![淮山燉老鴨湯的做法 祛溼湯——藥材淮山燉老鴨湯 淮山燉老鴨湯怎麼做]( "淮山燉老鴨湯的做法 祛溼湯——藥材淮山燉老鴨湯 淮山燉老鴨湯怎麼做")
- “南方春天的天氣特別潮溼，所以家裏都常常會做祛溼的膳食。淮山是祛溼的良藥~最重要的是，它無論做甜或鹹的膳食都好吃！可以用炒的，煮的，炸的……等等，方便。再加上祛溼的藥材（內有赤小豆，茯苓，熟茯苓，蓮子，薏米，扁豆等），加上香噴噴的鴨肉，簡直是一款無湯能敵的祛溼湯！~”食材明細主料老鴨...
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![淮山鴨肉湯怎麼做-淮山鴨肉湯的做法]( "淮山鴨肉湯怎麼做-淮山鴨肉湯的做法")
- 食材明細主料鴨肉（適量）淮山（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山鴨肉湯的做法步驟1、準備食材:鴨肉，淮山，生薑2、鴨肉冷水下鍋煮開，撈出用涼水沖洗乾淨備用3、淮山去皮切塊，用熱水煮一下，去除表面粘液4、所有食材放入高壓鍋，加清水煮五分鐘5、加鹽調味即...
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![老鴨燉山藥怎麼做-老鴨燉山藥的做法]( "老鴨燉山藥怎麼做-老鴨燉山藥的做法")
- “老鴨燉山藥，滋陰潤燥。鴨肉和山藥絕配，鴨肉營養豐富,但是脂肪含量很高。山藥則可以消除油膩感.山藥和鴨肉同時食用,可降低血液中膽固醇的含量,還可起到很好的滋補效果。”食材明細主料老鴨（半隻）山藥（兩根）枸杞子（1小包）輔料蔥（適量）姜（適量）冰糖（適量）醬油（適量）蒜（適量）料酒（適量）原味（口...
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![祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法]( "祛溼湯怎麼做-祛溼湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![養生藥材燉老鴨湯如何做簡單又好吃]( "養生藥材燉老鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時養生藥材燉老鴨湯，對於小孩和老人來說，經常食用，絕對是補身體的上佳選擇。老鴨湯不僅能充分提煉出鴨肉的食療作用，同時它富含骨膠原蛋白和骨鈣等成分，對於強身健體，異常有幫助。同時老鴨湯中再加入藥材和野淮山，...
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![鴨掌玉米山藥燉湯怎麼做-鴨掌玉米山藥燉湯的做法]( "鴨掌玉米山藥燉湯怎麼做-鴨掌玉米山藥燉湯的做法")
- “滿滿的膠原蛋白的食物都是我的最愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料鴨掌（10個）輔料山藥（8根）玉米（2根）番茄（2個）老薑（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴨掌玉米山藥燉湯的做法步驟1、把鴨掌氽水備用，玉米切成小塊，山藥切段。2、鍋中水沸，倒入鴨掌、玉米和老薑，待湯色變白，鴨掌...
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![祛溼薏米山藥糊怎麼做-祛溼薏米山藥糊的做法]( "祛溼薏米山藥糊怎麼做-祛溼薏米山藥糊的做法")
- “堆着一堆新鮮鐵棍山藥，不想再去用幹山藥片。往日裏用生山藥打豆漿，黏黏滑滑的感覺，沒有想象中的糊糊感。不知道山藥蒸熟後再打漿，會不會變成米糊那樣的糊呢？試試。結果，好像也沒有太大的不同。薏米，山藥，茯苓，都是祛溼的好東西。只是，茯苓其實並不太好吃，雖然只佔三分之一的量，但似...
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![淮山燉雞湯怎麼做-淮山燉雞湯的做法]( "淮山燉雞湯怎麼做-淮山燉雞湯的做法")
- “今天這款雞湯我是選用淮山藥來燉制的，因爲淮山藥的肉質較爲緊密，有韌性，入水可以久煮不散，口感乾麪香甜，所以特別適合用來煲湯，而且營養也特別豐富。”食材明細主料草雞（400g）淮山藥（350g）枸杞子（8g）輔料鹽（3g）姜（3片）蔥（1根）料酒（20g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淮山燉雞湯的做法步...
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![山藥老鴨湯怎麼做-山藥老鴨湯的做法]( "山藥老鴨湯怎麼做-山藥老鴨湯的做法")
- “鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。山藥能健脾養胃，有溫補的作用。”食材明細主料鴨子（半隻）輔料鐵棍山藥（半條）姜（5片）蔥條（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥老鴨湯...
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![淮山藥烏雞湯怎麼做-淮山藥烏雞湯的做法]( "淮山藥烏雞湯怎麼做-淮山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞氣味甘、微溫、無毒，有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症”食材明細主料烏雞（半隻）淮山藥（1段）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）黨蔘（適量）當歸（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淮山藥烏雞湯...
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![老鴨山藥湯怎麼做-老鴨山藥湯的做法]( "老鴨山藥湯怎麼做-老鴨山藥湯的做法")
- “老鴨山藥湯，湯汁鮮香，山藥粉糯，味道太棒了！”食材明細主料老鴨肉（適量（熟的））山藥（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老鴨山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖，山藥去皮切成小段，加入適量清水浸泡一會兒，老鴨肉備好2、高湯適量備好3、把高湯放入湯鍋中燒開4、把...
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![祛溼養顏湯的做法 【小森媽媽菜譜】28天調理藥膳-祛溼養顏湯 祛溼養顏湯怎麼做]( "祛溼養顏湯的做法 【小森媽媽菜譜】28天調理藥膳-祛溼養顏湯 祛溼養顏湯怎麼做")
- “瞭解小森媽媽28天調理藥膳的小夥伴都知道，小森媽媽認爲，夏季進補要先祛溼，如果溼氣重喝什麼補品都是白費的。人的面板更新週期是28天，最需要的就是血液中的氧氣。如果想讓面板變得紅潤有光澤，最主要的任務就是補血，而小森媽媽今天就推薦一個28天內調的養顏方法給大家。第一道...
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![老鴨山藥蓮子湯怎麼做-老鴨山藥蓮子湯的做法]( "老鴨山藥蓮子湯怎麼做-老鴨山藥蓮子湯的做法")
- “鴨湯的功效：補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。”食材明細主料老鴨肉（250g）輔料山藥（100g）胡蘿蔔（1個）蓮子（適量）枸杞（適量）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老鴨山藥蓮子湯的做法步驟1、鴨肉洗乾淨過水洗乾淨備用。2、紅蘿蔔、山藥洗乾淨，切...
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![秋耳山藥燉菜鴨湯怎麼做-秋耳山藥燉菜鴨湯的做法]( "秋耳山藥燉菜鴨湯怎麼做-秋耳山藥燉菜鴨湯的做法")
- “這道湯品有健脾養胃的作用，腸胃不好的小夥伴可以經常食用，能滋補氣血，預防上火，滋陰潤燥。”食材明細主料菜鴨（0.5只）幹秋木耳（20g）鐵棍山藥（1根）輔料生薑（1塊）香蔥（3棵）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋耳山藥燉菜鴨湯的做法步驟1、秋木耳洗淨泡發4小時備用。2、菜鴨抄水後...
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![祛溼湯]( "祛溼湯")
- 現在的人因爲很多原因身上的溼氣很重，所以會有很多人問我，溼氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛溼氣的辦法——祛溼湯。因爲溼氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來說，溼氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛溼的辦法。祛溼湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![紫山藥老鴨湯怎麼做-紫山藥老鴨湯的做法]( "紫山藥老鴨湯怎麼做-紫山藥老鴨湯的做法")
- “顏色粉紫，湯汁濃郁鮮美，山藥粉糯，看着蠻有食慾的！”食材明細主料紫山藥（一條）老鴨（適量（熟的））輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫山藥老鴨湯的做法步驟1、備好食材：如圖，紫山藥去皮切成小塊備用，老鴨肉備好。2、湯鍋加入適量純淨水燒開，放入鴨肉及紫山藥燒開轉中...
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![水鴨祛溼湯怎麼做？]( "水鴨祛溼湯怎麼做？")
- 人體內總會因爲各種各樣的原因而造成溼氣，使得人體出現各種不適的症狀，尤其是對於女性來說，如果體內溼氣過重，還會影響到生育，所以一定要引起重視，儘早去除體內的溼氣，但是很多人並不知道該怎麼做，今天就給大家介紹可以祛溼的水鴨湯。水鴨祛溼湯一、淮山田七水鴨湯材料：水鴨1只，豬...
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![淮山藥燉羊肉湯怎麼做-淮山藥燉羊肉湯的做法]( "淮山藥燉羊肉湯怎麼做-淮山藥燉羊肉湯的做法")
- “羊肉和淮山都具有溫養健脾的功效，適合體虛畏寒的人食用，天氣涼了，可以稍微的燉些羊肉吃，抵禦寒冷，增加人體熱量，身體棒棒的”食材明細主料羊肉（500克）淮山藥（1段）紅棗（5個）枸杞子（3克）當歸（3克）料酒（1湯匙）味精（1茶匙）輔料鹽（1茶匙）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）淮山藥燉羊肉湯的做法步驟...
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![老鴨頭山藥湯怎麼做-老鴨頭山藥湯的做法]( "老鴨頭山藥湯怎麼做-老鴨頭山藥湯的做法")
- “老鴨風味獨特，併兼有清熱、開胃、利水、除溼之功效。準備入秋了，買幾個鴨頭煲湯。”食材明細主料老鴨頭（3個）鐵棍山藥（100g）胡蘿蔔（1個）老薑（3片）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老鴨頭山藥湯的做法步驟1、第一步老鴨頭洗乾淨備用。2、過一遍水去除雜質，血水，用清水洗...
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![山藥燉老鴨怎麼做-山藥燉老鴨的做法]( "山藥燉老鴨怎麼做-山藥燉老鴨的做法")
- 食材明細主料水鴨（適量）鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥燉老鴨的做法步驟1、老鴨處理乾淨剁成塊。2、冷水下鍋，加點料酒焯水，洗淨浮沫。3、高壓鍋中另加水，放入鴨肉、姜、料酒燒煮，上汽後20分鐘。4、鐵棍山...
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![祛溼黑麥山藥糊怎麼做-祛溼黑麥山藥糊的做法]( "祛溼黑麥山藥糊怎麼做-祛溼黑麥山藥糊的做法")
- “五穀雜糧方之消渴方。感覺主要作用就是健脾祛溼嘛。薏米，茯苓，都有健脾利溼的功效；山藥健脾固澀，對於大便溏瀉者好像比較有好處。黑麥，黑小麥，這是黑麥與小麥的雜交品種，古人應該不知道這東西吧。不知道黑麥在中醫裏面是個什麼功效，不過按中醫黑色入腎的說法，這傢伙大概可以補腎...
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![淮山藥老鴨湯怎麼做-淮山藥老鴨湯的做法]( "淮山藥老鴨湯怎麼做-淮山藥老鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨子（1只）姜（5塊）麥冬（5粒）乾草（4片）黃芪（3片）枸杞（10粒）沙蔘（2小段）輔料鹽（2勺）米酒（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淮山藥老鴨湯的做法步驟1、鴨子清洗乾淨後剁大塊，冷水下鍋，水開後煮3分鐘去除血沫子。2、準備姜5塊、麥冬幾粒、乾草4片、黃芪3片、枸杞10粒、沙蔘2小段...
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![鯽魚淮山湯的做法 健脾、祛溼鯽魚淮山湯 鯽魚淮山湯怎麼做]( "鯽魚淮山湯的做法 健脾、祛溼鯽魚淮山湯 鯽魚淮山湯怎麼做")
- “兒子脾胃不是很好，經常會拉肚子，醫生就教我經常頓這個湯給兒子喝，可以調理脾胃，孩子他爹脾胃也不好，吃了好長時間中藥調理都沒怎麼起效，這個湯正好父子倆都適用，藥補不如食補，脾胃不是很好的朋友可以經常煲這個湯喝”食材明細主料鯽魚（250g）輔料芡實（15g）薏米（15g）淮山（200g）姜（幾片g）配...
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![清熱祛溼湯——淮山薏米豬骨湯圖解]( "清熱祛溼湯——淮山薏米豬骨湯圖解")
- 大家都知道在廣東溼氣比較重，所以湯水對於廣東人來說特別重要，特別是祛溼湯，像現在介紹的這個淮山薏米豬骨湯對於清熱下火利尿尤爲見效，薏米赤小豆、淮山這些都是祛溼的好物，現在正是潮溼季節，大家給我學起來吧。主料豬骨：500克淮山：250克綠豆：10克薏米：15克芡實：5克雲苓：5克陳皮：5克...
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![老鴨煲山藥湯怎麼做-老鴨煲山藥湯的做法]( "老鴨煲山藥湯怎麼做-老鴨煲山藥湯的做法")
- “山藥和老鴨都是能治病的食材，主要的功能理氣散結，健脾滲溼。”食材明細主料老鴨（適量）山藥（適量）輔料薏仁（少許）姜（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老鴨煲山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、老鴨剁成大塊，加料酒焯水，洗淨備用。3、山藥切小段，焯水，洗淨...
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味味甜
