- “小時候過年都會吃很多油炸食品,媽媽就煲這個給我們喝,清熱去火,而且甜甜的很好喝。”食材明細主料竹蔗(1/2根)白芧根幹(手抓2把)海底棷(手抓1把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海底椰茅根竹蔗水的做法步驟1、竹蔗擦淨乾淨。2、剁小段,然後再切小條。3、海底椰洗淨。...
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- “紅蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根--這一道應該說是廣東民間春夏時常飲的養生湯水,它具有清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃的功能,並可治諸血癥,解痘疹後餘熱及小兒麻痘的煩熱、膀胱炎、尿道炎等。紅蘿蔔--是食藥兼之的蔬果,現代營養學認爲它富含胡蘿蔔素,能健胃助消化及防治...
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- “竹芋是廣東人的煲湯常用材料,可清肺止咳;清熱利尿,對肺熱咳嗽;小便熱痛都可有緩解作用。”食材明細主料竹芋(250克)白茅根(50克)鯽魚(300克)肉骨(300克)薑片(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)竹芋茅根湯的做法步驟1、1.備材料:肉骨出血水,鯽魚用油、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘竹蔗茅根糖水是大家愛很喜歡吃的東西,但是其實大家不知道,這麼簡單的容易購買的食物,其實是營養價值很高的喲,所以大家平時吃的東西其實還是很營養的,爲什麼說很營養呢,因爲甘蔗汁其實就是很營養的,但是大家不要...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料茅根:1把竹蔗:8節胡蘿蔔:2個土茯苓:1小塊馬蹄:7個輔料紅豆:少許扁豆:少許薏米(孕婦、正值經期的禁吃,不要加薏米):少許糖:少許具體步驟1.把所有材料洗乾淨,胡蘿蔔、馬蹄切好,土茯苓買的時候叫店主切薄片,竹蔗1節切開4快...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料紅蘿蔔:250馬蹄:250竹蔗:250茅根:一紮輔料冰糖:適量水:2000毫升具體步驟1.紅蘿蔔、馬蹄削皮洗淨,切小丁待用,竹蔗中間劈開待用。2.把所有材料放入鍋內,加入2000毫升清水,大火燒開後轉小火煲45分鐘,再加入冰糖至溶化...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊2.把所有材料放進鍋裏,放清水約10碗.3.大火燒開15分鐘後,轉小火再煮30分鐘即可熄火.4.把湯渣撈出,喝不完的可...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮮茅根:50竹蔗:500連皮馬蹄:500紅蘿蔔:一根無花果:3顆輔料冰糖:適量具體步驟1.把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊。2.把所有材料放進鍋裏,放清水約10碗。3.大火燒開15...
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- “甘蔗茅根水功效:清熱生津,利尿解署。禁忌:糖尿病人不適。”食材明細主料甘蔗(適量)鮮茅根(適量)輔料冰糖(一塊)甜味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)甘蔗茅根水的做法步驟1、將甘蔗清洗處理乾淨,切成小段備用,冰糖一塊。2、將甘蔗清洗處理乾淨,切成小段備用,冰糖一塊。3、新鮮茅根處...
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- “朋友種的甘蔗和金桔,煮了個甘蔗水,甜甜酸酸,清潤下火,小孩很愛喝。”食材明細主料甘蔗(適量)幹茅根(手抓1把)金桔(10-20個)調料水(適量)酸甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔茅根甘蔗水的做法步驟1、茅根泡洗乾淨。(有新鮮的茅根更好。)2、甘蔗用刀把節削一下,擦洗乾淨。3、剁小段,然...
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- “竹蔗茅根排骨湯是廣東和香港地區常喝的清潤湯水之一,竹蔗味甘平而性涼,有清熱之效;茅根是白茅的根莖,其功效是清熱生津。這碗湯味道清爽,甘甜鮮美,還可以清熱下火,潤肺排毒,適合各個年齡段的人羣。”食材明細主料排骨(1根)竹蔗(數段)茅根(1把)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料茅根:100竹蔗:1000紅蘿蔔:150馬蹄:250輔料冰糖:適量具體步驟1.把所有的材料準備好。2.茅根洗乾淨,切成長段,並瀝乾水分備用。3.竹蔗輕輕用刀刮一下,洗乾淨,切成小段。4.馬蹄去皮,洗乾淨備用。5.紅蘿蔔去皮,切成...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘主料茅根:100竹蔗:1000紅蘿蔔:150馬蹄:250輔料具體步驟1.把所有的材料準備好。2.茅根洗乾淨,切成長段,並瀝乾水分備用。3.竹蔗輕輕用刀刮一下,洗乾淨,切成小段。4.馬蹄去皮,洗乾淨備用。5.紅蘿蔔去皮,切成塊。6.把所...
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- “很健康的一款養生甜品,是連寶寶都能喝的糖水材料,四季無火燥甜湯品,不容易有火氣,而且還很滋潤,全家適宜。”食材明細主料雪梨乾(25g)竹蔗(適量)茅根(20g)海底椰(15g)葛根(25g)無花果(5個)蜜棗(3個)輔料冰糖(適量(紅糖))甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白茅根竹蔗葛根糖水的做法步驟1、所有...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘要給大家介紹的是這道非常美味的竹蔗茅根糖水,裏面的食材包含了胡蘿蔔,我們都是知道胡蘿蔔的營養是很好的,特別是小孩子要多吃,今天就是說的不一樣的胡蘿蔔味兒,是用喝的,是不是覺得特別的好呢?還有養顏的功效喲...
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- 食材明細主料白茅根(20克)竹蔗(兩段)雪梨片(3-4片)幹無花果(2個)葛根片(10克)蜜棗(一個)輔料冰糖(適量(選用))甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白茅根竹蔗糖水的做法步驟1、準備好食材,稱好重量。2、將材料清洗乾淨。3、將洗淨的食材放入砂鍋。4、砂鍋中加入約1.5升水。5、大火將水煮開。...
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- 食材明細主料海底椰(適量)雪梨(適量)輔料北杏(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海底椰糖水的做法步驟1、雪梨切塊。2、海底椰提前解凍,切成兩半。3、北杏和枸杞清洗一下。4、放入燉盅,加適量冰糖,有蜜棗的可以加一顆。加適量礦泉水。5、2.5個小時,就可以食用...
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- “這是粵港地區春季時常煲的清涼湯水,味道清甜,具有養陰生津、清熱解毒的功效,對春夏季常見的溼熱型面板病及小兒麻疹、出水痘等頗有療效,是廣東民間清溫熱、祛溼毒的常用飲品。紅蘿蔔是食藥兼之的蔬果,現代營養學認爲它富含胡蘿蔔素,能健胃助消化及防治因維生素A缺乏所引起的...
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- “潤肺、止咳、化痰,增強免疫力。”食材明細主料雪梨乾(5片)海底椰(8片)輔料甘蔗(1段)調料純淨水(1500ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨乾海底椰甘蔗水的做法步驟1、將雪梨乾、海底椰沖洗乾淨,甘蔗去皮切成薄片。2、放入養生壺中。3、加入1500毫升純淨水,選擇果茶功能。4、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鮮茅根:2兩竹蔗:半斤胡蘿蔔:1個馬蹄:半斤輔料水:6碗具體步驟1.全部材料洗乾淨,馬蹄可以削皮,如果不削皮的話,要用刷子刷乾淨:2.竹蔗切成小塊,茅根折成小段,胡蘿蔔滾刀切塊,馬蹄一個切成兩半:3.所有材料加入6碗水,大火煮...
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- “白茅根具有涼血止血,清熱解毒,對乙肝的治療可以起到一定的輔助效果。甘蔗的營養價值很高,有人稱:“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。節日期間大魚大肉吃多了,正好喝點白茅根甘蔗水,去去火氣,預防咽喉腫痛。”食材明細主料甘蔗(400g)輔料...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料馬蹄:10只胡蘿蔔:200竹蔗:300鮮茅根:100輔料水:10碗具體步驟1.鮮茅根洗淨,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,竹蔗去皮切小段後用水沖洗一下蔗碎,馬蹄去皮。2.全部材料一起放進砂煲,加入10碗水,大火煲沸後轉小火煲1個小時即可。烹...
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- “廣東人愛喝湯也愛喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感並且具有清熱潤肺的功效”食材明細主料竹蔗(一根)馬蹄(8顆)胡蘿蔔(1根)茅根(1把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茅根竹蔗馬蹄糖水的做法步驟1、竹蔗刮淨外皮切塊2、馬蹄去皮胡蘿蔔削皮切塊3、茅根洗淨剪成小段...
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- 食材明細主料竹蔗(適量)馬蹄(適量)茅根(適量)胡蘿蔔(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)竹蔗馬蹄茅根水的做法步驟1、材料如圖。2、胡蘿蔔去皮切成厚片。3、馬蹄去皮切半。4、茅根切段。5、竹蔗去皮切成小段。6、煮一個小時後開喝啦。...
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- “夏天來了,要多喝點清潤的湯水,今天煲了這個竹蔗茅根胡蘿蔔湯,可以清熱下火、生津止渴、潤肺排毒,同時能祛積聚體內的麻疹熱毒,尤其適合兒童飲用。”食材明細主料竹蔗(適量)茅根(適量)胡蘿蔔(適量)馬蹄(適量)豬骨(適量)輔料姜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)竹蔗茅根胡...
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