料掛麪（70克）熟牛腩（適量）輔料鹽（少許）蔥花（少許）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛腩掛麪的做法步驟1、金沙河掛麪。2、熟牛腩(包含湯汁)。3、麪條放入開水鍋中煮熟大約5分鐘。4、小湯鍋放熟牛腩及湯汁加適量的水煮開，調少許鹽。5、掛...
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![美味吮指牛腩面-牛腩面]( "美味吮指牛腩面-牛腩面")
- “天冷不想起牀做早餐，那你可以試試這款簡單快速又營養的番尼魚面噢，這是一款特別方便的面，開水煮一煮，料包拌一拌即可開吃啦~只需十分鐘的早餐，營養美味、簡單快速，喜歡的快來嚐嚐吧~”食材明細主料番尼魚吮指牛腩面（1袋）輔料清水（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味吮指...
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![牛腩牛筋面怎麼做-牛腩牛筋面的做法]( "牛腩牛筋面怎麼做-牛腩牛筋面的做法")
- “非常簡單的麪食，昨天燒的牛腩衝筋，早上起來熱熱，煮上面條，一碗好吃的紅燒牛腩牛筋面就好了。”食材明細主料瑤柱面（5個）紅燒牛腩牛筋（適量）生菜（1棵）調料鹽（半茶匙）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛腩牛筋面的做法步驟1、生菜洗乾淨。2、瑤柱面5個。家有什麼面就用什麼吧，沒啥講...
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![山藥牛腩煲如何做簡單又好吃]( "山藥牛腩煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料牛腩：適量山藥：適量輔料生粉：適量生抽：適量橄欖油：適量白糖：適量五香粉：適量生薑：適量老抽：適量黃酒：適量白酒：適量香葉：適量具體步驟1.牛腩買回來先浸泡一個小時去除血水；2.拿一小把麪粉搓洗牛腩後切成塊；3.在牛腩裏...
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味味甜
