![鍋面的做法 營養美味一鍋麪 鍋面怎麼做]( "鍋面的做法 營養美味一鍋麪 鍋面怎麼做")
- “嘗試下和徐州地鍋雞一個系列的菜。”食材明細主料雞（半隻）土豆（3只）麪粉（1碗半）輔料薑絲（適量）紅椒（適量）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鍋面的做法步驟1、土豆切滾刀塊備用。2、雞肉切塊，用料酒醃製10分鐘待用。3、姜切絲，紅椒用手掰成2半。4、炒鍋內燒熱油爆香薑絲和紅椒。5、...
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![美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做]( "美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做")
- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋，放鹽加水，然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
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![靜安麪包房“傳遞美味傳遞營養”]( "靜安麪包房“傳遞美味傳遞營養”")
- 麪包烘焙在我國的市場中一直都是屬於比較火爆的狀態，行業中有不少創業者已經把麪包烘焙店作爲自己的首選加盟項目，面對發展如此火爆的市場，大家肯定不能放過這些的好機會，但是市場上的麪包烘焙品牌各式各樣，選擇一個品牌尤爲重要，而靜安麪包就是現在市場上非常受消費者喜愛的品...
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![麻辣營養拌麪的做法 美味快捷麻辣營養拌麪 麻辣營養拌麪怎麼做]( "麻辣營養拌麪的做法 美味快捷麻辣營養拌麪 麻辣營養拌麪怎麼做")
- “忙了一天，下班回家，明明餓成狗，卻懶的動，又吃膩了外賣怎麼辦？今天跟大家分享的是自創的麻辣口味的快捷拌麪。只要十分鐘就能搞定，而且口味超級好，營養也足夠。”食材明細主料麪條（一碗）洋蔥（半個）生菜（五片）火腿腸（一根）香菜（兩根）輔料醬油（2勺）生抽（1勺）蠔油（半勺）花椒（10-15粒）幹辣椒（1-2顆）老幹...
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![紫甘藍炒麪的做法 美味營養一鍋出——紫甘藍炒麪 紫甘藍炒麪怎麼做]( "紫甘藍炒麪的做法 美味營養一鍋出——紫甘藍炒麪 紫甘藍炒麪怎麼做")
- 食材明細主料切面（適量）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）圓蔥（適量）培根（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒麪的做法步驟1、原料如圖。2、香菇、紫甘藍、圓蔥、培根改刀切成適量大小。3、燒開水，將面煮到8、9分熟撈出。4、放少許麻油拌開備用。5、起油鍋，...
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![美味的野菜之一蕨菜的營養價值]( "美味的野菜之一蕨菜的營養價值")
- 隨着社會經濟水平的提高，越來越多的人開始注重養生。人們爲了自身的健康，蜂蜜、枸杞、花茶、野菜等天然的養生產品越來越受到人們的認可和推崇。今天我們就來聊聊健康產品中的美味的野菜之一的蕨菜，蕨菜又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜，是大部分人比價喜歡的健康食品之一。一、蕨菜...
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![營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做]( "營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做")
- “這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油（兩滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步...
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![美味營養羊肉砂鍋麪如何做簡單又好吃]( "美味營養羊肉砂鍋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘慵懶美好的清晨，一道製作工藝簡單快捷容易學習的美食小吃羊肉砂鍋麪搭配着一杯鮮榨果汁讓人充分領略到不一樣的魅力，可以讓人活力滿滿。而且羊肉肉質鮮嫩可口富含營養，搭配着順滑細膩的麪條烹飪，更是風味十足...
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![營養晚餐一出鍋怎麼做-營養晚餐一出鍋的做法]( "營養晚餐一出鍋怎麼做-營養晚餐一出鍋的做法")
- “做飯是件快樂而幸福的事，充分利用多功能廚具，省時、省能源，飯菜一鍋出，無油煙，營養搭配有滋味，讓做飯和吃飯都成爲一種享受。今天我就用多功能蒸鍋，搞定一家三口的晚餐，鮮美的營養雞湯，水靈靈的剁椒蒸蘿蔔，含豐富蛋白質的蒸肉末豆腐蛋羹，以及暄軟的甜甜圈饅頭，雖然都是蒸的，但味道一...
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![營養美味羹怎麼做-營養美味羹的做法]( "營養美味羹怎麼做-營養美味羹的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）血糯米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓乾（適量）芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養美味羹的做法步驟1、將黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、適量芝麻炒香。冷卻後裝入保鮮袋。3、洗淨紅棗五至八粒，桂圓乾八粒，去核。4、將所有材料放入豆漿機，放水至上限...
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![超級營養美味又好吃-蕨菜粉條搭配豬肉一鍋出]( "超級營養美味又好吃-蕨菜粉條搭配豬肉一鍋出")
- 在東北的小夥伴都知道，每年一到過年，家裏必不可少的一道菜，一定是蕨菜粉條燉豬肉。每一種食物都有它的味道和營養價值，食物之間如何配合也是一門高深的學問。不過想起來還是覺得大自然很神奇，媽媽似乎總是能搭配出合適的味道，一些簡單的菜餚就組合出年的味道。一、有人說蕨菜有...
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![河豚魚一種美味又營養的食物]( "河豚魚一種美味又營養的食物")
- 記憶中印象最深刻的就是，日本人特別喜歡吃河豚，即使河豚有毒，也要食用。可是隨着現在烹飪水平的提高，漸漸的越來越多的人也開始食用河豚了。河豚也日益引起大家的關注，那麼河豚到底有什麼營養功效呢？又如何烹飪出好吃美味的河豚呢？一、河豚魚的功效和作用1、健脾。河豚適用於脾...
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![花生大棗豬蹄湯——營養美味健康一鍋端圖解]( "花生大棗豬蹄湯——營養美味健康一鍋端圖解")
- 冬天到了，是時候燉點湯來喝了，據說現在“小仙女”已經不流行了，大家都在爭當精緻的豬豬女孩兒，今天這道菜也和豬有關，豬蹄兒含有豐富的膠原蛋白，對各位豬豬女孩兒很好哦，給大家燉一道芋頭花生紅棗豬腳，讓你過個美滋滋兒的冬天。主料豬腳：600克芋頭：400克輔料花生：50克黃豆：50g姜：1大塊...
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![扁豆燜面的做法 營養美味一鍋出——扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做]( "扁豆燜面的做法 營養美味一鍋出——扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做")
- “最近的天氣是越來越熱了，早晨跟寶貝出去一趟，回到家已經十一點多了，太陽曬在身上火辣辣的，寶貝的小臉變成了紅蘋果。回到家裏，她狠狠地喝了一大杯水，直叫喚着：“太熱了，我好累啊……”這個小懶蟲。天氣越熱，人的胃口就越差，哪怕在廚房裏呆一小會都會不停地冒汗，這時候就需要一款制...
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![早餐美味又營養圖解-一道雙味卷腸粉]( "早餐美味又營養圖解-一道雙味卷腸粉")
- 腸粉起源於廣東，外觀通透，口感Q彈，口感鮮甜香糯，是很多市民的早餐必備，有多少人爲了每天早上吃一份美味的卷腸粉而穿梭在都市的大街小巷，既然你也好這一口，那就自己動手做吧~跟着我的教程，烹飪菜鳥也能做出美味可口的雙味腸粉主料腸粉專用粉：100克肉：50克輔料水：300克生菜：1小棵雞蛋：1...
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![營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法]( "營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法")
- “出門在外一個星期~~~竟然長了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~媽媽做滴肉醬~~~吶個好吃那個香啊~~~秀下~~~”食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）核桃仁（適量）蘑菇（適量）輔料大醬（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）白酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養美味肉醬的做法步驟1、...
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![砂鍋蝦粥營養又美味圖解]( "砂鍋蝦粥營養又美味圖解")
- 砂鍋蝦粥是一道常見的家常菜，不僅味道鮮美，而且營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在冬天來上一碗砂鍋蝦粥，既美味又暖身子。如果你對這道砂鍋蝦粥感興趣的話，就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料米：適量糯米：適量蝦：3只蟹腿：3條輔料薑絲：適量油：適量胡椒粉：1g芹菜粒：1...
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![美味營養蒸餃怎麼做-美味營養蒸餃的做法]( "美味營養蒸餃怎麼做-美味營養蒸餃的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（500g）芹菜（500g）香菇（250g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米粒（100g）大圓蔥（一個）調料十三香（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蝦皮（2匙）香油（半匙）鮮味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味營養蒸餃的做法步驟1、芹菜焯水拔涼剁碎。2、胡蘿蔔插絲剁碎。3、香菇焯水剁碎...
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![營養美味早餐怎麼做-營養美味早餐的做法]( "營養美味早餐怎麼做-營養美味早餐的做法")
- 食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮好把通心粉的水倒到另一個碗4、趁熱倒入豆漿粉攪拌好5、攪拌好，再倒入剛剛煮好的通心粉...
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![美味營養大面包-大面包]( "美味營養大面包-大面包")
- “美味的麪包您可以隨意做，選用你喜歡吃的材料來加工，像什麼蔬菜、肉類、果類、糧食豆類做的餡料等都可以。這些我都嘗試過，味道還都不錯！甜的鹹的您可隨意。做東西就是要大膽利用食材，其實沒有不可用的材料，合面時水份大小自己掌握好就OK。你比如綠葉蔬菜做的麪包，水就要少放，做...
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![羊肉萵苣美味又營養的一道佳品]( "羊肉萵苣美味又營養的一道佳品")
- 提到羊肉，我們都知道它是個進補佳品，馬上聯想到一串串美味大羊肉串，燒烤時，不來幾串羊肉，就不算不得真正意義上的燒烤了。冬日裏，約個三五好友，火鍋走起，羊肉卷也一定是必點的，好吃又補陽。隨着天氣漸漸轉暖，大口吃羊肉變的油膩起來，我們怎麼吃才能讓羊肉變的清新呢。今天就來說說羊...
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![營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做]( "營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、蔥花切丁。3、蒸熟的土豆壓成泥。4、將其它食材倒入土豆泥中，加鹽，黑胡椒粉，生...
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![營養撥魚麪湯的做法 美味營養撥魚麪湯 營養撥魚麪湯怎麼做]( "營養撥魚麪湯的做法 美味營養撥魚麪湯 營養撥魚麪湯怎麼做")
- “一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉，那就趕緊行動起來吧！”食材明細主料麪粉（100克）小土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料青椒（1個）西紅柿（1個）小青菜...
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![營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法]( "營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法")
- “這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱開啟一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裏剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底，因爲我沒注意也沒愛惜，所以粘鍋了，今天用的平底鍋炒，呵呵...
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![營養美味的一鍋大亂燉如何做簡單又好吃]( "營養美味的一鍋大亂燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一鍋大亂燉聽起來好像和美食二字大相徑庭，但其實亂燉也是可以烹飪出讓人驚喜的美食的，這裏我們製作的亂燉主要是由鮮肉、茄子、芸豆、土豆組成，雖然食材比較普通，但混合在一起烹飪出來的味道十分美味，並且這一...
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味味甜
