![味道不錯的彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "味道不錯的彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：3個輔料牛奶：少量雞蛋：3個紅腸：1根青豆：適量玉米(粒)：適量色拉油：200毫升食鹽：1/4茶匙白糖：3茶匙白醋：2茶匙具體步驟蛋黃內加入糖蛋黃內加入鹽蛋黃內加入白醋用打蛋器打勻至糖開始溶化分次加入色拉油打勻，...
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![土豆雞脯肉色拉如何做簡單又好吃]( "土豆雞脯肉色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜湯：適量醋：3湯匙咖喱醬：1茶匙雞脯肉：400g紅扁豆：100g生菜：100g黃瓜：250g香菜末：1湯匙牛奶：100毫升。輔料具體步驟1.製作土豆色拉一般選用煮透的土豆，這樣醃漬時不會碎。土豆洗淨，放入大鍋，加水沒過土豆的一半，煮沸，低...
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![吐司粒黃瓜香腸土豆色拉如何做簡單又好吃]( "吐司粒黃瓜香腸土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料厚切吐司：1片小早餐腸：4個黃瓜：1根胡蘿蔔：50土豆：2只輔料丘比色拉醬：3勺現磨黑胡椒粉：適量鹽：半勺具體步驟1.土豆去皮切塊加水入高壓鍋5分鐘拿出來用叉子或者專用工具壓碎放涼2.黃瓜刨絲或者薄片，胡蘿蔔刨絲，加鹽拌...
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![美女廚房 之 土豆通心粉色拉如何做簡單又好吃]( "美女廚房 之 土豆通心粉色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：4個花式通心粉：180胡蘿蔔：1／3根黃瓜：1根洋蔥：1／4個紅腸：若干輔料色拉醬：適量白糖：適量胡椒粉：少許味精：少許具體步驟1.將土豆煮酥備用2.將洋蔥洗淨刨成細絲加少許鹽醃製片刻備用3.將黃瓜洗淨刨片加少許鹽醃...
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![#回憶#彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "#回憶#彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：3個蝦：20只牛油果：1個輔料色拉醬：少許橄欖油：1小勺檸檬：1個具體步驟1.牛油果1個切片，擠上檸檬汁防氧化甜蝦去殼2.擠上檸檬汁去腥紅土豆1個、紫土豆1個、黃土豆1個清洗乾淨土豆放在大碗裏，加水放微波爐微...
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![彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘彩色土豆所含花青素等抗氧化物質要高於普通土豆，營養價值更高。而且土豆本身所富含的抗消化澱粉可以使糖分攝入達到最低，尤其是把土豆做成色拉，放涼的土豆這種抗消化澱粉發揮的作用更大，可以產生很強的飽腹感...
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![自制彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "自制彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量酸黃瓜：適量洋蔥：適量胡蘿蔔：適量輔料白胡椒：適量酸奶：適量雞蛋：適量沙拉醬：適量具體步驟1、將土豆切成小塊後，下鍋中火煮。2、煮土豆的時候，將胡蘿蔔、洋蔥和酸黃瓜剁成細沫。量不用太多，胡蘿蔔是爲了...
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![好吃又好看的彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "好吃又好看的彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅土豆：1個紫土豆：1個黃土豆：1個輔料牛油果：1個甜蝦：20只色拉醬：適量檸檬：1個橄欖油：適量具體步驟1.牛油果1個切片，擠上檸檬汁防氧化2.甜蝦去殼3.擠上檸檬汁去腥4.紅土豆1個、紫土豆1個、黃土豆1個清洗乾淨土...
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![土豆色拉如何做簡單又好吃]( "土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個火腿腸：4根黃瓜：1/3根胡蘿蔔：1/3根色拉醬：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨煮熟，去皮，搗成泥。2.火腿腸切丁。3.黃瓜和胡蘿蔔開水裏焯一下，胡蘿蔔切成碎粒，黃瓜切丁。4.將所有材料放在一起，加入色拉醬拌勻。...
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![五彩蔬菜色拉怎麼做-五彩蔬菜色拉的做法]( "五彩蔬菜色拉怎麼做-五彩蔬菜色拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（100G）洋蔥（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料配圖2、洋蔥去皮，黃椒去蒂，小黃瓜，櫻桃番茄，紫甘藍然後將他們分別洗淨。紫甘藍用手撕碎，小...
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![土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一隻）胡蘿蔔（一根）火腿（一根）輔料鹽（少許）味精（少許）色拉油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆沙拉的做法步驟1、準備好原材料土豆，胡蘿蔔，火腿切成塊準備2、把土豆和胡蘿蔔在水裏濾過3、蓋上鍋蓋把土豆和蘿蔔煮爛4、把火腿，土豆，蘿蔔裝盆放入適量的鹽，味精，色拉...
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![彩色大拉皮怎麼做-彩色大拉皮的做法]( "彩色大拉皮怎麼做-彩色大拉皮的做法")
- 食材明細主料東北拉皮（一袋）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一個）輔料蒜末（適量）芝麻醬（適量）米醋（適量）鹽（適量）尖辣椒（一個）玉米油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色大拉皮的做法步驟1、黃瓜洗淨切成細絲。2、胡蘿蔔切成細絲。3、雞蛋打散攤成蛋餅，微涼後切成絲。4、拉皮放入清水裏浸...
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![紫甘藍土豆泥色拉怎麼做-紫甘藍土豆泥色拉的做法]( "紫甘藍土豆泥色拉怎麼做-紫甘藍土豆泥色拉的做法")
- “紫甘藍中含有的營養物質是非常多的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的，所以一般這樣的菜涼拌是最好的，但全部用色拉醬來拌，熱量上又會上漲不少，加一些土豆泥拌色拉，營養又低脂。”食材明細主料紫甘藍（2片）土豆（1只）黃瓜（半根）鵪鶉蛋（10只）輔料色拉醬（適量）原味（口味...
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![土豆彩色芋圓怎麼做-土豆彩色芋圓的做法]( "土豆彩色芋圓怎麼做-土豆彩色芋圓的做法")
- “買了一箱雲南的紅皮土豆，蒸熟了吃粉糯粉糯的，把圖片發在羣裏，羣裏的小夥伴說買這多吃不完會發芽，其中一個小夥伴說可以用土豆做芋圓的，顏色就用各色果蔬粉，抹茶粉，可可粉就可以的。她這麼一說我心動了，整好家裏這些材料都有，說做就做，真的是不用芋頭也可以做芋圓，蒸熟的芋圓超級Q...
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![土豆什錦色拉怎麼做-土豆什錦色拉的做法]( "土豆什錦色拉怎麼做-土豆什錦色拉的做法")
- “說到土豆色拉，很多人一定會想到是加蛋黃醬調味。我做的這款就不加，不僅不高脂肪高蛋白，還很健康，而且味道也很清爽。你也試試吧。”食材明細主料土豆（2中等個）西紅柿（1大個）洋蔥（1個）小蔥（5根）洋香菜（1小把）熟雞蛋（2個）檸檬（1個）輔料鹽（適量）味精（少許）橄欖油（3大勺）胡椒粉（適量）肉豆蔻（少量）清淡（口...
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![土豆色拉怎麼做-土豆色拉的做法]( "土豆色拉怎麼做-土豆色拉的做法")
- “來到“美天'已經有4年多了，真快！每天開機後第一件事就是來“美天"看下就像每天吃飯睡覺一樣不可少。很榮幸得到美食天下---丘比系列產品試用，謝謝美食天下。這個系列的色拉醬和果醬等，大家應該都不陌生，我也是用過N次這個系列的東西，各種不同口味可以一樣給你帶來無比溫暖...
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![彩色土司怎麼做-彩色土司的做法]( "彩色土司怎麼做-彩色土司的做法")
- “秋天的土司就該這個顏色，小朋友家中沒有土司盒也要吃土司，而且要多口味的，要一層一層的吃，OK！這土司長相有點誇張，我說它神采飛揚！看上去特有食慾，原本準備的是早餐，沒等到早餐就被吃光了。”食材明細主料高筋粉（300g）蛋液（40g）白糖（40g）溫水（140g）奶粉（25g）輔料色拉油（40g）酵母（4g）鹽（2g）紅曲粉...
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![清炒彩色土豆絲怎麼做-清炒彩色土豆絲的做法]( "清炒彩色土豆絲怎麼做-清炒彩色土豆絲的做法")
- “老是肉肉不行，也得來個素的，反正家裏土豆多的是，再配點其它的料，一定不錯。”食材明細主料土豆（適量）洋蔥絲（適量）紅菜椒（適量）黃菜椒（適量）蒜苗（適量）輔料姜（適量）蒜茸（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒彩色土豆絲的做法步驟1、土豆切成細絲，反覆漂水，漂到水都清了。2、把蒜苗切...
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![迷迭香土豆色拉怎麼做-迷迭香土豆色拉的做法]( "迷迭香土豆色拉怎麼做-迷迭香土豆色拉的做法")
- “新鮮的小土豆，煮熟後可以與多種香料或醬料搭配，可以製作多種低脂沙拉或菜餚。”食材明細主料土豆（400克）輔料橄欖油（一湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（少許）迷迭香（適量）沙拉醬（適量）甜玉米粒（少許）青豆（少許）原味酸奶（2湯匙）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）迷迭香土豆色拉的做法步驟1、小土豆洗...
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![土豆胡蘿蔔色拉蛋糕的做法 健康美食：土豆胡蘿蔔色拉蛋糕 土豆胡蘿蔔色拉蛋糕怎麼做]( "土豆胡蘿蔔色拉蛋糕的做法 健康美食：土豆胡蘿蔔色拉蛋糕 土豆胡蘿蔔色拉蛋糕怎麼做")
- “我很喜歡土餐中的色拉：一種是澆色拉汁加橄欖油的，還有一種就是澆酸奶汁的；兩種都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黃醬。味道是好，但熱量和膽固醇太高，吃多了易發胖。而土餐中的色拉醬是以原味酸奶爲主，可味道一點不比純蛋黃醬差，而且酸奶健腸胃，還有抗癌作用，絕對是一道上好...
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![彩色土豆絲怎麼做-彩色土豆絲的做法]( "彩色土豆絲怎麼做-彩色土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料青椒（適量）紅椒（適量）配料幹辣椒（適量）蒜（少許）鹽巴（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色土豆絲的做法步驟1、先將土豆去皮切絲，泡在冷水中。2、土豆洗掉澱粉控幹水分。3、青紅椒切絲備用。4、起油鍋放入幹辣椒和蒜頭煸香。（蒜備剩一點等會還...
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![芝士烤彩色土豆泥怎麼做-芝士烤彩色土豆泥的做法]( "芝士烤彩色土豆泥怎麼做-芝士烤彩色土豆泥的做法")
- “寶寶很喜歡吃土豆，平常切成絲炒肉絲，今天變一個做法，給寶寶做一個他超愛吃彩色芝士土豆泥！土豆有營養，不僅寶寶吃了好，它同時是抗衰老的食物。愛美的MM，不要錯過它哦！”食材明細主料土豆（3個）輔料紅蘿蔔（半個）玉米（半個）青豆（25克）配料芝士（3片）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士烤...
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![彩色熟沙拉怎麼做-彩色熟沙拉的做法]( "彩色熟沙拉怎麼做-彩色熟沙拉的做法")
- 食材明細主料熱狗腸（5，6條）馬鈴薯（2個）紅蘿蔔（2條）豌豆（200克）玉米粒（2條）面（200克一包）輔料沙拉醬（一小碗）配料小檸檬（5個）鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色熟沙拉的做法步驟1、準備了沙拉醬，面，熱狗（如果有火腿會比較好吃）2、我買的是冰河世紀樣式的面3、熱狗腸，我買的是小的所以...
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![三彩色拉筍的做法 三彩色拉筍《茭白筍5》 三彩色拉筍怎麼做]( "三彩色拉筍的做法 三彩色拉筍《茭白筍5》 三彩色拉筍怎麼做")
- “黃、綠、紅三色口味，冷盤筍口味變化版(竹筍或茭白筍皆宜)。簡單利用現成的美乃滋(蛋黃醬mayonnaise)或油醋醬，咖哩、千島兩種口味是混合一下就完成。羅勒(或九層塔)︰葉片切碎，混搭油醋醬或美乃滋都可以。”食材明細主料茭白筍（適量）輔料粉紅千島（適量(詳述在後)）薑黃咖哩（適量(...
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![彩色沙拉怎麼做-彩色沙拉的做法]( "彩色沙拉怎麼做-彩色沙拉的做法")
- “黃瓜~減肥，這個是不少女姓朋友們減肥時的標配吧；黃瓜~美膚，用黃瓜片敷臉，排毒美白，這個估計有不少的女姓朋友們實踐過吧。今天用黃瓜和其他蔬果來做這款沙拉，色彩誘人，美味無敵，可利用家裏五顏六色的蔬果來做，即營養又美味。蝦仁是做別的菜剩下的，已焯熟的，加進來也豐富了口感和營...
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味味甜
