![清炒蒲公英怎麼做-清炒蒲公英的做法]( "清炒蒲公英怎麼做-清炒蒲公英的做法")
- “每年三四月份蒲公英滿山偏野，自己也採些來嚐嚐.蒲公英含有豐富的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖、多種維生素等營養成分，是一種營養豐富的野菜，可生吃、炒食、做湯、涼拌及做餡。”食材明細主料蒲公英（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![蒲公英雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "蒲公英雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒲公英雞蛋餅一道家常料理，蒲公英含有維生素、蛋白質、微量元素等，還含有很多的有對人體有益的健康營養成分，有助消化、催乳、祛黃褐斑等等功效，和同樣營養豐富的雞蛋炒成菜，營養翻倍，吃起來外焦裏嫩，酥脆軟香，十...
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![蒲公英的作用和功效有哪些]( "蒲公英的作用和功效有哪些")
- 說到蒲公英想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，蒲公英是我們日常生活中十分常見的一種野草，而且它的藥性非常好，常常被中醫拿來作爲入藥的一劑藥材，對我們的身體健康可以說有很多好處，那麼，蒲公英的作用和功效有哪些？一起看看吧。蒲公英的作用和功效有哪些1、清熱祛痘在生活...
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![蒲公英包飯如何做簡單又好吃]( "蒲公英包飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒲公英包飯一道創意菜，做法類似於紫菜包飯，做法非常簡單，把雞蛋醬，飯，蒲公英一起鋪在海苔上面就可以了，蒲公英味道清香，吃起來清脆，雞蛋醬醬香味十足，和海苔一起搭配起來，味道清香可口，作爲早餐或者便當都是不錯的選...
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![蒲公英鬆餅怎麼做-蒲公英鬆餅的做法]( "蒲公英鬆餅怎麼做-蒲公英鬆餅的做法")
- “誰說鬆餅一定得是甜的？那日突然升起一股疑慮。中式的蛋糊餅其實也就與鬆餅相類。突然間就來了靈感，用鬆餅的做法，來一道鹹餅。單純的鹹味就行，不過蔥花蛋糊餅很是經典，正想着來一點蔥花，卻又猛然間想到了冰箱裏的蒲公英。好像還沒有做過蒲公英的麪餅，那就直接上蒲公英。泡打粉...
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![蒲公英水炒蛋怎麼做-蒲公英水炒蛋的做法]( "蒲公英水炒蛋怎麼做-蒲公英水炒蛋的做法")
- “繼續吃蒲公英。這樣做的蒲公英炒蛋特別嫩，適合老人吃哈。”食材明細主料蒲公英（50g）雞蛋（3個）清水（100g）輔料熟食用油（小許）野蔥（小許）調料食鹽（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英水炒蛋的做法步驟1、取洗淨的野菜。2、切末。3、放碗里加食鹽。4、放雞蛋。5、放食用油。6...
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![蒲公英雞蛋盒子怎麼做-蒲公英雞蛋盒子的做法]( "蒲公英雞蛋盒子怎麼做-蒲公英雞蛋盒子的做法")
- “盒子是家裏的保留麪食，這次用蒲公英替換了韭菜，兩種味道，同樣好吃!”食材明細主料蒲公英（3兩）麪粉（3兩）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）味精（適量）姜粉（適量）玉米油（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒲公英雞蛋盒子的做法步驟1、開水燙一半面，溫水和另一半。。。2、和好面...
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![蒲公英燉肉怎麼做-蒲公英燉肉的做法]( "蒲公英燉肉怎麼做-蒲公英燉肉的做法")
- “爲春日餐桌增添一道野菜湯品。蒲公英燉肉不僅口味清新，更有清熱解毒的功效；有膽囊炎的人，一定要吃喝這道湯品，去毒效果很明顯。”食材明細主料豬肉（200克）輔料蒲公英（80克）鹽（3克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒲公英燉肉的做法步驟1、豬肉洗淨，泡出血水，待用。2、準備蒲公英。...
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![蒲公英洋蔥沙拉怎麼做-蒲公英洋蔥沙拉的做法]( "蒲公英洋蔥沙拉怎麼做-蒲公英洋蔥沙拉的做法")
- “蒲公英俗稱婆婆丁，又被稱作下火草。是北方常見的野菜之一，可生吃，炒食，做湯，熗拌，風味獨特。有清熱解毒的藥用價值。洋蔥中的營養成分十分豐富，性溫味辛甘。有祛痰，利尿，健胃潤腸，解毒殺蟲殺菌作用。蒲公英拌洋蔥寒溫結合有利健康。”食材明細主料蒲公英（1大把）新洋蔥（1個）西紅柿（1個）...
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![蒲公英餃子怎麼做-蒲公英餃子的做法]( "蒲公英餃子怎麼做-蒲公英餃子的做法")
- “蒲公英也叫婆婆丁、奶奶草或黃花地丁，是多年生的一種草本植物。花期較長，通常是在夏秋季採收，全草皆可入藥，其味苦甘，性寒。蒲公英根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，具有減肥、促進消化等功效。”食材明細主料蒲公英（適量）肉餡（300g）高筋粉（300g）輔料蔥姜（適量）香油（適量）調料鹽（10g）醬...
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![讓你大吃一驚-蒲公英根泡水喝的功效]( "讓你大吃一驚-蒲公英根泡水喝的功效")
- 蒲公英大家都見過，大家都知道它長得好看，但是不知是否知道，它還有藥用價值呢？蒲公英根用來泡水喝，可以有很多好處呢！比如：清熱解毒（老人和孩子）、美容養顏（女性）、預防疾病和抗菌等方面都有一定的作用，聽到這是不是忍不住想要知道要如何使用呢，快來看看吧！一、蒲公英根泡水喝的功效1、...
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![懷念的香脆蒲公英餅如何做簡單又好吃]( "懷念的香脆蒲公英餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒲公英：50麪粉：100輔料油：適量鹽：適量雞蛋：1個水：適量胡椒粉：適量具體步驟1.蒲公英擇去雜草，洗淨備用。2.油、鹽、蛋、麪粉、（胡椒粉忘拍了）3.蒲公英切碎。4.麪粉加水攪拌至無顆粒後加單繼續攪拌。5.切碎的蒲公...
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![美味的蒲公英鮮肉元宵如何做簡單又好吃]( "美味的蒲公英鮮肉元宵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒲公英鮮肉元宵顧名思義，作爲一道營養而有美味的美食，所需要的食材主要爲蒲公英、鮮肉、麪粉。蒲公英作爲一種最爲常見的植物，不僅藥用價值豐富，而且食用價值也一點也不賴，特別是與鮮肉搭配，製作美食，更是營養豐...
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![蒲公英的功效]( "蒲公英的功效")
- 對於蒲公英這種植物，想必大家是不會感到陌生了，對於很多人來說，它是童年美好的記憶，那時候還沒有那麼多玩具，於是外形小巧可愛的蒲公英就成爲了我們的好夥伴，它白色的絨球只要輕輕一吹，就可以漫天飛舞，十分美麗，隨着年齡的不斷增長，知識的不斷積累，小編髮現，蒲公英這種植物可不僅僅是...
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![炒蒲公英怎麼做-炒蒲公英的做法]( "炒蒲公英怎麼做-炒蒲公英的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）麪粉（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒲公英的做法步驟1、蒲公英嫩芽洗淨，大點的手撕一下，小的直接用。2、生薑切絲，大蒜切片。3、處理好的蒲公英用麪粉拌一下。4、鍋中放油燒熱，加生薑，大蒜爆香。5、放拌好的蒲公英用筷子...
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![蒲公英肉餛飩怎麼做-蒲公英肉餛飩的做法]( "蒲公英肉餛飩怎麼做-蒲公英肉餛飩的做法")
- “用蒲公英做菜，源自媽媽的習慣。記得小時候三年困難時期，物質極度匱乏，我們常常跟媽媽去郊區挖野菜吃。可以吃的野菜有很多，蒲公英是我們比較喜歡的一種。媽媽用蒲公英炒雞蛋，用蒲公英煮粥，用蒲公英攤餅，都很好吃。現在的人都不怎麼吃蒲公英了，可是在我們小時候，蒲公英切碎了，加些...
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![蒜香蒲公英怎麼做-蒜香蒲公英的做法]( "蒜香蒲公英怎麼做-蒜香蒲公英的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）輔料蒜末（適量）辣椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蒲公英的做法步驟1、蒲公英清洗備用。2、焯水撈出切細。3、鍋中熱油煸香蒜末。4、倒入蒲公英翻炒。5、加入鹽調味即可。6、裝盤。...
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![豆渣熬蒲公英怎麼做-豆渣熬蒲公英的做法]( "豆渣熬蒲公英怎麼做-豆渣熬蒲公英的做法")
- “在我老家，舊時光裏，傳統做法是用豆腐渣來做，相對營養低，口感也不好。現在人們都是直接用豆腐或者磨碎的豆子，我直接用絞肉機打成粗粗的豆渣來做的。”食材明細主料蒲公英（適量）黃豆（100g）輔料食用油（2匙）豬肉糜（150g）清水（適量）調料食鹽（2g）生抽（適量）蔥姜（小許）雞精（1g）苦味（口味）煮（工藝）數小時（...
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![涼拌五味蒲公英怎麼做-涼拌五味蒲公英的做法]( "涼拌五味蒲公英怎麼做-涼拌五味蒲公英的做法")
- “蒲公英是一種野菜可清熱解毒，生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。蒲公英的葉子可生吃，其苦味與味道強烈的油和醋相混合時會產生一種不錯的味道。”食材明細主料蒲公英（200克）輔料香油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）辣椒油（適量）味素（適量）白糖（適量）醋（適量）美極鮮（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![蒜蓉蒲公英怎麼做-蒜蓉蒲公英的做法]( "蒜蓉蒲公英怎麼做-蒜蓉蒲公英的做法")
- “這是一道鮮嫩爽口的野菜蒲公英”食材明細主料蒲公英（適量）輔料大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒲公英的做法步驟1、野菜蒲公英洗淨備用2、焯水3、焯水後切段4、鍋中倒入油炒香蒜末5、加入蒲公英翻炒均勻加鹽調味即可6、成品。...
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![蒲公英和枸杞一起泡水喝嗎？]( "蒲公英和枸杞一起泡水喝嗎？")
- 大家對於蒲公英和枸杞並不會陌生，蒲公英是一種野生植物，而且可以做成菜品吃，枸杞最常見的做法就是和雞肉一起煲湯喝，能夠起到滋養身體的作用。那麼蒲公英能和枸杞一起泡水喝嗎？會不會對身體有不好的影響呢？一起來看看吧！一、蒲公英和枸杞可以一起泡水喝嗎蒲公英和枸杞是可以一起...
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![苦菜與蒲公英是一個東西嗎]( "苦菜與蒲公英是一個東西嗎")
- 不是。苦菜的葉片和花朵都不同於蒲公英。苦菜葉片呈橢圓形，顏色爲暗綠色，葉片要比蒲公英葉片大。苦菜的花朵顏色呈淡黃色，花朵較小，形狀類似毛線球。蒲公英的葉片顏色呈鮮綠色，形狀多呈倒卯披針形，葉片的頂端較尖。蒲公英的花朵較大，顏色呈白色。...
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![蒲公英雞蛋薄餅怎麼做-蒲公英雞蛋薄餅的做法]( "蒲公英雞蛋薄餅怎麼做-蒲公英雞蛋薄餅的做法")
- “婆婆拿回來好多蒲公英，往常都是過了熱水涼拌，今天想吃點不一樣的……”食材明細主料蒲公英（適量）火腿（小半根）香菇（2朵）香蔥（1顆）莜麪（適量）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料十三香（一點點）鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲公英雞蛋薄餅的做法步驟1、洗乾淨蒲公英，水裏泡上10...
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![蒲公英葉子泡水喝的功效]( "蒲公英葉子泡水喝的功效")
- 想不想知道蒲公英葉子泡水喝的功效，喜歡喝這款飲品的人可以好好看看這篇文章，這款美食是我們經常吃的美食，用來泡水可以滋補我們的身體，這款美食還可以清熱解毒，消腫等，大家可以看看這些功效哪些是自己比較適合的功效呢，一.蒲公英葉子泡水喝的功效1.清熱解毒可用於熱毒證，尤善清...
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![蒲公英果凍怎麼做-蒲公英果凍的做法]( "蒲公英果凍怎麼做-蒲公英果凍的做法")
- 食材明細主料蒲公英根茶（8g）牛奶（500ml）輔料薄荷糖（100g）白糖（100g）甜味（口味）調味（工藝）一天（耗時）普通（難度）蒲公英果凍的做法步驟1、準備材料，青宴蒲公英根茶（某淘上有，味道不錯的），薄荷糖，牛奶，白砂糖，吉利丁粉，準備工具，盛器，攪拌器，電熱水壺，和煮鍋一隻2、取薄荷糖100g吉利丁粉15g放入盛器中3、...
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味味甜
