![香菜拌魷魚怎麼做-香菜拌魷魚的做法]( "香菜拌魷魚怎麼做-香菜拌魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（3個）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菜拌魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已煮熟）。2、香菜（已洗淨）。3、生抽、芝麻油、香醋。4、將已洗淨的香菜放在案板上切成段，待用。5、將已煮熟的魷魚放在案板上切開。6、放...
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![香辣魷魚的做法 【魯菜】香辣魷魚 香辣魷魚怎麼做]( "香辣魷魚的做法 【魯菜】香辣魷魚 香辣魷魚怎麼做")
- “我居住的這個山東城市，瀕臨黃海，四季分明、冬暖夏涼、空氣清新。守着海，每個季節都有很多海鮮可吃，即便是在每年6-9月禁漁期，也有冷庫提前凍好的海鮮出售。魷魚是一種一年四季都可以吃到的海鮮，民間常有的做法有燒烤、醬爆、與韭菜清炒等等。近年來又衍生出許多吃法，如孜然的...
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![涼拌魷魚怎麼做-涼拌魷魚的做法]( "涼拌魷魚怎麼做-涼拌魷魚的做法")
- “能自己動手做的，絕不花冤枉錢在外面吃。”食材明細主料新鮮魷魚（4只）輔料米醋（500ml）紅醋（70ml）陳醋（30ml）味極鮮醬油（300ml）白糖（30g）鹽（5g）雞精（10g）配料紅蘿蔔（1個）洋蔥（1個）大蔥（3條）嫩姜（1塊）原味（口味）普通（難度）涼拌魷魚的做法步驟1、所有配菜切絲。2、魷魚水開30秒撈出切絲。3、配好的汁。...
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![芥辣拌魷魚怎麼做-芥辣拌魷魚的做法]( "芥辣拌魷魚怎麼做-芥辣拌魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）青瓜（適量）輔料姜（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）配料芥辣（適量）海鮮醬油（1小匙）糖（適量）雞粉（適量）麻油（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥辣拌魷魚的做法步驟1、備材料2、魷魚去除內臟，切菱形格紋後切小塊，青瓜、姜、紅椒切小塊，香菜切小段3、燒沸一鍋水，下魷魚4、...
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![拌魷魚圈怎麼做-拌魷魚圈的做法]( "拌魷魚圈怎麼做-拌魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（兩隻）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）香菜（少許）薑片（少許）調料醬油（少許）香醋（少許）糖（少許）香油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌魷魚圈的做法步驟1、處理好的魷魚切圈，開水鍋里加姜，料酒焯熟。2、撈出來瀝水備用。3、備:蒜末。4、香菜，蔥花。5、將所有食材放入...
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![蔥油時蔬拌魷魚的做法 爽口小涼菜---------【蔥油時蔬拌魷魚】 蔥油時蔬拌魷魚怎麼做]( "蔥油時蔬拌魷魚的做法 爽口小涼菜---------【蔥油時蔬拌魷魚】 蔥油時蔬拌魷魚怎麼做")
- “這段時間武漢的溫度是節節上升，幾乎每天都是39度，在外面走上一圈會滿頭大汗，天氣熱就會影響食慾，每天都會爲家人準備一款小涼菜，涼菜爽口開胃，能增加食慾，這款【蔥油時蔬拌魷魚】就誕生了。”食材明細主料鮮魷魚須（4個）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）香芹（5棵）輔料自制蔥油（2勺）自制辣椒油...
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![涼拌魷魚須怎麼做-涼拌魷魚須的做法]( "涼拌魷魚須怎麼做-涼拌魷魚須的做法")
- “磁器口、解放碑、觀音橋、洪崖洞估計是重慶的明信片了，每每遇到節假日那就成了人海。摩肩接踵的人羣，除了看人還是看人。有人的地方就有吃的，各大景點叫賣着重慶出名的土特產，但是總有那麼一些美食沒有地域的限制，走到哪裏都是明星，比如說新疆羊肉串，比如說烤魷魚，沒有最好吃的...
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![辣魷魚拌麪怎麼做-辣魷魚拌麪的做法]( "辣魷魚拌麪怎麼做-辣魷魚拌麪的做法")
- “獻上這道魷魚拌麪，也可以作爲魷魚蓋澆飯。做法很簡單，蔬菜可以隨意搭配。我做的是兩人份的。”食材明細主料魷魚（一個）圓白菜（1/4棵）瓜（半個）胡蘿蔔（少量）輔料洋蔥（適量）配料蠔油（3勺）辣椒粉（3勺）雞精（1小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣魷魚拌麪的做法步驟1、準備魷魚，我的是買的...
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![拌幹魷魚絲怎麼做-拌幹魷魚絲的做法]( "拌幹魷魚絲怎麼做-拌幹魷魚絲的做法")
- “魷魚是一種大衆海鮮,除了鮮食外，一般加工爲淡幹品。幹魷魚是新鮮魷魚經過加工乾製而成的。它具有幹、硬、韌、老等特點，同時也多帶有苦、澀、腥、臭、鹹等異味。幹魷魚不能直接烹製成菜，它必須經過漲發，使其重新吸收水份，最大限度地恢復魷魚原有的鮮嫩、鬆軟狀態，同時要在去...
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![涼拌魷魚絲怎麼做-涼拌魷魚絲的做法]( "涼拌魷魚絲怎麼做-涼拌魷魚絲的做法")
- “魷魚絲平常都單吃，但也可料理入菜，吃起來有蔬果的脆度又有魷魚絲的嚼勁！帶點白芝麻的香氣去融合拌醬，非常適合喝啤酒時的下酒菜~”食材明細主料魷魚絲（一把）水梨絲（一顆）豆瓣醬（三湯勺）黃瓜絲（兩條）輔料白芝麻（適量）香油（一匙）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魷魚絲的做法步驟1、...
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![黃瓜拌魷魚怎麼做-黃瓜拌魷魚的做法]( "黃瓜拌魷魚怎麼做-黃瓜拌魷魚的做法")
- “現代醫學說魷魚是高蛋白低脂肪低熱量的食材，怕胖的但又很喜歡吃肉的人就最適合了，因爲它當中的熱量只有普通肉類的4%。黃瓜清甜爽脆，脂肪含量低。這是一道營養健康的開胃涼菜。”食材明細主料鮮魷魚（300克）黃瓜（1根）輔料蒜（2粒）姜（3片）幹辣椒（4只）料酒（1湯匙）白醋（1湯匙）蠔油（半湯匙）檸檬（1...
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![風味香辣拌魷魚如何做簡單又好吃]( "風味香辣拌魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香辣拌魷魚是我非常喜歡的一道家常快手菜，不僅製作方法簡單，而且風味濃醇獨特，吃起來爽口開胃，這道菜品中加入了非常多的很健康的食材，使得這道菜的營養成分非常豐富和全面，同時也讓這道菜的色彩更加明豔誘人，非...
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![香烤韭菜魷魚圈怎麼做-香烤韭菜魷魚圈的做法]( "香烤韭菜魷魚圈怎麼做-香烤韭菜魷魚圈的做法")
- “燒烤食材多種多樣，搭配一杯啤酒能閒坐聊天好幾個小時，解饞。”食材明細主料韭菜（適量）魷魚圈（適量）輔料燒烤料（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香烤韭菜魷魚圈的做法步驟1、準備食材。2、魷魚圈倒入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉等醃製。3、...
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![家常菜涼拌魷魚如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料急凍魷魚：3只輔料油：適量芥末：適量姜塊：適量壽司醬油：適量鹽：適量麻油：適量料酒：適量香蔥：適量具體步驟1.將急凍的魷魚解凍之後清洗乾淨。2.將魷魚切塊然後用薑絲，料酒和鹽醃製片刻。3.炒鍋熱油將姜塊和香蔥爆...
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![香蔥魷魚圈的做法 香蔥魷魚圈--快手菜 香蔥魷魚圈怎麼做]( "香蔥魷魚圈的做法 香蔥魷魚圈--快手菜 香蔥魷魚圈怎麼做")
- “炒這個菜比較簡單，時間也不需要太長，配菜也靈活，適合喜歡做快手菜一族。”食材明細主料冰凍魷魚圈（約400克）荷蘭豆（300克）香蔥（1棵）幹蔥（1枚）調料精鹽（2/3小匙）自炸蔥油（1大匙）白酒（1大匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥魷魚圈的做法步驟1、把魷魚室溫後...
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![檸香拌魷魚如何做簡單又好吃]( "檸香拌魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料檸檬：半個輔料生抽：一匙蒜：兩瓣香菜：一棵芥末：適量黑胡椒碎：適量具體步驟1.冰鮮魷魚做基本的處理（去掉頭裏的眼睛和身體裏的內臟，這一步可請賣家代爲處理），回來後將魷魚皮撕掉，魷魚身切圈，魷魚頭適當分切。2.鍋內...
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![辣椒拌魷魚圈的做法 “涼菜”沙拉汁版辣椒拌魷魚圈 辣椒拌魷魚圈怎麼做]( "辣椒拌魷魚圈的做法 “涼菜”沙拉汁版辣椒拌魷魚圈 辣椒拌魷魚圈怎麼做")
- 食材明細主料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）魷魚（1個）輔料沙拉汁（10克）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒拌魷魚圈的做法步驟1、魷魚洗淨，冷水下鍋煮2、煮的過程翻身，開鍋即可3、撈出煮好的魷魚4、魷魚切圈5、辣椒洗淨6、切圈7、食材裝盤8、取沙拉汁9、淋上沙拉汁，吃的時候拌均勻10、成...
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![茄子拌魷魚怎麼做-茄子拌魷魚的做法]( "茄子拌魷魚怎麼做-茄子拌魷魚的做法")
- 食材明細主料茄子（350克）魷魚（1個）輔料薑片（適量）剁椒（適量）香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子拌魷魚的做法步驟1、食材：茄子（已蒸熟晾涼）。2、魷魚（已洗淨）。3、剁椒、薑片、香蔥。4、香醋、芝麻油。5、將晾涼的茄子撕成條，放入大碗中，待...
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![蔥香榨菜魷魚須怎麼做-蔥香榨菜魷魚須的做法]( "蔥香榨菜魷魚須怎麼做-蔥香榨菜魷魚須的做法")
- “魷魚，是我家餐桌上常常出現的一款食材，魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。我滿喜歡用它來爆炒，特別是加入紅綠辣椒，那樣子看着就十分的喜人。、但今天沒有，今天我是用榨菜還有小蔥來配，最近...
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![魷魚拌苦瓜怎麼做-魷魚拌苦瓜的做法]( "魷魚拌苦瓜怎麼做-魷魚拌苦瓜的做法")
- 食材明細主料魷魚（兩隻）苦瓜（半個）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）薑片（少許）調料花生油（適量）淡醬油（少許）料酒（少許）蔥香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚拌苦瓜的做法步驟1、準備:魷魚。2、苦瓜。3、先將魷魚處理好改刀切成圈。4、放入開水鍋里加料酒，薑片焯水三分鐘。5、撈出來瀝水備用。6...
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![香煎魷魚韭菜餅怎麼做-香煎魷魚韭菜餅的做法]( "香煎魷魚韭菜餅怎麼做-香煎魷魚韭菜餅的做法")
- “韓國人喜歡的香煎魷魚韭菜餅，那邊的人一般在夏天特別是下雨天喜歡吃一些類似的煎餅。”食材明細主料魷魚（1斤）韭菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）輔料五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎魷魚韭菜餅的做法步驟1、韭菜和魷魚洗淨切適當的大小，加２個雞蛋和適量的麪粉、五香...
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![香椿拌魷魚怎麼做-香椿拌魷魚的做法]( "香椿拌魷魚怎麼做-香椿拌魷魚的做法")
- 食材明細主料香椿（一小把）魷魚（一個）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）芝麻油（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿拌魷魚的做法步驟1、材料：香椿（已清洗）2、魷魚（已洗淨）、薑片3、將已洗淨的魷魚下入沸水中，擱入薑片，加點料酒。4、焯熟撈出。5、晾涼6、將已清洗的香椿下...
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![魷魚拌青瓜怎麼做-魷魚拌青瓜的做法]( "魷魚拌青瓜怎麼做-魷魚拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）魷魚（1個）輔料剁椒（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魷魚拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜。2、魷魚（已洗淨煮熟）。3、剁椒。4、香醋、芝麻油。5、將青瓜洗淨撈出。6、放在案板上切成粗一點的絲。7、放入大碗中。8、將已...
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![韓式拌魷魚絲-拌魷魚絲]( "韓式拌魷魚絲-拌魷魚絲")
- “吃起來酸甜辣可口，帶着魷魚的鮮味，真是不錯呢！這道小菜可以當零食吃，多做些放在冰箱裏，想吃的時候拿出來，涼涼的很不錯。”食材明細主料魷魚絲（200克）輔料白糖（1/2大勺）食用油（1/2大勺）蒜泥（1/2大勺）辣椒粉（1勺）醬油（1勺）白醋（1勺）椒醬（1大勺）料酒（1勺半）蜂蜜（2勺）沙拉醬（2勺）熟芝麻（1/2小勺）水（4大勺）...
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![拌魷魚頭怎麼做-拌魷魚頭的做法]( "拌魷魚頭怎麼做-拌魷魚頭的做法")
- “魷魚頭，烤着吃的多，這次拿來涼拌，也很棒的。操作簡單，味道多樣化，比較隨心，我家妞兒吃不了太辣的，那就不加辣椒，一點點兒花椒油也很獨特。配着洋蔥的青菜椒，若用彩椒，會更加的漂亮了。材料：魷魚頭洋蔥青椒調料：生抽花椒油醋芝麻油糖做法：”食材明細主料魷魚頭（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）輔...
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味味甜
