- “如今,豬肉價是越來越高。所以,嘗試着做一些素食的美食。”食材明細主料豆腐(300克)胡蘿蔔(1個)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)剁椒醬(1勺)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(1勺)香醋(1勺)白砂糖(1勺)蒜蓉(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)素版蒸肉的做法步驟1、準備食材:豆腐,胡蘿蔔,剁椒醬,蒜蓉。2、豆...
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- 食材明細主料鹹肉(1/3條)土豆(1個)輔料金針菇(150克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素蒸鹹肉的做法步驟1、土豆去皮切絲,放入水中備用。金針菇去蒂,撕成小縷洗淨備用。2、鹹肉切薄片。3、在圓盤裏鋪上土豆絲、金針菇,在最上層放上鹹肉片。4、和蒸鍋裏的冷水同時開始蒸25分鐘即...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:適量天貝:適量茶樹菇:適量猴頭菇:適量輔料花椒:適量大料:適量桂皮:適量小茴香:適量香葉:適量蔥姜:適量醬油:適量老抽:適量料酒:適量油:適量鹽:適量胡椒粉:適量糖:適量澱粉:適量油菜心:適量豆腐:適量具體步驟1.選黑皮...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料生抽(適量)雞精(適量)黑胡椒(適量)五香粉(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素肉鬆的做法步驟1、準備好胡蘿蔔2、放入料理機,把胡蘿蔔攪拌成碎渣3、料理機打好,用紗布過濾,把水捏幹4、鍋中放油下胡蘿蔔渣小火炒放入調料繼續炒,炒至胡蘿蔔渣水分...
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- 食材明細主料五花肉(適量)紅薯(適量)大米(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家庭版粉蒸肉的做法步驟1、大米榨成米碎。2、泡一晚。3、五花肉煮一下。4、切片加入蠔油和醬油。5、抓拌均勻醃製半小時。6、沾上泡的米碎。7、擺好,撒上剩下的米碎。8、紅薯...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料腐竹:雞蛋:韭菜:輔料鹽:蒜:澱粉:姜:花生油:雞精:醬油:具體步驟1.腐竹泡好切段切條2.韭菜切段3.打散兩個雞蛋4.放少許澱粉5.放少許醬油,攪拌一下.6.把腐竹放進去攪拌一下7.鍋中燒熱油,把腐竹放進去炸成金黃色,瀝...
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- “深秋了🍂給大家分享這個快手素版羅宋湯,味道很棒!很開胃🤩,早上一碗熱呼呼的👍很非醒胃又飽肚😋營養滿滿的多喝也不胖🤭,非常適合減脂期的朋友啊😆”食材明細主料豆腐(1塊(北豆腐))輔料番茄(2個)洋蔥(1個(小個))紅蘿蔔(半條)三色甜椒(各小半個)調料黃油(3g)水(500ml)番茄膏(1勺)酸甜(口味)煮(工藝)...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料素排骨:300公克地瓜塊:150公克辣豆瓣醬:2大匙辣椒醬:1大匙薑末:5公克細砂糖:1大匙素高湯粉:1/2茶匙蒸肉粉:40公克輔料具體步驟1.熱油鍋至油溫約150℃,放入素排骨油炸約3分鐘(此即過油),撈出瀝乾油脂,加入所有醃料醃漬...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘主料五花肉(瘦肉也可):一斤土豆(南瓜,紅薯亦可):適量輔料蒸肉米粉:一包具體步驟1.肉切片,先用蒸肉粉包裏的醬料包醃好,然後把米粉倒入,拌好。(如果是瘦肉做的,在醃醬料包的時候還要放些油一起拌,因瘦肉本身沒有油,...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料五花肉:1斤輔料蔥段:3節蒜:3瓣薑片:3片花椒:適量大料:1塊桂皮:1片香葉:2片醬油:(老抽)2茶勺糖:2茶勺鹽:少許具體步驟1.先把五花肉切塊。用水清洗好。2.一般的地道做法用油煎炸,這裏我們用蒸的方法,口感也不錯,把肉放在一...
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- “酸酸辣辣的魚香肉絲是一道非常家常的菜餚,魚香肉絲的配菜沒有一個標準,大家可以根據自己的喜好進行搭配。每次做這道菜都可以幹掉兩碗米飯,今天就用杏鮑菇替代肉絲,做一個素食版的魚香肉絲。”食材明細主料杏鮑菇(1個)胡蘿蔔(1根)青椒(1個)調料玉米油(15毫升)蔥伴侶魚香肉絲醬(30克)...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鹽:少量水澱粉:少量輔料具體步驟1.山藥去皮切小塊蒸熟,木耳泡發好,胡蘿蔔切絲。姜蒜磨茸,取一半和生抽、老抽、白醋、麻油、砂糖、料酒、水澱粉混合成醬汁。份量自己掂量哦,少鹽,水澱粉也用一點點就可以。2.熱鍋...
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- “一直都非常喜歡吃京醬肉絲,最近恰好看到有人用蘑菇做出素的京醬肉絲,很是感興趣,就做了一次,做出的蘑菇既筋道又帶着點甜味,很是下飯。”食材明細主料蘑菇(550g)輔料熟白芝麻(適量)配料番茄沙司(1勺)甜麪醬(2勺)蠔油(2勺)鹽(小半勺)白糖(小半勺)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素版京醬...
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- “這個菜本也是早就做好的參加決賽的作品,因手傷好多了,昨天研究了新菜,所以這個就不當決賽作品了,哈哈哈。。。發吧。。。此菜吃起來綿軟,豆渣的清香中帶點蘿蔔的甘甜。很讓人回味的菜餚,親們不防一試,看起來難做起來很容易上手的。蘿蔔性平,味辛、甘,入脾、胃經、具有消積滯、化...
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- 準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料火腿腸:3根西葫蘆:3個尖椒:一個輔料雞精:食用油:五香粉:鹽:具體步驟1.火腿切丁2.尖椒切絲改刀切成丁3.西葫蘆絲擠幹水分和火腿尖椒放一起4.油,鹽,五香粉,雞精適量,拌勻。(火腿腸有鹽分,所以鹽不要放的太多,這個蒸餃屬於...
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- 食材明細主料小素雞(220克)醬肉(95克)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)醬肉蒸小素雞的做法步驟1、食材:小素雞、醬肉。2、將醬肉放在案板上切成片,待用。3、將小素雞拆開包裝,放在案板上切成片。4、放入盤中。5、接着,加適量的鹽。6、加適量的味精。7...
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- “一道營養非常豐富的菜味道清淡,素木須肉的版本雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養素木耳能清理腸胃、養顏駐血非常適合老人與幼兒”食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(1個)木耳(5朵)輔料幹辣椒(4個)蔥(適量)配料鹽(適量)料酒(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素版木須肉的做法步...
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- 食材明細主料小素雞(1塊)鹹肉(1塊)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋鹹肉蒸小素雞的做法步驟1、食材:小素雞2、鹹肉3、雞蛋4、將鹹肉清洗一下。5、放在案板上切成片,待用。6、將小素雞放在案板上切開。7、碼放在盤中。8、隨後,合入切好的鹹肉。9...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘑菇:500甜麪醬:30ml耗油:30ml番茄醬:15ml糖:適量西蘭花:300鹽(西蘭花):適量糖(西蘭花):適量香油(西蘭花):適量大蔥:1顆輔料具體步驟1.蘑菇洗淨後備用,將甜麪醬,耗油,番茄醬,糖調好醬汁備用。2.鍋中燒水加鹽,水沸騰後加入蘑...
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- “天氣熱了,沒有食慾了。想做個下飯菜,京醬肉絲。可是最近在控制全家的體重問題,因此決定做個素食版的。中午吃飯的時候老公把他當成了真的京醬肉絲。哈哈!”食材明細主料麪筋(一根)甜麪醬(半袋)輔料糖(適量)麻油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食版京醬肉絲的做法步驟1、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豆渣:750輔料魚露:25ml生抽:35ml糖:10白芝麻:2勺具體步驟1.過濾豆漿,留下豆渣。可以積攢3--4次打豆漿剩下的豆渣一起做。2.把豆渣倒進不粘鍋,,小火慢慢翻炒,炒到在鍋裏看不到水滴,倒入生抽和魚露。繼續翻炒。3.一...
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- “素包子很鮮美、水靈、很好吃、”食材明細主料自發粉(適量)韭菜(適量)豆腐(適量)粉絲(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸素包的做法步驟1、開水燙麪後餳30分鐘、餳的過程中將韭菜洗淨切碎2、豆腐切塊3、雞蛋打散加料酒拌勻、熱鍋熱...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料醬肉:200素雞:250輔料料油:適量具體步驟1.素雞洗淨切厚片2.醬肉也切片3.切好的素雞鋪在盤子裏4.切好的醬肉放在素雞上,撒適量料酒上蒸鍋大火15分鐘烹飪技巧醬肉有鹹味,素雞上不用加鹽了...
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- 食材明細主料老相食七兩軟素雞(1個)輔料五花鹹肉(100g)調料調味料(若干)鹹鮮(口味)半小時(耗時)普通(難度)鹹肉蒸素雞的做法步驟1、老相食素雞切成厚度0.5釐米的片,油炸後泡冷水5分鐘;五花鹹肉切成0.3釐米的薄片備用;2、老相食素雞整齊的碼放在盤中,鹹肉鋪在素雞上面;雞湯或者豬骨湯200g下...
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- 食材明細主料五花肉(適量)排骨(適量)芋艿(適量)輔料香油(適量)豆瓣醬(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)蒸粉(適量)蔥(適量)麻辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)川版粉蒸肉的做法步驟1、把芋艿切好2、五花肉切片,排骨切小段3、把切好的芋艿放入鹽雞精4、放入蒸粉花椒粉,香油,拌均勻5、放入蒸鍋...
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