![濃香排骨湯怎麼做-濃香排骨湯的做法]( "濃香排骨湯怎麼做-濃香排骨湯的做法")
- “第一次煲湯，老公說很成功，o(∩_∩)o這個湯真的很適合我這種超級無敵懶人。”食材明細主料排骨（適量）輔料幹海帶結（適量）玉米（適量）白蘿蔔（適量）配料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）濃香排骨湯的做法步驟1、排骨用水沖洗乾淨後，入沸水中汆燙一下撈出放進涼水中...
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![雜蔬排骨湯怎麼做-雜蔬排骨湯的做法]( "雜蔬排骨湯怎麼做-雜蔬排骨湯的做法")
- 食材明細主料小排（500克）西蘭花（200克）蘆筍（200克）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（一穗）輔料料酒（適量）姜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的做法步驟1、小排骨2、焯好水的小排、蘆筍、玉米、白玉菇、胡蘿蔔，（還有西蘭花忘記沒給來個合影）3、西蘭花洗淨掰...
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![鮮淮山玉米排骨湯的做法 【鮮淮山玉米排骨湯】 鮮淮山玉米排骨湯怎麼做]( "鮮淮山玉米排骨湯的做法 【鮮淮山玉米排骨湯】 鮮淮山玉米排骨湯怎麼做")
- “有人說老火湯不好侍候，我倒是覺得這個最易學習最易上手，只要把所有材料燒開慢慢燉就行了，主要是根據季節不同在材料搭配上做些變化。這款老火靚湯，營養豐富、健脾開胃，不會上火，非常適合一家老小食用，其中的排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、鈣質，豐富的鈣質可維護骨骼健...
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![冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做-冬瓜排骨湯的做法 夏季減肥最佳選擇@@]( "冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做-冬瓜排骨湯的做法 夏季減肥最佳選擇@@")
- “冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適於夏日食用，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。”食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）輔料枸杞（適量）瑤柱（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨湯的做...
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![菜香玉米排骨湯怎麼做-菜香玉米排骨湯的做法]( "菜香玉米排骨湯怎麼做-菜香玉米排骨湯的做法")
- “今天我就給大家上款“懶人版”開胃又減肥的滋補湯----菜香玉米排骨湯，它酸酸甜甜的口味不僅開胃，而且容易消化，更關鍵它所含的營養物質豐富，且可以營養豐富的湯代替正餐，增強飽脹感，減少攝食量，起到“不要特別節食”而減肥目的。還讓人高興的是製作起來也非常簡單，十幾分鍾就輕...
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![乾貝海帶排骨湯怎麼做-乾貝海帶排骨湯的做法]( "乾貝海帶排骨湯怎麼做-乾貝海帶排骨湯的做法")
- “非常簡單，又非常好喝的一款湯。我用的是大姑拿來的乾貝碎，平時都用來炒飯。裏面用的骨，是我從排骨裏面挑出來的硬骨，沒什麼肉，所以湯也不油，再加上有了乾貝，湯水更是鮮呢，連多的調味料都不用加。”食材明細主料乾貝（適量）排骨（適量）輔料海帶（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![芥菜土豆排骨湯怎麼做-芥菜土豆排骨湯的做法]( "芥菜土豆排骨湯怎麼做-芥菜土豆排骨湯的做法")
- “先給它起個好聽的應節的名字--健康好運湯~~春節大魚大肉且應酬多多，有木有滯胃了？喝個可口靚湯清理清理腸胃就可以啦~~中醫說“春食葉、夏食瓜、秋食果、冬食根。”土豆是最好根莖類植物，其特點是脂肪含量很低，維生素C含量高於胡蘿蔔，礦物質的微量元素多且鉀與鐵的含量高。...
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![甜糯玉米排骨湯怎麼做-甜糯玉米排骨湯的做法]( "甜糯玉米排骨湯怎麼做-甜糯玉米排骨湯的做法")
- “這不是我們通常所見的黃玉米，它顏色呈黑色，包裝袋上寫着甜糯玉米，拿來燉湯一試，口感和別的玉米差不多，沒有什麼大的差別。”食材明細主料玉米（兩根）輔料豬肋排骨（3根）配料鹽（1勺半）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯玉米排骨湯的做法步驟1、先將糯米玉米拆開，洗淨2、切成小塊備...
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![春筍排骨湯的做法 原湯原味，鮮掉眉毛---春筍排骨湯 春筍排骨湯怎麼做]( "春筍排骨湯的做法 原湯原味，鮮掉眉毛---春筍排骨湯 春筍排骨湯怎麼做")
- “排骨幾塊，鮮筍一隻，用料雖然簡單，卻慢火燉出一鍋好湯。捧上碗喝一匙湯，鮮的眉毛幾乎掉下來。”食材明細主料豬排骨（300克）輔料竹筍（200克）薑片（少許）配料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）春筍排骨湯的做法步驟1、春筍去殼，取嫩莖部分切滾刀塊；排骨洗淨後瀝乾水份，備用。2、筍...
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![蠶豆排骨湯的做法 杏鮑菇蠶豆排骨湯 蠶豆排骨湯怎麼做]( "蠶豆排骨湯的做法 杏鮑菇蠶豆排骨湯 蠶豆排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料蠶豆肉（四兩）排骨（一根）杏鮑菇（兩根）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆排骨湯的做法步驟1、材料：蠶豆肉（已淘洗）2、排骨（已清洗）3、杏鮑菇（已清洗）4、配料：薑片5、將已清洗的杏鮑菇放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將已清洗的排骨...
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![冬瓜梅豆排骨湯怎麼做-冬瓜梅豆排骨湯的做法]( "冬瓜梅豆排骨湯怎麼做-冬瓜梅豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料梅豆（95克）冬瓜（295克）排骨（175克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜梅豆排骨湯的做法步驟1、材料：梅豆、冬瓜2、排骨（已焯）3、將梅豆摘洗乾淨。4、撈出待用。5、將冬瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上切成小塊，待用。7、將已焯的排骨...
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![青菜粉絲排骨湯怎麼做-青菜粉絲排骨湯的做法]( "青菜粉絲排骨湯怎麼做-青菜粉絲排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨湯（適量）輔料青菜（適量）粉絲（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜粉絲排骨湯的做法步驟1、粉絲準備好。2、小青菜擇洗乾淨。3、將煮好的清湯排骨連湯加排骨倒入鍋中，加一碗開水，大火燒開。4、加適量的雞精調味。5、將適量的粉絲放入，煮...
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![裙菜排骨湯怎麼做-裙菜排骨湯的做法]( "裙菜排骨湯怎麼做-裙菜排骨湯的做法")
- “裙菜排骨湯是做扣肉剩餘的湯汁做成這道菜，味道很鮮。。”食材明細主料排骨（適量）裙菜（適量）輔料花椒（適量）蔥段（適量）薑片（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）白胡椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）裙菜排骨湯的做法步驟1、肉提前焯出血水，在換水倒入蔥段，薑片，花椒，把肉...
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![木瓜栗子排骨湯怎麼做-木瓜栗子排骨湯的做法]( "木瓜栗子排骨湯怎麼做-木瓜栗子排骨湯的做法")
- “1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；>>健脾補腎好食品-—栗子2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；3.栗子是碳水化合物含量較高的乾果品...
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![粗糧時蔬排骨湯的做法 秋季一道養生的粗糧時蔬排骨湯 粗糧時蔬排骨湯怎麼做]( "粗糧時蔬排骨湯的做法 秋季一道養生的粗糧時蔬排骨湯 粗糧時蔬排骨湯怎麼做")
- “今天身體不舒服宅在家，豆爸單獨帶豆豆小朋友去逛書店。在家休息一會後，獨自一人跑超市去大采購。逛到鮮肉區看排骨不錯，順便買了2根。在路上又順便買了2根玉米，回家拿出冰箱中剩下的一點南瓜和紅蘿蔔，就能爲父子倆做出一道美味的湯。1半點左右父子倆到家後，端上這道湯，一致贊...
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![黃花菜腐竹排骨湯怎麼做-黃花菜腐竹排骨湯的做法]( "黃花菜腐竹排骨湯怎麼做-黃花菜腐竹排骨湯的做法")
- “黃花菜（又名：金針菜）營養豐富，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。它的功效與作用是“健腦抗衰有效助眠”。特別是經常失眠的人，吃一些金針菜有着不錯的助眠效果。值得一說還是產後的最佳調補品呢。”食材明細主料豬骨湯（1500ml）腐竹（80g）幹黃花菜（50g）輔料雞粉（適量）配料油（適量...
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![白果腐竹排骨湯的做法 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯 白果腐竹排骨湯怎麼做]( "白果腐竹排骨湯的做法 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯 白果腐竹排骨湯怎麼做")
- “白果富含蛋白質、脂肪、維生素，而且具有潤肺功能，腐竹是富含優質植物蛋白，兩者和排骨放一起煲湯，不但味道鮮美，還可以爲我們的機體補充營養，老人、婦女和體弱着可經常食用。”食材明細主料排骨（適量）腐竹（適量）白果（適量）輔料料酒（適量）生薑（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...
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![羊尾筍豬肚排骨湯怎麼做-羊尾筍豬肚排骨湯的做法]( "羊尾筍豬肚排骨湯怎麼做-羊尾筍豬肚排骨湯的做法")
- 食材明細主料羊尾筍（四根）排骨（一根）熟豬肚（半個）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊尾筍豬肚排骨湯的做法步驟1、羊尾筍2、排骨（已清洗）3、熟豬肚4、薑片5、將羊尾筍撕開，用清水浸泡一下（去除一些鹽分）待用。6、將熟豬肚放在案板上切開，待用。7、...
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![Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做-墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa]( "Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做-墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa")
- “用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋蔥（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺）原味（口味）醬（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨西哥式辣椒醬的做...
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![清淡冬瓜排骨湯怎麼做-清淡冬瓜排骨湯的做法]( "清淡冬瓜排骨湯怎麼做-清淡冬瓜排骨湯的做法")
- “冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分爲白皮冬瓜和青皮冬瓜，多爲長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤爲適宜。食材：排骨1根，冬瓜1斤，鹽，蔥末，薑片。方法，1...
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![南瓜百合排骨湯怎麼做-南瓜百合排骨湯的做法]( "南瓜百合排骨湯怎麼做-南瓜百合排骨湯的做法")
- “南瓜和百合可以燉甜湯，把它們和排骨燉湯也不錯哦。南瓜性溫，味甘甜，百合具有寧心安神，潤肺止咳之效，略苦，女兒說合南瓜一起燉熟的百合確不苦了，湯也好喝。此湯清淡營養，老少皆宜。”食材明細主料排骨（適量）南瓜（適量）百合（適量）輔料生薑（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時...
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![杞菊排骨湯的做法 【冬季養生湯】杞菊排骨湯 杞菊排骨湯怎麼做]( "杞菊排骨湯的做法 【冬季養生湯】杞菊排骨湯 杞菊排骨湯怎麼做")
- “這是送給所有愛美女性的一款養生滋補湯，湯品具有清熱解毒，明目養顏、袪痘的功效。”食材明細主料排骨（3塊）枸杞（10棵）菊花（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杞菊排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨泡去血水。2、枸杞、菊花用冷水浸泡。3、鍋燒水排骨入小湯鍋。4、加...
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![田園排骨湯的做法 葷素一碗端---田園排骨湯 田園排骨湯怎麼做]( "田園排骨湯的做法 葷素一碗端---田園排骨湯 田園排骨湯怎麼做")
- “雖然已經立秋，但涼爽還要過上一段時間。經過一整夏的炎熱，在此初秋時節，多吃一些清淡點的肉類，既能開啟胃口，也能更好的補充體能。再加上一些新鮮蔬果，不但營養就更豐富，還能讓湯汁更加清甜。”食材明細主料排骨（500克）輔料玉米（1個）蓮藕（半個）西紅柿（1個）香蔥（幾根）生薑（幾片）配料食鹽（2茶...
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![西紅柿排骨湯怎麼做-西紅柿排骨湯的做法]( "西紅柿排骨湯怎麼做-西紅柿排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）西紅柿（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿排骨湯的做法步驟1、排骨涼水下鍋放姜、料酒焯去血水和腥味2、西紅柿去皮切大塊3、電壓力鍋放水漠過前面處理好的排骨，放兩片生薑，倒進西紅柿塊，蓋上鍋蓋，將電壓力鍋調...
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![雞毛菜平菇排骨湯怎麼做-雞毛菜平菇排骨湯的做法]( "雞毛菜平菇排骨湯怎麼做-雞毛菜平菇排骨湯的做法")
- 食材明細主料雞毛菜（120克）平菇（125克）排骨（390克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞毛菜平菇排骨湯的做法步驟1、材料：雞毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）2、將雞毛菜清洗清洗，撈出待用。3、將已焯水的排骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。4、接着，加入一些...
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味味甜
