- 食材明細主料斑魚(300克)青蝦(2只)木耳(幾朵)菌菇(少許)青菜(因人而宜)麪糰(300克(冷水))輔料鹽(3克)太太樂雞汁(一盒)蔥(少許)姜(適量)蒜(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)斑魚營養面片的做法步驟1、食材斑魚2、食材菌菇3、蔬菜4、鍋中入清水,蔥薑蒜片太太樂雞汁入鍋中5、等待開鍋...
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- 如今市面上的美食小吃店層出不窮,火鍋行業的發展也是越來越火爆,因此選擇加盟火鍋行業是如今大多數投資加盟者的意願,其中加盟石斑魚火鍋店不但有着不高的成本,還可以爲您所加盟的店鋪帶來好的口碑與人氣,使加盟者的加盟店順利運營,實現投資者的創業夢想,下面就來看看石斑魚火鍋...
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- “一個人在實在不知道吃什麼好,想起小時候媽媽常做的撥魚面,很美味,想起來都直流口水,第一次自己做,不知道好不好,熟了吃起來味道還是不錯滴,就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉,那就趕緊行動起來吧!”食材明細主料麪粉(100克)小土豆(1個)胡蘿蔔(半根)輔料青椒(1個)西紅柿(1個)小青菜...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料石斑魚:480輔料白糖:適量辣椒絲:適量高湯:適量薑絲:適量蔥絲:適量食用油:適量醬油:適量具體步驟1.材料2.先將魚洗乾淨,把魚背切開之魚骨.姜,蔥,椒切成絲備用!3.水開下魚蒸6—7分鐘4.取蒸好的魚湯5.加入適量高湯,醬...
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- 石斑魚主要生活在石頭的縫隙,食用價值高,市場價值也高,但是由於其是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推爲中國四大名魚。石斑魚的營養價值主要體現在哪些方面,爲什麼人們會熱衷於這種看起來如此醜的魚類,小編都可以爲你們解答。石斑魚不僅營養豐富,而且營養價值很高,是...
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- 麥片是很多人生活中早餐的首選之物,牛奶泡燕麥,健康又營養,再加上現在很多健康烘焙的燕麥和各類水果、堅果,這些東邪加起來足夠人早上所需要攝入的能量和營養了!同時麥片是比較常見的一種粗糧,多吃不會長胖,還能有效降低膽固醇、血脂等。你知道營養麥片巧克力功效與作用嗎?燕麥巧...
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- “最喜歡潑油的瞬間,茲茲的聲音、撲鼻的菜香味,原來生活是如此的簡單而快樂......”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥頭(適量)蘑菇(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)西葫蘆(適量)配料老抽(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)醋(適量)味精(適量)植物油(適量)酸鹹(口味)調味(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)油潑面片...
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- ““隔夜”似乎很難與美食聯繫,更不能與營養相連。但隔夜燕麥卻在國外紅火半邊天啦!低脂、營養、簡單、美味,沒有理由不試!”食材明細主料燕麥片(200克)原味酸奶(150ml)藍莓(3匙)香蕉(1個)大杏仁(10個)焦糖醬(2匙)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)未知(難度)隔夜營養麥片的做法步驟1、準備好原料...
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- 麥片有營養嗎?答案是有的,而且營養價值挺高的,降糖,減肥,適宜老年人,糖尿,慢性病人食用,接下來,我會給大家詳細說明麥片的營養價值,食用方法,以及適宜的病症和人羣,希望大家能夠借鑑一下,每天吃點麥片,總歸對身體是好的。一、麥片有營養嗎1.降低膽固醇麥片可以有效地降低人體中的膽固醇...
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- 魚類食物一直是很多人都特別喜歡食用的一種食物類型,魚的種類是非常豐富的,其中大部分的魚類都是可以拿來食用的,當然,不同的魚類,它的營養價值,口感差異都是非常大的,黑石斑魚是一種非常受歡迎的,比較名貴的魚類,接下來小編會向大家簡單的介紹一下黑石斑魚。黑石斑魚小介紹1.黑石...
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- 說到斑魚,首先想到的就是好不好吃,營養價值高不高。斑魚的肉質非常嫩,由於它天然的地理環境。對於斑魚的瞭解大家都還不深,它的營養價值自然知道的也很少。但是你要是知道了斑魚這一類,一定會想要去品嚐並且迫不及待帶給家人去吃。按耐住你的好奇心,往下看。斑魚營養價值一、斑...
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- “話說自打我學會了烘焙,家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週,由於忙着做養生菜,稍微耽擱了做麪包的時間,老爸親自打電話,很委婉滴告訴我:“全麥土司吃完了,真好吃,如果有時間還做全麥的。”哈哈,俺知道,俺明白,俺這就做新的麪包給爸媽吃哈!爸爸媽媽...
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- 相信對於喜歡吃魚的朋友來說,斑魚應該並不是陌生的,但是可能也還有很多人對斑魚不是很熟悉,今天我們就來說一說斑魚。斑魚,其實是大家在日常生活中比較常見的一種魚類,不但肉多刺少、肉質鮮美,而且口感細膩、營養價值更是十分豐富。斑魚的營養價值的確十分豐富,那我們應該怎麼吃...
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- 餐飲提問:石斑魚切片火鍋加盟家有仨寶996回答:魚火鍋給你首推本塘我家檸檬魚,最近比較火的,純手打,望採納。。...
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- 說起斑鳩來,很多人或許都會有些陌生,因爲它很少在大城市的天空上出現,多數生活在農村。斑鳩屬於一種野生的禽類,深受很多喜愛野味的朋友的深愛。實際上,斑鳩作爲一種食材,它自身的營養價值比很多肉類產品要高得多,它的滋補性是極高的,也就是時候很多長期以來身體不好的人羣。它...
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- 食材明細主料生魚片(250克(花鰱或白鰱魚片))輔料雞蛋(1個)麪粉(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)五香粉(適量)五香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炸生魚片的做法步驟1、材料準備好。2、麪粉放入湯盆裏,將雞蛋打入麪粉上,加適量的水調成糊狀。3、生魚片洗乾淨,倒入調好的糊狀裏,放入適量的...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘很多人都喜歡用麪包片來做早餐,但是怎樣才能做得營養又豐富呢?這時我們可以選擇沙丁魚芝士麪包片,沙丁魚有助於降低血壓,緩解動脈硬化,具有驚人的營養價值,不僅老人小孩適合吃,孕婦也十分適合。沙丁魚芝士麪包片...
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- “這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食,儘量做得健康,大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食,所以也就想着方的給她做好吃的,呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪(一小把)生菜葉(八片)茄子(半根)輔料牛肉泥(4小勺)配料鹽(一點點)橄欖油(兩滴)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道營養的藥膳石斑魚它是一道比較養生健康美味的菜式,真的菜的湯汁也十分的濃郁,也十分的粘稠,吃進嘴裏香味兒芬香撲鼻,讓你回味無窮,而且它裏面的石斑魚也是一種肉質細嫩比較鮮鮮滑的魚類,魚刺也比較少,營養價...
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- 鴉片魚是生活中一種非常常見的海水魚,不僅它的魚肉味道鮮美,魚頭營養價值十分的豐富。愛吃鴉片魚的小夥伴兒非常關心鴉片魚頭啥營養,今天我們就給大家簡單的介紹。鴉片魚頭有什麼營養1.鴉片魚頭能夠提高人體的免疫力,鴉片魚頭中的蛋白質含量能夠達到20%左右,而且都是優質蛋白...
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- 石斑魚是生長在海里的魚,在沿海一帶跟香港是很常見的。所以,在那些地方是比較常見的食物,但其實石斑魚的營養價值是很高的。以前人們不太注重保養,所以也沒太在意食物中的價值,現在大多數人比較在意身體健康。因此,對於有營養價值的食物還是比較熱愛的。一、石斑魚營養價值1、...
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- “兒童魚香蘿蔔汁營養面取胡蘿蔔2個冼淨切絲,放進豆漿機裏。加適量的清水,選擇蔬菜水裏檔打成蔬菜汁待用。去好魚刺的魚肉,備好香蔥,胡蘿蔔汁。將麪條煮熟待用,魚肉去魚刺,蔥花適量。湯鍋裏倒進用豆漿機磨好的胡蘿蔔汁,燒開後,倒進魚肉,放適量的精鹽,食用油,將魚肉煮熟。放進煮好的...
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- 斑鳩是一種鳥類,雖然總說小動物那麼可愛,你怎麼可以吃它呢?但是因爲斑鳩的肉質鮮美,營養價值很高,所以大家還是非常喜愛斑鳩的,斑鳩的肉質熱量可以說極低,所以口感很嫩並且不宜長肉,富含蛋白質及人體所需的微量元素,那麼問題來了怎麼做才能好吃呢。一、斑鳩怎麼做好吃斑鳩,作爲一道...
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- “早餐就喜歡營養又簡單的美味、這款烤土司片簡單、快速、還非常好吃的哈!”食材明細主料吐司(2片)蒜蓉(適量)雞蛋(一個)輔料黃油(15g)蘋果(半個)黃瓜(半根)沙拉醬(適量)香菜葉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香營養吐司片的做法步驟1、準備兩土司片切掉邊、香菜葉和室溫軟化的...
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- 想像一下,在一間古典清雅的小店內,鮮嫩可口的魚肉在你脣齒之間咀嚼,是否有一種向而往之的感受呢?石斑魚火鍋可以帶給你這種體驗。一、石斑魚火鍋多少錢石斑魚是昂貴的經濟魚類,需求量大,市場上比較少有,雖然也有人養殖它,但價格依然是居高不下,其中野生合規格的老鼠斑就可達1000...
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