![青花椒嫩肥牛怎麼做-青花椒嫩肥牛的做法]( "青花椒嫩肥牛怎麼做-青花椒嫩肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（適量）輔料金針菇（適量）粉絲（適量）藤椒（適量）小米椒（適量）香蔥（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青花椒嫩肥牛的做法步驟1、肥牛自然化凍後加入鹽和水澱粉醃製10分鐘。2、金針菇、粉絲下鍋快速焯燙後撈出碼在碗底備用，粉絲爲了保證爽滑的口感可以在...
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![滿園春色(青椒胡蘿炒嫩蛋)-青椒胡蘿炒嫩蛋]( "滿園春色(青椒胡蘿炒嫩蛋)-青椒胡蘿炒嫩蛋")
- “色香味俱全的快手菜~”食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（3個）裏脊肉片（少許）輔料醬油（1匙）鹽（1匙）蠔油（1勺）十三香（少許）食用油（少許）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滿園春色的做法步驟1、處理好相關食材。2、先將雞蛋炒熟備用。3、另起鍋燒油，下肉片炒變色後加入料酒再...
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![青椒肥腸怎麼做-青椒肥腸的做法]( "青椒肥腸怎麼做-青椒肥腸的做法")
- “鮮香微辣，特別有嚼勁兒。”食材明細主料肥腸（500g）青椒（200g）輔料薑絲（2勺）蒜片（2勺）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）青椒肥腸的做法步驟1、肥腸洗淨，煮熟，滾刀切成塊。2、肥腸放入鍋裏乾煸。3、煸出油脂，大概需要十分鐘。4、當肥腸煸炒到金黃，加入薑絲和蒜片，放入青椒絲...
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![青椒牛柳的做法 多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳 青椒牛柳怎麼做]( "青椒牛柳的做法 多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳 青椒牛柳怎麼做")
- “簡單家常的美味，炒好的牛柳味美滑嫩，配上青椒，好吃下飯。掌握了關鍵步驟，牛柳炒出來不會老，快來看看吧。”食材明細主料牛裏脊（300g）線椒（3個）輔料蠔油（2勺）澱粉（適量）油（適量）生抽（2勺）糖（1茶勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青椒牛柳的做法步驟1、牛裏脊處理乾淨，白色筋膜最好去掉，我...
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![茭白青紅椒炒肥牛片怎麼做-茭白青紅椒炒肥牛片的做法]( "茭白青紅椒炒肥牛片怎麼做-茭白青紅椒炒肥牛片的做法")
- 食材明細主料肥牛片（214克）茭白（1株）紅椒（1個）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）茭白青紅椒炒肥牛片的做法步驟1、食材：肥牛片、茭白、紅椒、青椒。2、將茭白剝殼、青紅椒去蒂去籽一起清洗清洗撈出。3、放在案板上茭白切成片，青紅椒切...
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![西蘭花青椒牛肉怎麼做-西蘭花青椒牛肉的做法]( "西蘭花青椒牛肉怎麼做-西蘭花青椒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）西蘭花（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）生抽（適量）味精（適量）孜然粉（適量）辣椒汁（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花青椒牛肉的做法步驟1、用料2、牛肉切絲或片，青椒切絲，西蘭花切片3、牛肉用生抽，辣椒汁醃製10分鐘4、先炒西蘭花5、放鹽炒熟出鍋待...
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![肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎麼做]( "肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（八兩）豬肉（三兩）輔料蒜頭（適量）配料油（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥肉爆青椒的做法步驟1、把豬頭放下去爆香2、待到豬肉變色了，就把蒜頭放下去爆香3、把青椒倒下去和豬肉跟蒜頭一起炒，倒入一點水，然後翻炒一下，蓋上蓋子悶兩分鐘，開蓋撒...
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![嫩椒炒牛肉怎麼做-嫩椒炒牛肉的做法]( "嫩椒炒牛肉怎麼做-嫩椒炒牛肉的做法")
- “嫩椒脆嫩微辣，牛肉鮮美！”食材明細主料牛肉（300g）嫩椒（300g）輔料薑絲（1勺）蒜（1個）香菜莖（50g）調料鹽（適量）紅薯粉（1勺）豆豉（1勺）生抽（1勺）菜籽油（5勺）橄欖油（1勺）小米辣（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）嫩椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉切成絲放入鹽，橄欖油抓勻，再放入薑絲抓勻。2、嫩椒去掉芯，切...
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![菇椒嫩牛肉怎麼做-菇椒嫩牛肉的做法]( "菇椒嫩牛肉怎麼做-菇椒嫩牛肉的做法")
- “這是一道中午剛做的菜，味道好又簡單做。家常還是宴客，下飯還是下酒都好配。”食材明細主料牛肉（230克）輔料紅甜椒（一個）蟹味菇（一包）蒜蓉（少許）綠尖椒（半個）配料鹽（適量）白酒（少許）地瓜粉（少許）蠔油（一湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菇椒嫩牛肉的做法步驟1、材料圖2、牛肉切薄片，加...
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![青椒滷肥腸怎麼做-青椒滷肥腸的做法]( "青椒滷肥腸怎麼做-青椒滷肥腸的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）滷肥腸（適量）輔料油（適量）姜（適量）蔥段（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒滷肥腸的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入姜蒜炒香。3、然後下入青椒，加鹽翻炒。4、下入肥腸翻炒。5、下入生抽翻炒。6、下入蔥段翻炒出鍋。7、成品...
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![青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做]( "青椒炒肥腸青椒的做法 青椒炒肥腸青椒又稱柿子椒 青椒炒肥腸青椒怎麼做")
- “這是侄女最愛吃的一道菜，肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補，青椒本身不容易入味，加到肥腸裏面真的很好吃！！！大家都試試！”食材明細主料柿子椒（適量）肥腸（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸青椒的做法步驟1、柿子椒撕小塊2、胡蘿蔔切片3、肥腸切開，大小...
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![青椒乾煸嫩豇豆怎麼做-青椒乾煸嫩豇豆的做法]( "青椒乾煸嫩豇豆怎麼做-青椒乾煸嫩豇豆的做法")
- “青椒德辣味融入煸炒得幹香的豇豆中，一道低脂營養的素菜。”食材明細主料嫩豇豆（200g）輔料青椒（5個）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒乾煸嫩豇豆的做法步驟1、嫩豇豆去掉兩頭，切成長段。2、鹽水中放入嫩豇豆節煮開。3、青椒去掉頭部，切成小塊，放入鹽碼...
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![吃青椒減肥嗎]( "吃青椒減肥嗎")
- 我想對於肥胖的人來說，一聽到有減肥的方法都會試一下，就算是一些沒有任何科學根據的方法都會去試一下，就像吃青椒減肥嗎？青椒我們都知道很辣，裏面的辣椒素非常多，雖然可以提高人的食慾，還能促進消化液的分泌，但是是絕對沒有減肥的功效的。一、吃青椒減肥嗎這一點沒有任何科學依據...
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![青椒肥腸面怎麼做-青椒肥腸面的做法]( "青椒肥腸面怎麼做-青椒肥腸面的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）生菜葉（5片）調料鹽（適量）芝麻油（2勺）醋（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肥腸面的做法步驟1、水開以後，放入生菜葉燙熟。2、用煮菜葉的水直接煮麪，把面煮熟。3、放入肥腸，青椒和芝麻油與麪條一起煮。4、加入鹽和醋...
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![青椒嫩南瓜絲怎麼做-青椒嫩南瓜絲的做法]( "青椒嫩南瓜絲怎麼做-青椒嫩南瓜絲的做法")
- “吃當季蔬菜是最好的選擇，南瓜成熟了可以蒸，而老南瓜的小時候就是綠綠的嫩南瓜，脆甜脆甜的。嫩南瓜絲脆甜，青椒絲微辣，味道好極了！”食材明細主料嫩南瓜（1個）輔料青椒（5個）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒嫩南瓜絲的做法步驟1、青椒和嫩南瓜切成絲。2、油熱後，先放入...
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![青椒爆肥腸怎麼做-青椒爆肥腸的做法]( "青椒爆肥腸怎麼做-青椒爆肥腸的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料肥腸（500g）輔料青椒（300g）調料薑絲（3勺）蒜片（3勺）蔥段（3勺）鹽（適量）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）青椒爆肥腸的做法步驟1、油熱以後，放入肥腸乾煸出油脂。2、配料切好。3、青椒切成絲，蔥切成段。4、肥腸變得金黃後，放入薑絲和蒜片爆香。5、放入...
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![肥牛怎樣焯水才嫩]( "肥牛怎樣焯水才嫩")
- 直接放入燒開的熱水中燙煮20-30秒就撈出後放入菜餚或是麪食中口感更佳，肥牛卷除了可以水煮，還可以烤制食用。若是烤肥牛20-30秒即可，烤肥牛時可以提前把肥牛卷提前醃製至少半小時左右，放入適量醬料等這樣可以有效的去除肥牛的腥味，烤好的肥牛包上生菜食用口感更佳。...
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![青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做]( "青椒炒肥腸的做法 簡單家常菜----青椒炒肥腸 青椒炒肥腸怎麼做")
- “肥腸其實就是豬大腸,有潤燥、補虛、止渴止血之功效。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱的作用。豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟，熱量也不低，減肥期間不宜常吃。不過偶爾吃一次還是不錯的。”食材明細主料熟肥腸（500克）輔料青辣椒（4個）配料生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）微辣（口味）...
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![大蔥青椒炒肥牛怎麼做-大蔥青椒炒肥牛的做法]( "大蔥青椒炒肥牛怎麼做-大蔥青椒炒肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（一盒）大蔥（適量）輔料青椒（適量）大蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蔥青椒炒肥牛的做法步驟1、一盒肥牛準備就緒。2、大蔥打斜刀裝入盤中。3、青椒和洋蔥切絲備用。4、肥牛焯一下水加料酒去腥，撈出備用。5...
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![青椒炒嫩南瓜怎麼做-青椒炒嫩南瓜的做法]( "青椒炒嫩南瓜怎麼做-青椒炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）調料十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒嫩南瓜的做法步驟1、食材，南瓜片，青椒絲，蒜末。2、鍋中油熱放入蒜末爆香。3、倒入南瓜片，放入調料和鹽炒拌均勻。4、倒入少許清水，以免炒的太乾影響口感。5、炒至入味即...
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![青椒嫩姜炒牛肉怎麼做-青椒嫩姜炒牛肉的做法]( "青椒嫩姜炒牛肉怎麼做-青椒嫩姜炒牛肉的做法")
- “青椒的辣味融入了滑嫩的牛肉絲裏，加上嫩姜的味道，夏日佳品，鮮香微辣。”食材明細主料牛肉（100g）青椒（200g）輔料嫩姜（1塊）大蒜（1個）胡蘿蔔絲（2勺）調料鹽（適量）生抽（1勺）油（3勺）土豆粉（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒嫩姜炒牛肉的做法步驟1、各種配菜切成絲備用。2、油熱以後放入裹...
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![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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![青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法]( "青椒炒肥腸怎麼做-青椒炒肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（1000g）酸菜（適量）青椒（2個）輔料薑絲（適量）蔥（2片）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）小蘇打（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥腸的做法步驟1、豬大腸放鹽、澱粉、小蘇打、料酒反覆抓洗，徹底處理乾淨。2、配菜有青椒...
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![炸花椒嫩芽怎麼做-炸花椒嫩芽的做法]( "炸花椒嫩芽怎麼做-炸花椒嫩芽的做法")
- “用的炸扇貝丁剩麪糊，配料我也說不清楚比例，都是適量。”食材明細主料花椒葉（50克）輔料麪粉（適量）蛋清（適量）食鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炸花椒嫩芽的做法步驟1、買來的花椒芽。2、放食鹽浸泡十分鐘。3、看看，小黑點可能是蚜蟲，總食鹽浸泡，就可以洗掉。4、洗淨後的芽...
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![青椒胡蘿蔔牛肉炒麪的做法 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪丨牛肉軟嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪怎麼做]( "青椒胡蘿蔔牛肉炒麪的做法 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪丨牛肉軟嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪怎麼做")
- “說到麪食，估計無人不知，無人不曉。不僅國人愛吃，西方人也愛吃。有些地方年底還會來個麪食廚藝大賽，可見面食的受歡迎程度。不過，有人要說了，做麪食需要一定技術，沒幾年的時間做不好。那我可要反駁了，你可以買現成的麪條，做炒麪啊。今天，我們就跟大家分享一道牛肉炒麪的做法，牛肉不...
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味味甜
