![#美食派#香蔥炒南瓜如何做簡單又好吃]( "#美食派#香蔥炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：一隻輔料香蔥：適量鹽：適量橄欖油：適量蒜末：適量具體步驟1.將南瓜去皮，切成片；2.油鍋8成熱後，將蒜末放入爆香；3.爆香後，將南瓜片放入，翻炒；4.在翻炒的同時，可以不時地往鍋里加水，但不要太多；5.放入鹽，炒勻；6.南瓜差不...
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![香蔥炒南瓜如何做簡單又好吃-簡單的]( "香蔥炒南瓜如何做簡單又好吃-簡單的")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘南瓜味甜軟嫩的口感，同季食材間的碰撞，把夏天的韻味渲染得分外濃郁，香蔥的加入讓香味更加迷人，帶來更豐富的味覺層次，讓香蔥炒南瓜這道菜齒頰留香酥軟可口，它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便。美容養顏，對有...
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![健康香蔥炒南瓜如何做簡單又好吃]( "健康香蔥炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香蔥炒南瓜。聽起來是個沒難度菜式呀，沒錯，就是那麼簡單。相信很多人都吃過這道菜，味道也是各式各樣，根據每個人的喜好添加不一樣的輔料，做出來的香蔥炒南瓜都是人間美味呀。這道菜口感偏軟，都是素食，適合老人和...
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![香蔥嫩南瓜煎餅怎麼做-香蔥嫩南瓜煎餅的做法]( "香蔥嫩南瓜煎餅怎麼做-香蔥嫩南瓜煎餅的做法")
- “蔥香，姜香，軟嫩的南瓜，煎的外焦裏嫩，好吃極啦。”食材明細主料嫩南瓜（適量）輔料薑末（適量）香蔥（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）玉米油（適量）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蔥嫩南瓜煎餅的做法步驟1、嫩嫩的南瓜適量，去籽洗一下。2、擦成細絲。3、香蔥切小粒。4、姜切成末，適量多...
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![蔥香小南瓜怎麼做-蔥香小南瓜的做法]( "蔥香小南瓜怎麼做-蔥香小南瓜的做法")
- 食材明細主料小南瓜（一個）香蔥（2根）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香小南瓜的做法步驟1、小南瓜和蔥分別洗淨2、小南瓜切絲，蔥切蔥花3、鍋中入油，7成熱時放入蔥，炒出香味4、倒入南瓜絲小心翻炒，可以加入少許的水5、大約3分鐘，放入適量的鹽，即可...
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![蔥香南瓜絲餅怎麼做-蔥香南瓜絲餅的做法]( "蔥香南瓜絲餅怎麼做-蔥香南瓜絲餅的做法")
- “南瓜餅做甜食的大概比較多吧。一直都在想可不可以是鹹味的南瓜餅，一個偶然的發現，醍醐灌頂。正好有一塊南瓜，不如就做一次想象中的南瓜餅。可是，偷了一下懶，煎餅餅的過程搞得有些狼狽。南瓜含水比較多，加鹽後會出水。這時候如果把那水擠掉，後來的狀況或許會好得多。也不知道是...
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![南瓜炒洋蔥怎麼做-南瓜炒洋蔥的做法]( "南瓜炒洋蔥怎麼做-南瓜炒洋蔥的做法")
- “從菜譜書上山寨來的一道菜，沒想到味道還不錯南瓜跟洋蔥的搭配，味道很清香，營養也很豐富做起來也不麻煩，非常快手的一道家常菜”食材明細主料南瓜（300克）洋蔥（1個）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒洋蔥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤...
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![南瓜香蔥花捲怎麼做-南瓜香蔥花捲的做法]( "南瓜香蔥花捲怎麼做-南瓜香蔥花捲的做法")
- “南瓜香蔥花捲是一道簡單易做的家常麪食，金黃宣軟，鹹香可口，天然健康營養豐富，可以一層一層的撕着吃哦！”食材明細主料南瓜泥（280克）酵母粉（4克）普通麪粉（450克）香蔥（適量）輔料鹽（少許）香油（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜香蔥花捲的做法步驟1、南瓜切塊放入鍋中。2、大火蒸...
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![南瓜芝士香蔥包怎麼做-南瓜芝士香蔥包的做法]( "南瓜芝士香蔥包怎麼做-南瓜芝士香蔥包的做法")
- “這裏的一個雞蛋拿來刷蛋液的，南瓜含的維生素很多，果膠對胃粘膜有很好的功效，所以南瓜常吃有益健康”食材明細主料高粉（300克）南瓜泥（150克）雞蛋（1個）乾酵母（4克）白糖（45克）鹽（2克）黃油（25克）芝士（5克）輔料蔥花（1段）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜芝士香蔥包的做法步驟1、備好所需材料...
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![蔥香灌湯南瓜餃怎麼做-蔥香灌湯南瓜餃的做法]( "蔥香灌湯南瓜餃怎麼做-蔥香灌湯南瓜餃的做法")
- 食材明細主料花瓶南瓜（1000g）豬肉（500g）蔥（200g）紅辣椒（一隻）鹹筍乾（適量）輔料鹽（適量）生抽（一勺）雞精（適量）圓餃皮（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔥香灌湯南瓜餃的做法步驟1、1.南瓜洗淨去皮，刨成絲，用鹽稍微醃一下，備用。2.肉剁成餡，拌入生抽，雞精，鹽。3.蔥蒜切碎備用4.紅辣椒切成小丁...
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![老酵蔥香南瓜餅怎麼做-老酵蔥香南瓜餅的做法]( "老酵蔥香南瓜餅怎麼做-老酵蔥香南瓜餅的做法")
- “每過一月就把冰箱裏冷藏的酵種拿出來餵養一次，然後用一半，剩下一半繼續放冰箱冬眠以等待下一次的醒來。其實，一開始並沒有太明確的想法。心裏惦着那個似乎永遠也吃不完的南瓜，忽然間想到曾經的老酵蔥香軟餅。一下子又有了新的主意，老酵軟餅里加進南瓜變成酵面的蔥香南瓜餅，豈...
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![香蔥燒南瓜怎麼做-香蔥燒南瓜的做法]( "香蔥燒南瓜怎麼做-香蔥燒南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜補中益氣，消炎止痛，解暑殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，還有防癌之作用。”食材明細主料南瓜（半個）香蔥（30克）輔料醬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥燒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗乾淨。2、切成片。3、香蔥要多一點，切碎備用。4、鍋燒...
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![洋蔥炒南瓜的做法 減肥是永恆的主題——洋蔥炒南瓜 洋蔥炒南瓜怎麼做]( "洋蔥炒南瓜的做法 減肥是永恆的主題——洋蔥炒南瓜 洋蔥炒南瓜怎麼做")
- “減肥是條不歸路，一旦開始，便沒有結束。洋蔥和南瓜都是減肥佳品，想減肥的JM可以經常吃哦~~~~”食材明細主料南瓜（適量）洋蔥（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒南瓜的做法步驟1、洋蔥切絲，南瓜去皮切片，蒜切末。2、油鍋爆香蒜末生抽之後，下南瓜翻...
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![蔥油南瓜絲的做法 清香脆嫩——蔥油南瓜絲 蔥油南瓜絲怎麼做]( "蔥油南瓜絲的做法 清香脆嫩——蔥油南瓜絲 蔥油南瓜絲怎麼做")
- “不上節目就是好，白天輕鬆多了，雖然要從9點多坐到下午5點。從小就不喜歡吃老南瓜，總覺得有點面有點甜，口感不好。所以也很少做關於老南瓜的菜。其實我知道，南瓜的營養價值很高，可是沒有辦法，不喜歡就是不喜歡，有時候在食堂吃飯，看到有蒸的或者煮的老南瓜，爲了豐富營養，會強迫自己打...
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![蔥香南瓜餅怎麼做-蔥香南瓜餅的做法]( "蔥香南瓜餅怎麼做-蔥香南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）蔥（適量）蝦皮（適量）輔料五香粉（適量）麪粉（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥香南瓜餅的做法步驟1、南瓜擦成細絲備用。2、大蔥切蔥花，蝦皮過油備用。3、南瓜絲放盆裏，放麪粉，五香粉，鹽味精，蔥花，蝦皮。4、放香油，攪拌均勻備用。5、電...
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![南瓜蔥香軟餅怎麼做-南瓜蔥香軟餅的做法]( "南瓜蔥香軟餅怎麼做-南瓜蔥香軟餅的做法")
- “連着幾天上傳南瓜主食的製作，因爲一個大大的南瓜，切開之後，兩口人的家庭很難快速消滅掉它，不吃，家裏地熱溫度太高，幾天就壞，冰箱，南瓜太大，總之一句話，就是快點消滅掉它，昨晚的南瓜蔥香餅，喜歡的看看：”食材明細主料南瓜泥（120克）麪粉（200克）雞蛋（2個）輔料鹽（1小勺）蔥花（20克）胡椒粉（3克）鹹甜（口...
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![蔥香南瓜怎麼做-蔥香南瓜的做法]( "蔥香南瓜怎麼做-蔥香南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1半）蔥（3根）姜（1小塊）輔料鹽（2小勺）水（1小碗）原味（口味）未知（難度）蔥香南瓜的做法步驟1、2、南瓜削皮切塊。3、準備好蔥姜4、放油放姜放南瓜炒一下。5、加點水，煮熟。6、放蔥。OK。小竅門注意隨時看着，不要煮糊或者水放多煮稀。...
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![洋蔥炒嫩南瓜怎麼做-洋蔥炒嫩南瓜的做法]( "洋蔥炒嫩南瓜怎麼做-洋蔥炒嫩南瓜的做法")
- “嫩南瓜質地脆嫩清香帶着一股淡淡的清甜味怎麼做都覺得好吃。今天買了一個嫩南瓜，剛好家裏有一個洋蔥，於是把兩者搭配在一起，既有南瓜的清香也有洋蔥濃郁的蔥香味，味道真的很好。”食材明細主料嫩南瓜（250克）洋蔥（70克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿...
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![洋蔥炒日本南瓜怎麼做-洋蔥炒日本南瓜的做法]( "洋蔥炒日本南瓜怎麼做-洋蔥炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料日本南瓜（445克）洋蔥（150克）輔料白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜（已去籽清洗切片）、洋蔥（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入日本南瓜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、煮開，等日本南瓜快要熟了。5、然後，合入...
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![南瓜香蔥吐司怎麼做-南瓜香蔥吐司的做法]( "南瓜香蔥吐司怎麼做-南瓜香蔥吐司的做法")
- 食材明細中種高粉（180g）酵母（3g）南瓜汁（110g）鹽（2g）輔料高粉（75g）白砂糖（30g）南瓜汁（50g）黃油（20g）香蔥碎（少許）火腿腸（一根）鹹甜（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）普通（難度）南瓜香蔥吐司的做法步驟1、中種材料放入大碗，混合均勻。2、揉成中種麪糰，放入冰箱冷藏發酵十七小時左右。3、發酵一晚後，麪糰明顯漲大...
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![洋蔥炒南瓜怎麼做-洋蔥炒南瓜的做法]( "洋蔥炒南瓜怎麼做-洋蔥炒南瓜的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）日本南瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒南瓜的做法步驟1、日本南瓜、洋蔥切片。2、鍋中放油，放入洋蔥和南瓜片翻炒，加少許水燜燒幾分鐘，加鹽、蠔油調味。3、撒入蔥花，出鍋。...
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![洋蔥南瓜炒雞肉怎麼做-洋蔥南瓜炒雞肉的做法]( "洋蔥南瓜炒雞肉怎麼做-洋蔥南瓜炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）日本南瓜（適量）洋蔥（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥南瓜炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、洋蔥切絲、南瓜切薄片。3、鍋中放油燒熱，放入雞肉滑炒變...
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![洋蔥秋葵炒南瓜怎麼做-洋蔥秋葵炒南瓜的做法]( "洋蔥秋葵炒南瓜怎麼做-洋蔥秋葵炒南瓜的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）秋葵（適量）南瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥秋葵炒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片。2、秋葵斜切片，洋蔥切小塊。3、鍋中放油，放入洋蔥炒香。4、放入秋葵和南瓜翻炒，加少許水燜燒幾分鐘，加鹽、生抽調味。5、時令...
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![蔥香南瓜包怎麼做-蔥香南瓜包的做法]( "蔥香南瓜包怎麼做-蔥香南瓜包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）糖（適量）溫水（適量）輔料南瓜（適量）青椒（適量）大蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔥香南瓜包的做法步驟1、取適量麪粉，發酵粉和糖用溫水化開，將麪粉和成軟一點的麪糰醒發兩倍大小。2、南瓜洗淨加南...
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![南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做]( "南瓜香蔥椒鹽卷的做法 南瓜香蔥椒鹽卷 南瓜香蔥椒鹽卷怎麼做")
- “南瓜營養豐富，具有防癌、驅蟲、解毒、養胃、幫助消化、促進生長髮育等功效，經常食用很有益處。用南瓜泥揉麪，輔以椒鹽、香蔥等夾餡，螺旋盤繞，外形美觀，層次分明，色澤金黃，口感鬆軟，確爲營養美食。”食材明細主料普通麪粉（400克）酵母（4克）南瓜泥（310克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性...
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味味甜
