- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紫米碎:適量輔料具體步驟1.準備好所有食材。2.將洗淨晾乾的紫米用料理機或幹磨機打碎。3.上一張正常紫米泡水後的圖,假的紫米一放水裏就掉色,真紫米只是輕微的紫色,但放白醋裏就不同。4.將大米和紫米碎放...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料巴沙魚片:500胡蘿蔔:1根雞蛋:一個輔料洋蔥:半個大蔥:1/3根橙子:1個姜:4片具體步驟1.選擇沙巴魚原因主要是沒有刺,對於寶寶來說,安全更重要,進口超市有售;2.解凍3.洗淨瀝水4.剁成魚泥,擠入橙汁,攪拌均勻,醃製10分鐘;5....
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- “寶寶越來越大,對食物的外觀要求越來越高。大寶寶求知慾、探索欲都十分旺盛,也比較好動,媽媽一定要想辦法讓寶寶固定在一個地方吃飯,專注於飲食本身。可以在飲食本身多花些心思,除了更加註重食材搭配和味道的調配,有故事的創意食譜在這個時候派上用場了。豌豆小饅頭的造型十分...
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- “果果媽媽輔食❥輔食分享♡麪條小餅♡參考月齡:10m+準備食材:茄子、雞蛋、麪粉、原味細面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮塊片,放鍋中煮熟,研磨器研成泥2、原味細面掰碎,鍋中煮軟放,放冷水過涼,避免粘連3、取一個乾淨的碗,倒入麪條,茄子泥,麪粉,打入一個雞蛋,攪拌均勻4、麪條糊中加入少...
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- “鮮蝦肉質細嫩,味道鮮美,並含有多種維生素及人體必需的微量元素,是高蛋白營養水產品,不但可以促進寶寶的生長髮育,還能提高寶寶的免疫力。寶寶越來越大,口味是不是也越來越挑剔了呢,有些寶寶不愛吃肉,媽媽們費盡心思把肉做成了肉鬆,沒想到寶寶特別領情,吃肉鬆棒棒噠~那麼蝦這麼鮮...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料有機進口菠菜:一小把輔料清水:適量具體步驟1.菠菜營養價值表2.菠菜洗淨去根3.放入輔食機蒸筐,左側機體加水,蓋好輔食機,調至蒸煮鍵。4.蒸好的菠菜濾出輔食機底部的菠菜水,可以用於天然色素食物使用,如菠菜面...
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- “寶寶6個月以後,母乳和配方奶已經滿足不了寶寶對營養的需求,這時候很多寶寶會出現貧血的症狀。所以寶寶越大,就要逐漸給寶寶添加一些補鐵的食物。例如蛋黃、蘋果、魚肉、各種菜等。小骨今天做的面加了營養豐富的鱈魚,還有補鐵效果很好的蛋黃和豬肝菠菜面,而且小骨加了香甜的...
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- “今天介紹一款特別鬆軟的小餅,很適合給寶寶主食加餐,同時寶寶很輕鬆就可以拿在手裏,做爲手指食物也是非常適合。南瓜富含多糖類物質和大量的果膠,搭配蛋黃、蝦皮粉有潤滑腸道、增加機體免疫力的功效。”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)蛋黃(1個)輔料蝦皮粉(適量)其他(口味)煎(工藝)半...
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- “娃娃菜富含維生素C、維生素B族、多種礦物質和膳食纖維,有促進胃腸蠕動預防便祕的作用。南瓜可以說是superfood(超級食物),有超高的纖維,又超級抗氧化,可以有效解決寶寶添加輔食後的排便問題。而且南瓜蒸一蒸就軟了,口感非常軟糯;它的味道甜甜的,是寶寶輔食的天然調味品,寶寶很容...
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