- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶:200輔料油:適量鹽:適量胡蘿蔔:適量蔥花:適量蒜末:適量具體步驟1.海帶焯水備用2.油鍋燒熱下入蔥花蒜末3.倒入海帶4.添加食鹽5.倒入胡蘿蔔6.成品烹飪技巧出鍋滴入幾滴香油,味道更佳。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:250輔料大蒜:4瓣辣椒:1個鹽:適量料酒:適量油:適量具體步驟1.海帶洗淨切段備用2.大蒜辣椒切好備用3.油熱後加入大蒜、辣椒4.加入海帶絲5.翻炒均勻6.加入適量的鹽7.加入適量的料酒燒製片刻8.最後出鍋...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海帶絲:100輔料生抽:少許洋蔥:少許蔥花:少許五花肉:適量薑絲:少許鹽:少許辣椒:3個具體步驟1.海帶絲洗淨切的合適長短,備用。2.洋蔥,少許,做配菜。3.五花肉、蔥花、薑絲,切好備用。4.鍋中倒油,放入蔥花、薑絲、辣椒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶:一片輔料油:適量蔥花:適量鹽:適量具體步驟1.海帶洗趕緊2.切成絲3.油鍋燒熱,放入海帶絲,翻炒至微軟4.放入鹽調味5.淋入適量水6.蓋上鍋蓋,燒至收汁7.撒入蔥花即可8.簡單清爽的小菜上桌嘍。烹飪技巧海帶要...
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- 食材明細主料幹海帶(適量)線椒(2個)小米椒(2個)輔料鹽(1小勺)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒海帶絲的做法步驟1、海帶用水浸泡後加鹽揉洗乾淨,切成絲。2、線椒、小米椒切圈,姜蒜切末。3、鍋注油燒熱、下姜蒜末炒出香味。4、加入青紅椒圈炒幾下。5、放入海帶絲翻炒片刻...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)青紅辣椒(各適量)大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒海帶絲的做法步驟1、準備好海帶絲,清洗乾淨,切短一點。2、辣椒和大蒜頭切好。3、起鍋燒熱,加油。4、下入大蒜頭和辣椒煸香。5、下入海帶絲。6、加鹽,翻炒...
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- 海帶絲是小編比較鍾愛的食物之一,爲了吃而學也一直是小編的人生宗旨。爲此小編特意上網搜尋,整理了一下炒海帶絲的具體烹調方法。希望可以幫助到和小編一樣在煩惱海帶絲怎麼炒的朋友們,有需要的朋友們可以瞭解一下。一.海帶絲怎麼炒主料海帶100g豬肉100g輔料油適量鹽適量黃...
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- “以前在單位食堂吃的最多的一道菜,不想吃飯的時候來上一點,胃口會好些,很下飯的一道菜,做法比較簡單,喜歡吃辣的還可以加點辣醬,味道就更讚了。”食材明細主料泡發海帶(200克)精肉(50克)青蒜(1棵)輔料老抽(半勺)生抽(1大勺)鹽(少許)料酒(半勺)生粉(適量)胡椒粉(少許)生薑(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小...
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- 食材明細主料海帶絲(125克)瘦肉絲(85克)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)瘦肉絲炒海帶絲的做法步驟1、食材:海帶絲(已泡發)2、瘦肉絲3、將已泡發的海帶絲清洗一下.4、放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入瘦肉絲,加點料酒翻炒翻炒至變色。6、接着...
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- 食材明細主料熟海帶絲(適量)輔料鹽(適)油(適量)原味(口味)未知(難度)素炒海帶絲的做法步驟1、海帶絲提前解凍。2、炒鍋燒熱加油放蔥姜爆香。3、加入洗淨的海帶絲。加調料翻炒均勻。4、出鍋。...
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- “夏天太熱,不經常吃燉肉,但愛吃肉的人,還是想肉的味道。買了精瘦肉,切成絲,用料汁醃製後,嫩嫩香香的,與利好的海帶搭配一起炒,葷素結合,味道很贊。”食材明細主料海帶(150g)豬肉(200g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)蔥(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒...
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- 食材明細主料綠豆芽(200g)海帶絲(100g)胡蘿蔔(半根)輔料蔥(適量)姜(適量)調料香醋(1勺)糖(半勺)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽海帶絲的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用,有耐心可以掐去尾巴。2、這裏用的是幹海帶,泡軟後煮了個開鍋,用鮮海帶絲也行的,一樣先焯水去掉腥味。3、...
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- 食材明細主料姜(5克)鮮豬肉(30克)海帶絲(200克)胡蘿蔔(50克)蒜(10克)蔥(10克)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)米醋(0.5匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海帶絲小炒的做法步驟1、準備原材料海帶絲、胡蘿蔔、鮮豬肉、蔥、姜、蒜備用2、胡蘿蔔切成絲絲3、鮮豬肉切成細絲4、蔥薑蒜切好備用5、鍋中倒...
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- “海帶,海藻類植物之一,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬於褐藻門布科,爲大葉藻科植物,因其生長在海水,柔韌似帶而得名。海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。五行屬性:金【食量建議】:每次15~20克【適宜人羣】:一般人羣均可食用【禁忌人羣】:脾胃虛...
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- “下飯菜”食材明細主料海帶絲(400克)瘦肉(200克)輔料姜(1塊)蒜(5瓣)辣椒(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)食鹽(適量)花生油(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒海帶絲的做法步驟1、瘦肉切細條加入澱粉、食鹽、蠔油、花生油攪拌均勻醃製10分鐘2、海帶絲洗淨切段3、姜切細,蒜切片,辣椒切段4...
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- 食材明細主料海帶(適量)肉(適量)青椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒海帶絲的做法步驟1、所有的菜切好。2、海帶放入鍋中煮五分鐘。然後打出來。3、起鍋放油下入肥肉爆炒。出油。4、下入瘦肉翻炒後,加入青椒大蒜薑片翻炒...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)豬肉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)醋(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、蔥切絲,豬肉切絲。3、起鍋燒油下入蔥絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒。5、加醋,料酒,生抽。6、放入海帶。7、翻炒均勻,加一勺...
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- 海帶絲是一道是很爽口的菜,但也不能多吃,適量就好。主料海帶絲:450g輔料紅籮卜:半條雞精:雞精油:適量青椒:兩條蒜:適量鹽:適量魚露:適量詳細步驟:第一步新鮮的海帶絲,洗乾淨。切短一點。第二步焯一遍水第三步開火,倒油,放入辣椒,薑末,蒜末等第四步放入海帶絲第五步均勻翻炒第六步翻炒均勻...
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- “海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。今天就來道辣炒海帶絲,泡過的海帶絲先焯煮一下,海帶不易熟,所以多煮上幾分鐘,煮好的海帶絲用辣椒和蒜粒一起炒。不出兩分鐘,這盤辣炒海帶絲就完成了,脆脆的海帶絲,加上辣椒辛辣的搭配,熱吃很爽脆可口”食材明細主料海帶絲(1把)蒜(3...
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- 食材明細主料海帶(500g)輔料蒜(5顆)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒海帶的做法步驟1、海帶洗淨,用剪刀或者刀切成小段,空水。2、鍋熱加油,蔥薑蒜加入鍋中爆香,然後加入海帶(吃辣椒的朋友們可以放蔥薑蒜的時候加入紅辣椒一起炒,我家有寶寶所以沒放,自己做的辣椒醬...
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- 食材明細主料海帶(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲炒蛋的做法步驟1、備海帶絲和蛋,。2、燒油倒進蛋液。3、煎熟鏟塊。4、放進海帶絲。5、放點鹽炒勻。6、再放點蒜提香,出鍋時撒點雞精即可。7、炒好的海帶絲炒蛋。...
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- “以海帶爲主材的涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌家常菜,口味鹹鮮微辣。海帶是一種海洋蔬菜,能預防甲甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病,還可以防輻射,所以涼拌海帶絲是一款含碘豐富而且非常健康的家常美食。大衆均可食用,甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病和缺碘的患者可...
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- “夏天又到了,持續的高溫讓很多朋友進入燒烤模式,胃口也是急下降!似乎任何美食都提不起胃口!涼拌海帶絲是非常適合夏日品嚐的涼菜!涼拌海帶絲怎麼做?”食材明細主料海帶(200克)輔料芝麻(少量)蒜泥(少量)陳醋(適量)香油(少量)糖(少量)鹽(適量)蔥末(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌海...
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- 食材明細主料海帶絲(適量)輔料大蒜子(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒海帶絲的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油倒切好的大蒜片。3、海帶絲用水清洗。4、倒入海帶絲。5、加鹽糖翻炒。6、出鍋前加味精調味。...
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- “海帶,具有“含碘冠軍”。“長壽菜”之稱。每次過年,嬸嬸家必有這菜:涼拌海帶,這幾天我都拌了吃,感覺肚子是有點“輕”啊,朋友,清脂啊,呵呵。”食材明細主料海帶(適量)輔料紅椒(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒海帶絲...
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