![快速煮熟綠豆的辦法是什麼-綠豆粥要多久才熟]( "快速煮熟綠豆的辦法是什麼-綠豆粥要多久才熟")
- 綠豆粥是一種常見的雜糧粥，是夏日解暑消消涼的利器，非常適合在炎熱的夏日食用綠豆中含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有很高的營養價值。喜歡在家煮綠豆粥的朋友們，你們知道綠豆粥要多久才熟嗎?一、綠豆粥要多久才熟綠豆湯煮的時間一般在十幾分鍾到幾十分鐘不等，因爲綠豆...
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![很喜歡的綠豆粥如何做簡單又好吃]( "很喜歡的綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：50大米：100輔料水：適量具體步驟1.準備好洗猛將淨的大米2.綠豆提前泡好,早上做,隔夜可以泡好3.米豆放入鍋內4.加水5.蓋上蓋子6.上氣15分鐘就熟了烹飪技巧綠豆要提前泡大,喜歡吃甜的朋友可以加點糖吃...
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![有什麼好處-綠豆粥的做法有哪些]( "有什麼好處-綠豆粥的做法有哪些")
- 到了夏季，天氣炎熱，溫度升高，大家都開始食慾不振，可是需要上班工作和照顧家庭和孩子的我們，不可能不吃東西呀。長期不吃飯，身體怎麼受得了呢？可是夏天又實在沒有味道。那麼今天，我就給大家推薦一道特別適合夏季食用的，營養豐富的綠豆粥。綠豆粥的做法有哪些，有什麼好處一、綠豆粥的...
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![綠豆粥怎麼煮]( "綠豆粥怎麼煮")
- 炎炎夏季，很多人都食慾不振，對食物提不起胃口。做菜也沒有什麼心情。到了晚餐，就用清粥小菜來打發一下。今天，小編就來教大家來做一道夏日清涼飲品，綠豆粥怎麼煮。別看綠豆粥很簡單的樣子，但是也要掌握一些小技巧和加分項的哦。一、綠豆粥怎麼煮1、泡綠豆和薏米首先將綠豆和薏...
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![綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “這幾天吃東西有點狂，上火啦。今天熬個降火的粥喝吧。早上起來，去晨練，回來先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信賴的紫砂燉鍋。”食材明細主料綠豆（30克）輔料花豆（30克）小粒香米（50克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、綠豆、花豆各30克。2、小粒香米50克...
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![葡萄乾燕麥綠豆粥怎麼做-葡萄乾燕麥綠豆粥的做法]( "葡萄乾燕麥綠豆粥怎麼做-葡萄乾燕麥綠豆粥的做法")
- “煮好的葡萄乾燕麥綠豆粥，葡萄乾圓鼓鼓的，燕麥順滑，綠豆沙沙的，天熱，放涼，酸酸甜甜，好喝。”食材明細主料三色葡萄乾（適量）燕麥（適量）綠豆（適量）輔料清水（適量）冰糖（可選）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）葡萄乾燕麥綠豆粥的做法步驟1、三色葡萄適量。2、即食燕麥片適量。3、綠豆適量。4...
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![美味的小米綠豆粥如何做簡單又好吃]( "美味的小米綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小米綠豆粥，是我們常喝的一種甜品，在夏天特別受人青睞，因爲在烈日炎炎的夏天，大多數人一般不會有什麼胃口，很多人都喜歡喝粥，小米綠豆粥能夠在炎熱的夏天爲人們降暑，所以它是夏天的必備甜品之一。主料小米：100g輔...
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![自己做的小米綠豆粥如何做簡單又好吃]( "自己做的小米綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：10小米：30輔料清水：適量具體步驟1.準備食材。2.淘洗乾淨後一同放入鍋中。3.蓋好蓋子，大火煮沸。4.沸騰後轉小火煮至粘稠即可。5.營養好喝。烹飪技巧無...
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![#特色美食#綠豆粥如何做簡單又好吃]( "#特色美食#綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：150去皮綠豆：150輔料清水：適量具體步驟1.準備好一杯大米。2.去皮綠豆拿出來解凍。3.大米淘洗乾淨後放入鍋中。4.注入適量的清水。5.將綠豆過一下水後倒入。6.選擇合適的檔位。7.待電飯煲跳至保溫狀...
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![清爽的冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃]( "清爽的冰鎮綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多種，和綠豆粥也是其中一種。今天我們就教大家在家自己動手做清爽的冰鎮綠豆粥。自己做的綠豆粥可以根據自己的口味適當改變，喜歡甜的朋友可以多加一點糖，有糖尿病的...
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![菜煎餅的做法 營養早餐——菜煎餅加小米綠豆粥 菜煎餅怎麼做]( "菜煎餅的做法 營養早餐——菜煎餅加小米綠豆粥 菜煎餅怎麼做")
- “昨晚留出來的麪條菜，正好做今天的早餐了，加到蛋餅裏早上吃也不會膩早上時間緊張，餅做的有點厚，煎的有點糊還請多包涵！”食材明細主料小米（3/4杯）綠豆（1/4杯）麪條菜（２００ｇ）麪粉（１杯）輔料雞蛋（１個）蔥末（適量）蝦皮（適量）配料鹽（1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜煎餅的做法步驟1、蔥切末，蝦皮洗...
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![綠豆粥的功效與作用有什麼]( "綠豆粥的功效與作用有什麼")
- 綠豆粥在夏天的時候食用對身體是非常好的，能夠消暑清熱解毒，不想吃飯沒有胃口的時候不妨煮一碗綠豆粥來吃，還可以清清腸胃呢，吃的太多的肉食或者是吃的太多的油膩膩的食物，建議喝一碗綠豆粥，排毒一下，幫助身體的機能循環，更加健康呢。綠豆粥的功效與作用一、清熱解毒功效綠豆具有...
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![好喝的百合銀耳綠豆粥如何做簡單又好吃]( "好喝的百合銀耳綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘很多朋友都喜歡喝粥，可是呢覺得熬粥很麻。粥的種類有很多，皮蛋瘦肉粥，南瓜粥等等。今天我們要做的就是好喝的百合銀耳綠豆粥。這碗粥裏融入了營養的百合，銀耳，綠豆。我們都知道這三類食物是非常有利於身體健康的...
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![排骨綠豆粥怎麼做-排骨綠豆粥的做法]( "排骨綠豆粥怎麼做-排骨綠豆粥的做法")
- 食材明細主料去皮綠豆（適量）大米（適量）排骨（適量）輔料水（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨綠豆粥的做法步驟1、綠豆洗好，排骨洗好。2、大米洗好也放進去。3、加水。我喜歡乾點，4、加鹽。大火煮開。轉小火5、煲二十分鐘就可以。6、我比較喜歡稠一點的粥7、成品...
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![家常紅薯綠豆粥如何做簡單又好吃]( "家常紅薯綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把粳米、糯米、綠豆（綠豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。2.水燒開後，改用中小火（電磁爐變換功率大小）。20分鐘後（燃具不一樣，時間將不一樣），加入切成丁塊的紅薯（大小等於麻將...
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![山藥綠豆粥怎麼做-山藥綠豆粥的做法]( "山藥綠豆粥怎麼做-山藥綠豆粥的做法")
- “綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。秋天天氣乾燥，可適當喝點粥。綠豆可適量加入少許。綠豆50克、山藥150克、大米200克”食材明細主料綠豆（50克）大米（200克）輔料山藥（150克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥綠豆粥...
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![健康的南瓜綠豆粥如何做簡單又好吃]( "健康的南瓜綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：50大米：100南瓜：250輔料水：適量具體步驟1.鍋裏放水，燒水的過程中事先浸泡一下大米、綠豆、南瓜切片。2.水開後依次放入綠豆、大米、南瓜3.用電飯鍋上的蒸屜蓋在鍋上面繼續熬煮，（在婆婆那裏用學到的，可以...
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![好吃綠豆粥如何做簡單又好吃]( "好吃綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時炎熱的夏天來臨了，大家都喜歡吃一些綠豆來防暑。哪怕是綠豆湯呢！我在這裏告訴大家一款好吃綠豆粥。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！簡單易學！綠色的豆粥吃起來香香的軟糯可口，一次吃不完可以放到冰箱中！炎...
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![常吃不膩的薏米綠豆粥如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的薏米綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：50綠豆：100輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.薏米用清水洗淨，浸泡2個小時2.綠豆洗淨浸泡半個小時。3.將泡好的薏米放在火上，加足量的水，大火煮20分鐘4.加入浸泡好的綠豆，大火煮開5.用漏勺撇去浮沫6.中火煮...
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![薏米百合綠豆粥如何做簡單又好吃]( "薏米百合綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：30百合：6綠豆：20輔料清水：適量具體步驟1.將薏米，綠豆清洗乾淨，提前浸泡在鍋內。‘最好是頭一天晚上就泡上’2.將幹百合放入清水中浸泡。3.將鍋放入火上，大火燒開。4.改成小火再煮10分鐘。5.煮到綠豆裂開...
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![胡蘿蔔綠豆粥怎麼做-胡蘿蔔綠豆粥的做法]( "胡蘿蔔綠豆粥怎麼做-胡蘿蔔綠豆粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）綠豆（適量）米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔綠豆粥的做法步驟1、將所需食材洗淨，胡蘿蔔切丁，電飯煲燒水2、將洗淨的綠豆放入鍋中炒制3、水開後先加入綠豆，待綠豆煮開口後再加入米，最後加入胡蘿蔔，冰糖調味小竅門來不及泡綠豆可...
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![好吃的小米綠豆粥如何做簡單又好吃]( "好吃的小米綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小米綠豆粥，是夏天必備的甜品，綠豆是一種雜糧，富含纖維，可以促進消化，它還具有清熱解毒的功能，小米綠豆粥，口感細滑，味道不錯，人們通常在夏天喝這個粥來解暑。主料小米：1杯綠豆：1杯輔料自來水：3碗冰糖：適量具體步驟1....
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![老媽綠豆粥的做法如何做簡單又好吃]( "老媽綠豆粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：差不多一斤輔料大米：一抓具體步驟1.將一勺水倒入鍋中至成滾狀2.水開後放入綠豆3.待綠豆水滾後倒入4/1勺的冷水4.水再次開後將提前洗好的米和一勺水倒入鍋中同時加黃糖攪拌均勻5.待黃糖溶化米開花...
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![美味的清熱消暑綠豆粥如何做簡單又好吃]( "美味的清熱消暑綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日氣溫太高對什麼美食都沒有胃口？那當然要來嘗一嘗最好喝的綠豆粥，美味的清熱消暑綠豆粥一定再好不過了，炎熱夏天必備的解暑飲品，讓你的胃口大增，綠豆粥的美味讓你在夏天也能感到清爽和涼快，不僅美味十足...
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![綠豆粥的做法 綠豆粥:以粥養生度長夏 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 綠豆粥:以粥養生度長夏 綠豆粥怎麼做")
- ““清明高粱小滿谷；芒種芝麻夏至豆”。中醫認爲在七八月間應多吃一些健脾的食物，尤其是三伏天要綠豆、紅豆等具有健脾祛溼的功效的豆類，可以去除夏季積在體內的溼氣。而夏季吃綠豆還有助於清熱解毒，緩解中暑。李時珍認爲“粥與腸胃相得，最爲飲食之妙”。夏天用弱鹼性綠豆熬一...
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味味甜
