![美味的蟹燒南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的蟹燒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小海蟹：4只南瓜：半個（約300g）輔料蔥：適量黃醬：適量花椒：適量鹽：適量土豆：一個具體步驟1.小海蟹用刷子洗淨，去肚臍，將蟹殼掰開，南瓜洗淨，去籽，切成三角塊，土豆洗淨去皮，切成滾刀塊，蔥切成段；2.鍋內放油，稍熱，放入蔥段和花椒爆...
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![簡單易做的蟹燒南瓜如何做簡單又好吃]( "簡單易做的蟹燒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：300土豆：一個小海蟹：4只輔料蔥：適量花椒：適量黃醬：適量鹽：適量具體步驟1.小海蟹用刷子洗淨，去肚臍，將蟹殼掰開，南瓜洗淨，去籽，切成三角塊，土豆洗淨去皮，切成滾刀塊，蔥切成段；2.鍋內放油，稍熱，放入蔥段和花椒爆香，放...
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![蟹燒南瓜如何做簡單又好吃]( "蟹燒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小海蟹：6只輔料香菜：適量幹辣椒：6個鹽：適量豆瓣醬：2匙姜：2片蒜：2瓣具體步驟1.小海蟹用刷子洗淨，去肚臍，切成兩半；2.蒜切片，薑片切絲，幹辣椒剪成小段，香菜切成碎末；3.鍋內放油（比平時炒菜稍多），燒熱後，放入蒜片、薑絲和幹辣...
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![自制蟹燒南瓜如何做簡單又好吃]( "自制蟹燒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.小海蟹用刷子洗淨，去肚臍，將蟹殼掰開，南瓜洗淨，去籽，切成三角塊，土豆洗淨去皮，切成滾刀塊，蔥切成段；2.鍋內放油，稍熱，放入蔥段和花椒爆香，放入小海蟹，南瓜和土豆，放入適量黃醬，翻炒，待蟹殼變色，放入少量開水...
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![紅燒南瓜的做法 怎麼做紅燒南瓜 紅燒南瓜怎麼做]( "紅燒南瓜的做法 怎麼做紅燒南瓜 紅燒南瓜怎麼做")
- “南瓜的祖籍是南美洲，曾經是”外國友人“。現如今已經“長久的定居”中國成爲永久的國民。南瓜是夏秋季節的瓜菜，南瓜全身都是寶，南瓜子可作零食；南瓜搗碎後再製作成主食；也可以變着花樣作菜餚。而且南瓜的食療價值極爲豐富，這裏就不一一列舉了。”食材明細主料南瓜（500克）鹽（1勺...
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![醬燒南瓜的做法 【魯菜】--醬燒南瓜 醬燒南瓜怎麼做]( "醬燒南瓜的做法 【魯菜】--醬燒南瓜 醬燒南瓜怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（500克）輔料蔥（15克）姜（10克）配料料酒（10毫升）黃豆醬（30克）白糖（10克）鹽（1克）味精（2克）花生油（20毫升）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燒南瓜的做法步驟1、把南瓜洗淨。2、去皮去籽，從中間切開。3、切成均勻大小的塊。4、把黃豆醬、白糖備好，蔥、姜切碎。5、鍋裏放油，放入...
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![奶油南瓜螃蟹湯怎麼做-奶油南瓜螃蟹湯的做法]( "奶油南瓜螃蟹湯怎麼做-奶油南瓜螃蟹湯的做法")
- “自古以來，螃蟹即是非常美味的食物，肉味鮮美、營養豐富，富含豐富的蛋白質和微量元素，對身體有很好的滋補作用。”食材明細主料螃蟹（1只）奶油（10克）南瓜（200克）輔料土豆（100克）姜（3片）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油南瓜螃蟹湯的做法步驟1、準備所需食材2、土豆削皮去切小塊3、...
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![蟹味菇燒冬瓜怎麼做-蟹味菇燒冬瓜的做法]( "蟹味菇燒冬瓜怎麼做-蟹味菇燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蟹味菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、蟹味菇切小段。3、蔥薑蒜切碎、紅辣椒切條。4、鍋內熱油、下姜蒜炒出香味。5、下冬瓜炒兩分鐘。6、...
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![南瓜燉蟹怎麼做-南瓜燉蟹的做法]( "南瓜燉蟹怎麼做-南瓜燉蟹的做法")
- 食材明細主料南瓜（一個）螃蟹（兩個）輔料大料（兩顆）大蒜（一顆）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉蟹的做法步驟1、準備好原料，蟹子洗淨去腮和南瓜切塊備用；2、把蟹子有肉的那一面沾上面粉，鍋內熱油，蟹肉那面衝下煎一下，盛出備用；3、鍋內放入少許油，倒入南瓜、大蒜，鹽和花椒麪適量，翻炒...
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![乾燒老南瓜的做法 乾燒（炒）老南瓜 乾燒老南瓜怎麼做]( "乾燒老南瓜的做法 乾燒（炒）老南瓜 乾燒老南瓜怎麼做")
- “南瓜非常好吃，吃法也有很多種。適合老年人，兒童，嬰兒，孕婦，還有減肥的MM們。100克南瓜有22卡路里，是相當少的，減肥的朋友們可以多吃。糖尿病的病人也適合吃南瓜，對血糖也有一些幫助。最重要的是南瓜營養豐富，及時胃口不好的人，也可以吃南瓜，能保護胃。蒸煮南瓜很常見，這裏教大家一...
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![南瓜燒肉怎麼做-南瓜燒肉的做法]( "南瓜燒肉怎麼做-南瓜燒肉的做法")
- “板栗南瓜，因有如同板栗香味，因而得此名。雖然比起一般南瓜貴，但由於果皮色澤美觀醒目，果肉厚實，質地細膩，口感粉滑，品質甜而粉,因此深受大家的喜愛。多吃南瓜好吃很多呢，特別南瓜裏富含維生素A和D；維生素A能保護我們的胃腸黏膜神奇功效；而維生素D有促進鈣、磷吸收的作用，進而起到...
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![紅燒南瓜怎麼做-紅燒南瓜的做法]( "紅燒南瓜怎麼做-紅燒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒南瓜的做法步驟1、南瓜切小塊，紅椒切小塊，蒜瓣去皮拍碎。2、鍋中放油，放入蒜瓣和南瓜翻炒至微黃。3、加半碗水燒煮。4、水分快乾時，放入紅椒，加鹽、料酒、生抽調...
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![燒南瓜怎麼做-燒南瓜的做法]( "燒南瓜怎麼做-燒南瓜的做法")
- “市場上有各種各樣的南瓜，菜南瓜我用來燒燉。”食材明細主料南瓜（250g）輔料蔥（1段）清水（適量）調料鹽（2g）食用油（適量）花椒粉（0.5g）生抽（6g）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒南瓜的做法步驟1、原料：蔥，南瓜（切塊），食用油。2、鍋中加入油，蔥花炒香。3、加入南瓜翻炒。4、加入生抽翻炒。5、加...
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![蟹味菇燒毛瓜怎麼做-蟹味菇燒毛瓜的做法]( "蟹味菇燒毛瓜怎麼做-蟹味菇燒毛瓜的做法")
- “蟹味菇，含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上部分）的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。”食材明...
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![南瓜螃蟹包怎麼做-南瓜螃蟹包的做法]( "南瓜螃蟹包怎麼做-南瓜螃蟹包的做法")
- “食材：南瓜泥，麪粉，白糖，方法：1、南瓜泥加適量的白糖和勻，2、再放適量的麪粉合成麪糰，3、將麪糰揉至均勻，4、搓成小圓，5、如圖做成螃蟹形，6、放進蒸鍋裏蒸10分鐘即成。”食材明細主料南瓜泥（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）南瓜螃蟹包的做法步驟1、備好...
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![南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做]( "南瓜燒排骨的做法 【南瓜燒排骨】 南瓜燒排骨怎麼做")
- “南瓜燒排骨，最簡單的美味。南瓜吸收了燒排骨的湯汁，不顯得太甜，挺好下飯的。”食材明細主料排骨（300g）南瓜（200g）輔料油（適量）姜（一塊）蒜頭（三瓣）料酒（兩湯匙）生抽（兩湯匙）蠔油（一湯匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒排骨的做法步驟1、南瓜燒排骨材料備好：南瓜、排骨、蒜頭、姜。2...
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![蟹粉南瓜盅 蟹粉南瓜盅怎麼做-蟹粉南瓜盅的做法 完美"蟹"逅]( "蟹粉南瓜盅 蟹粉南瓜盅怎麼做-蟹粉南瓜盅的做法 完美\"蟹\"逅")
- “南瓜和蟹肉的碰撞,無需太多調料卻有着如此細膩豐富的口感,一場完美的蟹逅.........”食材明細主料小南瓜（2個）蟹肉（100克左右）生薑末（適量）輔料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（少許）水澱粉（適量）水（200ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹粉南瓜盅的做法步驟1、南瓜洗淨,水開蒸15分鐘2...
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![南瓜燉螃蟹怎麼做-南瓜燉螃蟹的做法]( "南瓜燉螃蟹怎麼做-南瓜燉螃蟹的做法")
- “南瓜屬於低脂食物，非常適合減肥的人食用，讓你越吃越瘦，而且南瓜的營養成分對高血壓、骨質疏鬆等都有很好的預防作用，一看南瓜的顏色就知道它的類胡蘿蔔素含量很豐富，對於經常用眼的人羣來說可是極好的護眼食物呢，秋季也正是食用南瓜的最佳時節，提高免疫力，增強體質可是不能錯過...
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![醬燒南瓜怎麼做-醬燒南瓜的做法]( "醬燒南瓜怎麼做-醬燒南瓜的做法")
- “雖然這是一道素菜，但絕對是下飯神器。有了它就算沒肉我也吃上兩三碗飯。”食材明細主料南瓜（300克）輔料醬油（5ml）糖（3g）醋（2g）油（5ml）香菜（2g）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、鍋內熱油，下南瓜翻炒。3、醬油，醋和糖調成醬汁。4、南瓜炒至微黃...
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![南瓜燒雞怎麼做-南瓜燒雞的做法]( "南瓜燒雞怎麼做-南瓜燒雞的做法")
- “用這種板栗南瓜去皮切小後與雞腿肉一起燉煮，南瓜吸收了雞肉的鮮香，鹹鮮軟糯回口帶甜，這道菜上桌後，我家老公就盯着南瓜吃，把雞腿晾一邊，還嫌南瓜放少了。如果你也喜歡吃板栗南瓜，那就別再只會蒸着吃了，不妨試試這種做法哦！”食材明細主料雞腿（2個）板栗南瓜（半個）輔料調和油（適量）料酒（2...
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![紅燒南瓜的做法 簡單營養的紅燒南瓜 紅燒南瓜怎麼做]( "紅燒南瓜的做法 簡單營養的紅燒南瓜 紅燒南瓜怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）生薑（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨，切塊，注意要保留南瓜皮。2、鍋燒熱倒入少量植物油，油五點成熱下薑絲炒香。3、倒入南瓜翻炒一分鐘4、加適量醬油，料酒和白糖，加一碗水，加蓋中...
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![蟹味菇燒絲瓜怎麼做-蟹味菇燒絲瓜的做法]( "蟹味菇燒絲瓜怎麼做-蟹味菇燒絲瓜的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（1盒（150）g）絲瓜（4根）輔料蔥（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蟹味菇燒絲瓜的做法步驟1、食材，新鮮絲瓜。2、蟹味菇去根，絲瓜洗淨去皮。3、先把蟹味菇焯水，去除草酸味。4、絲瓜切條。5、起鍋放油下入蒜末蔥末煸炒出香味。6、下...
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![南瓜火燒怎麼做-南瓜火燒的做法]( "南瓜火燒怎麼做-南瓜火燒的做法")
- “火燒也叫槓子頭，是我比較喜歡的麪食。正宗的火燒很硬，大小如手掌，咬起來很勁道。我這款火燒加入了南瓜，雖然不是正宗的，但是營養更豐富，也算是創新吧！不知道元芳怎麼看。這款南瓜火燒可以烤也可以烙，沒有烤箱的親可以用不粘鍋或鐵鍋烙制。不喜歡南瓜的可以不加。下面配方的用量...
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![南瓜冬菇蟹柳粥怎麼做-南瓜冬菇蟹柳粥的做法]( "南瓜冬菇蟹柳粥怎麼做-南瓜冬菇蟹柳粥的做法")
- “這是我第一次發帖,多多指教.不好的地方請見諒,多提寶貴意見哈~~我呢,是前段時間,買了個電飯煲在公司位置邊邊處,偷偷的進行解決我的午餐行動.絕對是偷偷的,(我的位置比較隱蔽角落)所以我一般中午都是做些簡單的一步到位的主食和菜一次搞定的首選而且味道不能太大免得被...
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![梭子蟹燉南瓜的做法 中秋應景的美味---梭子蟹燉南瓜 梭子蟹燉南瓜怎麼做]( "梭子蟹燉南瓜的做法 中秋應景的美味---梭子蟹燉南瓜 梭子蟹燉南瓜怎麼做")
- “子蟹燉南瓜是一道中秋應景的美味。中秋前後是吃螃蟹的最好時期，我喜歡吃梭子蟹，肉多，脂膏肥滿，味鮮美，營養豐富。梭子蟹我一般都是清蒸紅燒，今天換個花樣，用梭子蟹燉南瓜，味道超好，有南瓜的香甜，又有梭子蟹的鮮美濃郁。”食材明細主料梭子蟹（1只）南瓜（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜...
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味味甜
