![玉米稀飯的做法 最簡單的晚餐——玉米稀飯 玉米稀飯怎麼做]( "玉米稀飯的做法 最簡單的晚餐——玉米稀飯 玉米稀飯怎麼做")
- “這個粥大概都會做吧，只是和昨天的土豆絲一起的，感覺格外的清爽，本來是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥說想吃玉米稀飯，就煮稀飯了，做成稀飯還是一樣的美味，清爽。”食材明細主料大米（適量）輔料甜玉米（一根）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米稀飯的做法步驟1、甜玉米一根，洗淨掰粒2、...
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![玉米小餅稀飯怎麼做-玉米小餅稀飯的做法]( "玉米小餅稀飯怎麼做-玉米小餅稀飯的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麪用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麪拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷水調好玉米麪攪拌好入開水鍋中燒開就可以了。...
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![肉米飯的做法 兩個人的晚餐——肉米飯 肉米飯怎麼做]( "肉米飯的做法 兩個人的晚餐——肉米飯 肉米飯怎麼做")
- “香甜可口，換個口味解解饞！”食材明細主料豬肉（2兩）大米（2小碗）輔料醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉米飯的做法步驟1、豬肉切成小丁，蔥姜切成末2、蔥姜切好備用3、把肉丁蔥姜放到碗裏，放入生抽少量料酒鹽味精適量少量胡椒粉，醃製1...
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![紅薯玉米麪稀飯怎麼做-紅薯玉米麪稀飯的做法]( "紅薯玉米麪稀飯怎麼做-紅薯玉米麪稀飯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麪稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水，燒兩分鐘。3、把玉米麪用冷水和好。4、把玉米麪放到紅薯鍋裏攪拌，等開了就可以了。...
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![黑米稀飯怎麼做-黑米稀飯的做法]( "黑米稀飯怎麼做-黑米稀飯的做法")
- “加入營養美味的黑米，燉到軟爛，加入白糖，非常美味”食材明細主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）輔料白糖（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米稀飯的做法步驟1、黑米提前一晚泡發2、泡好後，三種米混合放入電高壓鍋3、加入適量清水4、上汽後壓二十五分鐘左右即可5、壓好後，盛...
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![香甜土豆條玉米碴稀飯如何做簡單又好吃]( "香甜土豆條玉米碴稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆條玉米碴稀飯口味鹹香，營養價值十分豐富，這道美食裏面的食材裏面富含大量的蛋白質和其它豐富的營養。這道美食非常適合三餐食用。減肥的人士也可以食用。它的做法簡單易操作，製作過程也是非常的簡潔。不...
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![胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃，我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些，而且太硬的食物也不能吃太多，那這稀飯也好吸收，胡蘿蔔紅薯玉米都是非常容易買到的食材，處理起來也很...
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![玉米粒稀飯怎麼做-玉米粒稀飯的做法]( "玉米粒稀飯怎麼做-玉米粒稀飯的做法")
- “口味清淡，沒有胃口，胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）輔料榨菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裏煮開。2、中火熬個十幾分鍾就行。3、配點榨菜，清爽養胃。...
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![豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃]( "豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆綠玉米渣稀飯，這個是一道屬於早飯的菜品。但是很多人喜歡給老年人或者是生病的人吃，因爲綠豆本身的營養價值就比較高，很適合老年人吃，然而玉米呢，屬於雜糧，有很多營養元素，比如鐵，鈣等等大量的元素，所以到稀飯不...
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![美味早餐小米稀飯如何做簡單又好吃]( "美味早餐小米稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：300輔料花生米：適量綠豆：適量具體步驟1.取適量的小米，用清水淘一次，不要淘的次數多了，那樣破壞了米的營養2.把淘好的米倒入電飯煲中，加入適量的清水3.取適量的花生和綠豆備用4.用適量的清水把花生和綠...
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![玉米碴稀飯如何做簡單又好吃]( "玉米碴稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米碴：適量大米：適量糯米：適量輔料具體步驟1.玉米碴適量加入大米和糯米淘洗乾淨2.在電飯煲中加入適量水，水一般添加至最高水位線即可3.調到稀飯程序，跳燈就好了。適合上班族，簡易的午飯...
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![好吃的土豆條玉米碴稀飯如何做簡單又好吃]( "好吃的土豆條玉米碴稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天要一個人吃飯，家人都出去玩了，狠心丟下我一個。一個人吃飯，不想弄得這麼複雜，又正值夏天，只想吃點清淡的。聽朋友說土豆條玉米碴稀飯很好吃，清淡可口，很適合在這個夏天喝，乾脆就它了。我做的土豆條玉米碴稀飯...
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![晚餐吃玉米可以減肥嗎]( "晚餐吃玉米可以減肥嗎")
- 近期，減肥已經越來越受人們關注，各種帖子，各種視頻，大家眼花繚亂的同時，也樂此不疲，今天我們來了解一下晚餐吃玉米真的可以減肥嗎，吃玉米又對我們的健康有什麼好處呢，是不是人人都適合吃玉米呢等等之類問題，下面話不多說，帶大家瞭解一下。一、玉米到底是什麼其實很多人都對玉米有疑...
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![玉米稀飯這樣做簡單又美味]( "玉米稀飯這樣做簡單又美味")
- 很多人都會在早上或者晚上選擇喝稀飯來解決，一般直接用大米來煮的稀飯很多人已經吃膩了，但是用玉米來煮稀飯的話不僅新鮮，口感也是非常的棒，夏天吃的話還很清爽，今天給大家介紹一下玉米稀飯的製作方法以及它的好處，一起來看看！一、玉米稀飯這樣做簡單又美味材料：大米，甜玉米。步驟...
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![玉米糝稀飯如何做簡單又好吃]( "玉米糝稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米糝：輔料鹼面少許：具體步驟1.我買的是金龍魚的玉米糝，很多超市也有散賣的，煮出來味道差不多2.鍋裏放水水開後，放入玉米糝，邊放邊用筷子攪，防止玉米糝放多，或放的太少。然後放一點點鹼面，用筷子攪勻，煮一會改...
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![減肥晚飯吃玉米好嗎]( "減肥晚飯吃玉米好嗎")
- 有很多人都會問減肥晚飯吃玉米好嗎？大家都知道，減肥時的飲食應該以清淡爲主，那麼大家其實知道嗎，玉米其實是減肥的蔬果哦，玉米含有豐富的營養物質，較少的脂肪含量，是粗糧，大家都知道，減肥的時候要吃粗糧是最好的。一、減肥晚飯吃玉米好嗎玉米中含有較多的較多的粗纖維而且還含有大...
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![一日三餐之中最團圓的一餐-晚飯]( "一日三餐之中最團圓的一餐-晚飯")
- 中國人講究一日三餐，特別是大家日常白天都要學習和工作比較忙碌，一家人團聚在一起吃飯的時間也就會錯開，那就只有在晚飯這一餐當中，大家纔會有機會坐在一張桌子上一起吃飯。那這時如果是尋常百姓家裏的話，桌子上就會有很豐盛的家常晚餐。一家人晚上圍在一起，一邊吃飯一邊講一下...
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![糯米煮稀飯的功效咋樣-糯米煮稀飯]( "糯米煮稀飯的功效咋樣-糯米煮稀飯")
- 夏天的炎熱，大家的食慾都是不佳的，那麼稀飯就變成大家的最愛了。那麼糯米煮稀飯怎麼樣呢？糯米本身就具有很高的營養價值，對人的身體也是非常好的一種食材，大衆也是因爲營養價值高青睞糯米的。今天小編給大家介紹一下糯米煮稀飯。一、糯米煮稀飯糯米稀飯做法如下：【材料】主料：蓮...
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![那晚餐吃玉米能減肥嗎-晚上減肥也不能不吃飯啊]( "那晚餐吃玉米能減肥嗎-晚上減肥也不能不吃飯啊")
- 對於現在很多的年輕人來說，減肥是一件非常困難的事情。每天都想着要減肥，但是堅持了兩天也就堅持不下去了。減肥的時候，很多人就開始不吃晚飯，但是不吃晚飯的話，不僅容易堅持不下去，而且還對身體的健康不太好。晚餐吃玉米能減肥嗎，就變成了很多人考慮的問題。一、晚餐吃玉米能減...
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![花生米稀飯怎麼做-花生米稀飯的做法]( "花生米稀飯怎麼做-花生米稀飯的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）稀飯面（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米稀飯的做法步驟1、大米和大豆機成稀飯面。2、加入適量清水和成稀飯糊。3、花生米洗淨切碎放入鍋裏。4、加入適量清水煮沸。5、煮開後倒入稀飯糊攪拌均勻，中小火慢煮。6、煮至變濃稠花生...
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![玉米晚餐的減肥原理]( "玉米晚餐的減肥原理")
- 玉米可以說是我們日常生活中非常常見的一種主食了，其口感香甜，絕對是老少皆宜的粗糧首選。食用玉米可以起到非常好的滋潤腸道，排毒養顏的效果，更重要的是玉米可以減輕脂肪吸收，所以很多女孩們就選用玉米來代替米飯來減肥。那麼，我們就來看看玉米爲什麼能減肥。一、玉米晚餐的減...
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![玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做]( "玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做")
- “家裏有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠爲好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材；2、玉米立起來，用刀把玉米切下來；3、盛在碗內，清洗一下，去掉玉米...
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![自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃]( "自制豆綠玉米渣稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數，想想以前的時光，一個粗玉米麪餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米碴，綠豆是清熱解暑的好物，在炎熱的季節用來煮食十分清爽...
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![早餐羊肉稀飯的做法 早餐---羊肉稀飯 早餐羊肉稀飯怎麼做]( "早餐羊肉稀飯的做法 早餐---羊肉稀飯 早餐羊肉稀飯怎麼做")
- 食材明細主料羊肉（適量）粳米（80g）鹽（適量）蔥（適量）胡椒粉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）早餐羊肉稀飯的做法步驟1、羊肉切片（我的羊肉是凍的，取出來趁凍着切薄片）備用2、粳米淘兩次3、把羊肉片，鹽一起放入鍋中4、加適量的水（我家三口人，加這些水正好三人一人一碗）5、放...
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![吃玉米粥有什麼好處？-玉米稀飯怎麼做]( "吃玉米粥有什麼好處？-玉米稀飯怎麼做")
- 五穀雜糧使我們生活中必不可少的，對於吃慣了大魚大肉的朋友們來說，一餐粗茶淡飯更具有營養價值，現在有許多人由於營養過剩的原因患上了糖尿病，因此現在許多城市中人都喜歡吃農家飯，今天小編就給大家詳細介紹一下玉米稀飯的做法以及吃玉米粥有什麼好處。一、玉米稀飯怎麼做玉米...
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味味甜
