![麥片蝦怎麼做-麥片蝦的做法]( "麥片蝦怎麼做-麥片蝦的做法")
- “在一個馬來朋友的店吃過一次就愛上了。回來嘗試了一下，老公和朋友都說好吃……正好這個季節的基圍蝦又大又便宜就又做做啦。不過用手機拍的，效果不是很好看……”食材明細主料基圍蝦（適量）麥片（適量）玉米粉（適量）澱粉（適量）輔料椰漿（適量）鹽（適量）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麥...
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![蕎麥脆片怎麼做-蕎麥脆片的做法]( "蕎麥脆片怎麼做-蕎麥脆片的做法")
- “這是今年我做過最多的小零食了，一開始只是爲了解決掉家裏太多的剩飯，做成香脆疏鬆的小脆片，受到了女兒的歡迎，然後，我的侄女的女兒來了，所有的脆片就都歸她了。最近得了袋格林諾爾石磨蕎麥麪，這玩意兒沒做過東西，一時不知道做什麼，就想，能不能做成類似於米飯脆片的小零食？於是去買...
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![麥片糖怎麼做-麥片糖的做法]( "麥片糖怎麼做-麥片糖的做法")
- “麥片中加入蔓越莓做成的麥片糖，不僅好吃，而且營養豐富。是一道不錯的招待朋友的小零食。”食材明細主料燕麥片（150克）蔓越莓（100克）輔料麥芽糖（100克）白糖（100克）白芝麻（30克）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麥片糖的做法步驟1、準備的材料。2、鍋中放入適量油，放入燕麥片小火炒香...
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![芙蓉麥片蝦的做法 【獨家解密】曼思霸道楊老師教你做只需要三步就搞定的【芙蓉麥片蝦】~ 芙蓉麥片蝦怎麼做]( "芙蓉麥片蝦的做法 【獨家解密】曼思霸道楊老師教你做只需要三步就搞定的【芙蓉麥片蝦】~ 芙蓉麥片蝦怎麼做")
- “今天曼思霸道總裁楊老師教你一道只需要三步就能做出來的芙蓉麥片蝦~趕快來學一下吧！”食材明細主料基圍蝦（500g）甜玉米粒（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（2g）胡椒粉（1g）料酒（10g）吉士粉（10g）澱粉（10g）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芙蓉麥片蝦的做法步驟1、這是我們要準備的所有用料哦~簡...
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![酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法]( "酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法")
- “健康無油”食材明細主料麥片（150g）雞蛋（2個）西蘭花（兩朵）奇異果（4個）葡萄（15粒）輔料酸奶（400g）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片的做法步驟1、先將西蘭花，雞蛋煮熟放涼待用。2、然後另一邊把麥片煮熟去掉水。3、材料準備好後放入酸奶。4、擺上水果蔬菜雞蛋即可。5、酸奶...
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![麥片面包怎麼做-麥片面包的做法]( "麥片面包怎麼做-麥片面包的做法")
- “早前又上網敗了兩個蛋糕模回來。一大一小。之前做過蛋糕，這次拿來做麪包試試。”食材明細主料高筋麪粉（250）輔料黃油（適量）糖（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）配料鹽（適量）麥片（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麥片面包的做法步驟1、所有材料除黃油和麥片放進麪包機攪拌20分鐘後再加...
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![北極蝦麥片蒸蛋怎麼做-北極蝦麥片蒸蛋的做法]( "北極蝦麥片蒸蛋怎麼做-北極蝦麥片蒸蛋的做法")
- “我總是想着怎麼在雞蛋羹裏增加食材的種類，但是又不能影響雞蛋羹滑嫩的口感，搶了蛋羹的風頭。”食材明細主料麥片（一勺子）輔料油菜（一小顆）雞蛋（一個）北極蝦（6只）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）北極蝦麥片蒸蛋的做法步驟1、麥片雞蛋油菜北極蝦。2、油菜先用開水燙軟。3、北極蝦...
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![麥片土司怎麼做-麥片土司的做法]( "麥片土司怎麼做-麥片土司的做法")
- “燕麥片已經作爲很多家庭早餐的選擇了，方便又營養！其中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減...
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![藜麥薯片怎麼做-藜麥薯片的做法]( "藜麥薯片怎麼做-藜麥薯片的做法")
- “過年追劇小零食，快點跟我學起來。”食材明細主料稼祺藜麥（60g）土豆（450g）低筋麪粉（80g）調料白砂糖（6g）鹽（4g）白胡椒粉（2g）油（40ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥薯片的做法步驟1、食材準備。2、土豆削皮切片。3、水開下入藜麥，土豆平鋪在籠屜中，中火25分鐘。4、將蒸好的土豆壓成...
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![烤燕麥片怎麼做-烤燕麥片的做法]( "烤燕麥片怎麼做-烤燕麥片的做法")
- “做的時候很隨意，乾果根據自己喜歡的來添加，水果乾也是這樣！我用了楓糖漿，也用過其他的蜂蜜和烤月餅用的那種糖漿代替楓糖漿，口感不如楓糖漿那麼好我的公衆號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天爲大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”””食材明細主料燕麥（200克）南瓜仁（50克）...
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![麥片餅乾的做法 超健康的麥片餅乾 麥片餅乾怎麼做]( "麥片餅乾的做法 超健康的麥片餅乾 麥片餅乾怎麼做")
- “這款餅乾用植物油代替了黃油並且添加了許多的燕麥片健康營養美味如果不愛吃甜可以適當減少5克糖”食材明細主料植物油（50克）綿白糖（35至40克）低粉（50克）牛奶（25克）即食燕麥片（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片餅乾的做法步驟1、綿白糖與植物油混合2、倒入燕麥片混合...
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![燕麥片糖怎麼做-燕麥片糖的做法]( "燕麥片糖怎麼做-燕麥片糖的做法")
- “有一次，同事澳州給我帶了一種糖是麥片做的，感覺挺特別的，前段時間買了很多麥片都沒處理，淡麥片挺難下嚥的，所以想着也做成麥片糖試試，今天先少量試了試，加了白芝麻和蔓越莓，恩，吃起來挺香的！不錯，以後又有新零嘴了！”食材明細主料燕麥片（適量）麥芽糖（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）蔓越莓（適量...
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![藜麥蝦片怎麼做-藜麥蝦片的做法]( "藜麥蝦片怎麼做-藜麥蝦片的做法")
- “深冬漸冷，總是有太多的美食攛局。閒暇之餘，遠離喧囂，學習一些清雅的小食，也是極好的。我們一直用最健康的食材做最美味是食物，不斷的去嘗試、實踐各種藜麥食譜送給大家。這不，最新一道獨家配方的《藜麥蝦片》，就一口，你就絕對會愛上它！（2020年度的關鍵詞可能更多是關於“健康”。...
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![麥片豆漿怎麼做-麥片豆漿的做法]( "麥片豆漿怎麼做-麥片豆漿的做法")
- “吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。吃麥片的女性更苗條。1天中的早餐和晚餐可以只喝麥片豆漿，不僅飽腹又營養，能夠達到清腸排毒、調理腸胃的作用，週末，我第一次嘗試用麥片做豆漿，果然香濃潤口，超讚的！”食材明細主料黃豆（60G）燕麥（30G）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝...
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![麥片姜薯怎麼做-麥片姜薯的做法]( "麥片姜薯怎麼做-麥片姜薯的做法")
- 食材明細主料姜薯（適量）輔料麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片姜薯的做法步驟1、削好皮的姜薯備用。2、麥片備用。3、鍋中適量清水煮開。4、姜薯用刨刀刨成薄片。5、放入刨好的姜薯。6、大火煮開至姜薯捲起即可。7、碗中倒入麥片。8、舀入姜薯湯拌勻即可。9、...
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![麥片炒大蝦怎麼做-麥片炒大蝦的做法]( "麥片炒大蝦怎麼做-麥片炒大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）輔料蒜粒（適量）麥片（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麥片炒大蝦的做法步驟1、鍋內加適量的油，放入蒜末，小火煸炒。2、炒至金黃色，盛出備用。3、鍋內不放油，加入適量的麥片，小火慢慢的炒。4、麥片慢慢的邊淡黃了，盛出...
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![麥片饅頭怎麼做-麥片饅頭的做法]( "麥片饅頭怎麼做-麥片饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（130g）麥片（40g）輔料牛奶（100g）糖（10g）酵母粉（3g）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥片饅頭的做法步驟1、預備材料2、麥片和麪粉攪和均勻3、加入溫牛奶和混勻一起的酵母粉4、揉成麪糰，放10分鐘5、再揉成麪條6、切成饅頭柸7、蒸架抹點油，放着發酵20-30分鐘，蒸10分鐘，不...
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![麥片粥怎麼做-麥片粥的做法]( "麥片粥怎麼做-麥片粥的做法")
- “懶人早餐！”食材明細主料麥片（2勺）胡蘿蔔（1/3個）青菜葉（1顆）香菇（2朵）輔料鹽（適量）十三香（適量）蠔油（適量）蔥花（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片粥的做法步驟1、準備蔥花，胡蘿蔔切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、鍋內加油，爆香蔥花。3、加入香菇，胡蘿蔔炒軟。4、加入生菜葉，繼...
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![燕麥饃片怎麼做-燕麥饃片的做法]( "燕麥饃片怎麼做-燕麥饃片的做法")
- “我媽喜歡吃各種餅乾，只是這幾年血糖略高一點。然後就開始把我烤的饃片當零食，各種配料的都有，只要不甜就行。”食材明細主料燕麥（120g）雞蛋（4個）麪粉（適量）輔料酵母（2g）調料花生油（100g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥饃片的做法步驟1、取燕麥片。2、大約120克。3、放4個雞蛋...
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![烤麥片怎麼做-烤麥片的做法]( "烤麥片怎麼做-烤麥片的做法")
- “欠您們的烤麥片菜譜，來了😜😜”食材明細主料麥片（50g）蘇籽（5g）白芝麻（5g）脫皮核桃（15g）榛子（15g）碧根果（15g）椰子片（20g）肉桂粉（0.8g）海鹽（0.5g）香草精（1.5g）龍舌蘭糖漿（18g）椰子油（10g）輔料杏幹（30g）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤麥片的做法步驟1、核桃、榛子、碧根果、椰子片（可以替換成香...
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![燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法]( "燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法")
- “剩下的一點蛋液，不想就這麼吃掉，能用來做點什麼呢？印象中，孟老師的燕麥酥片好像是要用全蛋液的，翻出來一看，材料基本齊備，換算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盤，七片，短平快，半小時內搞定。一直惦記着孟老師的這餅乾，總不得時，沒想到卻機緣巧合遂了心願。”食材明細主料細砂糖（18克...
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![新加坡式麥片蝦怎麼做-新加坡式麥片蝦的做法]( "新加坡式麥片蝦怎麼做-新加坡式麥片蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）輔料麥片調料（適量）調料小辣椒（適量）新鮮香葉（適量）牛油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）新加坡式麥片蝦的做法步驟1、蝦去頭先用料酒醃製一下，熱油炸一下蝦。2、翻面炸一下。3、撈出備用。4、準備好食材。5、鍋中加入一小塊牛油小辣椒炒片刻。6、放入幾...
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![麥片餅怎麼做-麥片餅的做法]( "麥片餅怎麼做-麥片餅的做法")
- 食材明細主料麥片（適量）輔料麪粉（適量）開水（適量）調料黃油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片餅的做法步驟1、預備材料。2、麥片加一點開水，讓麥片熟。3、加一勺麪粉，攪拌均勻，麥片還會有點溼潤，慢慢加入一點幹麥片。4、等麥片攪拌好，不粘手，就揉成喜歡大小。5、熱鍋，下點黃油，...
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![牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法]( "牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法")
- “一杯牛奶，半碗麥片，一盒時令水果，最適合夏季的減脂晚餐，常言道，晚餐要吃少，營養足夠，好吃又頂飽。”食材明細主料牛奶（1盒）什錦麥片（半碗）輔料時令水果（1小盒）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶麥片的做法步驟1、準備一盒牛奶，什錦麥片適量，根據自己的實際情況確定。其實也不一...
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![全麥麥片面包怎麼做-全麥麥片面包的做法]( "全麥麥片面包怎麼做-全麥麥片面包的做法")
- “這次從孟老師的書裏找到全麥麪粉和燕麥片做麪包的方子，而且是用中種做法，以前試過用直接法和湯種法，現在試試中種法，初次學做，俺將方子的用量全部減半，怕萬一不成功也浪費不大。”食材明細主料全麥麪粉（1/21/4cup）麪包機酵母（1/2tsp）高效活性酵母（1/4cup1TBL）細砂糖（1TBL）奶粉（1TBL）鹽（1...
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味味甜
