![早餐必備小鹹菜的做法 消滅家裏剩餘胡蘿蔔：簡單快手的早餐必備小鹹菜 早餐必備小鹹菜怎麼做]( "早餐必備小鹹菜的做法 消滅家裏剩餘胡蘿蔔：簡單快手的早餐必備小鹹菜 早餐必備小鹹菜怎麼做")
- “前幾天家裏買的胡蘿蔔放了好幾天放的焉了，但家常做法又吃夠了，今天就用來做一道簡單快手早餐必備的小鹹菜”食材明細主料胡蘿蔔（3根）輔料生抽（1匙）陳醋（2匙）白糖（2匙）辣椒麪（1勺）香菜段（適量）香油（幾滴）食用鹽（2把）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）早餐必備小鹹菜的做法步驟1、...
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![健康早餐必備雞蛋-雞蛋營養成分有哪些]( "健康早餐必備雞蛋-雞蛋營養成分有哪些")
- 雞蛋相信大家都不會陌生吧，在日常生活中我們經常會將雞蛋作爲重要食材做到料理當中，雞蛋吃起來非常美味，而且它的做法也有很多。我們都知道雞蛋可以爲我們身體補充營養，那麼雞蛋營養成分有哪些呢?下面就給大家介紹一下。一、雞蛋營養成分1.雞蛋中含有豐富的蛋白質，尤其是在蛋...
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![小瓦罐營養快餐加盟必備的條件]( "小瓦罐營養快餐加盟必備的條件")
- 在時間緊迫、飛速發展的當今時代，人們在繁忙的工作間隙越來越追求快速又美味的便捷食物，在國外的快餐店中或許味道很好但營養價值遠遠沒有達到國人們的要求，那麼，這時候，一份小小的瓦罐營養快餐足以慰藉城市裏人們忙碌疲憊的心靈，雖然是小小的瓦罐，其內卻蘊含着大大的豐富營養價...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 早餐必備～蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 早餐必備～蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “早餐桌上少不了的美味～蔬菜雞蛋餅。願美味的早餐給家人的不只是果腹的滿足，更是滿滿愛的陪伴。”食材明細主料土雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料小蔥（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材：土雞蛋1個，胡蘿蔔一小根，南瓜少許，...
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![快手早餐三明治的做法 懶人必備快手早餐三明治 快手早餐三明治怎麼做]( "快手早餐三明治的做法 懶人必備快手早餐三明治 快手早餐三明治怎麼做")
- “提起那些製作起來簡單快手，品嚐起來爽口美味的營養早餐，三明治一定會名列前茅吧！僅僅需要一些簡單常見的食材，稍微動幾下手指頭就可以完成，廚房小白也可以做的很好，還可以根據自己的口味隨意搭配，簡直是懶人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法，加入了丘比沙拉醬，味道...
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![小青菜肉餛飩~早餐必備如何做簡單又好吃]( "小青菜肉餛飩~早餐必備如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小青菜肉餛飩製作十分簡單，而且含有豐富的營養物質供人體所需，其中用到的食材是小青菜還有餛飩，小青菜中含有豐富的纖維素可以促進人們腸胃蠕動，雞蛋豬肉的滋味搭配青菜真的是剛剛好的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐...
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![又脆又嫩汁水豐富圖解-爽口蘿蔔早餐必備]( "又脆又嫩汁水豐富圖解-爽口蘿蔔早餐必備")
- 千萬不要小看這個不起眼的蘿蔔，無論春夏秋冬，早餐桌上必備這一道醃蘿蔔，關鍵是這個醃蘿蔔太好吃了，又脆又嫩，汁水豐富。特別是在你大魚大肉吃多了以後，來上一口醃蘿蔔，瞬間解除油膩，而且製作簡單，時間又短一晚上就可以吃了。主料長白蘿蔔：一根輔料食鹽：一勺香蔥：一顆生薑：小塊小米辣：六...
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![自制油條～早餐必備如何做簡單又好吃]( "自制油條～早餐必備如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：200水：140ml酵母：4泡打粉：2小蘇打：2輔料鹽：2油：10具體步驟1.準備好材料2.將麪粉倒入容器裏3.準備好的輔料倒入麪粉中攪拌4.慢慢加入溫水，將鹽和油均勻的揉進麪粉裏5.等待發酵6.發酵後非常軟，拉伸度不錯，然...
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![涼拌蒜苗的做法 早餐必備的快手小鹹菜：涼拌蒜苗 涼拌蒜苗怎麼做]( "涼拌蒜苗的做法 早餐必備的快手小鹹菜：涼拌蒜苗 涼拌蒜苗怎麼做")
- “現在正是蒜苗上市的季節，經常吃蒜苗可以經常吃蒜苗可以起到通腸排便、降血脂、增強抵抗力、預防癌症等功效。而這時候的蒜苗因爲沒有長蒜薹和大蒜，葉子和莖幹都比較嫩，口感比較辣味較濃，很適合涼拌和炒着吃。”食材明細主料蒜苗（500g）輔料鹽（1匙）味極鮮（3匙）原味（口味）未知（難度）涼拌...
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![早餐必備煮白粥如何做簡單又好吃]( "早餐必備煮白粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘早晨起牀後，喝上一碗熱氣騰騰的煮白粥，是一件有利於身體健康的事情。白粥具有滋補元氣，止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果，所以多喝白粥有利於身體健康喔，製作方法簡單，省...
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![開早餐店必備條件是什麼]( "開早餐店必備條件是什麼")
- 早餐是一日三餐中最重要的一餐，一日之計在於晨。開餐飲店比別的行業花的心思都要多得多，食物跟人的身體健康有着很密切的聯繫，消費者對衛生很重視，所以經營者需要花費的心思就更多了，開早餐店還需要早起以及很多繁瑣的事情。還有開早餐店需要有什麼條件呢。這篇文章就給大家介...
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![早餐必備的蝦仁餃子如何做簡單又好吃]( "早餐必備的蝦仁餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肉糜：適量甜玉米：適量輔料蝦仁：適量蔥：適量姜：適量料酒：適量具體步驟豬肉糜洗淨，瀝乾。加入蔥、姜、玉米、雞蛋、鹽、味精、料酒，攪拌均勻。（也可加入少許糖提鮮）醃製十五分鐘。蝦仁，超市購買的冰凍蝦仁泡軟，去...
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![早餐必備啓窩窩如何做簡單又好吃]( "早餐必備啓窩窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘啓窩窩是一個比較常見的食物做發也很簡答想要健康儘量每天多吃一點粗糧，這款啓窩窩屬於粗糧細作，裏面加了白糖口感細膩很多沒有春玉米麪那麼粗躁然後在放點其他想吃的東西放點大棗既簡單又美味大家還在等什...
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![早餐必備混沌如何做簡單又好吃]( "早餐必備混沌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天早上起牀的時候是不想吃米飯的，老是吃麪和吃包子麪包之類的是會膩的，在早餐的時候來一碗新穎脫俗的混沌也是不錯的，混沌本身比較清淡，而且比較營養，順口順吞，吃一晚混沌能讓上班族堅持到中午也不感覺餓。自...
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![早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃]( "早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每日單調的早餐是否讓你感到乏味呢?不如來一份帶給你無窮活力的炒三絲吧!胡蘿蔔，土豆和青椒都是非常常見但富有營養的蔬菜。顏色鮮豔的炒三絲，十分調動人的食慾。既可以搭配着饅頭吃，也可以配合白粥食用，是非...
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![早餐必備玉米麪粥如何做簡單又好吃]( "早餐必備玉米麪粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米麪粥是好東西，玉米里含有豐富的維生素，對我們人體的健康是很有幫助的。他還含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維可以增加飽腹感，對於愛美的減肥人士是個不錯的選擇，而且玉米麪粥易食易消化，對於老人和小孩來說...
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![備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養]( "備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養")
- 現在生活壓力比較的大，想要懷上寶寶的小夥伴要提前的備孕，這已經是很平常的事了，那麼備孕期時吃什麼好呢?就備孕期來說早餐很重要，而早餐是否營養更是關鍵，吃的營養對備孕是很有幫助的，想要備孕的小夥伴要記得營養均衡。下面一起來看看吧。一、備孕期豐富早餐必備營養素1、全麥...
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![簡單快手的早餐小鹹菜怎麼做-簡單快手的早餐小鹹菜的做法]( "簡單快手的早餐小鹹菜怎麼做-簡單快手的早餐小鹹菜的做法")
- “胡蘿蔔做爲飯桌上常見的蔬菜，一年四季都有賣，價格也不貴，所以很受很多人的喜愛，而且胡蘿蔔具有很高的營養價值，不但含有糖類，脂肪，揮發油，還有大量的胡蘿蔔素，維生素a，維生素b族，花青素，還有鈣、鐵等營養成分。常吃胡蘿蔔，可以糾正貧血，可以防止血管的硬化，能夠起到調節膽固醇，並且有降...
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![早餐必備豆漿油條如何做簡單又好吃]( "早餐必備豆漿油條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時JJ曾經唱過：你說我就像油條很簡單卻很美好，我知道你和我就像是豆漿油條，要一起吃下去味道纔會是最好。由此可見豆漿和油條就像是小菜配稀飯一樣，都是屬於早餐的絕配啊，而且在我國最大衆化的早餐不僅有包子，豆漿...
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![早餐的必備飲品圖解-鮮榨l菠蘿汁]( "早餐的必備飲品圖解-鮮榨l菠蘿汁")
- 現在很多人都愛喝奶茶，奶茶雖然好喝但是糖分比較高非常的不適合減肥。今天給大家推薦一款營養又好喝的飲品就是鮮炸菠蘿汁，早餐來上一杯口味是對腸道非常健康，而且又好喝最重要的是有減肥的作用哦，還不快點跟我一起學起來學會了這杯菠蘿汁早餐就不用愁了。主料菠蘿：兩個梨子：適...
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![自制歐芹粉西餐必備的做法 自制歐芹粉——西餐必備 自制歐芹粉西餐必備怎麼做]( "自制歐芹粉西餐必備的做法 自制歐芹粉——西餐必備 自制歐芹粉西餐必備怎麼做")
- “自制小零食時經常會用到歐芹粉，可是每次用得不多，買起來不值當。其實這個可以自己做，非常簡單方便！不僅用歐芹可以做，用芹菜葉也可以。家庭中經常會吃芹菜，可是由於芹菜葉炒起來略微發苦，所以很多人摘去不吃。其實用芹菜葉做出來的歐芹粉非常香，做蘇打餅呀、鍋巴呀等小零食都可...
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![簡單早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃]( "簡單早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘都說人是一種視覺動物，一道色彩鮮豔的菜品會不會讓你食指大動呢，早餐必備炒三絲是衆所周知的一種菜餚，在各大菜系中均有，好吃又好看，而且喜歡吃啥就搭配啥，可以葷也可以素，媽媽不再爲我們衆口難調了。這道菜只需...
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![蔥花捲如何做簡單又好吃-早餐必備]( "蔥花捲如何做簡單又好吃-早餐必備")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水：130麪粉：250油：10鹽：1白糖：10酵母：2蔥末：少許輔料具體步驟1.水中加入鹽，白糖，加入酵母，攪拌好後加入油，放入麪粉，揉成麪糰醒10分鐘2.擀成長片，刷油，撒鹽，撒蔥花，從一邊捲起，捲到中間的樣子，捲成一個長條3.切成一段一段的...
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![醃黃瓜鹹菜圖解-家常必備小菜]( "醃黃瓜鹹菜圖解-家常必備小菜")
- 醃黃瓜是夏天必不可少的一到開胃小菜，很是入味兒，製作方法也很簡單。將黃瓜切成條狀，加上小米辣，在加上需要醃製的醬料，浸泡的時間稍微長一點，這樣更加入味，在夏天來一碗粥，再配上一碟酸酸辣辣的醃黃瓜，再好吃不過了。主料黃瓜：2條小米辣：3條輔料鹽：5g花椒：5g蒜：6瓣姜：10g香菜：1顆食用油：4...
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![早餐必備牛角麪包如何做簡單又好吃]( "早餐必備牛角麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛角麪包這道菜是我們平時生活裏很常見的一個美味，很多人都是喜歡食用這個美味的，而且這道美味製作也是很簡單的，不需要複雜的製作技巧，如果你也喜歡這道美味的話，也是可以找一些材料自己在家裏研究一下這道美...
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味味甜
