![平民粥香菇雞肉粥的做法 溫暖健康的平民粥——香菇雞肉粥 平民粥香菇雞肉粥怎麼做]( "平民粥香菇雞肉粥的做法 溫暖健康的平民粥——香菇雞肉粥 平民粥香菇雞肉粥怎麼做")
- “今天上的菜，沒有歷史，沒有門道，甚至沒什麼技術含量。只是兒時感冒沒有胃口吃不下東西的時候，外婆常煮給我吃的——香菇雞肉粥。很多人不愛香菇的味道，尤其是孩子。我卻是個奇怪的小孩，特別喜歡香菇。兒時，在北方，幾乎沒有新鮮的香菇，幹香菇也是比較稀罕的物品。記得都是逢年過節...
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![健康的冬菇雞肉粥如何做簡單又好吃]( "健康的冬菇雞肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬菇雞肉粥是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”。粥往往與養生二字相互聯繫、密不可分。冬菇與雞肉都是大家所熟知的滋補養顏的食物，三者加在一起美容的效果更是顯而易見。想要清理腸胃，美容養顏，不如自己煲...
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![海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做]( "海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做")
- “入冬了，家裏存的那盒海蔘被我拿了出來，該給自己和家人補補身子了。其實，一直覺得海蔘泡發挺麻煩的，要好幾天好幾個工序，總是不想費那個事兒，所以啊，家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來，想着煲粥什麼的總是要變些個花樣的，海蔘小米粥無疑使比較簡單和營養的，所以...
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![健康雜糧粥怎麼做-健康雜糧粥的做法]( "健康雜糧粥怎麼做-健康雜糧粥的做法")
- 食材明細主料燕麥片（適量）高粱米（適量）大麥仁（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）黑米（適量）大米（適量）小米（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）健康雜糧粥的做法步驟1、準備好燕麥片，高粱米，大麥仁，黑豆，紅豆，黑米，大米，小米。2、將上述材料用清水淘洗乾淨。3、放入電飯鍋，加適量水燒煮。4、三十分鐘...
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![香菇雞肉粥的做法 美味的香菇雞肉粥 香菇雞肉粥怎麼做]( "香菇雞肉粥的做法 美味的香菇雞肉粥 香菇雞肉粥怎麼做")
- “冷冷的冬季,轉眼來大北京已經一年了。十分懷念冬天時媽媽煮的各種粥。男友最近也十分想喝粥，所以嘗試了一下用砂鍋來煮粥，果然十分好喝，嘿嘿。喝一碗香菇雞肉粥暖身。實在是悠哉悠哉”食材明細主料大米（半杯）輔料香菇（兩朵）雞肉（適量）薑絲（適量）蔥花（少許）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
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![健康紅薯粥怎麼做-健康紅薯粥的做法]( "健康紅薯粥怎麼做-健康紅薯粥的做法")
- 食材明細主料小米麪（100克）紅薯（1個）輔料水（800克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成1公分左右的塊。2、小米麪備用。3、加水調成稠糊。4、起鍋燒水，開鍋後放紅薯。5、煮6分鐘後放米糊進去，再煮3分鐘即熟。6、盛上一碗熱騰騰的粥，真是既好吃又...
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![健康美味的香菇雞肉粥如何做簡單又好吃]( "健康美味的香菇雞肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：75香米：250雞肉：75輔料雞精：適量胡椒粉：適量香油：適量肉鬆：適量鹽：適量具體步驟1.香米洗淨，放入電壓力鍋中。2.香米下鍋，按下1分鐘，1分鐘即可。3.香菇洗淨切片，雞胸肉切絲。4.雞胸肉焯一下，過涼。5.將香菇焯...
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![平菇瘦肉粥怎麼做-平菇瘦肉粥的做法]( "平菇瘦肉粥怎麼做-平菇瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（兩小把）瘦肉（50克）平菇（50克）輔料姜（三片）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇瘦肉粥的做法步驟1、1、大米用水泡半小時，放入三碗水熬粥底。2、2、平菇去菌腳及雜質並洗淨。3、3、洗淨的平菇用手撕成小片。4、4、瘦肉剁成泥，薑切片。5、5、瘦肉放碗里加...
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![爽滑香菇雞肉粥怎麼做-爽滑香菇雞肉粥的做法]( "爽滑香菇雞肉粥怎麼做-爽滑香菇雞肉粥的做法")
- “廣東人吃東西，講究鮮，清淡，這炎炎夏日，沒什麼胃口，吃這清淡的香茹雞肉粥，是很不錯的選擇，我沒有加什麼調料，只放了適量的鹽，儲存了原有的鮮，甜，很不錯。”食材明細主料鮮活雞（半隻）輔料香菇（適量）姜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爽滑香菇雞肉粥的做法步驟1...
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![健脾暖胃粥怎麼做-健脾暖胃粥的做法]( "健脾暖胃粥怎麼做-健脾暖胃粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）芡實（適量）炒大米（適量）炒薏米（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健脾暖胃粥的做法步驟1、材料如下。2、大米洗淨加適量鹽調味15分鐘。3、水開後放入米。4、分別放入薏米和炒大米。5、待熟時放入芡實。6、芡實再煮一分鐘即可。7、...
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![香菇生菜雞肉粥怎麼做-香菇生菜雞肉粥的做法]( "香菇生菜雞肉粥怎麼做-香菇生菜雞肉粥的做法")
- “一個人做，自己做自己吃，所以分量上比較隨意，給你帶來不便，請諒解❤️”食材明細主料香菇（5顆）雞胸肉（100g）生菜（一顆）大米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（食量）原味（口味）未知（難度）香菇生菜雞肉粥的做法步驟1、香菇切成小片，雞胸肉切成小塊，生菜切成小段。2、米淘乾淨，加入適量水，放鍋裏開始煮粥...
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![香菇雞肉粥的做法 營養早餐-香菇雞肉粥配香煎饅頭片 香菇雞肉粥怎麼做]( "香菇雞肉粥的做法 營養早餐-香菇雞肉粥配香煎饅頭片 香菇雞肉粥怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）香蕉（適量）雞肉（適量）香菇（適量）牛奶（適量）輔料香蔥（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇雞肉粥的做法步驟1、饅頭切片，最好提前冷凍一下2、香蕉切斷，放入攪拌機3、加入牛奶、一個饅頭、半...
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![營養健康粥的做法 碧波盪漾——營養健康粥 營養健康粥怎麼做]( "營養健康粥的做法 碧波盪漾——營養健康粥 營養健康粥怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）燕麥（適量）輔料萵筍葉（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養健康粥的做法步驟1、根據人數食量用剩米飯或者直接米熬粥2、當粥煮的差不多的時候可以下葉子，大火煮開然後開小火熬製3、放入切好的火腿丁，調入少許鹽小竅門1.因爲是...
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![香菇雞肉皮蛋粥怎麼做-香菇雞肉皮蛋粥的做法]( "香菇雞肉皮蛋粥怎麼做-香菇雞肉皮蛋粥的做法")
- “東北的冬天讓人很不適應，硬硬的風活活打透厚重的外衣，回到家裏，最希望喝上一碗暖暖的粥，撲鼻的香氣，一口下去，整個人都舒服了很多。”食材明細主料大米（半碗）香菇（三個）雞胸肉（2兩）皮蛋（兩枚）輔料蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）食用油（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇雞肉皮蛋...
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![香菇雞肉山藥粥怎麼做-香菇雞肉山藥粥的做法]( "香菇雞肉山藥粥怎麼做-香菇雞肉山藥粥的做法")
- “生病後沒什麼胃口，吃些暖和的粥是很養胃的。而生病之後是要慢慢調理的，那麼富含蛋白質的雞肉具有溫中補脾，益氣養血，補腎益精，山藥則是六味地黃丸的組成藥物之一，不說也曉得功效之大吧。還有香菇的增智作用在於含有豐富的精氨酸和賴氨酸，常吃，可健體益智。於是乎便有了暗香這道...
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![香菇雞絲粥的做法 【香菇雞絲粥】 香菇雞絲粥怎麼做]( "香菇雞絲粥的做法 【香菇雞絲粥】 香菇雞絲粥怎麼做")
- “老吃白米粥也怪沒新意的，偶爾自己創新下也不錯哇~~嘿嘿，好東西大家分享”食材明細主料香菇（適量）大米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）雞胸脯肉（適量）蔥絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇雞絲粥的做法步驟1、準備雞肉一塊2、香菇放鹽水洗淨備用3、將雞肉改刀切絲備用4、...
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![雞肉香菇粥怎麼做-雞肉香菇粥的做法]( "雞肉香菇粥怎麼做-雞肉香菇粥的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）香菇（若干）輔料胡椒粉（適量）蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞肉香菇粥的做法步驟1、雞胸肉剁碎放入姜2、香菇焯水切碎3、雞肉裏放入白胡椒耗油鹽醃製入味。我這雞精是放錯了。4、涼水涼鍋下糯米。5、米水開鍋十...
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![平菇豬肉二米粥怎麼做-平菇豬肉二米粥的做法]( "平菇豬肉二米粥怎麼做-平菇豬肉二米粥的做法")
- “用平菇和豬肉製作的一款美味鹹粥。”食材明細主料平菇（100g）豬肉（50g）大米（60g）小米（30g）清水（適量）輔料鹽（適量）蔥（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）平菇豬肉二米粥的做法步驟1、平菇洗淨切小粒。2、豬肉切成小粒。3、蔥洗淨切末。4、鍋中加大米和小米。5、淘洗乾淨再加適量清...
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![營養健康的粥粥怎麼做-營養健康的粥粥的做法]( "營養健康的粥粥怎麼做-營養健康的粥粥的做法")
- “牛油果的營養很豐富，做奶昔也很好喝，這次嘗試了做粥，味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米（適量）牛油果（半個）輔料胡蘿蔔（適量）芝麻（可選）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養健康的粥粥的做法步驟1、將米淘洗一下，放到鍋裏煮2、粥煮的差不多之後，放入切成丁的牛油果和胡蘿蔔...
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![芝士香菇雞肉粥怎麼做-芝士香菇雞肉粥的做法]( "芝士香菇雞肉粥怎麼做-芝士香菇雞肉粥的做法")
- “各種粥發了不少，花式粥都是在米粥熬好的基礎上，再加輔料煮成。今天的粥食材較豐富，一餐吃這一碗就夠了，食材可替換。加入芝士的雞肉粥，香味更加濃郁。加了香菇更增添鮮味，適合生病期間沒胃口的寶寶補充營養。如果想做早餐，米粥可以提前一晚做好，早上將雞肉炒一炒，一起煮幾分鐘就...
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![香菇雞肉粥怎麼做-香菇雞肉粥的做法]( "香菇雞肉粥怎麼做-香菇雞肉粥的做法")
- “十分鐘就能搞定的早餐雞肉粥，暖暖的很貼心！”食材明細主料小雞腿（3個）胡蘿蔔（半個）青菜（1把）粥（一碗）香菇（4個）輔料生薑（2片）香蔥（2顆）大蒜（1瓣）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞肉粥的做法步驟1、準備好需要的食材。2、都切成小塊裝入碗中備用。3、鍋中...
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![健康的香菇蒿菜雞肉粥如何做簡單又好吃]( "健康的香菇蒿菜雞肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1杯半雞胸肉：1小塊幹香菇：50g蒿菜：100g輔料鹽：適量熟豬油：少許油：適量具體步驟1.幹香菇用溫水泡發備用2.雞胸肉用清水加少許料酒和大料煮熟，撈出備用3.大米淘洗乾淨，放入切絲的香菇，再把雞胸肉撕成細絲一...
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![健康麥片粥怎麼做-健康麥片粥的做法]( "健康麥片粥怎麼做-健康麥片粥的做法")
- “今天給家人煮了個麥片粥，解解膩。”食材明細主料麥片（100克）豬肉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（1/4茶匙）醬油（1小匙）食用油（1小匙）糖（1/2小匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）健康麥片粥的做法步驟1、把材料準備好。2、麥片倒進鍋中。3、注入適量清水，清水和麥片的比例大概是4：1左右，也是說100...
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![健康營養粥怎麼做-健康營養粥的做法]( "健康營養粥怎麼做-健康營養粥的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）蘆筍（適量）水髮香菇（適量）西芹（適量）黑木耳（適量）青豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）大米（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料姜泥（適量）鹽（適量）高湯或濃湯寶（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健康營養粥的做法步驟1、西芹，豬肉，黑木耳，水髮香菇切碎2、...
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![給你家的溫暖圖解-好喝又健康的紅棗粥]( "給你家的溫暖圖解-好喝又健康的紅棗粥")
- 中國的“粥”文化源遠流長，粥的種類也是多種多樣，其中紅棗粥非常收到人們的喜愛。紅棗粥主要是以紅棗和大米爲主要食材熬製而成。大米中含有蛋白質，有機酸，維生素B及鈣，磷，鐵等元素，加之紅棗一起熬成粥，不僅健康又美味，還有家的味道。主料大米：30g紅棗：10個輔料水：600ml枸杞：10g紅糖：適...
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味味甜
