![五味苦瓜怎麼做-五味苦瓜的做法]( "五味苦瓜怎麼做-五味苦瓜的做法")
- “五味俱全，爽脆回甘。”食材明細主料苦瓜（2根）輔料蔥末（兩湯匙）薑末（一湯匙）蒜末（一湯匙）紅辣椒末（一湯匙）配料麻油（一大匙）生抽（兩湯匙）糖（一大匙）香醋（一湯匙）味素（適量）苦味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五味苦瓜的做法步驟1、苦瓜去籽切薄片，加冷水放冰箱冰鎮半小時，換水再冰半小時，再換一次...
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![五味俱全的苦瓜炒蛋如何做簡單又好吃]( "五味俱全的苦瓜炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500雞蛋：3個輔料蠔油：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗好，去囊，切成塊，用鹽醃製15分鐘。2.雞蛋打散。3.醃好的苦瓜用水洗乾淨，擠出水分。4.鍋先不要放油，先把苦瓜放下去炒幹一點。5.苦瓜弄一邊，把油放下...
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![五味俱全的苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃]( "五味俱全的苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：1根輔料蔥花：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜切片2.放入碗中，加適量的鹽醃製五分鐘3.苦瓜攥幹水分4.雞蛋打散5.鍋中倒油，油熱後，倒入雞蛋液6.雞蛋滑散後，加入苦瓜翻炒7.加入鹽，生抽，蔥花翻炒均勻8....
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![苦瓜炒五花肉片怎麼做-苦瓜炒五花肉片的做法]( "苦瓜炒五花肉片怎麼做-苦瓜炒五花肉片的做法")
- “苦瓜以味得名，但與其他食材搭配時並不會將苦味滲入別的材料中，被人們稱爲“君子菜”。苦瓜性涼，清熱去火，所以又喚做涼瓜。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效；維生素C的含量很高；苦瓜素可攝取脂肪，讓多糖減少；苦瓜還能美白麪板，起到鎮靜和保溼的作用。吃苦...
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![五花肉炒苦瓜的做法 夏日清涼去火的五花肉炒苦瓜 五花肉炒苦瓜怎麼做]( "五花肉炒苦瓜的做法 夏日清涼去火的五花肉炒苦瓜 五花肉炒苦瓜怎麼做")
- “很少一大早就去逛超市的，上上週末送完小朋友去參加圍棋考試，順便就去了趟超市，沒想到早上逛超市的人比晚上還多。身爲家庭主婦，進超市後，更多的是關注一些與日常生活息息相關的用品，所以進超市後，直奔蔬菜、水果區，發現超市的菜還蠻新鮮、價格也不貴，趁機挑了些蔬菜和水果回家，其...
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![哈哈苦瓜 1 冰鎮苦瓜佐五味醬 怎麼做-冰鎮苦瓜佐五味醬 的做法 冰鎮苦瓜佐五味醬 ♥]( "哈哈苦瓜 1 冰鎮苦瓜佐五味醬 怎麼做-冰鎮苦瓜佐五味醬 的做法 冰鎮苦瓜佐五味醬 ♥")
- “無堅不摧的五味醬，不只擅長對付海鮮、肉類，拌蔬菜色拉一樣嚇嚇叫。連人緣不佳的苦瓜，也能變身歡樂Bar，保證吃了不會苦瓜臉喔~”食材明細主料苦瓜（1個）輔料西紅柿醬（3大匙）糖（2小匙）醋（1/2小匙）醬油（1/2小匙）蔥（適量）蒜末（適量）姜（適量）麻油（1小匙）香菜（1小束）辣椒（1根）醬香（口味）技巧（工藝）一小時（耗時...
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![橙味苦瓜怎麼做-橙味苦瓜的做法]( "橙味苦瓜怎麼做-橙味苦瓜的做法")
- “天氣乾燥，多吃一些富含維生素的食物，能保潤面板，驅走乾燥，苦瓜就是最好的選擇。而做這道菜靈感來自於前幾天在深圳海上煌大酒樓吃到的，當服務員上這道菜時，心想無論是材料和做法都是隨手可得和做法簡單的，可是別看這麼幾片橙子和苦瓜份量少，價格可真不少，這一小碟橙汁苦瓜要38個...
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![五味苦瓜魚片湯怎麼做-五味苦瓜魚片湯的做法]( "五味苦瓜魚片湯怎麼做-五味苦瓜魚片湯的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1個）黑魚肉（一塊）輔料姜（一塊）蒜（3瓣）紅幹椒（一個）配料油（1茶匙）鹽（半茶匙）白糖（半茶匙）白醋（1茶匙）胡椒（少許）澱粉（1茶匙）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五味苦瓜魚片湯的做法步驟1、苦瓜去瓤、洗淨切片；魚片用鹽、澱粉拌勻；薑切片、蒜拍破。2、鍋中油燒熱，爆香姜、蒜、乾紅...
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![苦瓜炒五花肉怎麼做-苦瓜炒五花肉的做法]( "苦瓜炒五花肉怎麼做-苦瓜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（155克）五花肉（140克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒五花肉的做法步驟1、材料：苦瓜、五花肉（已清洗）2、將苦瓜清洗一下。3、放在案板上切開、去除裏面的瓤切成不規則的片，待用。4、將已清洗的五花肉放在案板上切成片，待用。5、隨後，將...
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![芥味苦瓜怎麼做-芥味苦瓜的做法]( "芥味苦瓜怎麼做-芥味苦瓜的做法")
- “厭倦了傳統的涼拌苦瓜，來試試這個特別的味道吧！”食材明細主料苦瓜（1根）輔料洋蔥（少量（可選））樹莓粒（少量（可選））碗汁鹽（適量）糖（1勺）味極醬油（1勺）鎮江香醋（1.5勺）青芥末（少許）花椒油（1.5勺）蒜末（2-3瓣，切碎）苦味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥味苦瓜的做法步驟1、將苦瓜切片，放入滾水中汆水1分鐘...
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![苦瓜五花肉怎麼做-苦瓜五花肉的做法]( "苦瓜五花肉怎麼做-苦瓜五花肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）五花肉（適量）輔料小辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜五花肉的做法步驟1、五花肉煮10分鐘。2、熱油放五花肉爆4-5分鐘。3、然後放薑片蒜片小辣椒。4、爆香。5、放入苦瓜炒3-4分鐘加入適量鹽和味精調味。6、...
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![苦瓜洋蔥炒五花肉怎麼做-苦瓜洋蔥炒五花肉的做法]( "苦瓜洋蔥炒五花肉怎麼做-苦瓜洋蔥炒五花肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）洋蔥（適量）輔料五花肉（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥炒五花肉的做法步驟1、苦瓜、洋蔥切片；五花肉切片後用料酒和鹽提前醃製。2、鍋燒熱，將五花肉片放入翻炒，慢慢逼出油份。3、加半杯開水燜10分...
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![苦瓜怎麼去除苦味-什麼苦瓜最苦]( "苦瓜怎麼去除苦味-什麼苦瓜最苦")
- 說到苦瓜，想必沒有人不知道的吧。苦瓜在我們的日常生活中屬於非常常見的蔬菜，很多人吃，但是也有些人因爲苦瓜的苦味而不敢吃苦瓜，想要怎麼知道苦瓜怎樣纔不苦嗎。那麼今天小編就來給你們簡單的介紹一下什麼苦瓜最苦？苦瓜怎麼去除苦味？一、什麼苦瓜最苦苦瓜選紋路細緻緊密的最苦...
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![五味俱全的涼拌苦瓜如何做簡單又好吃]( "五味俱全的涼拌苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：適量輔料幹辣椒：適量姜：適量香油：適量蒜：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.凍苦瓜。2.焯水。3.配料。4.切好。5.放入苦瓜裏，加鹽，味精，白糖，醋。6.鍋中放入油燒熱。7.倒入苦瓜中。...
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![五彩苦瓜盅如何做簡單又好吃]( "五彩苦瓜盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.苦瓜切段把中間的饢去除乾淨。2.幹木耳泡發後切末，胡蘿蔔、瘦肉、芥藍菜頭、香菜和蔥全切成末。3.將所有菜混合在一起並加鹽調味做成餡，將餡裝入去囊的苦瓜裏後裝碟。4.鍋內放水煮沸，中火蒸十...
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![五花肉炒苦瓜怎麼做-五花肉炒苦瓜的做法]( "五花肉炒苦瓜怎麼做-五花肉炒苦瓜的做法")
- “五花肉炒苦瓜，既有清熱去火的功效，非常適合乾燥的秋季食用～”食材明細主料五花肉（適量）苦瓜（適量）輔料薑絲（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒苦瓜的做法步驟1、五花肉清洗乾淨，切成薄片備用。2、苦瓜洗淨去籽，切成薄片備用。3、...
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![美味的煎五花肉炒苦瓜如何做簡單又好吃]( "美味的煎五花肉炒苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘煎五花肉炒苦瓜這道美食所需要的食材主要爲苦瓜、五花肉、胡蘿蔔。五花肉選自上等新鮮的豬肉，這樣可以最大程度的保證肉質的鮮嫩以及營養，胡蘿蔔口感清脆，富含豐富的營養物質，搭配上五花肉以及胡蘿蔔經過高溫...
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![回味無窮哦！-苦瓜燉五花肉]( "回味無窮哦！-苦瓜燉五花肉")
- 五花肉的味道，想必大家一定不陌生吧。五花肉作爲一道家常菜，想必大家一定都做過，也許已經把做五花肉的方式做出來各種花樣，想想那味道都直流口水。今天帶給大家的做法是苦瓜燉五花肉，食材簡單，營養豐富，是一道不可多得的美食哦。好了，接下來就告訴你如何做哦。一、用料選取五花肉...
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![苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做]( "苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做")
- “我喜歡苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜從小到大都是我的最愛之首呢，”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的做法步驟1、苦瓜去蒂洗淨、切成片2、下入鍋裏翻炒片刻3、加入鹽、蠔油翻炒均勻4、燜一...
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![五味俱全的苦瓜炒毛豆如何做簡單又好吃]( "五味俱全的苦瓜炒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：100毛豆：100輔料胡蘿蔔：15臘腸：100花生油：15ml蠔油：10ml大蒜：10具體步驟1.準備食材：毛豆煮熟去除外皮，臘腸切丁2.熱鍋放油，放入蒜片爆香3.放入臘腸和胡蘿蔔丁翻炒幾下4.放入苦瓜翻炒幾下5.放入毛豆翻炒幾...
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![五花肉炒珍珠苦瓜怎麼做-五花肉炒珍珠苦瓜的做法]( "五花肉炒珍珠苦瓜怎麼做-五花肉炒珍珠苦瓜的做法")
- “鹹香美味家常小炒。”食材明細主料珍珠苦瓜（1條）五花肉（少許）輔料豆豉（少許）蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒珍珠苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、苦瓜，五花肉切片，切點蒜末，備點豆豉。3、熱鍋，放五花肉小火煸香出油脂。4、然後放...
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![苦瓜醬燒五花肉怎麼做-苦瓜醬燒五花肉的做法]( "苦瓜醬燒五花肉怎麼做-苦瓜醬燒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）苦瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）冰糖（適量）姜（適量）蒜（適量）黃豆醬（2勺）八角（2顆）幹辣椒（適量）香葉（適量）生抽（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜醬燒五花肉的做法步驟1、準備以上食材2、鍋裏熱油把冰糖放入炒至焦黃，放入五花肉3、煎至金黃，倒入料酒4、放入姜蒜5...
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![幹苦瓜炒五花肉的做法 【經典衡東菜】《幹苦瓜炒五花肉》 幹苦瓜炒五花肉怎麼做]( "幹苦瓜炒五花肉的做法 【經典衡東菜】《幹苦瓜炒五花肉》 幹苦瓜炒五花肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（150克）幹苦瓜（100克）輔料幹辣椒（10克）蒜瓣（10克）青蒜（8克）豆豉（5克）配料鹽（2克）味精（1克）醬油（1克）料酒（10克）胡椒粉（1克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹苦瓜炒五花肉的做法步驟1、蒜瓣切碎，青蒜切段備用。2、幹苦瓜溫水泡發洗淨。3、五花肉切薄片。4、鍋中燒油至八成熱...
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![苦瓜五花肉如何做簡單又好吃]( "苦瓜五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量苦瓜：兩根青椒：兩個輔料油鹽生抽老抽：適量幹辣椒蔥薑蒜：適量具體步驟1.配菜切好2.苦瓜淡鹽水泡十多分鐘反覆沖洗，去除掉一部分苦澀味道3.涼油放入五花肉翻炒（這樣不粘鍋）4.放蔥薑蒜倒入老抽生抽上色調...
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![五花肉燜苦瓜的做法 紅乳汁五花肉燜苦瓜 五花肉燜苦瓜怎麼做]( "五花肉燜苦瓜的做法 紅乳汁五花肉燜苦瓜 五花肉燜苦瓜怎麼做")
- “我們一家都非常喜歡吃苦瓜,所以我總會做一些孩子也接受的菜,非常好吃,而且老少皆宜”食材明細主料苦瓜（一條）五花肉（半斤）輔料紅腐乳汁（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燜苦瓜的做法步驟1、準備好苦瓜,平時中午做都是兩條苦瓜,晚上可以繼續吃...
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味味甜
