- “魚柳潔白光亮鬆軟,鮮嫩味美,爲時令佐酒佳餚。”食材明細主料阿拉斯加黑鱈魚肉(300g)輔料粳米粉(25g)雞蛋清(10g)配料紹酒(20g)白胡椒粉(1g)蔥(10g)澱粉(15g)花椒鹽(10g)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)阿拉斯加鱈魚柳的做法步驟1、黑鱈魚肉解凍後切成魚柳,放入碗內,加紹酒、白胡椒粉、蔥...
- 26084
- “鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美;魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。既然鱈魚有這樣好的保健作用,我們就要好好利用,讓身體儘可能多的吸收鱈魚的營養。”食材明細...
- 11084
- 巴沙魚吃起來非常的鮮嫩可口,而且沒有什麼魚刺,因此推出市場就受到大家的歡迎,尤其是一些寶媽經常會買巴沙魚柳回來給孩子們吃。那麼巴沙魚柳是鱈魚嗎?巴沙魚和鱈魚到底有什麼區別呢?今天就一起來了解一下。一、巴沙魚柳是鱈魚嗎其實巴沙魚柳並不是鱈魚,因爲巴沙魚是巴沙魚,鱈魚...
- 15502
- “鮮香的鱈魚柳,搭配清新的水果香,這樣組合,給你全新的味覺體驗,上桌時,驚豔了所有人,特別受歡迎。這次製作的果香鱈魚柳,用的是美露鱈,英文名:Southernhake,嚴選新西蘭南極潔淨海域,野生海捕,同樣已獲得MSC認證,可放心食用,而且,選擇MSC小藍魚標識可以保護海洋資源。這款美露鱈,已經去骨...
- 23381
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先將鯔魚洗淨去頭去骨,取魚肉切成柳條。2.用料酒、胡椒粉、鹽、雞精和生粉將魚柳醃製15分鐘。3.取雞蛋一個打碎(可加1/3水),將醃製過的魚柳蘸一下蛋液,滾上生粉。4.熱鍋冷油轉文火下魚柳,至金黃...
- 17720
- “今天這道阿拉斯加黑鱈魚,除了對主食材的煎制之外,還有許多需要用心的細節。從調製打發的發酵汁,到熬製風乾的紅椒片,不疾不徐的慢慢做來,整道料理的儀式感就蓬然而起。而這道阿拉斯加黑鱈魚的靈魂,卻是“發酵”二字。發酵本就是最最天然的一種變化過程,再經過熬製與打泡的程序...
- 27657
- “此菜鹹鮮略帶酸味,醒胃兼下飯。”食材明細主料袋裝冰凍鱈魚(1/2磅)輔料罐頭玉米芯(適量)紅菜椒(1/2只)青菜椒(1/2只)醃魚胡椒粉(1/4茶匙)高度酒(1茶匙)鹽(1/2茶匙)糖(1/6茶匙)碗汁蒜頭(3-4粒)姜(適量)蔥(1根)鎮江醋(2湯匙)茄汁(1湯匙)糖(1/2茶匙)鹽(1/2茶匙)生抽(1湯匙)麻油(適量)水((或高湯)1/2飯碗)鹹鮮(口味)...
- 8632
- “鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美還刺少,是非常適合老人,孩子食用的魚類。”食材明細主料鱈魚(400克)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(2湯匙)胡椒粉(1茶匙)雞蛋(1個)麪粉(100克)麪包糠(100克)番茄沙司(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香煎...
- 3969
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚:適量蛋:適量牛奶:適量麪粉:適量甜椒粉:適量洋香菜:適量黑胡椒粉:適量鹽:適量奶油:適量輔料具體步驟1.在湯碗中打散蛋加入牛奶拌勻。2.另取一碗倒入麪粉、甜椒粉、胡椒、鹽與洋香菜混合。3.將鱈魚排先沾作法2...
- 26994
- “鰻魚被稱爲“可以吃的化妝品”,富含的蛋白質、維生素、膠原蛋白也更能滿足人體的營養需求,尤其是愛美的女性。今天的這款沙拉,配色鮮豔養眼,食材營養均衡,不僅是味覺的和視覺的浪漫享受,更是駐顏的能量源泉。”食材明細主料切片烤鰻(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)蟹柳(適量)洋蔥(適量)生...
- 20296
- “炸雞柳再用胡椒粉朝天椒爆炒,別有風味,小吃家裏做。”食材明細主料雞胸肉(1塊)蔥(適量)姜(適量)朝天椒(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)玉米澱粉(適量)料酒(適量)菜籽油(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒鹽雞柳條的做法步驟1、準備材料。2、雞胸肉切鉛筆粗細的柳條...
- 8092
- 食材明細主料生菜(幾片)鱈魚(幾片)聖女果(幾個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)生菜鱈魚沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!2、鱈魚準備幾片,聖女果準備幾個,生菜幾片。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,入鱈魚煎至兩面偏黃。4、取出切段,聖女果洗乾淨切半。5、表面撒一些...
- 24078
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料猻猴桃:適量草雞蛋:適量菠蘿:適量香菜:適量調料::適量色拉醬:適量蜂蜜芥末:適量鹽:適量天添鮮:適量生粉:適量具體步驟1.切片面包烤1分鐘;2.猻猴桃切片,放在烘烤後的麪包上;3.三文魚改刀上漿,焯水;4.雞蛋打勻,菠蘿沸水;5...
- 23013
- 食材明細主料雞胸肉(1個)地瓜粉(適量)輔料青蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)雞蛋(1個)配料鹽(適量)糖(適量)椒鹽(適量)蒜香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香酥椒鹽雞柳條的做法步驟1、雞胸肉逆紋切成小條狀。(豬肉和魚片都可以)2、加適量的鹽和糖拌勻醃製1,2個小時或放冰箱過夜。3、青蔥,蒜切成幼...
- 14791
- “快過年的時候剛好準備一些美味的飯,孩子最喜歡吃油炸的,剛好做道美味的炸魚柳”食材明細主料魚柳(300克)麪包糠(15克)雞蛋(1個)輔料鹽(6g)黑胡椒料(20g)料酒(7g)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑椒魚柳的做法步驟1、魚柳清洗乾淨2、然後加入黑胡椒調料3、加入料酒4、在加入鹽5、在...
- 30390
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料利龍魚:300輔料雞蛋清:一枚料酒:少許老抽:少許麪包糠:足量蒜瓣:一個洋蔥,生蔥:少許椒鹽粉:足量具體步驟1.將利龍魚切段後切成長條,放料酒和老抽醃製20分鐘。後裹上蛋清和麪包糠。入油炸至金黃。2.瀝乾後鍋內放...
- 11502
- 食材明細主料雞胸(一塊)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)椒鹽粉(適量)糯米粉(適量)澱粉(適量)雞蛋(一個)白芝麻(一小撮)油(適量)料酒(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒鹽雞柳的做法步驟1、將雞胸順勢切條,加鹽,胡椒粉,油,澱粉,料酒醃製半小時。2、另取一碗,打入雞蛋,加澱粉,糯米粉,芝麻,攪拌均勻備用。...
- 5272
- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘香煎阿拉斯加紅鮭魚的口感非常的細膩嫩滑,就在製作過程中就可以聞到鮭魚鮮美的味道。真的是不容錯過的美食。關鍵就在於薑片的爆香還有黃油的充分融化,保證魚肉不會糊的前提下,還提升了美味的境界。現在就跟...
- 19913
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料加州鱸魚:1尾蒜末:10公克薑末:10公克蔥末:10公克辣椒末:10公克香菜:適量地瓜粉:適量胡椒鹽:適量鹽:少許糖:1/4小匙米酒:1大匙輔料具體步驟1.加州鱸魚處理後洗淨切條狀,放入所有醃料醃約10分鐘,再沾裹上地瓜粉備用。2....
- 19312
- “我該減肥啦!這句話在我的腦海裏翻滾了幾年,一直沒有好好的堅持下去。前幾天我又開始蠢蠢欲動,網上流傳殘酷的21天減肥法,最最殘酷的就是前三天只能喝水,我本想咬咬牙試試、可是剛過了半天我就受不了了!可是在我吃東西的時候心裏有莫名的冒出一種罪疚感,那好吧,我就邊吃邊減好了...
- 11512
- 食材明細主料雞胸肉(1塊)雞蛋(1只)輔料幹澱粉(適量)麪包糠(適量)香蔥(適量)薑絲(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)椒鹽(適量)蔥香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椒鹽香酥雞柳的做法步驟1、食材:雞胸肉。2、雞蛋已打成蛋液。3、幹澱粉。4、麪包糠。5、香蔥、薑絲。6、將雞胸肉用清水淋一下,放在...
- 15136
- “煎魚破皮怎麼辦,今天蘋果姐教你一招煎魚不破皮,這方法適合所有魚,不信你試試!燉魚的方法和調料也全是家常的,煎魚不破皮的妙招也在下面的製作過程中詳細分享了。”食材明細主料阿拉斯加紅魚(1條)輔料蔥(1段)姜(1塊)大蒜(1把)乾紅辣椒(1個)油(30克)熱水(1碗)調料八角(1顆)花椒(1撮)料酒(20克)醬油...
- 8387
- 鱈魚肉味鮮美、富含營養。鱈魚中蛋白質比鯧魚、鰣魚、三文魚、帶魚等都要高,而且肉中所含脂肪只有0.5%;多吃不用擔心肥胖,且含有人體所需的維生素A、D、E及其他礦物質。並且對於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病有很大的作用。而對糖尿病患者來說,鱈魚也有可以控制血糖之效...
- 19663
- “外酥裏嫩的椒鹽魚柳,好吃到停不下來!”食材明細主料魚塊(300g)雞蛋(1個)澱粉(30g)輔料鹽(適量)料酒(適量)椒鹽(適量)姜(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椒鹽魚柳的做法步驟1、魚切塊,加料酒、姜、少許鹽醃製二十分鐘2、準備椒鹽、蛋清和澱粉。推薦圖片這款椒鹽調料,網上...
- 32812
- 食材明細主料龍利魚(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)雞蛋(適量)澱粉(適量)麪包糠(適量)油(適量)椒鹽(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椒鹽龍利魚柳的做法步驟1、龍利魚切成條加入鹽和料酒拌勻2、加入雞蛋拌勻3、放入適量澱粉4、拌勻5、裹上面包糠6、放入油鍋中小火炸至金黃撈出瀝乾油...
- 27910