![洋蔥炒生蠔怎麼做-洋蔥炒生蠔的做法]( "洋蔥炒生蠔怎麼做-洋蔥炒生蠔的做法")
- 食材明細主料生蠔（適量）輔料洋蔥（適量）大蔥（適量）薑片（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥炒生蠔的做法步驟1、燒熱油鍋放入薑片爆出香味。2、把已經出過水的生蠔加入。3、大火翻炒均勻。4、放少放生抽、料酒、糖、胡椒粉。5、把洋蔥加入一起翻炒。6、再放入大蔥。7、...
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![蠔油洋蔥牛肉串怎麼做-蠔油洋蔥牛肉串的做法]( "蠔油洋蔥牛肉串怎麼做-蠔油洋蔥牛肉串的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）輔料洋蔥（適量）檸檬（適量）姜（適量）配料鹽（適量）細砂糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蠔油洋蔥牛肉串的做法步驟1、原料：牛裏脊肉，洋蔥，檸檬，姜，鹽，細砂糖，料酒，老抽，蠔油2、牛肉切色子塊大小，洋蔥切塊3、姜切絲4、擠入檸檬汁5、加...
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![木耳生拌洋蔥怎麼做-木耳生拌洋蔥的做法]( "木耳生拌洋蔥怎麼做-木耳生拌洋蔥的做法")
- “家裏常年都儲備有東北的木耳，都是婆婆從東北老家郵寄來的，經常用來做的吃法都是炒肉，這次老媽說洋蔥生拌好吃，我就想着把木耳跟洋蔥一起涼拌了，作爲夏天餐桌上的小菜，既開胃了，還能促進消化。這道菜吃起很過癮，又清脆又辛辣，很適合夏天。洋蔥具有較強的殺菌功能，可殺滅金黃色葡萄...
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![洋蔥炒生腸怎麼做-洋蔥炒生腸的做法]( "洋蔥炒生腸怎麼做-洋蔥炒生腸的做法")
- “口感爽脆，非常可口的小炒，夏天炎熱，爽口菜更合適。”食材明細主料洋蔥（半個）豬生腸（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）料酒（少許）鹽（少許）白醋（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒生腸的做法步驟1、準備:洋蔥，薑片，生腸(生腸買回來用剪刀剪開，加鹽，白醋抓洗乾淨)。2、生腸改...
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![蠔油洋蔥拌雞腿肉怎麼做-蠔油洋蔥拌雞腿肉的做法]( "蠔油洋蔥拌雞腿肉怎麼做-蠔油洋蔥拌雞腿肉的做法")
- “做凍留下的雞腿，做雞腿的步驟就省略了。”食材明細主料雞腿（2只）洋蔥（1個）蠔油（10克）輔料香菜（小許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油洋蔥拌雞腿肉的做法步驟1、雞腿撕成條。2、洋蔥洗淨。3、切絲。4、香菜梗切段。5、洋蔥絲和香菜放大碗裏。6、撕好的雞腿肉放碗裏，取蠔油。...
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![洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![蠔油拌洋蔥怎麼做-蠔油拌洋蔥的做法]( "蠔油拌洋蔥怎麼做-蠔油拌洋蔥的做法")
- “洋蔥有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，具體包括：1.殺菌：洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。2.促進消化：可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。3.降血壓降血脂：經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。4.防癌抗癌、延緩衰老：洋蔥所含...
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![姜蔥炒蠔仔怎麼做-姜蔥炒蠔仔的做法]( "姜蔥炒蠔仔怎麼做-姜蔥炒蠔仔的做法")
- “。蠔的肉肥爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%-57%，脂肪7%-11%，肝糖19%-38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量爲牛奶的21倍，是健膚美容和防治疾病的珍貴食物。蠔除了肉可食，...
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![洋蔥炒蛋的做法 下飯菜——洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 下飯菜——洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “常吃洋蔥，身體健康，而且物美價廉。前幾天，媽媽買了4個大洋蔥，2.5毛錢，用來炒姑媽送來的鴨蛋，很下飯。”食材明細主料洋蔥（1個）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、準備好原料：洋蔥、鴨蛋。2、將洋蔥切成條狀。3、將鴨蛋加入少許料...
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![洋蔥蠔油牛肉怎麼做-洋蔥蠔油牛肉的做法]( "洋蔥蠔油牛肉怎麼做-洋蔥蠔油牛肉的做法")
- “每天買菜是件很頭疼的事情,菜市場的菜很多,買了牛肉可是又不知道牛肉怎麼做好吃，有些不知所措呢?上網搜了一下，蠔油牛肉做法較合我意，加了蠔油味道真的不錯呢。”食材明細主料牛肉（300克）洋蔥（100克）青椒（80克）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蠔油（1大勺）黃酒（適量）蛋清（適量）姜（適量）蒜（適量...
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![洋蔥炒豬腰的做法 【洋蔥炒豬腰】 洋蔥炒豬腰怎麼做]( "洋蔥炒豬腰的做法 【洋蔥炒豬腰】 洋蔥炒豬腰怎麼做")
- 食材明細主料豬腰（兩個）輔料洋蔥（一小個）配料雞精（適量）啤酒（適量）辣椒幹（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）薑絲（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裏面的白色筋膜。3、豬腰切花。4、再切小塊，洗淨後放入清水中浸泡片刻。5、鍋中開水燒好後...
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![蠔油洋蔥炒魷魚如何做簡單又好吃]( "蠔油洋蔥炒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條洋蔥：300輔料料酒：適量胡椒粉：適量麻油：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量姜：適量雞精：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.用料；魷魚1條，洋蔥1個，胡蘿蔔適量，蠔油適量.2.魷魚洗淨，剝去黑膜，切花刀，洋蔥洗淨切粗絲，胡蘿蔔洗淨...
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![蔥姜生蠔蓋飯怎麼做-蔥姜生蠔蓋飯的做法]( "蔥姜生蠔蓋飯怎麼做-蔥姜生蠔蓋飯的做法")
- “一個人也要好好吃飯哦！”食材明細主料湛江生蠔（250克）輔料西蘭花（適量）蔥（適量）姜（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥姜生蠔蓋飯的做法步驟1、蔥姜生蠔蓋飯具體做法。2、把姜蒜進行炒香，加入洗淨的生蠔。3、放入蔥段及蠔油進行翻炒，調點澱...
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![蠔油洋蔥豆腐怎麼做-蠔油洋蔥豆腐的做法]( "蠔油洋蔥豆腐怎麼做-蠔油洋蔥豆腐的做法")
- “豆腐是綠色健康食品，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。洋蔥具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血栓形成；有一定的提神作用，含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目...
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![炒洋蔥怎麼做-炒洋蔥的做法]( "炒洋蔥怎麼做-炒洋蔥的做法")
- “洋蔥味道獨特，有點辛辣，但它是藥食同源的利好食材，食療功效很多。可以降脂，保護心腦血管等。補鈣，排毒的作用也很顯著。每天吃少許洋蔥對身體非常有益。洋蔥比較辛辣，炒時最好添加些配菜，我添加了胡蘿蔔與青椒，這三種食材組合很不錯，既緩解了洋蔥的辛辣，也增加了菜品的營養與功效...
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![洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做]( "洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做")
- “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![洋蔥炒蝦的做法 美味洋蔥炒蝦 洋蔥炒蝦怎麼做]( "洋蔥炒蝦的做法 美味洋蔥炒蝦 洋蔥炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）洋蔥（1個）姜（1小塊）大蒜（2瓣）蔥段（3段）乾紅辣椒（5個）輔料黃酒（1湯匙）醬油（半勺）白糖（半勺）鹽（半勺）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蝦的做法步驟1、1.剪掉蝦鬚蝦線，洗淨，充分瀝乾水分備用。洋蔥切片。把大蒜和薑切片，乾紅辣椒切小段備用。2、2.鍋中倒入油，油燒熱放...
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![蠔油炒洋蔥牛肉怎麼做-蠔油炒洋蔥牛肉的做法]( "蠔油炒洋蔥牛肉怎麼做-蠔油炒洋蔥牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料洋蔥（適量）薑片（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒洋蔥牛肉的做法步驟1、先把牛肉切片，用生粉、生抽、白糖、胡椒粉醃約二十分鐘待用。2、芹菜切段之後開水焯熟待用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入洋蔥炒片刻盛起。4、繼續使用油鍋...
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![洋蔥可以炒什麼-洋蔥生吃好還是熟吃好]( "洋蔥可以炒什麼-洋蔥生吃好還是熟吃好")
- 大家平時應該經常自己在家做菜吧?相信經常自己動手買菜的小夥伴們應該對於調味料都比較熟悉，而有些做飯的高手會經常用到一種食材作爲調味料一般，沒錯，就是洋蔥，什麼菜裏都可以加一些洋蔥，就像是放蔥薑蒜一樣，可以提味道，那大家知道洋蔥可以炒什麼嗎?一、洋蔥生吃好還是熟吃好英...
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![蠔油洋蔥肥牛怎麼做-蠔油洋蔥肥牛的做法]( "蠔油洋蔥肥牛怎麼做-蠔油洋蔥肥牛的做法")
- “洋蔥肥牛是我喜歡的一道菜，不需要過多的調料，也不需要複雜的操作，炒一炒就很好吃了。洋蔥自帶特殊的香氣，炒得火大點火小點都能吃。但我更喜歡清脆口感的，還微微帶點甜味，與微鹹的肉片搭配相得益彰。炒這道菜不要醬油，要不然就襯托不出洋蔥潔白的質感了，如果實在想放，建議放點生...
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![洋蔥拌生菜怎麼做-洋蔥拌生菜的做法]( "洋蔥拌生菜怎麼做-洋蔥拌生菜的做法")
- “酸辣，洋蔥生菜脆嫩。”食材明細主料洋蔥（一個）生菜芯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香辣醬（一點）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌生菜的做法步驟1、洋蔥去皮，生菜芯一棵。2、洋蔥切絲，在清水中泡一會兒。3、生菜洗淨切絲。4、生菜和洋蔥絲放答器內。5、適量...
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![蔥香生蠔肉怎麼做-蔥香生蠔肉的做法]( "蔥香生蠔肉怎麼做-蔥香生蠔肉的做法")
- “今天去市場買菜，轉悠了好幾圈都不知道買啥菜，突然興起想到了買生蠔肉，說實話，來到湛江六七年，還沒買過生蠔回家自己做過，這可是頭一回。買的時候還特地問了賣生蠔的阿姨做法，說是可以煲湯、可以烤着吃，還可以用韭黃或者香蔥炒着吃。煲湯估計家人都不會喜歡吃，烤生蠔經常在外面可...
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![洋蔥生薑炒牛肉怎麼做-洋蔥生薑炒牛肉的做法]( "洋蔥生薑炒牛肉怎麼做-洋蔥生薑炒牛肉的做法")
- “簡單美味的家常菜，只需要十分鐘就搞定一道葷菜！”食材明細主料洋蔥（適量）生薑（適量）牛肉（600克）輔料玉米澱粉（適量）鹽（2克）孜然粉（2克）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥生薑炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉，生抽少許醃製一會備用2、生薑切片，洋蔥切片備用3、不粘鍋...
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![生蠔炒蛋的做法 家常菜——生蠔炒蛋 生蠔炒蛋怎麼做]( "生蠔炒蛋的做法 家常菜——生蠔炒蛋 生蠔炒蛋怎麼做")
- “我最喜愛的家常下飯菜，生蠔炒蛋。”食材明細主料生蠔（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）生蠔炒蛋的做法步驟1、生蠔洗淨。2、生菜準備好。3、生蠔放入熱水焯好後盛入碗中，打入雞蛋。4、生菜洗淨切碎。5、將生菜放入碗中。6、鍋...
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![蠔油洋蔥牛肉怎麼做-蠔油洋蔥牛肉的做法]( "蠔油洋蔥牛肉怎麼做-蠔油洋蔥牛肉的做法")
- “洋蔥與牛肉是絕配，每次買牛肉我都會想到洋蔥，家人也喜歡吃洋蔥炒肉這道菜。洋蔥營養豐富，吃洋蔥對身體健康有許多好處，家人喜歡吃洋蔥讓我很欣慰。今天做洋蔥炒肉時還放了一些蠔油來調味，炒出來的牛肉蠔味鮮濃，肉質香滑鮮嫩，這道菜簡單易做，有營養，味道鮮美。”食材明細主料牛肉...
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味味甜
