![蘆薈薏米汁的做法 美白祛溼抗衰老——蘆薈薏米汁 蘆薈薏米汁怎麼做]( "蘆薈薏米汁的做法 美白祛溼抗衰老——蘆薈薏米汁 蘆薈薏米汁怎麼做")
- “春天不少人出現身體睏倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等現象。中醫認爲，以上種種症狀都是溼邪之毒入侵的表現，要排毒，關鍵在於祛溼。薏米有祛溼和美白等功效，蘆薈有排毒，去痘和美白等功效，兩者一起打成汁，功效加倍，還有抗衰老的作用。”食材明細主料薏米（130克）蘆薈（25克）輔料...
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![祛溼薏米豆漿怎麼做-祛溼薏米豆漿的做法]( "祛溼薏米豆漿怎麼做-祛溼薏米豆漿的做法")
- “【養生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白質、B族維生素等物質，有利水消腫、清熱活血、健脾祛溼、溫經散寒的功效。”食材明細主料黃豆（50克）薏米（40克）輔料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）祛溼薏米豆漿的做法步驟1、準備食材：黃豆50克，薏米40克，砂糖50克。2...
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![祛溼薏米水怎麼做-祛溼薏米水]( "祛溼薏米水怎麼做-祛溼薏米水")
- 祛溼薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中間的部分就會爲大家簡單的介紹一下這個薏米水的做法了呢，所以呢，我們要認真的去看看一下，對於愛吃這種薏米水的人來說幫助還是非常大的呢，大家可以去嘗試一下的呢，知道嗎？祛溼薏米水，祛溼薏米水怎麼做剛入6月，溫度時常達到近4...
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![紅豆薏米祛溼飲怎麼做-紅豆薏米祛溼飲的做法]( "紅豆薏米祛溼飲怎麼做-紅豆薏米祛溼飲的做法")
- “這款飲品中的食材都是很常見的，薏仁、赤小豆，芡實，茯苓，四種食材加水攪一攪，每週喝3次，比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認爲，赤小豆和薏米都具有健脾益氣，利溼消腫的功效，但是薏米比較寒，所以在煮之前，要經過炒制，才能不傷脾胃。都說“一兩茯苓一兩金”，茯苓具有寧心安神，祛溼補氣的...
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![抗衰老吃什麼]( "抗衰老吃什麼")
- 在人們生活水平提高的同時，人們越來越重視對自身健康的重視，對自己外貌的重視，特別是如何抗衰老的問題。畢竟，無論男女，都想永葆青春活力，人們總是羨慕那些明星能一直保持童顏，其實，只要吃得正確，我們也可以做到，那麼，抗衰老吃什麼呢？一、抗衰老吃什麼菠菜菠菜相信很多人都愛吃，它的功...
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![薏米祛溼湯做法大全]( "薏米祛溼湯做法大全")
- 健康是現代人們最關注的問題沒有之一。健康將在我們生活、工作或是生活中都帶來無盡的好處，那麼如何祛溼？關於祛溼應該吃些什麼？效果如何？這一連串的問號，將有小編來解答之前也有有很多朋友都想知道祛溼的食譜大全，那麼下面就由小編向大家介紹一下薏米祛溼湯做法大全。夏天來了...
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![祛溼赤豆薏米粥怎麼做-祛溼赤豆薏米粥的做法]( "祛溼赤豆薏米粥怎麼做-祛溼赤豆薏米粥的做法")
- “對於愛美的年輕女士而言，守護青春靚麗是志高目標。然而，在現實生活中，與我們理想相左的隨着年齡的增長而增發。如，女人溼氣重會加速衰老……所以，祛除溼氣就顯得太重要了。今日，爲親們推薦一款祛除溼氣的好方子……”食材明細主料赤豆（60克）薏米（50克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高...
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![薏米茶祛溼做法大全]( "薏米茶祛溼做法大全")
- 茶文化是中華的傳統文化，那麼薏米和茶融合起來又是一種什麼樣的洞天呢？薏米茶如何祛溼？關於祛溼應該吃些什麼？薏米茶效果如何？這一連串的問號，將有小編來解答之前也有有很多朋友都想知道薏米茶祛溼做法大全，下面就由小編向大家介紹一下。薏米茶祛溼做法大全1、薏米茶做法：將薏米...
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![抗氧化抗衰老的食物]( "抗氧化抗衰老的食物")
- 對於女性來說，有效抗衰老是必須要在生活中去做的，很多女性即便是年齡到了四十歲，依舊擁有二十幾歲的容顏以及面板，就是因爲她們一直以來都注重抗衰老。其實只需要多吃一些抗氧化延緩衰老的食物即可。那麼抗氧化抗衰老的食物有哪些？抗氧化抗衰老的食物1、西蘭花西蘭花營養成分...
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![薏米紅米祛溼粥的好處]( "薏米紅米祛溼粥的好處")
- 薏米紅米祛溼的功效。每個地方都有自己獨特的地方美食，我們中國的美食文化也是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道薏米紅米祛溼...
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![抗衰老的食材]( "抗衰老的食材")
- 衰老是我們每個人都沒有辦法避免的問題，它是大自然的規律，沒有人能違背。每個人都有年老色衰的一天，衰老對於每個女人來說都是非常擔心的事情。隨着我們年齡的增長，身體的各項機能開始逐漸衰退，人就會慢慢走向衰老。不過我們可以透過食用抗衰老的食材來延緩衰老。抗衰老的食材...
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![怎麼做好喝呢-豆漿加薏米可以祛溼美白嗎]( "怎麼做好喝呢-豆漿加薏米可以祛溼美白嗎")
- 我們都知道，薏米對女性來說有很好的美容養顏功效，還有豆漿可以幫助我們補充身體所需要的雌激素。所以這兩種食物加在一起就可以爲我們組合出一種十分有效的產品。豆漿加薏米，想象不到的好哦！那麼豆漿加薏米到底該怎麼做纔好喝呢？一、豆漿加薏米可以祛溼美白嗎可以。薏米既是一...
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![暖胃祛溼薏米漿怎麼做-暖胃祛溼薏米漿的做法]( "暖胃祛溼薏米漿怎麼做-暖胃祛溼薏米漿的做法")
- “薏米祛溼卻略偏寒涼，脾胃虛寒者不宜長期食用。生薑暖胃驅寒，止嘔，於脾胃虛寒者及風寒感冒有益。加幾片在茯苓薏米漿中，可平薏米之寒涼。淡淡姜味，並不太明顯。。。”食材明細主料生薑（3片）茯苓（20克）薏米（100克）輔料水（1500毫升）原味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖胃祛溼薏米漿的做...
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![怎麼抗衰老]( "怎麼抗衰老")
- 現在很多女人都害怕自己變老，變醜，所以他們想盡辦法不讓自己變老，就買護膚品保養自己的面板，那麼我們該怎麼辦呢，怎麼抗衰老呢，這是個很重要的問題，許多想要變美的女人都在尋找這個答案呢，讓我們來看看下面這篇文章。怎麼抗衰老飲食篇隔兩小時喝次水，常吃大豆山藥1.吃麪包別剝麪包...
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![吃什麼抗衰老]( "吃什麼抗衰老")
- 總所周知，每一個女人都希望自己的青春可以常駐，一直能保持好自己美麗的容顏，但是衰老是人生中不變的規律，每個人都會遇到這樣的問題，它也是每個人都害怕的事情。這是，就需要透過一些方法來補救，那麼，吃什麼抗衰老？吃什麼抗衰老1、橙子橙子中富含維生素C，比一般的水果多30%以上。維...
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![薏米紅豆祛溼粥的功效]( "薏米紅豆祛溼粥的功效")
- 薏米紅豆粥能不能祛溼呢?其實我相信很多人都知道，一說到祛溼，第一反應就是會想到紅豆薏米，因爲薏米紅豆有着功效顯著的特點，所以在養生方面也一直受到大家的青睞，但是薏米紅豆粥雖然功效好，但是也有一定的禁忌，讓我們一起來看看~一、薏米紅豆祛溼粥的功效1、提升精氣神現代人生...
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![祛溼薏米赤豆茶怎麼做-祛溼薏米赤豆茶的做法]( "祛溼薏米赤豆茶怎麼做-祛溼薏米赤豆茶的做法")
- “薏米赤豆湯是大家耳熟能詳的祛溼良方。溼氣傷身，要祛除溼氣有很多辦法，如食用芳香類食物如桔皮、檸檬、藿香、薄荷等，不過這些食材有時令限制，而薏米和赤小豆收穫後儲存時間長，一年四季皆可用。薏米性寒，如果是虛寒體質，可先行焙炒，炒到微黃再與赤豆同煮。赤豆與紅豆不同，赤豆小...
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![美白祛溼薏米豆漿如何做簡單又好吃]( "美白祛溼薏米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4小時　　　　烹飪時間:60分鐘愛美的你怎麼可以錯過這道祛溼薏米豆漿呢！我們都知道薏米可是一種好東西，它很適合女性用作美容養顏，喝上一口不僅口感細膩，而且清新自然。它不僅養胃祛溼，還有美白養顏、增強免疫力的功能。多喝祛溼薏米豆漿，不...
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![祛溼薏米山藥糊怎麼做-祛溼薏米山藥糊的做法]( "祛溼薏米山藥糊怎麼做-祛溼薏米山藥糊的做法")
- “堆着一堆新鮮鐵棍山藥，不想再去用幹山藥片。往日裏用生山藥打豆漿，黏黏滑滑的感覺，沒有想象中的糊糊感。不知道山藥蒸熟後再打漿，會不會變成米糊那樣的糊呢？試試。結果，好像也沒有太大的不同。薏米，山藥，茯苓，都是祛溼的好東西。只是，茯苓其實並不太好吃，雖然只佔三分之一的量，但似...
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![如何用薏米熬製祛溼粥-薏米如何祛溼]( "如何用薏米熬製祛溼粥-薏米如何祛溼")
- 祛溼的話用薏米熬製成粥是十分有用的，薏米粥祛溼是祛溼中比較有功效，大家可以把薏米熬成茶當成平時的白開水喝。也可以用紅豆和薏米一起熬製成粥當成晚餐來進行食用，合理的食用薏米粥可以有效的進行身體上面的祛溼，還不會傷害身體。薏米如何祛溼一、做法一食材：薏米仁、赤小豆...
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![最抗衰老食物]( "最抗衰老食物")
- 所有人最擔心的事情就莫過於逐漸的變老，希望自己能夠時光永駐。但是，變老卻是一個無法逆轉而且無法避免的過程，尤其是女性朋友，最難以忍受的就是，看着自己各項機能開始慢慢地老化，接下來，小編就告訴你那些最抗衰老食物。最抗衰老食物1、藍莓對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比...
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![吃什麼可以美白抗衰老]( "吃什麼可以美白抗衰老")
- 愛美之心，人皆有之。不僅女性朋友，男性朋友也越來越注重美白麪板，類似於P圖軟件現在越來越手廣大年輕朋友們的喜愛。更由美圖的手機推出來。其實關鍵還是在於自己能有一個好面板。那麼吃什麼可以美白抗衰老呢？下我給大家講講。吃什麼可以美白抗衰老一、黃瓜粥⒈材料大米100克...
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![赤小豆薏米祛溼湯怎麼做-赤小豆薏米祛溼湯的做法]( "赤小豆薏米祛溼湯怎麼做-赤小豆薏米祛溼湯的做法")
- “紅豆薏米大家都不陌生，具有利水滲溼，健脾止瀉，祛溼除痹，消除人體水腫，健脾益胃功效。之前偶然看到一個食譜有加入另外兩味道材料，嘗試了也分享給大家。陳皮理氣和中，燥溼化痰，利水通便。伏苓利水滲溼，健脾，安神。人體內很容易有溼氣，出現渾身發沉，無力以及倦怠等症狀。這正好是個日...
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![怎麼樣抗衰老]( "怎麼樣抗衰老")
- 怎麼樣抗衰老這是一個老生常談的問題，抗擊衰老是每個人的目標，也是每個人最希望的事情。誰都不想老去，誰都想要保持年輕，所以我們要好好的珍惜自己的身體健康，合理的吃東西，不吃垃圾食品，讓自己不用那麼快的衰老。怎麼樣抗衰老抗變老選好抗變老食物飲食在很大程度上決議了你的身...
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![蘆薈薏米汁如何做簡單又好吃-DIY]( "蘆薈薏米汁如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薏米：130蘆薈：25輔料清水：1300ml冰糖：適量具體步驟1.薏米提前洗淨浸泡約4小時。2.蘆薈去皮取肉。3.把薏米加入破壁機的料理杯內。4.加入蘆薈。5.接着倒入清水。6.啓動機器五穀鍵打約1分鐘。7.打好後把汁...
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味味甜
