![雞蛋木耳黃瓜炒如何做簡單又好吃]( "雞蛋木耳黃瓜炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.先將黃瓜洗淨，再分段切開，然後把每段黃瓜橫向切片；2.把木耳用開水泡發軟綿綿後，將木耳切成小片；3.打兩個雞蛋後攪拌均勻；4.開中火，把鍋燒熱後放入適量油，待油溫上來，將雞蛋液倒入攪拌，再放木耳，翻炒均...
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![開胃的木耳小黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃]( "開胃的木耳小黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要介紹的是一道開胃的下飯菜——木耳小黃瓜炒肉末。你可不要因爲它普通就小看他喲，俗話說，人不可貌相，菜也是同樣的。雖然它很普通，但卻很下飯。這道菜的原料，黑木耳和小黃瓜都是很健康的食材,不但高纖維...
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![黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃]( "黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根瘦肉：150輔料油：適量鹽：適量蒜末：適量生抽：適量料酒：適量生粉：適量具體步驟1.準備一根黃瓜，一小塊瘦肉，蒜籽3瓣2.黃瓜切薄片，蒜切末3.瘦肉切末，加少許生抽、料酒、鹽抓勻4.撒點生粉抓勻，醃製一會兒5.起鍋燒...
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![好吃的木耳小黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃]( "好吃的木耳小黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳小黃瓜炒肉末是一道非常美味的家常菜，製作起來十分簡單易學，木耳小黃瓜炒肉末製作完後，肉中的肉香浸入到黃瓜和木耳中，使得黃瓜和木耳十分好吃，味道鮮香無比，香飄十里，讓人回味無窮。非常適合跟家人和親戚朋...
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![美味的木耳小黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃]( "美味的木耳小黃瓜炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的木耳小黃瓜炒肉末，主要是由精選的黑木耳絲與小黃瓜等多種食材材經過烹飪而成，其鮮美可口，口感脆嫩誘人，不僅增加食慾感，同時深受人們的喜愛。新鮮的小黃瓜含有豐富的維生素，氣虛體質，氣鬱體質，溼熱體質的人...
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![黃瓜炒黑木耳怎麼做-黃瓜炒黑木耳的做法]( "黃瓜炒黑木耳怎麼做-黃瓜炒黑木耳的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。黃瓜炒黑木耳--素菜，清爽超簡單，營養也不錯，黑木耳能夠降低血液的粘稠度，排毒清腸，是健康的黑色食品。”食材明細主料黃瓜（兩根）黑木耳（適量）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒黑木耳的做法步驟1、蒜切碎...
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![木耳炒黃瓜怎麼做-木耳炒黃瓜的做法]( "木耳炒黃瓜怎麼做-木耳炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）黃瓜（適量）肉末（適量）蔥花（適量）胡蘿蔔（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳炒黃瓜的做法步驟1、提前準備好材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒木耳丁，胡蘿蔔丁，肉末蔥花3、在倒入黃瓜一起炒4、加入適量清水煸炒均勻5、...
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![黃瓜黑木耳炒肉片怎麼做-黃瓜黑木耳炒肉片的做法]( "黃瓜黑木耳炒肉片怎麼做-黃瓜黑木耳炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）水果黃瓜（適量）黑木耳（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜黑木耳炒肉片的做法步驟1、黑木耳用水泡發，裏脊肉切片加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘，黃瓜洗淨。2、黑木耳清洗後下沸水焯...
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![黃瓜炒木耳的做法 清脂降壓美味菜——黃瓜炒木耳 黃瓜炒木耳怎麼做]( "黃瓜炒木耳的做法 清脂降壓美味菜——黃瓜炒木耳 黃瓜炒木耳怎麼做")
- “現在好多人都患有“三高”，而且是病患年齡越來越年輕化。現代人生活水平提高了，可是吃的卻不如從前貧窮時健康了，頓頓雞鴨魚肉蛋讓好多人患上了各種富貴病，從前聽說過餓死的人哪聽過因爲吃的好吃病的人呀！所以呢，我們應該反省自己的飲食生活，去選擇健康的飲食結構了。這道菜是...
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![黃瓜炒木耳怎麼做-黃瓜炒木耳的做法]( "黃瓜炒木耳怎麼做-黃瓜炒木耳的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒木耳的做法步驟1、原料。2、胡蘿蔔，黃瓜切片木耳焯水雞蛋打散備用。3、熱鍋冷油。4、倒入雞蛋炒散。5、倒入胡蘿蔔黃瓜木耳翻炒斷生。6、出鍋前加鹽味精調味...
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![肉片黃瓜炒木耳怎麼做-肉片黃瓜炒木耳的做法]( "肉片黃瓜炒木耳怎麼做-肉片黃瓜炒木耳的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）木耳（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片黃瓜炒木耳的做法步驟1、黃瓜切片2、瘦肉切片加生抽鹽醃製好3、木耳洗好後，鍋中放水加入木耳煮五分鐘。4、起鍋放油下入肉片翻炒5、像這樣就可以放其它菜6、因爲木耳煮過...
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![黃瓜木耳炒肉怎麼做-黃瓜木耳炒肉的做法]( "黃瓜木耳炒肉怎麼做-黃瓜木耳炒肉的做法")
- “這道菜加上雞蛋就成了木須肉，爲了避免膽固醇過高，又忍疼避吃雞蛋，因而無法稱作木須肉，只好直白菜名。”食材明細主料黃瓜（2根）裏脊肉（50克）泡發黑木耳（50克）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（少許）生抽（適量）料酒（少許）幹澱粉（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳炒肉的做法步驟1、黑木耳清...
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![牛肉末炒黑木耳怎麼做-牛肉末炒黑木耳的做法]( "牛肉末炒黑木耳怎麼做-牛肉末炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）黑木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）調料生抽（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉末炒黑木耳的做法步驟1、牛肉剁碎。2、加入適量的生粉。3、加入適量生抽鹽胡椒粉攪拌。4、材料如下。5、黑木耳浸泡後煮熟。6、鍋子燒熱放入材料...
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![黃瓜木耳炒肉片怎麼做-黃瓜木耳炒肉片的做法]( "黃瓜木耳炒肉片怎麼做-黃瓜木耳炒肉片的做法")
- “喜歡這道菜，是因爲它的口感比較豐富，嫩滑的肉片，清脆的黃瓜，味道很是清新而鮮美，有時候我還會加點木耳、雞蛋，營養就更家的豐富。趕緊起來去準備食材，新鮮的黃瓜正當季，根根水潤多汁，不需要怎麼挑的，皮也不會厚，我都連皮吃。木耳雞蛋自是家中常備的，順手就泡了一把木耳。中午就可以...
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![黑木耳肉末炒絲瓜怎麼做-黑木耳肉末炒絲瓜的做法]( "黑木耳肉末炒絲瓜怎麼做-黑木耳肉末炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料肉末（90克）黑木耳（10克）絲瓜（265克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳肉末炒絲瓜的做法步驟1、食材：肉末、黑木耳（已提前泡發清洗）、絲瓜。2、在肉末里加適量的料酒。3、拌勻。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊。6、...
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![木耳雞胸肉炒黃瓜怎麼做-木耳雞胸肉炒黃瓜的做法]( "木耳雞胸肉炒黃瓜怎麼做-木耳雞胸肉炒黃瓜的做法")
- “雞肉的功效：1、能夠溫中益氣，因爲從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、溫，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人，如果適當吃雞肉有很好的溫中益氣、增強身體素質的功效。2、能夠補精填髓，對於精血虧損所導致的小便頻數、...
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![黃瓜木耳炒瘦肉怎麼做-黃瓜木耳炒瘦肉的做法]( "黃瓜木耳炒瘦肉怎麼做-黃瓜木耳炒瘦肉的做法")
- “媽媽給寄了很多木耳，不吃又怕壞了，就沒事弄點木耳來炒菜吃，木耳是個好東西，對身體很好，所以適當吃點還是不錯的，這次加了點黃瓜，簡單的小炒卻很美味~”食材明細主料黃瓜（200克）木耳（100克）瘦肉（100克）輔料蒜米（2粒）配料鹽（1勺）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳炒瘦肉的...
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![肉炒黃瓜木耳怎麼做-肉炒黃瓜木耳的做法]( "肉炒黃瓜木耳怎麼做-肉炒黃瓜木耳的做法")
- “清香爽口，鹹香味美，簡單的家常小炒，味道好極了！”食材明細主料肉（適量）木耳（適量）黃瓜（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒黃瓜木耳的做法步驟1、成品圖。2、黃瓜適量，改好刀。3、木耳適量，焯煮好，控幹水...
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![黃瓜炒木耳菜怎麼做-黃瓜炒木耳菜的做法]( "黃瓜炒木耳菜怎麼做-黃瓜炒木耳菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3小根）胡蘿蔔（1根）水發木耳（10朵）輔料郫縣豆瓣醬（2小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒木耳菜的做法步驟1、黃瓜洗淨，胡蘿蔔洗淨去皮，都切成滾刀塊。2、木耳提前泡發。擇洗乾淨，揪成小朵備用。3、鍋中放適量的油，油熱後放入蔥花煸香，先放入胡蘿蔔翻炒至半熟...
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![清炒黃瓜木耳的做法 清炒黃瓜木耳（電飯煲版） 清炒黃瓜木耳怎麼做]( "清炒黃瓜木耳的做法 清炒黃瓜木耳（電飯煲版） 清炒黃瓜木耳怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清炒黃瓜木耳的做法步驟1、黃瓜切片，木耳用水泡1個小時2、木耳發大之後，洗乾淨3、燒點水，把木耳煮到半熟，撈起，瀝乾。4、油熱之後倒入黃瓜，木耳，翻炒5、加入少許麻油，鹽6、炒均勻後就可以...
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![肉末洋蔥炒木耳怎麼做-肉末洋蔥炒木耳的做法]( "肉末洋蔥炒木耳怎麼做-肉末洋蔥炒木耳的做法")
- 食材明細主料瘦肉（60克）木耳（30克）洋蔥（1個）輔料姜（4片）蒜（3瓣）蔥（2棵）胡椒粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末洋蔥炒木耳的做法步驟1、木耳提前半小時在清水中泡發。2、瘦肉切小丁，加點胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。3、薑切片、蒜切片、蔥白切段。4、...
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![黃瓜木耳炒肉卷怎麼做-黃瓜木耳炒肉卷的做法]( "黃瓜木耳炒肉卷怎麼做-黃瓜木耳炒肉卷的做法")
- “黃瓜含水量高，經常食用可起到延緩面板衰老的作用，同時也可以防止口角炎、脣炎、潤滑肌膚的作用。而木耳適宜心腦血管疾病、結石症患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用。而肉卷正好爲素食增加很好的人體需要的其他各種元素，兩者的結合無疑是1+...
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![木耳黃瓜炒肉片怎麼做-木耳黃瓜炒肉片的做法]( "木耳黃瓜炒肉片怎麼做-木耳黃瓜炒肉片的做法")
- “小白快手級別。口感爽脆，適合下飯的菜式。”食材明細主料豬瘦肉（100g）黃瓜（一根）木耳（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）生薑（適量）紅辣椒（3個）生抽（兩勺）雞粉（適量）地瓜粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳黃瓜炒肉片的做法步驟1、木耳提前泡發好，洗淨。黃瓜切片待用。2、豬...
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![黃瓜木耳炒怎麼做-黃瓜木耳炒的做法]( "黃瓜木耳炒怎麼做-黃瓜木耳炒的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）木耳（適量）輔料洋蔥（半個）配料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）雞精（適量）醋（適量）料酒（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳炒的做法步驟1、黃瓜去皮切小塊用鹽醃一會祛除多餘水分木耳充分泡發切條放開水鍋內焯一分鐘瀝乾水分（忘記照片了）2、把黃瓜快醃出來的...
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![黃瓜木耳炒肉絲怎麼做-黃瓜木耳炒肉絲的做法]( "黃瓜木耳炒肉絲怎麼做-黃瓜木耳炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦豬肉（200克）幹黑木耳（50g）黃瓜（200g）輔料老抽（3mg）老薑（適量）大蒜（適量）大蔥（適量）香蔥（適量）辣椒醬（二分之一湯勺）紅花椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜木耳炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切成肉絲，加入豆粉、料酒、大蒜末、老薑末、蔥等醃製15分鐘。2、將黃瓜...
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味味甜
