![老醋花生的做法 老醋花生，潤肺降脂 老醋花生怎麼做]( "老醋花生的做法 老醋花生，潤肺降脂 老醋花生怎麼做")
- “老醋花生是我們的一道傳統經典佐酒小菜，在佐酒之餘它還具有健脾和胃、益氣止血、降低血液膽固醇等功效，可以當老人的養生小菜。愛父母來至一道老醋花生的關愛。”食材明細主料花生仁（200克）輔料陳醋（10ml）白砂糖（5克）香蔥（3克）香菜（5克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老醋花生的...
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![降血脂降血糖的食物]( "降血脂降血糖的食物")
- 隨着現代社會發展，人們飲食水平的不斷提高，攝入了大量高糖分高脂肪的食物，久而久之容易引起高血壓、高血脂。我們常說“藥補不如食補”，那麼有哪些降血脂降血糖的食物能幫助我們降低血脂血糖，減少高血壓高血脂的風險呢？降血脂降血糖的食物降血糖的食物一、苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有...
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![降血壓降血脂的茶]( "降血壓降血脂的茶")
- 隨着我們生活的越來越好，吃的東西過於豐富營養，那麼很多人隨着年齡的增長，身體機能也出現不少問題，其中一大代表“三高”問題，是不是每個家庭中的“某人個”都多少有呢？那麼問題來了，降血壓降血脂的茶有哪些呢？降血壓降血脂的茶1、山楂荷葉飲，山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎...
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![降血脂早餐]( "降血脂早餐")
- 生活中，亞健康的人太多了，什麼高血壓，高血脂，這些都是普遍存在的，特別是中老年，患有高血壓，高血脂的佔比很高，患有以上這些症狀的人，都不能吃膽固醇含量高的食物，今天，小編就爲大家分享一篇降血脂早餐。降血脂早餐一、玉米含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它...
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![降血脂茶]( "降血脂茶")
- 高血壓高血脂已經佔據了絕大多數老年人的人羣，高血脂也成了一種隱形的殺手，許多老年人因爲普遍都有高血脂的現象，所以大家不以爲然覺得對身體沒有什麼影響，可實際上高血脂的危害是很大的，那麼我們不和吃降壓藥，不吃對身體危害的藥物，需要可以透過喝茶的方式來解決，那麼降血脂茶有...
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![降血壓降血脂的食譜]( "降血壓降血脂的食譜")
- 很多的人都不喜歡選擇健康的生活方式，都喜歡去吃快餐式的食物，這樣是極其不好的行爲，不僅僅對身體不好，還會影響自己的工作方式，今天我們就來講一講降血壓降血脂的食譜，看看怎樣吃纔可以更加健康更加的有營養。一、降血壓降血脂的食譜鮮藕芝麻冰糖治高血壓鮮藕1250克，切成條或塊...
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![醋降血脂]( "醋降血脂")
- 隨着國家經濟水平的發展，人們的生活水平也隨之得到提高。但由於很多人飲食的不均衡。“三高”就成爲威脅人們生命的普遍疾病。很多人爲了能夠降低血脂想出了各種各樣的辦法，其中一個便是醋降血脂。醋是否能夠真的降低血脂呢？以下小編和你一起進行探討。醋降血脂1、醋是有軟...
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![降降血脂的食物]( "降降血脂的食物")
- 很多人到了中年之後就會出現像高血壓、高血脂之類的病，平時如果在飲食上不多加註意，一旦犯病就是十分痛苦的。所以大家在飲食上一定要注意多吃一些像降血壓、降血脂之類的食物。那麼降降血脂的食物有哪些呢？下面我就爲大家詳細介紹一下，一起來看看。降降血脂的食物1、薏仁薏...
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![降脂護肝]( "降脂護肝")
- 高血壓，高血壓這兩種疾病越來越多的出現在我們年輕人的身上。因爲我們現在年輕人生活飲食的不規律，在加上經常都會出現熬夜加班的情況。導致我們現在的年輕人動輒都會有身體一些小毛病的出現，那麼我們生活中降脂護肝的食物有哪些呢。降脂護肝一、田七木耳湯材料：田七苗150g、...
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![潤肺降火菜乾湯怎麼做-潤肺降火菜乾湯的做法]( "潤肺降火菜乾湯怎麼做-潤肺降火菜乾湯的做法")
- 食材明細主料羅漢果（半個）豬肺（一個）蜜棗（一個）無花果（三個）南北杏（適量）菜乾（三小棵）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）潤肺降火菜乾湯的做法步驟1、南北杏適量，事先浸泡好的菜乾，豬肺一個，羅漢果半個，無花果三個，蜜棗一個…2、豬肺灌水灌至粉紅色，洗乾淨切小塊，然後飛水...
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![降血脂吃啥]( "降血脂吃啥")
- 越來越多的人因爲不良的飲食習慣得了高血壓、高血脂、高血糖的三脂高問題。其中，血脂過高是引起心腦血管疾病的重要元兇，嚴重威脅着人們的身體健康。那麼，降血脂吃啥好呢？降血脂的食物有很多，今天，我們一起來了解一下吧。降血脂吃啥1、薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有...
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![降血脂菜]( "降血脂菜")
- 很多人到了中年之後就很容易發福，最明顯的特徵就是長胖，一種富態，其實伴隨而來的也是各種疾病，像高血壓高血脂之類的，都是很多的中年比較胖的人容易生的病。一般患有高血壓高血脂的人都應該格外的注重飲食，那麼降血脂菜有哪些呢？下面一起來看看。降血脂菜1.芹菜中醫認爲芹菜性涼...
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![降血脂降血壓的茶]( "降血脂降血壓的茶")
- 中國具有歷史非常悠久的茶文化，飯後一杯茶是很多家庭即便是不那麼注重茶文化的家庭也會有的一種習慣。飯後的一杯茶，能夠解油解膩，不同時間的不同品種的茶具有不同的作用。今天爲大家介紹一些對於中老年朋友特別有幫助的降血脂降血壓的茶。降血脂降血壓的茶茶的作用茶色素具...
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![潤肺豬肺湯怎麼做-潤肺豬肺湯的做法]( "潤肺豬肺湯怎麼做-潤肺豬肺湯的做法")
- “毒物滿街跑的時代，來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺（半個）白蘿蔔（一個）輔料冰糖（適量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料（忘了拍川芎）2、豬肺洗淨，切大塊，放入鍋中，加水煮沸3、沸騰了，撈出豬肺，再在水龍頭下衝洗乾淨，湯水倒掉4、白蘿蔔去...
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![什麼茶降血壓降血脂]( "什麼茶降血壓降血脂")
- 隨着年齡的增長，很多各種各樣的小毛病都涌現出來了。高血糖、高血脂、高血壓這些毛病雖然不足以致命，但是沒注意身體也夠自己受的了。隨意一定要關注自己的身體健康。下面我先給大家來介紹一下什麼茶降血壓降血脂。什麼茶降血壓降血脂1.蓮心茶所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色...
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![消暑降溫潤肺茶如何做簡單又好吃]( "消暑降溫潤肺茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠茶茶葉：適量杭白菊：適量鐵觀音：適量輔料冰糖：適量開水：適量具體步驟1.取一大容器(俺用的奶鍋，用瓷質的最好)，放入冰糖；2.放入茶葉(俺用的鐵觀音)；3.放入杭白菊；4.倒入滾燙的開水~(如果水不燙，就加入水後，再上火燒煮...
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![吃什麼降血壓降血脂]( "吃什麼降血壓降血脂")
- 在這個工作壓力大，飲食不規律的時代，越來越多的人有了高血壓、高血脂之類的毛病，爲此家人更是頭疼不已。去醫院很貴，醫生往往也是讓吃藥來降低血壓血脂，又苦又累。今天我們給大家介紹的膳食也有同樣的功效。那麼吃什麼降血壓降血脂？一、吃什麼降血壓降血脂1、玉米含有豐富的鈣...
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![潤肺降燥茶怎麼做-潤肺降燥茶的做法]( "潤肺降燥茶怎麼做-潤肺降燥茶的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）山楂片（適量）甘草片（適量）輔料烏梅（適量）紅棗（適量）菊花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺降燥茶的做法步驟1、將所需食材準備好，洗淨2、洗淨放入養生壺中，加適量水（我加了1.2L）3、使用花茶功能4、酸甜可口小竅門各種食材不要太多，大棗可切成片，好煮。我沒...
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![潤肺降脂如何做簡單又好吃-老醋花生]( "潤肺降脂如何做簡單又好吃-老醋花生")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：200輔料白砂糖：5香菜：5陳醋：10ml香蔥：3具體步驟1.花生去殼，陳醋加入白砂糖拌均，香蔥、香菜洗淨切好；2.熱鍋，倒入花生米，小火慢慢炒；3.煸炒3-5分鐘，花生米中間小小裂口即可；4.把炒的花生米用盤子裝好，趁熱倒...
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![降血脂食物]( "降血脂食物")
- 高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以藥物治療。如果能夠長期堅持，方法得當，一些食物療法往往會收到意想不到的效果。那麼，降血脂食物到底有哪些呢？降血脂食物1、薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有...
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![霜降胭脂怎麼做-霜降胭脂的做法]( "霜降胭脂怎麼做-霜降胭脂的做法")
- “應某某之邀重做菠蘿果凍，可找來找去，市面上的菠蘿一夜之間競然全部人間蒸發，不見蹤影，乍辦？溝通後，對方說，不如做點別的，葡萄、櫻桃之類的......可我個人覺得果凍做出來一定要鮮豔、通透、纔好看，想想現時市面上的水果，只有紅肉火龍果最符合標準了；紅肉火龍果是火龍果其中的一種，花...
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![降血脂飲食]( "降血脂飲食")
- 隨着人們生活水平的提高，生活節奏也在漸漸加快。有種各樣的問題開始侵襲人們的健康系統，醫療體系的發展也使人們的健康有了保障，同時人們也更加關注自己的健康問題。高血脂就是一種常見的問題，下面給大家介紹一下降血脂飲食。降血脂飲食一、茄子現代研究證明，茄子的紫色皮中含...
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![降血脂水果]( "降血脂水果")
- 其實現在隨着人們生活水平的不斷提高，做事情變得很方便，而也產生了很多的身體問題。比如高血脂，這在老年朋友中表現得比較普遍。一般知道自己有了這種症狀的人，都會注意自己的飲食。以下總結的降血脂水果希望幫助到你。降血脂水果1、山楂山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維...
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![潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做]( "潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做")
- “這天氣一天比一天涼了，秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料，喝了那麼多，效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手，製作一款零添加的降燥潤肺茶。說動咱就動，買了雪梨回來，一個小時，熱乎乎的秋梨汁就上桌了。一嘗，比起超市買來的冰糖雪梨來，甜度剛剛好，還有陣陣紅...
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![降血脂湯]( "降血脂湯")
- 對於各種五顏六色，各種姿態的食物，它們背後的營養價值是什麼，是最令我們關心的，同時，他們在我們身體機能執行中，扮演了怎麼樣的角色?首先今天是給大家解決疑惑的，會討論大家日常關心的降血脂湯的問題，所以希望大家一定不要錯過哦！降血脂湯海帶木耳肉湯海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60...
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味味甜
