![板栗燒雞的做法 【秋季裏，粉糯的金黃色】板栗燒雞 板栗燒雞怎麼做]( "板栗燒雞的做法 【秋季裏，粉糯的金黃色】板栗燒雞 板栗燒雞怎麼做")
- “板栗燒雞，我們家也有做過；最近在美天這裏也經常可以看到家人們發表了。還我愛吃栗子的心又來了，好吧，解解自己的饞嘴，我也做一道【板栗燒雞】，一起湊湊熱鬧。一起分享那份在秋季裏獨有的粉糯的金黃色。。。。。。”食材明細主料雞（四分之一隻）板栗（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料...
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![糖炒板栗的做法 【四川】糖炒板栗（空炸版） 糖炒板栗怎麼做]( "糖炒板栗的做法 【四川】糖炒板栗（空炸版） 糖炒板栗怎麼做")
- “以前約會的時候~~鍾先生常常會排老長的隊爲我買糖炒板栗~~只因那家的糖炒板栗尤其美味~~在冬日的街頭~~鍾先生懷揣着一大包熱乎乎香噴噴的板栗同我相約~~即使在寒風凜冽的天氣，我的內心卻是一片暖洋洋~甜蜜蜜~~這份暖意~~這份甜蜜~~時時讓我們緬懷~~我很想和鍾先生再去...
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![板栗白菜杆炒瘦肉怎麼做-板栗白菜杆炒瘦肉的做法]( "板栗白菜杆炒瘦肉怎麼做-板栗白菜杆炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料板栗（60克）白菜杆（80克）瘦肉（100克）輔料杭椒（40克）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）板栗白菜杆炒瘦肉的做法步驟1、1.原料圖。白菜杆切好後醃製約15分鐘2、2.板栗用水焯熟，杭椒洗淨切段3、3.熱鍋放油，放入瘦肉，翻炒。炒熟炒香，盛出，備用4、4.熱...
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![板栗燒白菜的做法 家常菜----板栗燒白菜 板栗燒白菜怎麼做]( "板栗燒白菜的做法 家常菜----板栗燒白菜 板栗燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）板栗（100克）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）色拉油（適量）配料精鹽（適量）五香粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨切成小片，青椒清洗乾淨切成末，蔥姜切成末待用。3、將...
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![祕製蘭花板栗紅燒肉怎麼做-祕製蘭花板栗紅燒肉的做法]( "祕製蘭花板栗紅燒肉怎麼做-祕製蘭花板栗紅燒肉的做法")
- “火的要命的後廚的上映，使得美食欄目異常火爆，各式的紅燒肉也應運而生。做來做去還是喜歡這款板栗紅燒肉燒來的口味。李錦記祕製紅燒汁的出現使得原本麻煩不已的紅燒肉也變得異常簡單。下面就是我用這款醬汁烹製的蘭花慄香紅燒肉。”食材明細主料五花肉（400克）輔料板栗（1袋）西...
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![板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做]( "板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做")
- “中醫認爲栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。”食材明細主料板栗（七個）糯米（一把）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗糯米粥的做法步驟...
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![板栗紅燒雞怎麼做-板栗紅燒雞的做法]( "板栗紅燒雞怎麼做-板栗紅燒雞的做法")
- “板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認爲，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老...
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![筒骨燉板栗怎麼做-筒骨燉板栗的做法]( "筒骨燉板栗怎麼做-筒骨燉板栗的做法")
- “栗子，又名板栗，栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，對人體的滋補功能，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。但每一次切不可進食過多。生吃過多，難以消化；熟食過多，阻滯腸胃。也就是說，要做到不能吃足...
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![板栗燜雞腿的做法 簡便電壓力鍋版——板栗燜雞腿 板栗燜雞腿怎麼做]( "板栗燜雞腿的做法 簡便電壓力鍋版——板栗燜雞腿 板栗燜雞腿怎麼做")
- “板栗燜雞也算是經典菜式，這個季節的板栗很多，和雞肉燜在一起特別好吃，我現在買雞都買分件的了，超市裏活雞可以拆件賣，今天我買了兩個雞腿肉，這樣又可以吃活肉又不浪費。沸騰壓力煲最大的優勢是營養水分一點都不少，所以燜雞的時候居然真的不用一滴水，只有一點調料就可以了！”食材...
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![黃花菜板慄煲雞湯怎麼做-黃花菜板慄煲雞湯的做法]( "黃花菜板慄煲雞湯怎麼做-黃花菜板慄煲雞湯的做法")
- “親戚送來一隻家養的土雞，烹調時只放了最基本的生薑，加入最佳搭配的黃花菜和板栗，就香氣四溢了。黃花菜健腦、抗衰老、含有豐富的卵磷脂，雞肉溫中益氣、補脾造血，粟子健脾，三者搭配食用有利於機體吸收雞肉的營養，可爲人體提供豐富的蛋白質、脂肪等多種營養成分。”食材明細主料...
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![板栗炒娃娃菜怎麼做-板栗炒娃娃菜的做法]( "板栗炒娃娃菜怎麼做-板栗炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（235克）板栗肉（110克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）板栗炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、板栗肉2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、隨後，將板栗肉下入清水鍋中煮開、煮至熟軟，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![鮮香板栗紅燒肉怎麼做-鮮香板栗紅燒肉的做法]( "鮮香板栗紅燒肉怎麼做-鮮香板栗紅燒肉的做法")
- “超級美味的一道菜。。”食材明細主料五花肉（1000g）板栗（750g）輔料鹽（適量）生薑（適量）生抽（適量）紅糖（適量）油（適量）味精（適量）料酒（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮香板栗紅燒肉的做法步驟1、五花肉洗淨切小塊，生薑切片，板栗剝皮洗淨備用2、將生薑鋪到砂鍋底部，放入已經切好的五花...
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![話梅板栗怎麼做-話梅板栗的做法]( "話梅板栗怎麼做-話梅板栗的做法")
- “昨天去逛超市，看見了板栗，一顆顆圓滾滾的煞是可愛，便忍不住買了一些。其實這個方法還是同學的媽媽教我的，記得第一次聽到話梅味的板栗時，我和其他室友都有些驚訝，想着這兩者的組合不是會很奇怪嗎。但是後來嚐到味道，卻有些驚豔到了我。今天嘗試着做了一下，方法簡單味道卻不錯。...
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![蜂蜜板栗的做法 高壓鍋版——蜂蜜板栗 蜂蜜板栗怎麼做]( "蜂蜜板栗的做法 高壓鍋版——蜂蜜板栗 蜂蜜板栗怎麼做")
- 食材明細主料板栗（800g）輔料白糖（適量）蜂蜜（少許）花生油（少許）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜板栗的做法步驟1、板栗，白糖，蜂蜜準備好。2、洗乾淨板栗。3、每個板栗用刀切個口（注意別劃到手，板栗是圓的，不好切，要有耐心。）4、用溫開水把白糖化成白糖水，半碗水左右就行。5、把切...
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![紫薯板栗包的做法 懶人學麪食--紫薯板栗包 紫薯板栗包怎麼做]( "紫薯板栗包的做法 懶人學麪食--紫薯板栗包 紫薯板栗包怎麼做")
- “前些日子聽老媽說她小時候吃過板栗包很好吃，我就很想試試。正好在美食上看到有南瓜樣子的小蒸包非常可愛，就很想試試看。沒想到，還真的很成功，開心呀。趕緊和大家分享下，真的很簡單的。”食材明細主料麪粉（250g）酵母（1包）牛奶（半袋）紫薯（1個）輔料板栗（200g左右）糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半...
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![紅燒板栗鳳爪怎麼做-紅燒板栗鳳爪的做法]( "紅燒板栗鳳爪怎麼做-紅燒板栗鳳爪的做法")
- “秋天到了，板栗又開始上市，那天看到就買了點嚐嚐鮮，板栗我喜歡那種圓圓的，一般買這種。今天這道板栗鳳爪，也是有次家裏剛好有這兩樣食材，於是一起紅燒了，味道卻出乎意料地好，鹹鮮的鳳爪湯汁感覺會膠住嘴脣，板栗軟糯且鹹中帶甜，很受大家歡迎。中秋國慶雙節將至，喜歡的同學一起把這道...
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![板栗煮粥怎麼做-板栗煮粥的做法]( "板栗煮粥怎麼做-板栗煮粥的做法")
- “冬天來了，早上一碗暖暖的板栗粥，養胃又健脾！”食材明細主料大米（適量）板栗（適量）輔料白糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗煮粥的做法步驟1、準備好新鮮板栗，用剪刀在板栗具毛的部位剪出十字型（這樣煮出來的板栗會好剝點），放在鍋裏水煮5分鐘。2、5分鐘後，立刻趁熱把板栗殼...
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![寶寶板栗雞肉青菜粥怎麼做-寶寶板栗雞肉青菜粥的做法]( "寶寶板栗雞肉青菜粥怎麼做-寶寶板栗雞肉青菜粥的做法")
- 食材明細主料雞肉（1塊）青菜（1棵）板栗（5個）輔料水（10湯匙）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶板栗雞肉青菜粥的做法步驟1、大米小米，板栗，雞肉，青菜2、板栗雞肉入鍋煮熟，時間因人而異。3、煮熟的板栗取一半，板栗切丁，雞肉切末。4、切好丁的板栗和雞肉，加小米大米，加水，入電飯鍋煮15分鐘5...
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![冬瓜煮板栗怎麼做-冬瓜煮板栗的做法]( "冬瓜煮板栗怎麼做-冬瓜煮板栗的做法")
- “秋天是豐收的季節，新鮮板栗大量上市場，關於板栗的各種美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素烹，出乎意料的美味。這個菜操作很簡單，接近於水煮，許多朋友不知道怎麼給板栗去皮，這裏分享我的方法，你可以試一下，看是不是適合你呢。燒菜”食材明細主料板栗（適量）冬瓜（適量）胡蘿蔔（適...
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![板栗脊骨濃湯的做法 腳板苕板栗脊骨濃湯 板栗脊骨濃湯怎麼做]( "板栗脊骨濃湯的做法 腳板苕板栗脊骨濃湯 板栗脊骨濃湯怎麼做")
- “這兩天氣溫驟降，突然感覺就開始手腳冰涼了，這個時候湯是最好的溫暖胃的東西了。豬脊骨燉湯，對於因爲貧血引起的手腳冰涼有一定的幫助，最好加幾個大棗進去燉。腳板苕，有的人也叫它山藥，因爲外形酷似人的腳板而得名，老年人都說吃了可以增強抵抗能力，以前絕大多數屬於野生，需要到山...
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![板栗燜豬蹄怎麼做-板栗燜豬蹄的做法]( "板栗燜豬蹄怎麼做-板栗燜豬蹄的做法")
- “這個季節最適合吃板栗啦！它具有溫補的！和豬蹄一起燜，那是相當好吃的！”食材明細主料板栗（500克）豬蹄（1個）輔料料酒（1勺）食鹽（3克）魚露（2克）生抽（4克）老抽（2克）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗燜豬蹄的做法步驟1、板栗用熱水浸泡下，然後剝掉皮2、豬蹄洗乾淨瀝乾水份，直接倒進砂鍋裏炒...
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![板栗紅燒肉的做法 秋風起，栗子香，【板栗紅燒肉】肥而不膩的小訣竅 板栗紅燒肉怎麼做]( "板栗紅燒肉的做法 秋風起，栗子香，【板栗紅燒肉】肥而不膩的小訣竅 板栗紅燒肉怎麼做")
- “視頻連結地址：_show/id_XMTc0ODc2OTYyNA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料板栗（適量）五花肉（適量）輔料冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗紅燒肉的做法步驟1、新鮮板栗適量，在板栗的外...
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![五指毛桃煲豬手湯怎麼做-五指毛桃煲豬手湯的做法]( "五指毛桃煲豬手湯怎麼做-五指毛桃煲豬手湯的做法")
- “五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和豬手一起燉湯，給產後的新媽媽吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，燉出來的湯非常清甜，和豬...
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![板栗抹茶熱蛋糕怎麼做-板栗抹茶熱蛋糕的做法]( "板栗抹茶熱蛋糕怎麼做-板栗抹茶熱蛋糕的做法")
- “我用的是在日本買的蛋糕粉（ホットケーキ），裏面配有抹茶蜜。鍋內超市裏貌似也有類似的蛋糕粉。抹茶蜜可以用自制：抹茶粉+蜂蜜。”食材明細主料抹茶蛋糕粉（150g）抹茶蜜（1小包）雞蛋（1個）牛奶（120ml）板栗（適量）輔料桂花醬（1勺）食用油（2勺）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗抹茶熱蛋糕的做...
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味味甜
