![孕媽必看！-催奶素菜]( "孕媽必看！-催奶素菜")
- 現在我們國家政策開放了二胎，你可以去街上可以看到的多數帶孩子的或者是挺着大肚子的人，那些懷着寶寶的人可能是在散步，因爲多運動對孩子好！那麼，每個孕媽媽在孩子出生時，進行催奶，都是希望寶寶喝到人奶，今天我們來看一下催奶的素菜吧！月子裏催奶，家人們習慣大魚大肉的給產婦滋補。...
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![孕媽要小心山楂喲-懷孕吃山楂可以嗎]( "孕媽要小心山楂喲-懷孕吃山楂可以嗎")
- 山楂酸甜可口，是很多人士喜愛食用的一道果子，鮮豔誘人的山楂果不僅美味，也有很多方面的身體功效。孕媽們懷孕期間是否也可以吃山楂呢？懷孕期的飲食要精心調理，尤其要注意一些孕期不宜吃的食物，那麼懷孕期可不可以吃山楂呢，孕媽媽都來看看孕期吃山楂的影響吧。一、懷孕吃山楂可以...
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![孕媽吃枸杞應該注意什麼呢-懷孕初期能吃枸杞嗎]( "孕媽吃枸杞應該注意什麼呢-懷孕初期能吃枸杞嗎")
- 我們都知道孕媽媽在孕期的飲食是需要特別注意的，有很多的東西是不適宜在孕期吃的，因爲某些食品是有可能會影響小寶寶的發育的，建議在孕期的孕媽對於一些可吃可不吃的食物還是儘量不要吃，小寶寶的健康發育纔是最重要的。下面我們來看一看孕媽能不能吃枸杞？懷孕初期能吃枸杞嗎?...
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![讓孕媽再也不敢吃冰淇淋！-孕媽可以吃冰激淋嗎？這5大危害]( "讓孕媽再也不敢吃冰淇淋！-孕媽可以吃冰激淋嗎？這5大危害")
- 冰激淋是用水、牛乳、煉乳、奶油、奶粉、蔗糖製作而成的，其味道香甜，口感細膩，在炎炎夏日，來上一杯冰激淋可以起到降溫的作用。許多女性朋友非常喜歡吃冰激淋，但孕媽能吃冰激淋嗎？孕媽吃冰激淋有什麼影響嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧！一、孕媽可以吃冰激淋嗎孕婦可以吃冰激淋...
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![孕媽看過來-臨產前吃什麼]( "孕媽看過來-臨產前吃什麼")
- 聽說朋友快要做媽媽了，說自己怎麼都不舒服，平常的飯菜看到就沒有胃口。確實是這樣的，生孩子可不是一件容易的事，消耗的體力精力都是非常大的，那麼作爲快要臨產的媽媽們應該怎樣注意飲食呢，什麼樣的飲食可以又營養又能讓孕媽們有胃口呢?一、臨產前到底能不能吃東西其實這是要分...
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![孕媽兒童吃補鐵的水果有哪些益處]( "孕媽兒童吃補鐵的水果有哪些益處")
- 鐵是人體組成血紅蛋白的主要原料之一,血紅蛋白主要負責氧的運輸和存儲，所以缺鐵最大的影響即是缺鐵性貧血。鐵還直接參與人體本身的新陳代謝，所以對人體免疫系統也有影響，直接關係到健康和發育。嬰兒來說由於生長所需要大量營養，發育新陳代謝相對快，容易缺鐵，寶媽從懷孕到妊娠...
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![孕媽必看！-孕婦菠蘿能吃嗎]( "孕媽必看！-孕婦菠蘿能吃嗎")
- 菠蘿美味爽口，酸甜鮮嫩的菠蘿到了上市的季節，會受到很多人羣的飲食喜愛，買回家的菠蘿削開皮，嚼上一口汁多解渴，能帶來愉悅的心情。孕婦媽媽們身體保健是很重要的，飲食上也要細心調理，才能保證身體的健康，孕婦菠蘿能不能吃呢？孕媽媽都來看看吧。一、孕婦菠蘿能吃嗎菠蘿味道香甜，汁多...
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![注意這幾點孕媽寶寶都健康-懷孕八個月吃什麼好]( "注意這幾點孕媽寶寶都健康-懷孕八個月吃什麼好")
- 對於很多第一次懷孕的年輕女性來說，對於懷孕的知識一知半解，無論做什麼都小心翼翼，生怕對腹中的寶寶造成影響。飲食更是讓孕媽們小心翼翼，整個孕期都在爲吃什麼而擔心。那麼，到了懷孕8個月，胎兒已經長得很大了，孕媽的胃也會隨着腹部越來越大而受到壓迫，而此時飲食又該讓孕媽頭疼...
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![快來告訴身邊的孕媽吧-孕婦可以吃膠原蛋白嗎]( "快來告訴身邊的孕媽吧-孕婦可以吃膠原蛋白嗎")
- 愛美之心人皆有之，處於懷孕期的媽媽們也一樣，更是注重自己的面板是否會因爲懷孕而受影響，衆所周知，膠原蛋白對於護理肌膚是十分有作用的，因此處於孕期的媽媽們都躍躍欲試，不過，問題也隨之而來，孕婦可以吃膠原蛋白嗎？是否會影響胎兒的健康呢？一、孕婦可以吃膠原蛋白嗎孕婦服用膠原蛋...
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![孕媽吃紅薯的好處-孕早期紅薯能吃嗎]( "孕媽吃紅薯的好處-孕早期紅薯能吃嗎")
- 懷孕的人總是需要保護呵護的，要小心翼翼的對待，尤其在飲食上就需要更加的注意，不僅要營養均衡還有考慮到口感，因爲懷孕的人口味都不是特別的好，所以在日常飲食搭配或者選取中還是要求的比較高的，本文就是要討論一下孕早期的時候吃紅薯的問題。一、孕早期紅薯能吃嗎一到冬天，在大...
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![助你順利生娃-孕媽食譜大全]( "助你順利生娃-孕媽食譜大全")
- 很多媽媽都會問，懷孕期間吃什麼比較多呢，對寶寶好，對母親好的。懷孕期間不能吃什麼呢，吃什麼有壞處呢，針對大家的要求，小編給大家整理了一些孕媽的食譜，大家如果可以參考下，也可以根據自己自身的條件進行整理，小編希望孕婦媽媽們能順利生出白白胖胖的小娃娃。孕媽食譜1、懷孕第1個...
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![孕媽需要了解的吃蝦事項-懷孕可以吃蝦嗎]( "孕媽需要了解的吃蝦事項-懷孕可以吃蝦嗎")
- 蝦的味道鮮嫩肥厚，是海產品中一種很受飲食歡迎的種類，愛吃蝦的人羣很多，蝦也能給身體提供豐富的營養元素。作爲海產品的一種，孕婦吃蝦需要注意些什麼？懷孕可以吃蝦嗎？孕媽媽們的身體保健至關重要，飲食健康是門學問，來看看孕期吃蝦是否合適吧。一、懷孕可以吃蝦嗎孕婦在孕期間是可...
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![孕媽需要謹慎哦！-孕婦咳嗽有痰吃什麼好呢]( "孕媽需要謹慎哦！-孕婦咳嗽有痰吃什麼好呢")
- 懷胎十月，是一個很幸苦的過程。時間說長不長說短不短。在這期間難免會感冒發燒。但大家都知道，孕婦懷孕不止對孕婦來說很辛苦，對寶寶來說也有一定的影響。但都說懷孕期間要儘量避免吃藥，以免對寶寶產生影響，那今天我們就從食療方面來說一下孕婦咳嗽有痰吃些什麼好。一、孕婦咳...
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![孕媽適宜喝哪些種類的茶飲-懷孕喝茶可以嗎]( "孕媽適宜喝哪些種類的茶飲-懷孕喝茶可以嗎")
- 茶飲是一道健康舒適的生活享受，不同品種的茶葉的浸泡以後，能夠散發出不同的清香，茶飲解渴時候也能帶給人幽香的口感，喝茶是一種別緻的生活情調。孕婦媽媽懷孕期間身體保健至關重要，飲食上要做好調養，懷孕喝茶可以嗎？適合孕婦喝的茶有哪些呢？一、懷孕喝茶可以嗎原則上，女性孕期可以...
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![孕媽必看-哺乳期能喝碳酸飲料嗎]( "孕媽必看-哺乳期能喝碳酸飲料嗎")
- 現在社會生育計劃開放了二胎，現在很多人趁自己還有能力可以生二胎。滿街上都是懷孕的媽媽，但是有他們老公的陪伴逛街真好。但是有一些常識孕媽媽一定要看哦！個個都想自己的孩子健健康康長大，所以我們今天針對一個問題就是哺乳期能喝碳酸飲料嗎？我們去看一看吧！一、哺乳期能喝碳...
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![孕媽吃什麼好]( "孕媽吃什麼好")
- 很多懷孕的朋友都在困惑該吃些什麼，其實，孕媽的飲食是需要非常注意的哦。一般來說，懷孕的媽媽們不能吃過於活血的食物，也不能吃太寒涼的食物，應該多吃一些溫和的水果蔬菜。說到這裏，大家知道孕媽吃什麼好了嗎？一、孕媽吃什麼好1、黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，...
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![番茄燴肉片的做法 【孕媽夏日開胃菜】——————番茄燴肉片 番茄燴肉片怎麼做]( "番茄燴肉片的做法 【孕媽夏日開胃菜】——————番茄燴肉片 番茄燴肉片怎麼做")
- “番茄，懷孕後不僅僅是可以吃，而是一定要吃。西紅柿是高營養成分果蔬。西紅柿富含大量維C和番茄紅素以及多種營養成分，但有個魚與熊掌不可兼得的問題，就是生食維C及其他營養成分含量高的蔬菜，可以使面板色素沉積減退或消失(寶寶生出來會很白，而且新生兒黃疸不明顯）。熟食雖然維C...
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![想了解的孕媽趕緊看過來！-孕吐吃什麼能緩解]( "想了解的孕媽趕緊看過來！-孕吐吃什麼能緩解")
- 妊娠嘔吐，很多媽媽們都經歷過，症狀輕的，也就是早晨起牀後的噁心反胃，忍一忍，熬一熬，也就過去了；如果孕吐厲害的，一聞到有氣味的東西，便會嘔吐不止，吐得翻腸倒胃，膽水都能被吐出來；可是爲了孩子，孕媽還得吃，就會進入吃了吐，吐了吃的惡性循返，這可就苦了孕媽了！孕吐吃什麼能緩解一、緩解孕吐...
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![孕媽趕緊看過來-懷孕後吃什麼]( "孕媽趕緊看過來-懷孕後吃什麼")
- 各位女性朋友在得知懷孕的消息後都在爲即將迎接一個健康又聰明的寶寶而幸福着，但同時也意味着自己日常行爲、生活習慣開始要發生變化了。特別是作爲新手媽媽就更加有很多事情要去了解，然而以寶寶發育休慼相關的就是孕媽們的飲食了。那麼究竟懷孕應該吃什麼呢？我們一起來學習...
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![糯米燒賣@孕媽系列如何做簡單又好吃]( "糯米燒賣@孕媽系列如何做簡單又好吃")
- 準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料餃子皮：一斤胡蘿蔔：適量豆腐乾：適量幹香菇：適量糯米：適量輔料鹽：適量醬油：適量糖：適量麻油：適量具體步驟1.電飯鍋煮適量糯米飯，幹香菇泡發後和胡蘿蔔豆腐乾一起切丁備用2.鍋裏熱油，倒入切好的材料翻炒，加入適量鹽...
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![做什麼菜給孕媽吃-吃什麼胎兒好]( "做什麼菜給孕媽吃-吃什麼胎兒好")
- 對於懷上寶寶的孕媽來說，寶寶的一切都很重要，二第一次當孕媽的人來說，這些家長父親母親，他們都有很多不知道的，什麼能吃，什麼不能吃，吃了會影響胎兒還是會影響孕媽，這些都很重要一點都不能馬虎，因爲馬虎一點就有可能傷到寶寶和媽媽一、吃什麼胎兒好對於準媽媽來說，都希望自己肚子裏...
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![慎重！孕媽尤其注意！懷孕不可以吃什麼？]( "慎重！孕媽尤其注意！懷孕不可以吃什麼？")
- 自從國家的計劃生育改了又改，許多已婚人士都迫不及待地想要一個孩子，但是想要之前，你做好足夠的心理準備了嗎？還有記好了孕前的知識了嗎？怎樣才能生出健康的寶寶？在飲食上，是一個相當重要的方面，那麼，懷孕不可以吃什麼？各位女士，你知道嗎？一、懷孕不可以吃什麼1、生豆類：四季豆、扁豆...
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![放心、養顏！-玫瑰枸杞茶孕婦能喝嗎？孕媽喝這幾種茶]( "放心、養顏！-玫瑰枸杞茶孕婦能喝嗎？孕媽喝這幾種茶")
- 許多女性朋友有喝花茶的習慣，因爲花茶不僅有美容養顏、抗皺抗衰老的作用，而且其富含大量的茶多酚，熱量很低，可以起到穩定體重的作用哦！但懷孕後的女性朋友是否就要戒掉“茶癮”呢？那麼，孕媽能喝最受女性歡迎的玫瑰枸杞茶嗎？孕媽可以喝哪些茶呢？一、玫瑰枸杞茶孕婦能喝嗎孕媽不能喝...
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![爲了健康孕媽一定要看哦-孕吐吃什麼]( "爲了健康孕媽一定要看哦-孕吐吃什麼")
- 說起懷孕，是一個媽媽最難熬的一段時間。十月懷胎，每天挺着個大肚子，是非常不方便的。所以，對於孕媽，我們要格外的小心和多加照顧，尤其是孕媽的飲食，有些孕媽懷孕的時候很容易孕吐，吃什麼吐什麼，讓了看了非常的揪心。那麼，孕吐的時候，吃什麼最合適呢？一、孕吐是一種警訊孕吐，俗稱“害喜...
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![選對面料很關鍵-孕婦防輻射服有用嗎？孕媽]( "選對面料很關鍵-孕婦防輻射服有用嗎？孕媽")
- 自從懷孕後，不論是在飲食上，還是生活上，寶媽們都異常小心，生怕自己一個疏忽大意，對胎兒造成不可挽回的傷害。許多懷孕初期的寶媽都堅守在工作崗位上，那麼，每天工作需要面對電腦，電腦的輻射可能會對胎兒帶來影響。那麼孕婦防輻射服有用嗎？一、孕婦防輻射服有用嗎孕婦防輻射服是有用...
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味味甜
