![火麻仁炒紅果拌蘿蔔怎麼做-火麻仁炒紅果拌蘿蔔的做法]( "火麻仁炒紅果拌蘿蔔怎麼做-火麻仁炒紅果拌蘿蔔的做法")
- “紅果具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的作用，還有大家都知道的可以降血脂等，有很好的藥用價值，現在正是紅果上市的季節，於是買了一些，今天做個火麻仁炒紅果拌蘿蔔，酸酸甜甜、脆脆爽爽、營養又健康。”食材明細主料紅果（1盤）火麻仁（15克）輔料水果蘿蔔（1盤）調料冰糖（1小碟）酸甜（口味）煮（...
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![紅蘿蔔炒土豆的做法 紅蘿蔔炒土豆-----家常菜 紅蘿蔔炒土豆怎麼做]( "紅蘿蔔炒土豆的做法 紅蘿蔔炒土豆-----家常菜 紅蘿蔔炒土豆怎麼做")
- “食材：紅蘿蔔，土豆，調料：精鹽，食用油，生抽，味精，吃甜的可加點糖。方法：1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁。2、鍋裏炒油先下入紅蘿蔔炒片刻，3、再放進切好的土豆丁，4、翻炒均勻，5、炒至半生熟時加入精鹽，6、再調入生抽，7、調入味精，放一點點清水，將味精容化。吃甜的可加點糖，8、出鍋即成。”食...
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![火麻仁紅腸炒兒菜怎麼做-火麻仁紅腸炒兒菜的做法]( "火麻仁紅腸炒兒菜怎麼做-火麻仁紅腸炒兒菜的做法")
- “兒菜的營養價值也是很高的，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維等營養物質，適當的食用一些兒菜，可以幫助我們提高抵抗力，對身體健康有很大的好處。用紅腸配上胡蘿蔔炒兒菜，不僅味道鮮美，顏值也高，清新、淡雅，放些火麻仁，提升了營養，增加了清香，好吃的家常菜。”食材明細主料紅...
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![涼拌紅蘿蔔怎麼做-涼拌紅蘿蔔的做法]( "涼拌紅蘿蔔怎麼做-涼拌紅蘿蔔的做法")
- “涼拌紅蘿蔔”食材明細主料紅蘿蔔（一個）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨。2、切絲。3、加適量的白糖。4、拌均勻。5、醃製好的蘿蔔絲。...
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![紅蘿蔔玉米炒腰果怎麼做-紅蘿蔔玉米炒腰果的做法]( "紅蘿蔔玉米炒腰果怎麼做-紅蘿蔔玉米炒腰果的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（2條）玉米（2條）腰果（適量）輔料鹽（適量）花生（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）紅蘿蔔玉米炒腰果的做法步驟1、紅蘿蔔洗好切粒。2、玉米剝粒一粒一粒。3、放油爆熱放紅蘿蔔炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆炒。5、成品。...
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![農家拌紅蘿蔔幹怎麼做-農家拌紅蘿蔔乾的做法]( "農家拌紅蘿蔔幹怎麼做-農家拌紅蘿蔔乾的做法")
- “在我們四川去過農家農村的人都知道。家家戶戶都會把蘿蔔，豇豆等醃曬成幹。蘿蔔乾吶，用開水浸泡一下，直接拌一下就可以吃。但是在城市裏面我們沒有那麼大的場地給我們來曬這個蘿蔔。於是我想到了用烤箱。配合烤箱來製作這道別具風味的蘿蔔乾。”食材明細主料紅蘿蔔（2根）輔料...
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![紅蘿蔔蝦仁餃怎麼做-紅蘿蔔蝦仁餃的做法]( "紅蘿蔔蝦仁餃怎麼做-紅蘿蔔蝦仁餃的做法")
- “鮮甜的胡羅卜加上瘦肉蝦仁，清蒸好吃又不上火。。。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）瘦肉（少許）蝦仁（少許）香菇（少許）餃皮（一些）輔料鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔蝦仁餃的做法步驟1、原料2、原圖，看清楚了麼3、下鍋炒炒炒啦4、我包，我包，我包包包。。。哈哈樓主的手藝不怎...
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![家常炒蘿蔔怎麼做-家常炒蘿蔔的做法]( "家常炒蘿蔔怎麼做-家常炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）旱蘿蔔（一個）豌豆（適量）輔料八角（一個）蔥末（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）薑末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒蘿蔔的做法步驟1、旱蘿蔔一個，洗淨，去兩端，切成方丁。2、五花肉洗淨，切成小片，蔥薑末少許，八角一個。3、新鮮豌豆，洗淨。4、熱鍋涼油，加入...
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![咖喱蝦仁紅蘿蔔炒飯怎麼做-咖喱蝦仁紅蘿蔔炒飯的做法]( "咖喱蝦仁紅蘿蔔炒飯怎麼做-咖喱蝦仁紅蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）紅蘿蔔（適量）蝦仁（適量）蔥（適量）雞蛋（一個）輔料花生油（適量）鹽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱蝦仁紅蘿蔔炒飯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、米飯和咖喱塊備用。3、蔥和紅蘿蔔切碎，鍋中入油燒熱倒入翻炒。4、放入蝦仁翻炒。5、加入米飯和咖喱...
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![火麻仁香菇燒蘿蔔怎麼做-火麻仁香菇燒蘿蔔的做法]( "火麻仁香菇燒蘿蔔怎麼做-火麻仁香菇燒蘿蔔的做法")
- “蘿蔔是當季的時令蔬菜，非常有營養，和香菇在一起燒製，更增添了營養價值。食材是普通又便宜的蔬菜，這道菜也是百姓家中經濟實惠的家常菜，因此多吃蘿蔔保平安哦！”食材明細主料白蘿蔔（大的半個）香茹（10朵左右）火麻仁（15克）輔料海鮮丸（6個）幹小蝦（1小把）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽...
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![家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法]( "家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料八角香（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切絲（用刨子刨的口感沒那麼脆）2、蒜切碎，油鍋炒香3、加幹辣椒，八角香，小火4、加入切好的蘿蔔絲爆炒，蘿蔔快變色時，加入兩勺水澱粉5...
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![紅蘿蔔粉絲果仁菠菜怎麼做-紅蘿蔔粉絲果仁菠菜的做法]( "紅蘿蔔粉絲果仁菠菜怎麼做-紅蘿蔔粉絲果仁菠菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）粉絲（一包）熟花生米（適量）輔料糖（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）蒜末（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔粉絲果仁菠菜的做法步驟1、菠菜胡蘿蔔洗好焯水備用切成小段。2、粉絲提前燙一下。3、所有食材放在一起加...
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![花生仁拌白蘿蔔怎麼做-花生仁拌白蘿蔔的做法]( "花生仁拌白蘿蔔怎麼做-花生仁拌白蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔可以促進消化，健脾補氣，潤肺抗霧霾。花生可以健腦，增強記憶，滋潤面板。兩種利好食材搭配在一起食用，對身體很有好處。簡單的拌製法更加健康。再撒些有着補血明目、潤腸通便、益肝養髮、抗衰老等功效黑芝麻，菜品營養更豐富。”食材明細主料花生米（150g）白蘿蔔（200g）輔料芝麻...
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![拌紅心蘿蔔怎麼做-拌紅心蘿蔔的做法]( "拌紅心蘿蔔怎麼做-拌紅心蘿蔔的做法")
- “這種蘿蔔水份特別多，加點調料簡單一拌就是一道爽口小菜”食材明細主料紅心蘿蔔（半個）輔料糖（適量）醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紅心蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨。2、插成細絲。3、裏面加香油先裹住水分然後加糖和醋調味。4、酸酸甜甜非常好吃。5、成...
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![紅蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做-紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法]( "紅蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做-紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）紅蘿蔔（半個）鮮蝦（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦取出蝦線，剝去頭尾和殼2、玉米剝出洗淨3、紅蘿蔔半個洗淨去皮切小丁4、熱鍋少許油炒蝦仁變色後盛出5、熱鍋下油煸炒紅蘿蔔丁6、放入玉米粒翻...
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![火麻仁紅蘿蔔絲拌生菜怎麼做-火麻仁紅蘿蔔絲拌生菜的做法]( "火麻仁紅蘿蔔絲拌生菜怎麼做-火麻仁紅蘿蔔絲拌生菜的做法")
- “圓圓的小紅蘿蔔，水份多又脆又爽，和鮮嫩的生菜拌在一起，紅綠搭配，清新淡雅，調好自己喜歡的口味，撒上營養增香的火麻仁，實爲好吃美味的快手菜。”食材明細主料紅蘿蔔（3～4根）生菜（適量）火麻仁（15克）輔料幹辣椒碎（適量）調料鹽（適量）蒜末（適量）糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻...
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![火麻仁素炒水蘿蔔怎麼做-火麻仁素炒水蘿蔔的做法]( "火麻仁素炒水蘿蔔怎麼做-火麻仁素炒水蘿蔔的做法")
- “現在市場上買到的水蘿蔔，表皮色澤紅亮，切開芯裏潔白，水分充足，和尖椒一起炒，紅紅綠綠的特別漂亮，而且口感也好，整道菜其實只放了適量的鹽調味，成品菜最後撒了火麻仁增香，特別簡單，口味也特別好。”食材明細主料水蘿蔔（3個）尖椒（4個）火麻仁（15克）輔料薑片（適量）蒜片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味...
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![家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑:簡單快手的的家常涼拌蘿蔔鹹菜 家常涼拌蘿蔔鹹菜怎麼做]( "家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑:簡單快手的的家常涼拌蘿蔔鹹菜 家常涼拌蘿蔔鹹菜怎麼做")
- “俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方子。今天我就用蘿蔔來做一道簡單快手的家常鹹菜，早上用來配粥喝最適合不過。”食材明細主料青蘿蔔（2個）輔料鹽（2-3匙）辣椒麪（1勺）陳醋（1勺）白糖（1勺）香菜段（少量）蒜末（1頭）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法步驟1、...
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![麻油拌白菜幫紅蘿蔔絲怎麼做-麻油拌白菜幫紅蘿蔔絲的做法]( "麻油拌白菜幫紅蘿蔔絲怎麼做-麻油拌白菜幫紅蘿蔔絲的做法")
- “爽口開胃快手菜。”食材明細主料白菜幫（8片）紅蘿蔔（一個）輔料白芝麻（(炒熟)少許）蔥（少許）香菜（少許）調料麻油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌白菜幫紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨，削皮切絲。2、白菜洗淨，切絲。3、蔥和香菜洗淨，切碎。4...
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![火麻仁排骨燒胡蘿蔔土豆怎麼做-火麻仁排骨燒胡蘿蔔土豆的做法]( "火麻仁排骨燒胡蘿蔔土豆怎麼做-火麻仁排骨燒胡蘿蔔土豆的做法")
- “這個菜吃起來一點都不油膩，肉特別香，土豆和胡蘿蔔也很進味。在處理排骨的時候，用高壓鍋先壓了一下，不僅去掉了一些油脂，而且也縮短了烹飪的時間，非常省時省力。最後再放些火麻仁，更爲美味營養。”食材明細主料肋排（500克左右）火麻仁（15克）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）調料老抽（適量）生抽（適...
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![麻油拌紅蘿蔔怎麼做-麻油拌紅蘿蔔的做法]( "麻油拌紅蘿蔔怎麼做-麻油拌紅蘿蔔的做法")
- “紅紅火火吉祥菜，今天我用紅心蘿蔔來做一道爽口的涼拌菜，酸酸甜甜很是開胃”食材明細主料紅蘿蔔（半個）輔料油（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌紅蘿蔔的做法步驟1、大蘿蔔一個。2、洗淨切一部分。3、插成細絲。4、碗中準備紅辣椒和麻椒用熱油榨出熟油...
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![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
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![胡蘿蔔果仁餐包的做法 胡蘿蔔紅糖果仁餐包 胡蘿蔔果仁餐包怎麼做]( "胡蘿蔔果仁餐包的做法 胡蘿蔔紅糖果仁餐包 胡蘿蔔果仁餐包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）奶粉（5克）白砂糖（20克）玉米油（10克）全蛋液（26克）胡蘿蔔汁（120克）安琪耐高糖酵母（4克）鹽（1克）輔料熟核桃仁（150克）熟花生仁（100克）熟黑芝麻（30克）紅糖（70克）餅乾碎（30克）葡萄乾（適量）聖女果乾（適量）涼開水（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔果仁餐包的做法步...
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![蘋果拌蘿蔔怎麼做-蘋果拌蘿蔔的做法]( "蘋果拌蘿蔔怎麼做-蘋果拌蘿蔔的做法")
- “一個人在家的午餐，用心裏美和蘋果來搭，加了蜂蜜，配了點白醋，酸甜的味道，開胃解膩且具有清腸的功效。”食材明細主料蘋果（適量）心裏美蘿蔔（適量）輔料蜂蜜（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果拌蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、蘋果去皮擦成絲。3、心裏美蘿蔔擦成絲...
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![杏仁拌蘿蔔苔怎麼做-杏仁拌蘿蔔苔的做法]( "杏仁拌蘿蔔苔怎麼做-杏仁拌蘿蔔苔的做法")
- “地裏種的蘿蔔一時賣不完都會抽苔開花，抽苔的蘿蔔已經老化空心不能再食用，這時可以把蘿蔔苔採下來食用，我們這裏都喜歡用花生米拌蘿蔔苔，可惜早上買了蘿蔔苔後才發現家裏的花生米已經吃完，翻翻食櫃找到一些杏仁，於是烤了杏仁代替花生米。”食材明細主料蘿蔔苔（500克）杏仁（100克）輔...
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味味甜
