- “維生素滿滿的蘿蔔,搭配補鐵的豬肉,營養豐富,暖心又暖胃。”食材明細主料白蘿蔔(適量)青菜(適量)豬肉(適量)輔料雞蛋(適量)清淡(口味)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲。2、青菜切碎。3、豬肉切塊。4、豬肉和雞蛋一起放入料理機,打成泥。5、白蘿蔔冷水下鍋。6、水...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料胡蘿蔔:半根豬瘦肉:100輔料蔥:一點雞蛋清:一個花生油:一點鹽:一點點具體步驟1.1胡蘿蔔切小塊!2.瘦肉剁碎,直接用絞好的肉餡也可以!3.蔥剁碎備用4.胡蘿蔔蒸好搗碎,成泥!5.把之前的所有東西放進眼裏攪拌,再放一個雞蛋...
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- 相信大家對酸辣湯應該不陌生,酸辣湯是漢族的傳統小吃。而酸辣湯最大的特點就是集齊了五味,這五味分別是香,鮮,鹹,辣和酸。其做法是採用冬筍,豆腐和肉絲等食材煮制而成,喝起來讓人解膩開胃。真的是暖胃又暖心哦。主料木耳:五克香菇:三十克豆腐皮:十克火腿:十克雞蛋:二十克大蔥:適量輔料...
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- 番茄牛尾湯是冬日裏常見的家常菜,色香味美,營養豐富,且取材簡單,製作方法也不復雜,在冬天爲家人燉上一碗番茄牛尾湯,既填飽了肚子又暖了身子,如果你對這道番茄牛尾湯感興趣的話,就跟我一起來學習如何製作這道美食吧~主料牛尾:500g蕃茄:4個洋蔥:1個土豆:1個蘑菇:2朵番茄醬:適量輔料鹽:適...
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- “視頻菜譜地址:很多人反映寶寶嚼不動蝦肉,可是蝦好有營養啊,怎麼讓寶寶吃呢?如果只是將蝦煮一煮,即使打成蝦泥,也還是比較柴,小寶寶確實難嚼。一個個超人媽媽們爲了寶寶吃下各種美食,都使出渾身解數,想出各種辦法,今天的Q彈蝦丸還是贏得身邊一票媽媽們歡迎的,Q彈好嚼,寶寶吃着毫無壓...
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- “冬日窗外零下十幾度,屋內一鍋暖心蘿蔔丸子湯,暖呼呼啊~”食材明細主料白蘿蔔(1個)豬肉餡(400克)粉絲(1塊)清水(1000ml)雞蛋(1個)輔料食鹽(1/2匙)味精(1/2匙)小蔥(1棵)姜(1塊)醬油(2匙)花椒(1匙)大料(適量)鹹鮮(口味)氽(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)暖心蘿蔔丸子湯的做法步驟1、豬肉餡略攪開2、切蔥薑末3、...
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- “最近比較忙,常常接了孩子纔回家做飯,要吃那種快手飯,能快速做好快速吃到嘴裏,才能保證準時準點從從容容去上學,那就麪條吧。這種飯,小時候想吃都很難吃上,後來條件好了偶爾會吃一次肉絲熗鍋面,好久不吃還挺想它的。開始做吧。炒個肉絲,煮個面,兩個爐頭同時啓動,十幾分鍾做好一家人...
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- 食材明細主料大米(適量)腐竹皮(適量)香腸(適量)蘿蔔(適量)番茄(適量)豬肉丸(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)暖胃雜粥的做法步驟1、原料:大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好,備用。3、鍋中放入足夠多的清水,放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後,放入泡好的大米煮。...
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- 這是一款材料簡單且便宜的祛溼湯,祛溼是近幾年網上的熱議話題之一,因爲現代人的生活習慣,飲食習慣等,導致很多人,尤其是女生,幾乎都有溼氣重的問題,溼氣重帶來了很多附加的病症,祛溼就成了急待解決的問題,這款湯正好滿足大家祛溼的需求。主料薏米:3抓赤小豆:2抓冬瓜:750克番鴨:3斤輔料...
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- 食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料醬油(微量)鹽(少量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裏;絞成肉泥2、將蔥姜洗淨切段,放入絞切杯中;使用料理棒把蔥姜絞碎3、在蔥姜的絞切杯裏放入肉泥,加醬油(寶寶小一點的,可以不加醬油)4...
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- 食材明細主料米粉(6勺(貝親湯勺))胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就切成小塊)2、鍋裏放一點點油(胡蘿蔔用油炒一下,胡蘿蔔素纔好吸收)3、炒2-3分鐘就好,目的不...
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- “圓乎乎的丸子,能讓孩子們沒有抵抗力啊,有木有?不光小孩子們非常喜歡吃,對於很多吃貨盆友來說,胖乎乎的丸子簡直是一生的愛啊~~介紹一款低脂雞肉丸子!讓你的萌娃欲罷不能。”食材明細主料雞大胸(200g)雞蛋(1個)西蘭花(2朵)黃椒(1/2個)普通麪粉(50g)輔料檸檬(1/4個)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
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- “每天不知道給寶寶吃什麼的時候,我就喜歡做餅,各種餅,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,幾乎都做過。輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求,而且非常簡單,做起來也很快。下面就先分享一個適合小月齡寶寶的輔食餅做法,文末會附上通用的輔食餅做法說明,和輔食做法小竅門。瞭解以後,就可...
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- 我冬日最愛的就是冬瓜湯,在家裏我媽也老給我做冬瓜排骨湯,在無數個挑燈讀書的夜晚,不僅暖胃更是暖心。工作之後就很難喝到媽媽做的冬瓜排骨湯,但是一個人要溫暖自己。給自己做這樣一鍋湯,爲漂泊的靈魂加油鼓氣。主料排骨:適量冬瓜:適量輔料蔥:少許姜:三片鹽:適量料酒:2勺白胡椒:少許...
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- “小丸子可做爲寶寶的手指食物,還有個好處是,可以用來應急,來不及做肉類輔食的時候,拿出之前做好冷凍的,再蒸透就行。各種小丸子可以輪流着做:雞肉的、蝦肉的、豬頭的、雞肝的、豆腐的......做好後煮熟用保鮮袋分裝,冷凍;每次煮麪、煮粥、做湯的時候放一些,方便快捷又營養美味。這...
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- 這天氣是越來越冷了,用家裏的小電飯煲,準備給家人燉一鍋暖暖的粥,熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子,而且還特別營養,美味更是不在話下,可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材,頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇:四個乾貝:十幾克大米:五十克糙米:二十克糯米:三十克香...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兌入適量米粉。4、兌入開水調勻即可食用。...
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- “蘿蔔丸子湯俗話說得好:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,蘿蔔性涼,昧辛甘,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘當天氣轉冷時,最需要一碗熱湯來暖胃,香菇蘿蔔丸子湯,做起來簡單,吃起來暖和。香菇,可以挺高人體免疫力,蘿蔔,可以降血脂,這兩樣食材加入湯中,湯品的營養價值直線上升。香菇蘿蔔丸子湯,運用清淡的食材製作,做出來的湯...
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- 茶樹菇營養豐富,清脆爽口,味道鮮美,口感細膩,香氣獨特,實在是菌類中的上等品。冬天到了,很適合做點暖身子的湯食兒來吃,選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇,不會很油膩,對減肥人士也比較友好,下面是菜譜。主料茶樹菇:25克淮山:25克排骨:適量輔料黑棗:2粒姜:半塊無花果:25克詳細步驟:...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:45分鐘暖心暖胃的牛丸冬瓜湯,有着牛肉做成的大肉丸,有着清熱滋補的冬瓜片,細細膩膩的牛丸和冬瓜經過一定時間的燉煮,加上山藥或者其他自己喜歡的蔬菜燉出來的牛丸冬瓜湯,不僅大人吃着肉香味濃郁,而且因爲細膩的牛丸和...
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- “小雪一過,真正的冬天就來了,寒冷的季節不妨多吃些禦寒的食物,比如牛肉,羊肉等等,而且牛肉性溫,吃了不會上火,配上白蘿蔔,這個季節再合適不過家裏有老人小孩的不妨經常做做,味道好不說,關鍵還能強身健體,喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗...
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- “我家寶貝現在14個月了,每天三餐我都用心給他搭配,不敢說我做的是最美味的,可以說我是很用心去做的。這款菠菜肉丸後面有個改進版,就是把西紅柿放油裏煸出香味,和肉丸一同放到米飯裏,寶貝就更愛吃了。”食材明細主料菠菜(30克)豬瘦肉(25克)輔料玉米澱粉(2勺)鹽(1克)清淡(口味)氽(工藝)十分...
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- 食材明細主料白蘿蔔(50g)胡蘿蔔(30g)青菜葉(20g)粘米粉(50g)豬肉(100g(肥瘦相間))輔料橄欖油(10g)蝦皮(10g)紫菜(3g)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法步驟1、準備食材,蘿蔔重量爲去皮後的重量。2、蘿蔔切絲。3、肉,蝦皮,紫菜橄欖油放一平底碗裏用料理棒打成泥。4、放...
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- “飯前一碗湯,苗條又健康;飯前一碗湯,勝過良藥方;飯前先喝湯,胃腸不受傷。飯前喝一碗湯,尤其是晚上最適宜,可沖淡部分胃酸,減低飢餓感,食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇...
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