- “土豆不僅不會使人發胖,還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病,還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆,能夠補充體內缺乏的鉀。高含量的蛋白質和維生素B羣可以增強體質,同時還具有提高...
- 15709
- “簡單,美味,如果不喜歡做麻煩的菜,試試這個吧。”食材明細主料土豆(200克)輔料蔥花(適量)蒜末(適量)配料辣椒油(適量)椒鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆球的做法步驟1、洗淨的土豆煮熟,要煮的軟軟的,然後搗成泥,揉成扁平的土豆球。2、製作調味汁:辣椒油放入蔥花,蒜末入味。3...
- 25254
- “榨完鮮玉米汁的玉米渣倒掉有點可惜了,添加點材料又成一道美味的小零食。”食材明細主料玉米渣(適量)糯米粉(適量)細砂糖(適量)輔料芝士片(適量)鹹甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米渣芝士球的做法步驟1、準備所需材料。2、將細砂糖、糯米粉倒入玉米渣裏拌均。3、揉成麪糰。(揉...
- 20124
- 食材明細主料水果玉米(180g)土豆(50g)洋蔥(20g)輔料奶油(25g)黃油(5g)調料鹽(適量)現磨黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米土豆濃湯的做法步驟1、水果玉米180克。土豆50g,洋蔥20克。2、平底鍋放入5克黃油。3、炒香洋蔥和土豆。4、加入鮮玉米粒翻炒。5、加一碗水。6、一碗...
- 16021
- “豆角燉土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作爲主要原料,以蔥、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作爲配料製作而成的客家菜,口味清淡。”食材明細主料東北豆角(500g)土豆(2個)玉米(1個)輔料色拉油(適量)鹽(適量)醬油(少量)雞精(適量)小蘇打(少量)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆角燉土豆玉米...
- 15790
- “這幾天一直都在吃摻有玉米麪的麪食,蒸饅頭、做花捲、烙餅,尤其是烙餅做得次數就更多了,這都要歸功於我兌換的雙菱牌全自動電餅鐺。這個電餅鐺功能很多,操作簡單方便,是製作美食不可或缺的工具。”食材明細主料麪粉(250g)玉米麪(80g)酵母粉(2g)輔料土豆(2個)香菜(適量)配料蔥花(適量)鹹鮮...
- 31248
- “🧡方太蒸箱美食👉第17道‼️玉米土豆丸🍘土豆🥔里加玉米🌽居然這麼好吃,搓成丸子簡單一蒸❗️土豆的香酥加上玉米的清甜,出鍋都搶着吃〰️”食材明細主料土豆(300克)玉米粒(80克)玉米澱粉(20克)胡蘿蔔(30克)奶酪(10克)輔料黑胡椒粉(2克)食鹽(1克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米土豆丸...
- 28380
- 食材明細主料土雞(1/4個)糯玉米(2個)土豆(2個)輔料胡蘿蔔(1個)植物油(1勺)大蔥(1段)姜(2片)蒜(3顆)調料八角(1顆)桂皮(1塊)乾紅辣椒(3根)料酒(1勺)醬油(2勺)老抽(1/2勺)白糖(1匙)鹽(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米土豆燉雞的做法步驟1、土雞切塊,冷水入鍋焯出血水。2、玉米切塊。3、胡蘿蔔切塊...
- 7482
- “從毗鄰北極與北大西洋水域的港口出發,來自加拿大的捕蝦船在波濤洶涌的極北水域中全年無休地奮勇航行,以捕撈鮮活的野生北極蝦。具備冷凍設施的大型現代化捕蝦船,在極夜陽光照耀下的天然、冰冷、清澈、無污染的水域中,捕撈100%純天然、肉質緊密、口感微甜、味道鮮美的北極蝦...
- 9055
- “把平凡的土豆和玉米麪煎出情趣來~”食材明細主料土豆(1個)玉米麪(1碗)麪粉(適量)輔料白糖(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆玉米麪餅的做法步驟1、將土豆擦成絲、過水洗去澱粉,加入玉米麪和麪粉(比例1:0.5),攪拌均勻2、熱油,將麪糊下鍋攤成圓餅狀3、適當成型時迅速翻面,煎...
- 5659
- 食材明細主料豆角(300克)土豆(1個)玉米粒(100克)輔料色拉油(適量)精鹽(3克)味精(3克)生抽(5克)大料(1瓣)薑末(3克)蔥末(3克)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)玉米粒土豆燒豆角的做法步驟1、將豆角去筋,清洗乾淨,掰成兩段,裝入盤中待用。2、將土豆去皮,清洗乾淨,切成小粒裝入盤中待用。3、將玉米粒...
- 15282
- 食材明細主料玉米(1--2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蒸蛋的做法步驟1、1.準備原料2、2.雞蛋打散;玉米剝粒,洗淨3、3.將蛋液加入到玉米粒中4、4.加入適量的水5、5.加入適量的鹽,油6、6.拌勻7、7.等電飯煲上汽後,將碗放入電飯煲中,蒸蛋8、8.飯...
- 8495
- “土豆、玉米煮熟切塊裝盤。豆粉開水衝調,攪勻即可。玉米的清香、豆奶的濃香,搭配的相得益彰。”食材明細主料土豆(半個)玉米(半個)輔料豆奶(一小袋)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆玉米的做法步驟1、準備食材。2、土豆削皮洗淨,玉米洗淨。瀝一下水。3、起鍋燒水,下土豆、玉...
- 17178
- 食材明細主料玉米(1個)土豆(1個)胡蘿蔔(適量)雞蛋(2小個)麪粉(一大勺)輔料椒鹽粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米土豆餅的做法步驟1、所有食材準備好2、土豆和蘿蔔切成細絲,玉米要剝出玉米仁3、麪粉一大勺。如圖4、打入雞蛋撒上一些椒鹽粉,或者你可以直接只用鹽也可以5、攪...
- 12085
- “用料:麪粉250,糯米粉250,土豆泥,白糖,植物油。方法:1、麪粉和糯米粉各一半,共500克揉成麪糰,醒發。2、土豆泥加入白糖揉勻待用。3、將醒好的麪糰揉至兩面光滑,切成想要的量。3、用手心壓成麪皮,4、包進土豆泥,做成圓球。5、放進燒好油的鍋裏油炸,6、中火慢炸,7、炸熟,炸至笑開即成。...
- 6356
- “國慶假期這幾天比較懶呼呼自己都沒怎麼做菜(*^__^*)昨天下午一時興起弄了個鹹蛋黃焗土豆球加上自己煮的玫瑰奶茶還是蠻愜意的唻~~”食材明細主料土豆(2個)輔料鹹蛋黃(2個)酸奶(一小杯)配料玉米油(適量)玉米澱粉(少許)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鹹蛋黃焗土豆球的做法步驟1...
- 14872
- 食材明細主料茄子(2條)土豆(2個)玉米粒(100g)瘦肉(100g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米茄子土豆粒的做法步驟1、玉米粒洗淨瀝乾待用2、茄子帶皮切兩釐米見方的粒粒3、土豆去皮,切成一釐米見方的粒粒4、瘦肉用少許生粉、生抽,醃10分鐘5、鍋中倒入適量油...
- 7775
- “【美食之春】——綠意獻鮮每年三五月間,江南大地上漸漸萌發出片片綠意,池塘小溪魚蝦肥壯,鮮活頑皮,嬉戲玩耍,翻波逐流,魚米之鄉生機盎然,向世人炫耀:“春風又綠江南岸”。長在江南的豌豆就像江南水鄉的女孩那樣蜿蜒靈動清純可人......,它幼綠纖細的玉腕,奮力牽動着碩大的綠葉向上...
- 22087
- 食材明細主料土豆(適量)糯米粉(適量)輔料白芝麻(適量)白糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆糯米芝麻球的做法步驟1、土豆洗淨去皮切片上鍋蒸熟。2、用勺子壓成泥。3、加適量白糖。4、加適量糯米粉。5、加適量水和成麪糰醒十分鐘。6、做成劑子。7、搓圓球,粘上芝麻。8、...
- 13571
- 食材明細主料土豆(1顆)玉米(半根)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆玉米泥的做法步驟1、準備好土豆和玉米2、土豆去皮切片,玉米掰出玉米粒3、玉米煮熟撈出4、土豆上鍋蒸熟5、食材倒入輔食杯中加適量清水6、總尚唯爾266輔食機打成泥糊7、攪打45秒8、打好的狀態...
- 23419
- “那天燦爛出門,在超市偶遇中學的同學XUE。XUE是燦爛中學時要好的同學,畢業後,學了商業管理,現在南方一城市工作,典型的白領。畢業後,只是十週年聚會時見過她一次,那時,她還沒婚呢,和男朋友恩愛中。這次見面,看到XUE的面板出奇的好,白白的,嫩嫩的,之前臉色發黃、而且暗沉,這次一下不見...
- 14650
- “鹹蛋黃和沙拉醬都是我的最愛,把這2樣加進土豆裏面,簡直是絕配,炸好的土豆球外酥裏軟,超好吃,賣相也好看”食材明細主料土豆(2個)鹹蛋黃(2個)沙拉醬(50g)玉米澱粉(適量)雞蛋(1個)麪包糠(適量)輔料鹽(適量)蠔油(一點)胡椒粉(適量)白砂糖(適量)雞精(適量)奶香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鹹蛋黃沙拉...
- 27029
- “用蒸蛋拌飯,本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的雞蛋,還配有提鮮的蝦仁和清爽的玉米粒,吃起來當然更有意思!”食材明細主料雞蛋(2個)蝦仁(10只)熟玉米粒(少許)小蔥(少許)輔料鹽(1茶匙)生抽(2湯匙)芝麻油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁玉米蒸蛋的做法步驟1、主要材料備齊...
- 16646
- “健康,老人,小孩都適合。”食材明細主料土豆(一個)玉米(半個)麪粉(適量)輔料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆玉米餅的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、土豆玉米蒸熟。3、土豆去皮,壓成蓉,加入玉米粒。4、加入少許鹽,調味,一齊攪拌。5、加入適量麪粉,攪拌均勻,變得...
- 8669
- “批薩蛋糕還能怎麼變?這一次來一個素一點的,不要肉,來點土豆。番茄醬沒有了,咱還有自制的批薩醬。懶得打蛋了,就用現成的蛋白吧。看起來效果還是很不錯的”食材明細主料細玉米麪(80克)馬蘇裏拉奶酪絲(40克)牛奶(50毫升)批薩醬(40克)蛋白(30克)洋蔥(40克)熟土豆(80克)輔料鹽(1/4小勺)泡打粉(1/2...
- 5479