![雪耳紅棗椰奶糖水的做法 【雪耳紅棗椰奶糖水】-----秋天最好的滋潤夥伴 雪耳紅棗椰奶糖水怎麼做]( "雪耳紅棗椰奶糖水的做法 【雪耳紅棗椰奶糖水】-----秋天最好的滋潤夥伴 雪耳紅棗椰奶糖水怎麼做")
- “中秋了，面板開始有點乾燥，是時候要幫面板充分補充養分了。接連煲了幾次糖水，吃的很開心。今晚換個方子，用紅棗和枸杞雪耳西米來做，看看味道怎麼樣哦。。”食材明細主料雪耳（1朵）紅棗（8個）枸杞（20克）西米（50克）輔料冰糖（50克）牛奶（250毫升）椰漿（100毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪...
- 7562
![木瓜雪耳紅棗奶怎麼做-木瓜雪耳紅棗奶的做法]( "木瓜雪耳紅棗奶怎麼做-木瓜雪耳紅棗奶的做法")
- “雪耳柔軟滑糯、富含天然植物性膠質，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥之功效木瓜有健脾消食的作用、獨有的番木瓜鹼具有強烈抗癌活性木瓜酶對乳腺發育很有助益，催奶豐胸的效果顯著木瓜所含營養容易被面板直接吸收，經常進食有助於面板變得光潔、柔嫩、細膩...
- 10974
![椰子燉雪耳糖水怎麼做-椰子燉雪耳糖水的做法]( "椰子燉雪耳糖水怎麼做-椰子燉雪耳糖水的做法")
- “春天的天氣忽冷忽熱，人的身體很容易春燥。昨天觀察了一下孩子的舌苔，苔體很黃膩，舌苔邊緣比較紅，平時有一些乾咳。於是，決定做這道糖水，綿糯的銀耳混合了濃濃的椰香味，既潤肺又美味。”食材明細椰子糖水椰子（一隻）枸杞（十多顆）銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通...
- 28751
![雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水怎麼做-雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水的做法]( "雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水怎麼做-雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水的做法")
- “廣州這兩天的天氣出奇的好，溫度都達到30多了，需要喝一些滋潤的東西來避避暑”食材明細主料雪耳（適量）紅棗（適量）雞蛋（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水的做法步驟1、材料包括：雪耳，紅棗，蓮子，雞蛋，冰糖2、將所有材料倒進鍋裏面，我用高...
- 10312
![雪梨銀耳紅棗糖水怎麼做-雪梨銀耳紅棗糖水的做法]( "雪梨銀耳紅棗糖水怎麼做-雪梨銀耳紅棗糖水的做法")
- “銀耳營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”食材明細主料雪梨（兩個）銀耳（一個）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳紅棗糖水的做法步驟1、準備食...
- 15194
![栗子雪耳糖水的做法 秋季潤燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎麼做]( "栗子雪耳糖水的做法 秋季潤燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎麼做")
- “不知不覺已經入秋了，天氣毅然炎熱，還有點乾燥。經常鼻孔和喉嚨都乾乾的，這樣的季節需要吃一些溫潤的食物，每到秋季我就會經常煲雪耳糖水喝。現在又正好是板栗大量上市的時候，拿來和雪耳一起煲糖水再適合不過了，煲好後的栗子粉粉，甜甜的，好吃得不得了啊！”食材明細主料栗子（1斤）雪...
- 19980
![銀耳雪梨紅棗枸杞糖水怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法]( "銀耳雪梨紅棗枸杞糖水怎麼做-銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法步驟1、銀耳泡發。2、飛水。3、紅棗去核。4、梨去皮去核切片。5、放入鍋裏。6、放入紅棗。7、放入梨片煮一個小時後放入黃冰糖。8、放入枸杞。9...
- 23802
![滋潤的冰糖雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃]( "滋潤的冰糖雪耳木瓜糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日我們總愛待在清涼的地方靜靜地享受，不願意出門。悶熱的天氣加劇人體水分的丟失，需要補充大量水分，人們也愛吃甜品來緩解夏日苦惱，我每週都會自己製作冰糖雪耳木瓜糖水，冰冰涼涼的超舒服。雪耳經過熬製...
- 14812
![阿膠紅棗糖水的做法 冬季滋補潤燥——阿膠紅棗糖水 阿膠紅棗糖水怎麼做]( "阿膠紅棗糖水的做法 冬季滋補潤燥——阿膠紅棗糖水 阿膠紅棗糖水怎麼做")
- “阿膠是以驢皮爲原料用獨特的東阿地下水，採用國家保密工藝，經煎煮、濃縮等90多道工序煉製而成的固體膠塊。東阿縣所產的阿膠稱爲“東阿阿膠”，也是最正宗道地的阿膠，表面平整，無油氣孔，有光澤，質硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀。現代醫學研究還證明，東阿阿膠在止血、...
- 18634
![小夥伴們一定很好奇秋天的飲食最好吃什麼-立秋已經到來]( "小夥伴們一定很好奇秋天的飲食最好吃什麼-立秋已經到來")
- 八月已經過去了一半，立秋已經到來，那麼小夥伴們一定很好奇秋天的飲食最好吃什麼，因爲什麼季節吃什麼東西，這樣纔可以達到在季節變更之時也可以好好保養自己的身體，使自己可以應對季節氣候帶來的感染病之類的情況，那麼下面讓小編來給大家介紹一些關於秋天應該吃的東西吧。秋天的...
- 13888
![雪耳紅棗枸杞羹（銀耳）如何做簡單又好吃-滋陰潤肺]( "雪耳紅棗枸杞羹（銀耳）如何做簡單又好吃-滋陰潤肺")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹雪耳：20無核紅棗：4粒枸杞：20粒黃冰糖：適量輔料具體步驟1.雪耳洗淨，用清水泡20分鐘後瀝乾水分。撕成小塊備用。2.紅棗洗淨祛核。3.枸杞洗淨。4.準備黃冰糖一塊。5.加熱紫砂鍋，放入清水，將雪耳、枸杞、紅棗一起...
- 18545
![紅棗銀耳蓮子羹的做法 #秋季滋陰潤肺#紅棗銀耳蓮子羹 紅棗銀耳蓮子羹怎麼做]( "紅棗銀耳蓮子羹的做法 #秋季滋陰潤肺#紅棗銀耳蓮子羹 紅棗銀耳蓮子羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（20g）紅棗（20個）蓮子（15g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發的銀耳洗淨，紅棗蓮子洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、放入紅棗和蓮子煮6、煮熟放入冰糖溶化即可7、成品圖...
- 12667
![冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做]( "冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做")
- “秋天到了，最近感覺面板很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裏怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束吧！”食材明細主料雪梨（一個）雪耳（半個）輔料冰糖（適量）甜味（口...
- 12123
![紅棗雪耳糖水功效有什麼呢]( "紅棗雪耳糖水功效有什麼呢")
- 夏日炎炎，在工作和生活中我們都承受着各種各樣的壓力。如果在這時候喝上一碗紅棗雪耳糖水，爲生活增加調味劑，緩解身心疲憊，那不是一件美事？紅棗雪耳糖水滑入喉嚨那一刻，煩惱憂愁都解除了，女性還可以美容養顏。那麼，紅棗雪耳糖水功效有什麼呢？怎麼做呢？一、紅棗雪耳糖水功效有什麼呢...
- 4186
![滋補養顏紅棗雪耳蓮子糖水如何做簡單又好吃]( "滋補養顏紅棗雪耳蓮子糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無論是紅棗還是雪耳都是對女性面板和氣血非常好的食材，說是補藥都不爲過，紅棗雪耳蓮子糖水這道甜品不僅迎合了女人喜歡吃甜食的喜好，用的還是冰糖熱量低不易長胖，春夏加入蓮子還可以降火祛溼，冬天則需要省去蓮...
- 15557
![紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法]( "紅棗銀耳雪梨滋補湯怎麼做-紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法")
- “紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉後面的黃色硬硬的部位，把白色的銀耳撕成碎碎的小塊4、梨...
- 30188
![荸薺雪梨銀耳糖水 荸薺雪梨銀耳糖水怎麼做-荸薺雪梨銀耳糖水的做法 #秋季滋陰潤肺#]( "荸薺雪梨銀耳糖水 荸薺雪梨銀耳糖水怎麼做-荸薺雪梨銀耳糖水的做法 #秋季滋陰潤肺#")
- 食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適量的冷水。大火煮沸好，轉小火煮25分鐘。5、放入荸薺，梨煮...
- 28514
![滋潤女生好糖水的做法 百合+蓮子+雪耳=滋潤女生好糖水 滋潤女生好糖水怎麼做]( "滋潤女生好糖水的做法 百合+蓮子+雪耳=滋潤女生好糖水 滋潤女生好糖水怎麼做")
- 食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）雪耳（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）滋潤女生好糖水的做法步驟1、跟上次煮綠豆沙一樣，先把幹蓮子、幹百合，用剛煮開的熱水浸泡開，雪耳則用冷水泡發。2、所有材料浸泡後會發張，雪耳去蒂切成小塊。3、裝一煲冷清水...
- 18811
![雪耳秋梨糖水怎麼做-雪耳秋梨糖水的做法]( "雪耳秋梨糖水怎麼做-雪耳秋梨糖水的做法")
- “廣東人喜歡喝湯，也喜歡吃甜品，並且喜歡根據不同材料具有不同的功效來做不同功效的甜品。像這款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的潤肺補氣提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相結合，以達到滋陰潤肺、寧心止咳、解毒養顏、養血生肌的功效。”食材明細主料雪梨（1個）雪耳（50克）輔料冰糖（50克）...
- 12521
![百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做]( "百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料方糖（三小塊）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳紅棗湯的做法步驟1、乾的百合，紅棗，銀耳各適量。2、銀耳先泡發。3、百合洗淨待用。4、紅棗洗淨，加小半碗水泡發待用。5、電飯煲放適量水，先加百合煮十分鐘。6、然後再放銀耳繼續...
- 27966
![銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做]( "銀耳紅棗茶的做法 【秋季養生篇】--銀耳紅棗茶(滋陰潤肺) 銀耳紅棗茶怎麼做")
- “功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品（15克）冰糖（適量）輔料紅棗（5枚）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗茶的做法步驟1、將銀耳泡到發脹(切成銀幣左右小塊)，紅棗洗淨去核；2、...
- 15029
![紅棗雪梨銀耳糖水怎麼做-紅棗雪梨銀耳糖水的做法]( "紅棗雪梨銀耳糖水怎麼做-紅棗雪梨銀耳糖水的做法")
- “今天是二十四節氣之秋分，標誌着夏天將要結束，進入秋季。入秋，天氣乾燥，宜多食用些潤肺降燥的食物，如：白蘿蔔、雪梨、銀耳、山藥等等。紅棗雪梨銀耳糖水，滋陰潤燥，非常適宜現在這個季節食用。你也爲家人做一碗吧！”食材明細主料銀耳（30克）紅棗（15粒）雪梨（1個）輔料冰糖（35克）甜味（口味）煮（工...
- 5172
![紅棗銀耳秋梨羹的做法 秋季滋陰潤肺:紅棗銀耳秋梨羹 紅棗銀耳秋梨羹怎麼做]( "紅棗銀耳秋梨羹的做法 秋季滋陰潤肺:紅棗銀耳秋梨羹 紅棗銀耳秋梨羹怎麼做")
- 食材明細主料梨（1個）紅棗（4顆）山楂（4顆）銀耳（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發，紅棗，梨，山楂洗淨。2、山楂去核，紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊，與紅棗，山楂，銀耳一起放湯鍋裏熬煮。多加些水，熬煮時間長了銀耳裏的膠質才能充分釋放。...
- 12990
![雪耳紅棗糖水怎麼做-雪耳紅棗糖水的做法]( "雪耳紅棗糖水怎麼做-雪耳紅棗糖水的做法")
- “口感濃甜潤滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。”食材明細主料雪耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳紅棗糖水的做法步驟1、雪...
- 7891
![雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版怎麼做-雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版的做法]( "雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版怎麼做-雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版的做法")
- 食材明細主料銀耳（一個）雪梨（一個）輔料紅棗（12個）桂圓（20個）馬蹄（8個）幹百合（一小把）配料冰糖（一個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版的做法步驟1、銀耳用清水泡3-4個小時，有條件泡久點也可以。幹百合也是用清水泡3-4個小時。所有用料準備就位。2、銀耳切...
- 25017
味味甜
