- 食材明細主料雪蛤(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤泡發洗淨,去筋膜2、多晶冰糖微波爐轉20秒,取出掰成小塊3、添加水,冰糖,洗淨的枸杞4、蓋上蓋子,上蒸鍋,大火燒開鍋,改中火30分鐘即可。小竅門通常,木瓜搭配雪蛤更...
- 5542
- “營養甜品,潤肺清熱,生津止渴。”食材明細主料雪梨(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枸杞冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用鹽搓洗乾淨。3、在梨三分之一處切開,去掉梨芯。4、放入枸杞和冰糖。5、蓋上梨,放到深碗中,隔水蒸50分鐘...
- 10495
- “梨味甘性寒,能清熱、化痰、生津止渴,對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在說話,經常覺得嗓子又幹又癢?那可能是用嗓過度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,這樣更溫和。秋季潤嗓,枸杞雪梨茶”食材明細主料皇冠梨(300克)輔料枸杞(5克)果味(口味)煮(工藝)十分...
- 5598
- 食材明細主料雪梨(一個)雪蛤(5克)枸杞(5克)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤用水浸泡10小時左右。2、雪梨去皮切成小塊。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入燉盅中4、加入適量水,以浸沒食物略多一點較合適。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊電燉...
- 21639
- “這幾天,老公咳嗽得厲害,做了個枸杞蓮子燉雪梨,感覺還不錯,便拿出來分享分享。雪梨的功效:具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。”食材明細主料雪梨(1個)枸杞(10克)輔料蓮子(十幾顆)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞...
- 13290
- “雪蛤的營養價值就不多說了,上班族早上時間緊,這個做法最合適,時間段,口味佳!”食材明細主料雪蛤油(1g)砂糖(1g)輔料枸杞(2g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪蛤枸杞的做法步驟1、準備好雪蛤油1g2、前一天晚上泡上3、第二天早上就泡好了4、沖洗一下,加枸杞砂糖,拌勻,微波爐中火4...
- 24399
- “冰糖枸杞燉雪梨是秋季必備的一道養生清涼止咳化痰潤肺的糖水,不止營養美味,而且清甜溫潤口感,雪梨和冰糖融合一起超級的口感超級美妙,淡淡的清甜,甜而不膩,讓人喝了又想喝的感覺。今天我就來分享我教程給大家參考一下啦~”食材明細主料雪梨(一個)輔料枸杞(5個)調料冰糖(3個)甜味(口味...
- 22364
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雪蛤:1粒輔料枸杞:適量紅棗:1顆具體步驟1.雪蛤一粒,紅棗一顆,枸杞適量2.雪蛤洗淨放到純淨水裏提前泡發(早上吃最好前一天晚上泡發)3.泡發好的雪蛤摘去筋膜和雜質4.紅棗洗淨去核撕成小碎塊,枸杞洗淨備用5.清理...
- 22279
- “天氣冷了,暖氣還沒供應上。冷的我只好用電熱毯。暖和倒暖和了,可是上火呀,嗓子和鼻子都乾乾的。本來我是怕胖不肯做冰糖燉雪梨的,這下只好做一個緩解下乾燥的身體。據說冰糖燉雪梨最好就是這種雪花梨,小吊梨湯的的梨也是這個品種。”食材明細主料雪花梨(1個)輔料純淨水(適量)枸...
- 15620
- 準備時間:35分鐘    烹飪時間:2小時自制冰糖銀耳枸杞燉雪蛤,屬於大補品,學哈的營養價值大家衆所周知了,特別的好喝,製作方法簡單,香甜可口,美容養顏,深受大家的喜愛,所以我今天就學習了一下,味道還是不錯的,補補身體,是極好的,大家快來學習一下吧,推薦給...
- 12937
- 食材明細主料梨(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞雪梨湯的做法步驟1、梨去皮去核切塊放入鍋中2、加入適量的水後放入微波爐加熱3分鐘3、準備枸杞洗淨、黃冰糖4、三分鐘後從微波爐取出後放入冰糖和枸杞繼續加熱2分鐘即可5、成品...
- 30263
- 準備時間:2小時    烹飪時間:2小時冰糖銀耳枸杞燉雪蛤是一道香甜可口又非常有營養的一道甜湯。隨着社會生活的發展越來越現代化,許多的中老年朋友們都開始比較注重養生了,不管是吃的還是用的一般都會是貼近自然,從環保出發。而吃的方面更是越來...
- 4376
- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雪蛤:適量生薑:一片紅棗:5個枸杞:10粒輔料蜂蜜:1湯匙具體步驟1.先取2克左右的幹雪蛤,洗淨去雜質後用溫水泡一個晚上(水裏放少許薑片)2.把雪蛤、紅棗、枸杞放入瓷碗或玻璃碗,隔水蒸20-30分鐘3.蒸好冷卻後調入一湯匙...
- 21931
- “每次過節回家都會被家人說瘦,只能變相給自己做多點營養好吃的。爭取今年回家過年長胖一點。”食材明細主料雪梨(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖燉枸杞雪梨的做法步驟1、雪梨去皮切塊加枸杞冰糖2、加水3、上電飯鍋隔水燉,4、成品快吃完纔想...
- 25643
- “銀耳燉雪梨能止咳潤肺患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,或者是天氣轉變時引起的咳嗽.都可以飲用這湯.而一般的做法就銀耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我愛人都是個咳嗽蟲.天氣一轉就咳個不停.所以在這道湯上我自己添加上川貝母、百合...
- 30784
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘冰糖銀耳枸杞燉雪蛤是一款老少皆宜的甜品飲品。製作過程極爲簡單,愛動手的小夥伴不妨親手做做看,可以給你的父母,當他們飯後散步回來,可以喝一點。可以給你的愛人,在她煩惱的時候喝點甜品可以讓心情變得更好哦...
- 29286
- “椰子、雪耳和枸杞子,是頗炒的配伍,特別是在夏天,而且我們時時在電腦前工作或娛樂,枸杞子具有清肝明目的作用,大家不妨試試。”食材明細主料椰子(1個)雪耳(1大朵)枸杞子(10-20粒)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞子雪耳燉椰子的做法步驟1、雪耳泡發,期間時不時換幹...
- 7230
- “乾燥季節,口乾舌燥,還容易上火感冒。所以,就做了一款糖水來吃,菊花,是自己種的杭白菊,現在正是開花的季節。每天都會摘幾朵來泡茶,清熱下火。菊花、枸杞、紅棗……那些的功效的就不多說了,相信大家都知道,還可以加一些雪耳,食物的越多樣性,其實是越好的。當然,也不能自己亂加,有些食...
- 19099
- “雪蛤是去年去東北旅遊時買回來的,給爸爸做了幾次雪梨燉雪蛤後就遺忘了。這兩天感冒咳嗽的人特別多與人閒聊的時候纔想起這些雪蛤,拿出來看看還沒變質要拿緊時間吃完。雪蛤的功效與作用是補腎益精、養陰潤肺,雪蛤的有治身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足的作用。...
- 13009
- “簡單易懂,清熱降火”食材明細主料雪花梨(4個)百合(2個)輔料枸杞(10g)冰糖(10g)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合枸杞燉雪梨的做法步驟1、切去雪梨頂部,再挖走中間果核的部分。2、將雪梨放入焗碗,再把百合、杞子及冰糖加入雪梨內。3、把水注滿4;個雪梨。4、把蒸架放入鍋內,再倒...
- 13553
- “雪梨與冰糖、枸杞同用,增強潤沛止咳、養胃生津、滋陰清熱的功用。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞燉雪梨的做法步驟1、準備好所需食材2、將雪梨洗淨,去皮去核,把雪梨切成大片,放在深碗中,加入冰糖和枸杞,上鍋蒸30分鐘左...
- 8920
- “不用買包,不用買表,討好家裏領導既經濟又簡單的辦法”食材明細主料雪蛤(10克)銀耳(10克)輔料紅糖(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳枸杞燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤10克,這是俄羅斯的雪蛤,雖然有點碎,但是……2、12小時後,泡出來這麼多。3、銀耳10克4、...
- 25630
- “漂亮的面板最重要的就是補水啦,一個水璫璫的面板讓你看起來會非常的有精氣神,所以很多女明星一直把玻尿酸當成救命稻草,沒事就去打2針,因爲確實立竿見影,打上之後立馬年輕好幾歲。不過打針的負面影響也是個隱憂,總不是個長遠之計,我一直推崇的還是吃出來的漂亮。今天想跟你介...
- 17842
- “雪梨功效相信人人皆知,能潤肺清燥、止咳化痰,不僅可以簡單的直接咀嚼着鮮吃,還可以燉着吃,做成湯也可以,秋天氣候乾燥,要多喝水補充水分,不能缺少的甜點哦,它不僅美味還健康,雪梨還有美容功效對面板特別好,秋天常吃可以幫助滋陰潤肺哦。”食材明細主料雪梨(2個)冰糖(20顆)枸杞(6克)輔料...
- 7651
- “最近大家對咳嗽都很敏感,家裏作爲老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠,口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠(6顆)皁角米(10g)雪梨(1個)輔料紅棗幹(10g)枸杞(10g)冰糖(適量)原味(口味)未知(難度)枸杞雪梨燉桃膠的做法步驟1、桃膠冷水泡發12小時。2、皁角米冷水泡發12小時。3、雪梨...
- 17674