![洋蔥拌白蝦皮怎麼做-洋蔥拌白蝦皮的做法]( "洋蔥拌白蝦皮怎麼做-洋蔥拌白蝦皮的做法")
- “爽口小菜”食材明細主料白蝦皮（適量）洋蔥（2個）輔料生抽（適量）陳醋（適量（或香醋））香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌白蝦皮的做法步驟1、配料。2、白蝦皮放入炒鍋小火炒香備用。3、洋蔥切絲。4、香菜切段。5、把洋蔥絲.香菜段.白蝦皮放入大碗裏.倒入適量生抽.陳醋（或...
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![洋蔥溫拌包白菜怎麼做-洋蔥溫拌包白菜的做法]( "洋蔥溫拌包白菜怎麼做-洋蔥溫拌包白菜的做法")
- “普洱的氣候一年四季都適合吃涼拌菜，每天幾乎每家的餐桌上都有一碗開胃的涼拌菜，我家也不例外，這裏的冬季只相當於外面的秋天，早晚雖有寒意但白天還是很熱的，這時候做涼拌菜更適合用溫拌，溫拌是指將原料加工成熟，通常採用汆燙的方法，然後加入調味品，上桌時拌勻即成。溫拌適合乍暖...
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![蔥末拌蝦皮怎麼做-蔥末拌蝦皮的做法]( "蔥末拌蝦皮怎麼做-蔥末拌蝦皮的做法")
- 食材明細主料蝦皮（1把（人多幾天多抓幾把））大蔥（10克）輔料生抽（2克）香醋（3克）亞麻籽油（3克（香油也可以））鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥末拌蝦皮的做法步驟1、蔥切末，蝦皮備好。2、生抽。3、香醋。4、亞麻籽油。5、調料放好。6、放蝦皮。7、攪拌均勻。8、成品。...
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![洋蔥木耳拌蝦仁怎麼做-洋蔥木耳拌蝦仁的做法]( "洋蔥木耳拌蝦仁怎麼做-洋蔥木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋蔥（半個）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料小米椒（半個）香菜（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳拌蝦仁的做法步驟1、煮好的蝦。2、剝殼去蝦線，洗一下。3、洋蔥切小塊。4、泡發焯過水的木耳。5、洋蔥，...
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![洋蔥木耳拌雞蛋皮怎麼做-洋蔥木耳拌雞蛋皮的做法]( "洋蔥木耳拌雞蛋皮怎麼做-洋蔥木耳拌雞蛋皮的做法")
- “顏色漂亮，營養豐富。”食材明細主料洋蔥（適量）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）小米椒（一個）香菜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳拌雞蛋皮的做法步驟1、木耳泡發焯水過涼。2、洋蔥切粗絲。3、浸泡一會兒，去除辛辣味兒。4、雞蛋2個打散。5、...
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![蝦皮洋蔥怎麼做-蝦皮洋蔥的做法]( "蝦皮洋蔥怎麼做-蝦皮洋蔥的做法")
- “【洋蔥蝦皮】養生小菜輕鬆做洋蔥的保健作用大家都知道，不再多說。蝦皮一向被認爲鈣含量比較高，其實蝦皮中含有其它食物中少有的甲殼素，這個東西本身的營養價值並不高，但可以促進膽汁排出體外，有效果的預防膽結石。這個菜譜也是從一檔電視節目中學來的，嘿嘿，其實也這樣吃，但並不...
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![蝦皮拌大蔥怎麼做-蝦皮拌大蔥的做法]( "蝦皮拌大蔥怎麼做-蝦皮拌大蔥的做法")
- “蝦皮拌大蔥，從小一直吃到現在，大蔥一定要用章丘大蔥，蔥白長，有絲絲甜味，山東人一般用來卷煎餅或單餅吃，做下粥小菜都是非常不錯。”食材明細主料蔥白（一根）蝦皮（20克）輔料醬油（少許）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮拌大蔥的做法步驟1、這是章丘大蔥，蔥白非常長，不辣，帶甜味；2、取...
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![大蔥蝦皮拌油渣怎麼做-大蔥蝦皮拌油渣的做法]( "大蔥蝦皮拌油渣怎麼做-大蔥蝦皮拌油渣的做法")
- “蝦皮是主要是由毛蝦加工製成，其營養價值很高，蛋白質含量很高，另一大特點是礦物質數量、種類豐富，鐵、鈣、磷的含量也很豐富。有通乳、補鈣、抗氧化、增強體質的功效。本來就打算給少爺他爹做個大蔥拌蝦皮，看到還有油渣，就拌上了。”食材明細主料大蔥（適量）蝦皮（適量）輔料油渣（適量...
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![洋蔥炒海白蝦怎麼做-洋蔥炒海白蝦的做法]( "洋蔥炒海白蝦怎麼做-洋蔥炒海白蝦的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）海白蝦（160克）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒海白蝦的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、海白蝦（已去蝦鬚清洗）、薑絲。2、將洋蔥放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入薑絲熗鍋。4、接着，下入海白蝦，加適量的料酒...
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![蝦皮炒洋蔥怎麼做-蝦皮炒洋蔥的做法]( "蝦皮炒洋蔥怎麼做-蝦皮炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料洋蔥（175克）蝦皮（45克）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒洋蔥的做法步驟1、材料：洋蔥、蝦皮、蔥花2、將洋蔥剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入蝦皮翻炒翻炒。6...
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![洋蔥拌豆皮怎麼做-洋蔥拌豆皮的做法]( "洋蔥拌豆皮怎麼做-洋蔥拌豆皮的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豆皮（適量）輔料香菜（適量）調料芝麻油（適量）米醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌豆皮的做法步驟1、豆皮切好。2、香菜、洋蔥洗淨。3、切好。4、所有食材放在一起，放入所有調料。5、拌勻。6、裝盤。7、美味。...
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![洋蔥木耳拌豆腐皮怎麼做-洋蔥木耳拌豆腐皮的做法]( "洋蔥木耳拌豆腐皮怎麼做-洋蔥木耳拌豆腐皮的做法")
- “酸辣爽口，營養豐富。”食材明細主料洋蔥（適量）木耳（適量）手工豆腐皮（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香菜（適量）小米椒（一個）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳拌豆腐皮的做法步驟1、泡發的木耳焯一下水撈出過涼水。2、洋蔥切粗絲。3、涼水浸泡幾分鐘。4、手工豆...
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![海白蝦炒洋蔥怎麼做-海白蝦炒洋蔥的做法]( "海白蝦炒洋蔥怎麼做-海白蝦炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料洋蔥（210克）海白蝦（160克）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）海白蝦炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、海白蝦（已去蝦鬚清洗）、薑絲。2、將洋蔥放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入薑絲熗鍋。4、接着，下入海白蝦，加適量的料...
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![煎蛋洋蔥拌小白菜怎麼做-煎蛋洋蔥拌小白菜的做法]( "煎蛋洋蔥拌小白菜怎麼做-煎蛋洋蔥拌小白菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋蔥（半個）小白菜（適量）煎蛋（2個）輔料小米椒（一個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）玉米油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋洋蔥拌小白菜的做法步驟1、小白菜洗一下，切小段。2、開水中焯熟撈出過涼水。3、鍋適量油燒熱，打入兩個雞蛋...
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![黃瓜洋蔥拌蝦仁怎麼做-黃瓜洋蔥拌蝦仁的做法]( "黃瓜洋蔥拌蝦仁怎麼做-黃瓜洋蔥拌蝦仁的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料黃瓜（半個）洋蔥（半個）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜蓉辣醬（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋蔥拌蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、去殼，去蝦線，洗淨。3、適量鹽，澱粉，白胡椒粉調味。4、抓勻稍微醃製一下。...
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![小蔥拌蝦米皮怎麼做-小蔥拌蝦米皮的做法]( "小蔥拌蝦米皮怎麼做-小蔥拌蝦米皮的做法")
- 食材明細主料蝦皮（適量）小蔥（適量）輔料香醋（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥拌蝦米皮的做法步驟1、取適量的小蔥切蔥花。2、取適量的蝦皮。3、將切好的小蔥放入蝦皮中。4、加適量的香油和香醋，因爲蝦皮本身就鹹，所以不用加鹽。5、拌勻即可。...
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![青椒洋蔥蝦皮炒雞蛋怎麼做-青椒洋蔥蝦皮炒雞蛋的做法]( "青椒洋蔥蝦皮炒雞蛋怎麼做-青椒洋蔥蝦皮炒雞蛋的做法")
- “一人食，家裏還有兩根青椒和半個洋蔥，夠一到菜了😎”食材明細主料青椒（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）青椒洋蔥蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、青椒，洋蔥切絲2、兩個雞蛋就夠了😓3、不鹹的小蝦皮4、熱油，將青椒洋蔥倒入翻炒，加入適量鹽，炒塌後放入雞蛋蝦皮翻...
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![洋蔥蝦皮如何做簡單又好吃]( "洋蔥蝦皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋蔥：一個蝦皮：一小撮輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材，蒜苗洗好備用，洋蔥切條，蝦皮用溫水泡一下。2.熱鍋涼油，把蒜苗絲跟洋蔥條一起下鍋翻炒。炒至洋蔥透明，把泡好去水的蝦皮放鍋裏翻炒。出鍋前加幾滴醋，...
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![小蔥拌蝦皮怎麼做-小蔥拌蝦皮的做法]( "小蔥拌蝦皮怎麼做-小蔥拌蝦皮的做法")
- 食材明細主料小蔥（100g）蝦皮（15g）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥拌蝦皮的做法步驟1、小蔥去外皮洗淨2、小蔥斜切段3、用開水燙一下4、加入蝦皮5、用生抽，香油拌勻...
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![白洋蔥炒對蝦怎麼做-白洋蔥炒對蝦的做法]( "白洋蔥炒對蝦怎麼做-白洋蔥炒對蝦的做法")
- 食材明細主料野生對蝦（3個）白洋蔥（半個）花生油（10克）食鹽（0.3克）生抽（小許）雞精（小許）輔料紫甘藍（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白洋蔥炒對蝦的做法步驟1、大蝦洗淨。2、剪開後背，取沙線，洗淨。3、洋蔥去皮，對開。4、切粗絲。5、熱鍋冷油。6、油熱放食鹽。7、放大蝦，煸炒...
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![黃瓜洋蔥拌豆腐皮怎麼做-黃瓜洋蔥拌豆腐皮的做法]( "黃瓜洋蔥拌豆腐皮怎麼做-黃瓜洋蔥拌豆腐皮的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）洋蔥（一個）手工豆皮（半張）小米椒（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋蔥拌豆腐皮的做法步驟1、黃瓜一根拍鬆切三指段。2、洋蔥去皮去根，洗淨切細絲。3、用清水泡片刻，去除辛辣味兒。4、手...
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![洋蔥生菜拌豆腐皮怎麼做-洋蔥生菜拌豆腐皮的做法]( "洋蔥生菜拌豆腐皮怎麼做-洋蔥生菜拌豆腐皮的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）生菜（幾片）豆腐皮（半張）輔料蒜蓉（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥生菜拌豆腐皮的做法步驟1、洋切粗絲。2、洋蔥用清水泡一下，去除辛辣味兒。3、豆腐皮切絲。4、生菜洗淨切粗絲。5、洋蔥，生菜，豆腐皮放大...
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![小白菜洋蔥拌雞蛋怎麼做-小白菜洋蔥拌雞蛋的做法]( "小白菜洋蔥拌雞蛋怎麼做-小白菜洋蔥拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小白菜（適量）洋蔥（半個）雞蛋（2個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜洋蔥拌雞蛋的做法步驟1、小白菜洗淨切小段。2、水開焯熟撈出過涼水。3、洋切小塊。4、熟雞蛋切片。5、小白菜，洋蔥，雞蛋放盤子...
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![沙蔥拌蝦皮怎麼做-沙蔥拌蝦皮的做法]( "沙蔥拌蝦皮怎麼做-沙蔥拌蝦皮的做法")
- “沙蔥含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，尤其富含鋅、磷、硒、鈣、胡蘿蔔素及賴氨酸、丙氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等多種微量元素和氨基酸，是人們生活中理想的天然保健食品。沙蔥是一種營養豐富的野生菜品，平時可以當野菜食用，不但含有多種維生素，還含有礦物質和微量元素，食用...
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![洋蔥青椒拌豆皮怎麼做-洋蔥青椒拌豆皮的做法]( "洋蔥青椒拌豆皮怎麼做-洋蔥青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。”食材明細主料豆皮（100g）青椒（30g）洋蔥（30g）輔料香菜（5g）調料自制辣椒油（1...
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味味甜
