![肥而不膩的醬汁蹄膀如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的醬汁蹄膀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蹄髈又稱爲肘子。相信是很多家庭裏都時常吃到的家常菜。肘子是緊挨爪子的部位，因爲經常活動，肉緊實又較爲細軟，且肥而不膩。還富有膠原蛋白，對女人面板也是極好的。這次用高壓鍋來做這個蹄髈，肯定是又香又軟，賢...
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![肥而不膩的慢燉紅燒肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的慢燉紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小編給大家介紹一道特別大衆的家常菜——慢燉紅燒肉。紅燒可能有的人不喜歡，覺得它就是肥豬肉，有肥，有膩。如果你這樣認爲，那你就走寶了。下面要介紹的紅燒肉可是肥而不膩、入口即化的，只有吃到撐，完全不會吃到...
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![農家小炒肉的做法 肥而不膩、香辣過癮的農家小炒肉 農家小炒肉怎麼做]( "農家小炒肉的做法 肥而不膩、香辣過癮的農家小炒肉 農家小炒肉怎麼做")
- “今天來分享一個非常下飯的農家小炒肉，我隔三差五地炒上一盤。香香辣辣超好吃，老公連吃三碗米飯🍚！”食材明細主料五花肉（1塊）蒜（6-8瓣）青紅椒（8-10個）大蒜葉（少許）豆豉（2勺）料酒（2勺）生抽（2-3勺）輔料糖（少許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）農家小炒肉的做法步驟1、五花肉切薄片、蒜切...
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![最傳統東坡肘子的做法，加入這一步，肥而不膩]( "最傳統東坡肘子的做法，加入這一步，肥而不膩")
- 東坡肘子在我國有非常悠久的歷史，它是四川眉山市的一種特色菜餚，其具有湯汁鮮美、肘子軟爛、肥而不膩、瘦而不柴的特點，它是一道用來招待客人的硬菜，也是一道老少都愛的家常菜。那麼，這麼美味的東坡肘子到底該怎麼做呢？下面告訴大家最正宗的東坡肘子的做法！一、最傳統東坡肘子的...
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![紅燒肉的做法 肥而不膩的紅燒肉 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 肥而不膩的紅燒肉 紅燒肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（800克）腐乳（一塊）輔料生抽（兩大勺）老抽（一勺）料酒（一大勺）蔥（適量）姜（一塊）蒜（5、6瓣）花椒（30粒左右）大料（兩顆）肉桂（少量）冰糖（7、8顆）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒肉的做法步驟1、準備食材2、煎肉3、倒出煎出來的油，不然會很膩4、加入各種調料5、加水燉肉，小火燉30分...
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![肥而不膩回鍋肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩回鍋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料尖椒：100五花肉：300輔料郫縣豆瓣醬：適量五香粉：適量油：適量醬油：適量雞精：適量綿白糖：適量具體步驟1.將放入冷水鍋中，煮至五花肉9成熟關火，原湯浸泡五花肉至冷卻2.青紅尖椒切成斜刀段3.五花肉涼透後撈出切片4....
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![東坡肉如何做簡單又好吃-肥而不膩]( "東坡肉如何做簡單又好吃-肥而不膩")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：500輔料香蔥：適量姜：6片黃酒：400ml生抽：20ml老抽：15ml冰糖：50具體步驟1.將五花肉洗淨，冷水入鍋，水開後焯5分鐘2.將焯好的五花肉切成橫豎4cm的方塊3.將洗乾淨的蔥綁個結，放入準備好的砂鍋底部，再碼上薑片（家裏...
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![肥而不膩辣白菜炒五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩辣白菜炒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：500辣白菜：350輔料細香蔥：適量生抽：適量油：適量鹽：適量高良薑：適量大蒜：適量具體步驟1.五花肉冰凍下切塊2.辣白菜切塊，蔥切蔥花，姜切絲，蒜切片。3.鍋內放入適量的油，待油熱，放入蔥薑蒜爆香。4.加入五花肉，點...
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![肥而不膩的豆角土豆燉五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的豆角土豆燉五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘說起五花肉，很多人想來必然油膩，然而今天我們做的這豆角土豆燉五花肉，卻是肥而不膩人，爽口實在。成品菜餚肉金黃，味道香濃，肉味兒十足，既能解口舌之饞，又不會擔心長胖哦。採用豆角土豆與肉同燉，營養互補，所含有益物...
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![解饞必選！-紅燒肉的做法？這麼樣做紅燒肉肥而不膩]( "解饞必選！-紅燒肉的做法？這麼樣做紅燒肉肥而不膩")
- 紅燒肉的做法？迷人令人食慾的紅燒肉屬於大菜系列，是一種比較受歡迎的菜，主材料是五花肉，用砂鍋做出來的紅燒肉十分的好吃，濃香撲鼻，肥瘦相間，做法正確的法，不僅不油膩還能讓人食慾大增，是讓小孩多吃幾碗飯特好的食物。下面就讓我們一起來學習一下紅燒肉的做法吧！紅燒肉怎麼做一、紅...
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![菜花炒肉~圖解-這是一款肥而不膩的]( "菜花炒肉~圖解-這是一款肥而不膩的")
- 今天做的這道美食是菜花炒肉，五花肉的肥美和菜花結合的恰到好處。它最大的特點就是肥而不膩，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，爲他們在家裏做上一款肥而不膩的菜花炒肉吧。主料菜花：半個五花肉：500克輔料...
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![肥而不膩 入口濃香圖解-芹菜回鍋肉 五花肉色澤紅亮]( "肥而不膩 入口濃香圖解-芹菜回鍋肉 五花肉色澤紅亮")
- 回鍋肉是川菜當中的經典菜餚，五花肉色澤紅亮，肥而不膩，入口濃香。所謂回鍋就是再次烹飪的意思，色香味都俱全的回鍋肉，被認爲是川菜中的佼佼者，芹菜，豆腐乾和豬肉的搭配，非常的完美，口味獨特，回鍋肉一定要趁熱吃喲！主料芹菜：一顆豆腐乾：100克五花肉：250克香蔥：兩顆生薑：一小塊大蒜：三瓣輔料...
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![肥而不膩的包菜回鍋肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的包菜回鍋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：適量圓白菜：適量青蒜：適量輔料豆瓣醬：適量鹽：適量醬油：適量白糖：適量料酒：適量黃醬：適量油：適量具體步驟將豬五花肉煮熟晾涼，切成薄片；青蒜洗淨切成段；鍋倒入油，放入豆瓣醬、黃醬、料酒煸炒出香味。加入肉片...
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![肥而不膩的回鍋肉做法如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的回鍋肉做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：400輔料小青椒：8個姜：3片花椒：1小把料酒：3勺具體步驟鍋里加清水，燒開後加入薑片，加半勺老抽，2勺料酒混合成湯汁，煮3分鐘放入五花肉塊，中火煮10分鐘（筷子可輕鬆戳入）。撈起後放涼（最好入冰箱冰2分鐘），切薄片；燉...
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![肥而不膩正宗滿族汆白肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩正宗滿族汆白肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘正宗滿族汆白肉是一道經典的東北菜，其實就是酸菜白肉，味道純樸而粗獷，深受東北漢子的喜愛，大片的五花肉配上酸香可口的酸菜，即使吃上好幾塊也一點都不覺得膩，凍豆腐吸滿了湯，咬一口鬆軟多汁，粉條則是滑溜溜的，美味...
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![肥而不膩的手把肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的手把肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘手把肉，呼倫貝爾草原的特產。手把肉的意思就是用手把着吃肉，是草原牧民最常用和最喜歡的餐食，也是他們招待客人必不可少的食品。如果當我們去草原旅遊的話，他們沒有用手把肉來招待客人，就完全不能表達自己的心...
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![肥肉怎麼做好吃？-肥而不膩]( "肥肉怎麼做好吃？-肥而不膩")
- 說起肥肉，眼前立刻顯現出白花花的肉。很多人是拒絕肥肉的，覺得吃肥肉，會增加膽固醇，而且家裏老人常說，吃肥肉身上長肥肉。不過也有很多朋友就是喜歡吃肥肉，無論是紅燒，還是滷肉，都挑肥的吃，那麼我們就介紹幾種肥肉的做法。肥肉怎麼做好吃？才能肥而不膩。肥肉的主要成分是脂肪(其中...
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![紅燒肉的做法 肥而不膩——紅燒肉 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 肥而不膩——紅燒肉 紅燒肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（2斤）幹香菇（2兩）輔料蔥薑蒜（適量）乾紅辣椒（適量）配料油（少量）鹽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）陳醋（適量）黃酒（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）肉桂（很少）小茴香（適量）白煮蛋（6個）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒肉的做法步驟1、我很喜歡買這樣的五花三層。2、五花肉...
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![肥而不膩的西域烤羊排如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的西域烤羊排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時小時候，我一直有個願望，去內蒙古吃烤全羊。在一望無際的草原上吃着色澤誘人的烤羊排。現在，在家也能實現這個願望哦。小編教大家做一款肥而不膩的西域烤羊排。羊排天然的特點決定了它的美味，膘肥的羊排不用刷...
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![農家小炒肉的做法 麻辣鮮香的農家小炒肉，鮮辣開胃，肥而不膩~ 農家小炒肉怎麼做]( "農家小炒肉的做法 麻辣鮮香的農家小炒肉，鮮辣開胃，肥而不膩~ 農家小炒肉怎麼做")
- “這道農家小炒肉，乍一看跟回鍋肉有點像，本屬於湘菜或川菜，以五花肉爲主料，配合着蒜、豆豉、線椒等爲輔料炒制而成。當然，經過一些小小的改良，它更適合東北人爽快的口味。”食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（1個）五花肉（適量）輔料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）調料老抽（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）...
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![肥而不膩的豆鼓五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的豆鼓五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘豆鼓五花肉，其實就是一道用豆豉燜制而成的五花肉菜餚，這道美味家常菜受到廣大家庭人羣的喜愛。豆鼓，也就是豆豉，是在烹飪美食時使用範圍很廣的傳統發酵型豆製品調味料，香味獨特、味道鮮美，豐富的蛋白質能給人體...
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![肥而不膩紅燒肉的做法 懶人版肥而不膩紅燒肉-米飯殺手！ 肥而不膩紅燒肉怎麼做]( "肥而不膩紅燒肉的做法 懶人版肥而不膩紅燒肉-米飯殺手！ 肥而不膩紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉，特別下飯又特別好吃的一道家常菜，一起看看這種做出來一點都不肥膩的做法吧。”食材明細主料五花肉（一斤）輔料豆泡（半斤）麪筋（半斤）調料冰糖（兩塊）生抽（2勺）老抽（2勺）滷料包（一份）辣椒（兩個）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肥而不膩紅燒肉的做法步驟1、五花肉切塊。下冷水加生薑...
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![肥而不膩啤酒燒肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩啤酒燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘啤酒燒肉是道非常美味又有能量的一道菜。加入啤酒使得五花肉肥而不膩，非常的清香可口，用啤酒煮出來的肉，肉不僅很酥爛，而且脆而香糯，讓人看了忍不住流下口水，拿起筷子想一飽口福。吃了一口，簡直停不下手中的筷子...
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![紅燒肉的做法 肥而不膩，香甜綿軟~紅燒肉 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 肥而不膩，香甜綿軟~紅燒肉 紅燒肉怎麼做")
- 食材明細主料精五花（1000g）輔料冰糖（20g）醬油（30g）料酒（10g）蔥（少許）姜（適量）蒜（適量）桂皮（適量）香葉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒肉的做法步驟1、將五花肉切成1.5釐米左右的小塊備用2、炒鍋中加少許油，放入冰糖，小火慢慢將冰糖炒化，熬製成焦糖色。3、倒入切好的五花肉，翻...
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![肥而不膩的腐竹菜心炒五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的腐竹菜心炒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一個人在家時，最煩的便是燒菜兩小時，吃飯兩分鐘。吃外賣和速食又不夠健康。這道腐竹菜心炒五花肉便可拯救你，做法方便快捷，食材簡單卻有葷有素，讓你一次吃個夠。五花肉味道鮮美，青菜清新爽口，倆者搭配，肉改善了蔬...
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味味甜
