![麻油茄絲怎麼做-麻油茄絲的做法]( "麻油茄絲怎麼做-麻油茄絲的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料蒜泥（適量）配料麻油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油茄絲的做法步驟1、茄子去蒂洗淨2、茄子切成段3、蒜末切好備用4、茄子上蒸籠蒸熟5、將蒸熟的茄子用筷子攪散，放如蒜末鹽淋上麻油6、裝盤...
- 4746
![麻辣雞絲的做法 省油版—麻辣雞絲 麻辣雞絲怎麼做]( "麻辣雞絲的做法 省油版—麻辣雞絲 麻辣雞絲怎麼做")
- “減脂期容易嘴饞的小可愛們可以試試這道菜，把雞胸肉做成了麻辣雞的感覺～越嚼越香、好吃不長肉，好吃有訣竅，趕緊來看看吧。”食材明細主料雞胸肉（640克）輔料蔥（2段）姜（5片）蒜（4瓣）調料六月鮮輕鹽昆布醬油（2大勺）六月鮮輕鹽蜂蜜紅燒醬油（1小勺）味達美蔥姜料酒（1大勺）糖（1勺）麻椒（1勺）幹辣椒（15克）...
- 18056
![麻油拌幹豆腐絲怎麼做-麻油拌幹豆腐絲的做法]( "麻油拌幹豆腐絲怎麼做-麻油拌幹豆腐絲的做法")
- “想減脂的小夥伴，要關注我的菜譜哦！”食材明細主料幹豆腐（四張）輔料蔥（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）花椒粒（適量）味極鮮醬油（適量）陳醋（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）辣椒粉（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）麻油拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐，切絲，放通風處晾曬半個小時（吸走水...
- 5475
![丁香八寶鴨腿煲 “免火再煮一鍋燜” 蒜蓉麻油燜茄子怎麼做-蒜蓉麻油燜茄子的做法 蒜蓉麻油燜茄子 揚州乾絲蒸菊花]( "丁香八寶鴨腿煲 “免火再煮一鍋燜” 蒜蓉麻油燜茄子怎麼做-蒜蓉麻油燜茄子的做法 蒜蓉麻油燜茄子 揚州乾絲蒸菊花")
- “廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....蒜蓉麻油燜茄子揚州乾絲蒸菊花丁香八寶鴨腿煲“免火再煮一鍋燜”便是無油煙烹飪的菜餚，烹飪方法極爲簡單，將加工好的食材按一定的操作方法，用最少的...
- 6580
![美味的麻油螺絲如何做簡單又好吃]( "美味的麻油螺絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘螺絲雖然體積小小的，但是其中的肉質鮮美，口感細膩，富含很多的營養物質，是非常不錯的一道食材。它的做法也會多種多樣的，調味料不同帶來不同的美味。今天小編要給大家介紹的就是這道特色的美味麻油螺絲，快快準備...
- 24251
![麻油芸絲怎麼做-麻油芸絲的做法]( "麻油芸絲怎麼做-麻油芸絲的做法")
- “回家路上看見一個老奶奶在擺攤買菜，萵筍一塊五一棵，今天降溫，老奶奶很不容易，老公就買了一棵萵筍，回家給他做一個麻油芸絲，謝謝暖心的二胖！”食材明細主料幹芸絲（300克）萵筍（100克）輔料麻油（2匙）鹽（1勺）白糖（1勺）香油（1匙）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油芸絲的做法步驟1...
- 15063
![好吃的麻油筍絲如何做簡單又好吃]( "好吃的麻油筍絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家是不是偶爾的時候回變得沒有什麼食慾啊，不如說在炎熱的夏天不如說身體不舒服的時候，再比如說吃的太油膩口味重了以後啊，那麼大家這個時候一定會想吃的清淡一些的東西，那麼小編這邊就給大家來一到清淡點的...
- 22431
![紅油茄絲怎麼做-紅油茄絲的做法]( "紅油茄絲怎麼做-紅油茄絲的做法")
- 食材明細主料茄子（1棵）輔料青椒（3匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油茄絲的做法步驟1、準備好茄子青椒，茄子刮皮備用，2、茄子切片，不要太薄，也無需過厚3、再把茄子與辣椒切絲4、鍋內倒油燒熱，不要太多，比一般燒菜多一半即可5、油熱後放入青椒6、青椒翻炒後放入準備好的茄絲，在...
- 22523
![絲瓜豆腐炒油炸茄子怎麼做-絲瓜豆腐炒油炸茄子的做法]( "絲瓜豆腐炒油炸茄子怎麼做-絲瓜豆腐炒油炸茄子的做法")
- “絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止面板老化的B族維生素，增白麪板的維生素C最多，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。另外絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，其中的皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特...
- 16023
![麻油萵筍絲如何做簡單又好吃]( "麻油萵筍絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無麻油是很健康的油製品，它不僅能食用還能外用。它還有延緩衰老，保護心血管的功效。萵筍是性寒，味道有點甜的的食物。這道麻油萵筍絲製作簡單，萵筍切絲開水焯過之後過冷水。再淋上麻油和各種喜歡的調味料。清清爽爽的就...
- 29663
![麻油雞絲麪如何做簡單又好吃]( "麻油雞絲麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麻油雞調理包：適量雞絲麪：適量輔料具體步驟1.取ㄧ湯鍋，倒入約1/2鍋的水量，再放入人蔘雞調理包以隔水加熱的方式以大火煮至水滾讓調理包解凍即離火備用。2.取ㄧ大湯碗，放入雞絲麪備用。3.將作法1的調理包拆開，倒...
- 8287
![無油麻醬手撕雞絲怎麼做-無油麻醬手撕雞絲的做法]( "無油麻醬手撕雞絲怎麼做-無油麻醬手撕雞絲的做法")
- 食材明細主料雞裏脊（適量）輔料芝麻醬（適量）辣椒油（少許）花椒油（少許）生抽（少許）白醋（少許）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）蔥（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）無油麻醬手撕雞絲的做法步驟1、雞肉焯水，撈出2、用手把雞肉撕成雞絲3、雞肉全部撕成雞絲待用4、芝麻醬加水調勻，倒入鍋中5、依次...
- 16946
![家常麻油筍絲如何做簡單又好吃]( "家常麻油筍絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常麻油筍絲--損的做法多種多樣，可以清蒸，可以紅燒，也可以油炸，我最愛吃的是麻油筍絲。麻油筍絲將筍最原始的滋味留了下來，筍絲吃在嘴裏清脆可口。那滋味真是脣齒留香啊！叫人吃了一口還想吃第二口。叫人慾罷不...
- 12224
![麻香番茄雞絲如何做簡單又好吃]( "麻香番茄雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：適量番茄：適量青辣椒：適量胡蘿蔔：適量檸檬：適量輔料醬油：適量芝麻醬：適量黑芝麻：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.雞胸肉洗淨放入沸水中，大火煮10分鐘左右，取出放入冷開水浸泡2分鐘，撈起瀝乾水後，將雞胸肉撕成絲...
- 13160
![番茄絲瓜油麪筋湯的做法 鮮美多彩的番茄絲瓜油麪筋湯 番茄絲瓜油麪筋湯怎麼做]( "番茄絲瓜油麪筋湯的做法 鮮美多彩的番茄絲瓜油麪筋湯 番茄絲瓜油麪筋湯怎麼做")
- “番茄絲瓜是夏季非常美味營養的材料，好吃又簡單，加上油麪筋的鮮美，真的超讚哦。”食材明細主料番茄（適量）絲瓜（適量）油麪筋（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜油麪筋湯的做法步驟1、準備好材料：番茄，絲瓜，油麪筋，蒜泥。2、將材料切好。油麪筋最好...
- 16708
![麻油薑絲炒羊肉怎麼做-麻油薑絲炒羊肉的做法]( "麻油薑絲炒羊肉怎麼做-麻油薑絲炒羊肉的做法")
- 食材明細主料火鍋羊肉片（100克）輔料木耳絲（適量）薑絲（適量）麻油（適量）配料醬油（適量）糖（適量）太白粉（適量）米酒（3湯匙）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油薑絲炒羊肉的做法步驟1、姜切絲，木耳絲燙熟，瀝乾水，羊肉加入適量醬油，一點點糖，一茶匙太白粉拌勻備用。2、少許麻油，小火爆香薑絲，...
- 31653
![沙姜麻油雞絲怎麼做-沙姜麻油雞絲的做法]( "沙姜麻油雞絲怎麼做-沙姜麻油雞絲的做法")
- “大暑過後，天就開始熱到不行，一到飯點，就聽見身邊同事說沒胃口，熱到吃不下。我家可沒這個煩惱，且不說我天天換花樣做菜色，有些菜就算您吃上幾頓也不會膩，就像這個沙姜麻油雞絲，一回做上半隻雞的肉量，端上桌還真不夠搶的。自己拌勻的時候還不忘以試吃的名義偷吃，它香味太誘人，賣相又...
- 18828
![美味蠔油茄子絲如何做簡單又好吃]( "美味蠔油茄子絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道美味可口營養價值豐富的家常菜餚蠔油茄子絲着實吸引了衆多美食愛好者，細嫩可口又美好，這是一場美食的美好體驗。搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是讓人回味無窮，而且製作工藝簡單快捷，喜愛美食的你可以試試...
- 21826
![絲瓜炒油炸茄子怎麼做-絲瓜炒油炸茄子的做法]( "絲瓜炒油炸茄子怎麼做-絲瓜炒油炸茄子的做法")
- “簡單美味，老少皆宜，家常菜。”食材明細主料絲瓜（兩根）油炸茄子（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒油炸茄子的做法步驟1、自家種的絲瓜。2、絲瓜洗淨，削皮，切薄片，備用。3、炸好的茄子，備用。4、鍋燒熱放少許油，倒入絲瓜加少許鹽調味，大火翻炒幾下，再...
- 11855
![麻辣紅油土豆絲怎麼做-麻辣紅油土豆絲的做法]( "麻辣紅油土豆絲怎麼做-麻辣紅油土豆絲的做法")
- “麻辣，爽口。”食材明細主料土豆（一個）小米椒（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）麻椒醬（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣紅油土豆絲的做法步驟1、土豆擦絲，清水洗去多餘澱粉。2、小米椒切絲，香菜切三指段。3、土豆絲焯至斷生。4、過涼控水...
- 28673
![火麻油雞絲麪怎麼做-火麻油雞絲麪的做法]( "火麻油雞絲麪怎麼做-火麻油雞絲麪的做法")
- “夏至這天做了火麻油雞絲拌麪和雞絲湯麪，美味應景，食材多樣，集優質動物和植物蛋白質、優質動物和植物脂肪、還有蔬菜於一餐，簡單好做還營養。火麻油有極高的營養價值，可增強人體免疫力，味道又是特別的清香，放在面裏別提多棒了。”食材明細主料掛麪（350克）雞絲（150克）火麻油（20克）輔料...
- 11815
![少油版肉絲茄子蓋飯怎麼做-少油版肉絲茄子蓋飯的做法]( "少油版肉絲茄子蓋飯怎麼做-少油版肉絲茄子蓋飯的做法")
- 食材明細主料茄子（2條）肉絲（適量）輔料青椒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）少油版肉絲茄子蓋飯的做法步驟1、茄子洗淨切成塊，放入鹽水中浸泡片刻。2、瘦肉切成絲，加入適量鹽、澱粉、油、雞粉、料酒拌勻醃製片刻。3、準備其他配料和汁：青椒切絲，蒜切碎，汁（老乾媽辣醬、水、澱粉...
- 15238
![祕製麻油雞絲麪如何做簡單又好吃]( "祕製麻油雞絲麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏季，我們都不太想吃米飯，所以這次七七要跟大家分享的一道老少皆宜，人人喜愛的面——祕製麻油雞絲麪，鮮甜的雞肉，微鹹的鹹菜再加上濃香的想與，火腿片，香菇等配料，簡直是一道美味而不膩的夏季主食呢，想減肥的小...
- 12236
![麻油萵筍絲怎麼做-麻油萵筍絲的做法]( "麻油萵筍絲怎麼做-麻油萵筍絲的做法")
- “節日的餐桌，決不缺少大魚大肉。所以更需要這樣一份清爽可口的素菜來解解膩。今天元旦，我也做了一桌子菜。最先吃完的就是這一份了。”食材明細主料萵筍（1棵）輔料蔥（1段）香油（1茶匙）花椒油（2茶匙）鹽（1勺）糖（0.5勺）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮去...
- 12332
![麻油饊子絲瓜湯怎麼做-麻油饊子絲瓜湯的做法]( "麻油饊子絲瓜湯怎麼做-麻油饊子絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料麻油饊子（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油饊子絲瓜湯的做法步驟1、原料。2、鍋中放水煮開。3、加去皮洗淨切塊的絲瓜4、再次煮開，倒入雞蛋液5、放入麻油饊子。6、加鹽，味精調味。...
- 23219
味味甜
