![美味的椴木銀耳紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美味的椴木銀耳紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椴木銀耳紅棗湯是非常好喝的日常湯品，也是一道甜品，有興趣的寶媽們可以嘗試着做一做，做法非常的簡單，便捷。很輕鬆就可以完成了。這道湯品老少皆宜，寶寶一定會很喜歡的。有興趣的可以嘗試着做一做，家裏來人聚會...
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![美味的桃膠野生椴木銀耳紅棗如何做簡單又好吃]( "美味的桃膠野生椴木銀耳紅棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桃膠野生椴木銀耳紅棗是一道非常養生的美食，是特別美味的一道美食，是一道做法簡單，特別有營養的一道美食，銀耳紅棗都是非常補血養顏的一些菜品，是一道特別養生的一道美食，吃起來的口感特別的香甜，特別的爽口，喝起...
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![木瓜紅棗銀耳怎麼做-木瓜紅棗銀耳的做法]( "木瓜紅棗銀耳怎麼做-木瓜紅棗銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）輔料紅棗（適量）木瓜（半個）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜紅棗銀耳的做法步驟1、準備材料2、銀耳和紅棗放水泡發3、洗淨，撕成小塊4、燒半小時加入冰糖5、加入木瓜燒開即可...
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![青木瓜銀耳紅棗枸杞湯的做法 青木瓜銀耳紅棗枸杞湯—豐胸佳品 青木瓜銀耳紅棗枸杞湯怎麼做]( "青木瓜銀耳紅棗枸杞湯的做法 青木瓜銀耳紅棗枸杞湯—豐胸佳品 青木瓜銀耳紅棗枸杞湯怎麼做")
- “當銀耳在熱力作用下變得軟糯，當青木瓜在翻滾中入口即化。綿軟與清香，順滑與甘甜，在口腔中攜手而來，融化了整個秋天。既得脣齒間美味享受，又得滋陰養顏豐胸之功效。銀耳：味甘、性平，有強精補腎，補充膠原蛋白，讓面板有彈性，美容嫩膚的功效，有“窮人的燕窩”之美譽。青木瓜：富含木瓜酵...
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![紅棗銀耳湯的做法 秋季滋補---簡單的紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做]( "紅棗銀耳湯的做法 秋季滋補---簡單的紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化...
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![銀耳紅棗湯怎麼做-銀耳紅棗湯的做法]( "銀耳紅棗湯怎麼做-銀耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料大棗（幾顆）枸杞（少許）烏梅（兩個）調料冰糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水浸泡，發開。2、反覆洗淨，剪成小塊。3、湯鍋加入足夠水。4、放入大棗。5、烏梅，小火慢燉一個半小時，銀耳軟糯即可。6、燉好後放入少許枸杞，關火...
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![馬蹄銀耳紅棗湯的做法 【江蘇】馬蹄銀耳紅棗湯 馬蹄銀耳紅棗湯怎麼做]( "馬蹄銀耳紅棗湯的做法 【江蘇】馬蹄銀耳紅棗湯 馬蹄銀耳紅棗湯怎麼做")
- “這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富，美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有...
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![健康桃膠野生椴木銀耳紅棗如何做簡單又好吃]( "健康桃膠野生椴木銀耳紅棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘桃膠野生椴木銀耳紅棗含有豐富的食用價值，非常適合愛美的女性食用，具有美容養顏的功效，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的野生椴木銀耳吧，不僅裏面包含的食材有很多，會給你每一口都帶來驚喜，更重要的是含有豐富的營養...
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![木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯怎麼做-木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯的做法]( "木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯怎麼做-木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯的做法")
- “木瓜銀耳滋潤，適合乾燥天氣，比如秋天冬天如果想湯甜一點就選熟木瓜。”食材明細主料木瓜（半個）魚尾（1個）銀耳（半朵）紅棗（數粒）輔料油（適量）蔥段（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、木瓜去皮，切塊。3、...
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![紅棗紅豆銀耳湯怎麼做-紅棗紅豆銀耳湯的做法]( "紅棗紅豆銀耳湯怎麼做-紅棗紅豆銀耳湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）銀耳（適量）糯米（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆銀耳湯的做法步驟1、糯米和紅豆提前浸泡。2、銀耳提前泡發。3、銀耳和紅豆放入鍋底。4、加入糯米和紅棗。5、放入冰糖和適量的水。6、大火煮沸，準小火慢燉。7、...
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![銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做]( "銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（十五粒）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（十粒）桂圓（兩粒）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裏面。4、加入適量的水，然後放兩顆冰糖。5、蓋上蓋子，煮到紅棗變充盈即可關火。6、接着就要...
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![銀耳木瓜紅棗糖水怎麼做-銀耳木瓜紅棗糖水的做法]( "銀耳木瓜紅棗糖水怎麼做-銀耳木瓜紅棗糖水的做法")
- “不僅製作簡單，而且口感良好，是滋補美容豐胸的佳品，補充營養，提高抗病能力。”食材明細主料木瓜（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜紅棗糖水的做法步驟1、銀耳提前2-3小時泡發，洗淨，撕成小片，紅棗洗淨2、木瓜去皮，去籽，切成小塊3、把食材都...
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![紅棗銀耳湯的做法 貧民的燕窩——紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做]( "紅棗銀耳湯的做法 貧民的燕窩——紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料幹銀耳（1朵）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備好所有食材2、頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗淨，裝入有熱水的暖瓶中過夜，泡上大棗3、第二天倒入鍋裏，膠質已經充分被泡出來了4、放入大棗、枸杞一起煮5、煮大約15...
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![南瓜銀耳紅棗湯的做法 【天津】南瓜銀耳紅棗湯 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做]( "南瓜銀耳紅棗湯的做法 【天津】南瓜銀耳紅棗湯 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做")
- “南瓜可以解毒，它含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。此外南瓜...
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![木瓜荸薺紅棗銀耳羹的做法 蜜梨木瓜荸薺紅棗銀耳羹 木瓜荸薺紅棗銀耳羹怎麼做]( "木瓜荸薺紅棗銀耳羹的做法 蜜梨木瓜荸薺紅棗銀耳羹 木瓜荸薺紅棗銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料荸薺（3個）木瓜（170克）蜜梨（140克）大棗（3個19克）銀耳（10克）輔料水（1200克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜荸薺紅棗銀耳羹的做法步驟1、大棗銀耳洗淨泡一宿2、泡好的大棗銀耳放入1200克水中大火煮開轉小火燉30分鐘3、加入木瓜梨塊和3個小荸薺（清水罐頭中的）再小火燉9...
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![木瓜紅棗銀耳羹怎麼做-木瓜紅棗銀耳羹的做法]( "木瓜紅棗銀耳羹怎麼做-木瓜紅棗銀耳羹的做法")
- “把這款甜蜜的滋潤糖水送給所有的女性朋友，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，做一個水潤的春日美女。木瓜：有百益果王之稱，木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍，而且可抗衰老，同時也是女人的豐胸聖品。紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,...
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![紅棗銀耳桂圓湯的做法 想媽媽紅棗銀耳桂圓湯 紅棗銀耳桂圓湯怎麼做]( "紅棗銀耳桂圓湯的做法 想媽媽紅棗銀耳桂圓湯 紅棗銀耳桂圓湯怎麼做")
- “紅棗銀耳桂圓湯。現在想吃就可以做，銀耳和紅棗泡發很容易，二十分鐘即可。受媽媽的影響喜歡煮糖水來喝，媽媽身體一直虛虛的，而且這麼多年一直操勞着，兩年前還動了小手術，我在海南唸書都不在媽媽身邊，一直是外婆和阿姨照顧着，每次春節回去媽媽都會在臨睡前煲上一鍋紅湯，（內容豐富，類...
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![銀耳紅棗紅豆湯怎麼做-銀耳紅棗紅豆湯的做法]( "銀耳紅棗紅豆湯怎麼做-銀耳紅棗紅豆湯的做法")
- “這幾天感覺口乾咽燥不太舒服、飛飛就煲了一鍋紅棗紅豆銀耳湯、非常不錯、喝一口真是絲滑細膩、柔滑滋潤！冬天來一盅暖暖的、其營養價值很豐富、非常不錯！”食材明細主料銀耳（2朵）輔料冰糖（2坨）紅豆（一把）蓮子（一把）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳紅棗紅豆湯的做法步驟1、...
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![紅棗銀耳湯怎麼做-紅棗銀耳湯的做法]( "紅棗銀耳湯怎麼做-紅棗銀耳湯的做法")
- “4塊錢一鍋不香嗎，又糯又滑，好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（1勺）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵，電高壓鍋1小時左右就很糯了。當早餐的話第二天早上熱一下就可以了。2、背部中間黃色的剪掉，加一把紅棗洗乾淨撕...
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![木瓜銀耳紅棗羹怎麼做-木瓜銀耳紅棗羹的做法]( "木瓜銀耳紅棗羹怎麼做-木瓜銀耳紅棗羹的做法")
- “木瓜:人在廣州，木瓜是一個非常常見又好吃的水果，不管是直接生吃，還是做甜品，木瓜都是餐桌的常客。喜歡木瓜，因爲那一抹黃色，就像廣州的夏天，熱情洋溢。它有一種特別的香甜，健脾消食，含有豐富的維生素C，還有一個原因就是大家都說它是豐胸的水果之一(憋住不笑)。(❁´︶`❁)銀耳:中醫...
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![銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做]( "銀耳紅棗木瓜的做法 美容甜湯---銀耳紅棗木瓜 銀耳紅棗木瓜怎麼做")
- “銀耳含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種進階滋養補品。但是價格一般都能接受，是大衆化補品。。加上木瓜和紅棗來燉，真的是味道美營養足。。。。”食...
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![木瓜紅棗銀耳糖水怎麼做-木瓜紅棗銀耳糖水的做法]( "木瓜紅棗銀耳糖水怎麼做-木瓜紅棗銀耳糖水的做法")
- “又見銀耳湯，入冬了一週裏面，我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了，一朋友就講讓我加入木瓜，按他的話講，木瓜跟銀耳是好配的二款食材，於是我就聽他得，今天做了這樣子一款。味兒多了一份木瓜的清香哦。”食材明細主料木瓜（1個）銀耳（3朵）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三...
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![紅棗木耳湯怎麼做-紅棗木耳湯的做法]( "紅棗木耳湯怎麼做-紅棗木耳湯的做法")
- “紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衛不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。”食材明細主料紅棗（15枚）木耳（15克）輔料...
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![紅豆紅棗銀耳湯怎麼做-紅豆紅棗銀耳湯的做法]( "紅豆紅棗銀耳湯怎麼做-紅豆紅棗銀耳湯的做法")
- “冬天吃一碗平民燕窩，那是極好的一件事。簡單的混搭一下，絕對可以調配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的這一款糖水，色澤十分的喜慶，這也是讓我們迎新春十分好的一款糖水哦，送上先喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料銀耳（3朵）紅棗（150克）輔料紅豆（適量）甜味（口味）燉（工藝）三...
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![銀耳紅棗蓮子湯的做法 學煲靚湯——【銀耳紅棗蓮子湯】 銀耳紅棗蓮子湯怎麼做]( "銀耳紅棗蓮子湯的做法 學煲靚湯——【銀耳紅棗蓮子湯】 銀耳紅棗蓮子湯怎麼做")
- “這款銀耳紅棗蓮子湯，不僅好喝而且還很有營養：滋陰潤肺，補睥安神。適用於心煩失眠，乾咳痰少，口乾咽乾，食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞，促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）輔料枸杞（4粒左右）清水（多方（一次放足））甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡...
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味味甜
