![肉片燒茄子的做法 少油版-肉片燒茄子 肉片燒茄子怎麼做]( "肉片燒茄子的做法 少油版-肉片燒茄子 肉片燒茄子怎麼做")
- “少油版的燒茄子，吃起來更健康噢，素燒茄子沒有肉肉怎麼行呢！嘻嘻”食材明細主料茄子（適量）豬肉（適量）輔料大蒜（適量）香菜（適量）蔥（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）麪醬（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒茄子的做法步驟1、我選的是長茄子，水分少些，洗淨，切滾刀...
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![板粟燒茄子怎麼做-板粟燒茄子的做法]( "板粟燒茄子怎麼做-板粟燒茄子的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）茄子（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板粟燒茄子的做法步驟1、備茄子，板粟，紅辣椒。2、板粟煮熟去殼，茄子切丁，辣椒切絲。3、先炒茄子，。4、將茄子炒軟。5、放進板粟炒勻。6、再放進辣椒絲炒勻放點鹽入...
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![肉末燒茄子的做法 私房小菜一碟【肉末燒茄子】 肉末燒茄子怎麼做]( "肉末燒茄子的做法 私房小菜一碟【肉末燒茄子】 肉末燒茄子怎麼做")
- “營養價值：⒈茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。⒉茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量...
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![家常燒茄子的做法 省油版－家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做]( "家常燒茄子的做法 省油版－家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做")
- “很喜歡吃茄子，但因其費油和需要花費長時間的煸炒，不太願意去燒。這次學來省油的辦法，嘗試着做一次。就是茄子去皮切好塊後，用鹽醃一下，並攥去水份。還真是，一點都不吸油了，但煸炒的時間沒變。哈哈～有一樣好就好！”食材明細主料茄汁（400g）輔料青辣椒（5g）紅辣椒（5g）蔥（適量）蒜（適量）油（適量）鹽...
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![糖醋燒茄子的做法 糖醋燒茄子，比大廚做的都好吃 糖醋燒茄子怎麼做]( "糖醋燒茄子的做法 糖醋燒茄子，比大廚做的都好吃 糖醋燒茄子怎麼做")
- “我家一般不炒茄子，感覺茄子不論是怎麼炒都不好吃，而且茄子非常的吸油，但最近跟朋友學的這道燒茄子家裏孩子老公都特別喜歡吃，而且非常的下飯，配上大米飯真是絕了！”食材明細主料茄子（4個）輔料蒜（1頭）青椒（1個）西紅柿（1個）調料生抽（2勺）澱粉（適量）白糖（半勺）蠔油（1勺）鹽（適量）麪粉（適量）酸辣（口味）炒...
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![豆角火腿燒茄子怎麼做-豆角火腿燒茄子的做法]( "豆角火腿燒茄子怎麼做-豆角火腿燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（1條）長豆角（300g）火腿片（200g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角火腿燒茄子的做法步驟1、蒜頭去衣，切碎2、茄子連皮切條3、豆角洗淨，摘成5釐米長的段4、火腿片切塊5、鍋中倒入適量油，爆香蒜片6、倒入豆角，翻炒片刻7、倒入茄子，翻炒一下...
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![葉包骨頭參燒茄子怎麼做-葉包骨頭參燒茄子的做法]( "葉包骨頭參燒茄子怎麼做-葉包骨頭參燒茄子的做法")
- “以前給大家介紹的是用罐子醃製昆明市崇明縣小街口味的骨頭參，這種骨頭參因爲用現代工業製作，所以骨頭的量不但少而且細，肉眼很難看到骨頭參。而今天給大家介紹本地農民自家做的骨頭參，這種骨頭參一般都是農民用大刀剁碎骨頭，放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精鹽等配料攪拌揉...
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![鹹肉燒茄子的做法 鹹肉燒茄子--下飯菜 鹹肉燒茄子怎麼做]( "鹹肉燒茄子的做法 鹹肉燒茄子--下飯菜 鹹肉燒茄子怎麼做")
- “用來清蒸和涼拌的茄子最好是細長嫩滑的，這裏的茄子塊兒頭特大，肉比較粗，但總好過沒有，那就用來做炒肉片或肉末吧。在超市特意挑了一條比較小的茄子配切鹹肉來炒，就沒那麼齋了。”食材明細主料大茄子（約400克）鹹肉（約100克）輔料香蔥（1根）紅椒（1條）蒜頭（2粒）調料生抽（2大匙）精鹽（1/4小匙）蠔...
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![肉丸子燒茄子土豆怎麼做-肉丸子燒茄子土豆的做法]( "肉丸子燒茄子土豆怎麼做-肉丸子燒茄子土豆的做法")
- “茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。利用茄子和土豆，加上肉丸子一燉，哇塞，真的好香，不能減肥了，只能下飯了~”食材明細主料豬肉（200克）土豆（3個）茄子（1個）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）生...
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![外焦裏嫩的硬燒茄子如何做簡單又好吃]( "外焦裏嫩的硬燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小編已經很久沒有介紹小編最愛吃的茄子了，擇日不如撞日，那就今天給大家介紹茄子的新做法。和軟燒茄子相比，硬燒茄子就難了那麼一點點，因爲它多了一道給茄子掛澱粉的步驟，給茄子掛澱粉可是個技術活。做好了纔會...
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![肉片燒茄子的做法 肉片燒茄子——低油版 肉片燒茄子怎麼做]( "肉片燒茄子的做法 肉片燒茄子——低油版 肉片燒茄子怎麼做")
- “茄子是很常見的蔬菜，可是燒茄子通常要加很多油，讓很多想要瘦身的妹紙望而卻步。今天樨兒給大家提供一個幾乎不用油的燒茄子的方子，希望大家喜歡哦。在夏天來臨之前，讓我們瘦成一道閃電↖(^ω^)↗”食材明細主料長茄子（180g）番茄（110g）青椒（80g）輔料肥牛片（30g）蔥花（適量）蒜碎（適量）配料...
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![豆角燒茄子的做法 豆角燒茄子（豆角茄子泥） 豆角燒茄子怎麼做]( "豆角燒茄子的做法 豆角燒茄子（豆角茄子泥） 豆角燒茄子怎麼做")
- “我家有豬正在長🐷”食材明細主料豆角（適量）茄子（適量）肉末（適量）輔料辣豆瓣醬（3勺）鹽（5克）料酒（5ml）蔥（1棵）蒜（2/3棵）小紅辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燒茄子的做法步驟1、準備好原材料，茄子兩隻洗淨，豬肉末（買的時候就叫老闆攪碎的），小紅辣椒若干（這個辣椒好辣啊，不能吃辣的...
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![泡椒肉末燒茄子怎麼做-泡椒肉末燒茄子的做法]( "泡椒肉末燒茄子怎麼做-泡椒肉末燒茄子的做法")
- “這是一道很下飯的菜哦!”食材明細主料長茄子（適量）肉末（適量）泡椒（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）孜然粒（適量）酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）姜（適量）糟香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡椒肉末燒茄子的做法步驟1、茄子從中間拋開，面上切上花刀。2、煎鍋燒熱刷上少量的油，茄子的切面朝上加入鹽和...
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![農家燒茄子怎麼做-農家燒茄子的做法]( "農家燒茄子怎麼做-農家燒茄子的做法")
- “【農家燒茄子】輕鬆切出蓑衣刀一直以來都比較怵蓑衣刀，今兒才發現是自己理解錯了，以爲這種刀法是直着切後再從沒有切斷的那個地方補一刀呢，按我的理解當然切不出來。前天看一本書，又說到這種刀法時，我決定試一下，嘿嘿，試一下才明白，我完完全全的理解錯了！這不，一試就切成了！原來比...
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![簡單的燒茄子怎麼做-簡單的燒茄子的做法]( "簡單的燒茄子怎麼做-簡單的燒茄子的做法")
- “我是新人哦。。。可能拍得照片和菜色不是很好看哦。。。嘿嘿。大家多多包容。在家裏吃飯，我其實不是很喜歡吃茄子的，但是每次吃都會想起初中去過的一家飯店。然後。。。。。我就自己研究了一下。。。雖然菜色不如飯店的，但是口感還是很好的哈哈哈。。。我好激動啊。第一次...
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![綠色食物燒茄子如何做簡單又好吃]( "綠色食物燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：500輔料白糖：適量蔥：適量豬肉：適量大蒜末：適量澱粉：適量陳醋：適量油：適量鹽：適量生抽：適量姜：適量具體步驟1.先將茄子洗乾淨。2.去皮，先切厚片，再切很粗的條，然後切滾刀塊（不要怕塊大，因爲切太小了炒熟了茄子就...
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![番茄燒茄子土豆怎麼做-番茄燒茄子土豆的做法]( "番茄燒茄子土豆怎麼做-番茄燒茄子土豆的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）西紅柿（1個）土豆（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒茄子土豆的做法步驟1、準備食材2、處理食材，茄子土豆削皮切成均勻的長條壯，西紅柿切塊兒。3、鍋裏放少許油，先把茄子煸一下。4、煸軟，到這個程度就可...
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![健康版燒茄子怎麼做-健康版燒茄子的做法]( "健康版燒茄子怎麼做-健康版燒茄子的做法")
- “1，茄子切片，西紅柿，辣椒，木耳切成大小和茄子相近的片2，鍋內加少許油，爆香蔥薑蒜3，加入西紅柿和茄子翻炒4，加入鹽，醬油，生抽，雞汁進行調味5，翻炒上色加入木耳6，八成熟加入辣椒翻炒2分鐘即可7，美味出鍋”食材明細主料圓茄子（半個）西紅柿（一個）輔料青椒（一個）木耳（少許）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時...
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![肉糜燒茄子怎麼做-肉糜燒茄子的做法]( "肉糜燒茄子怎麼做-肉糜燒茄子的做法")
- “茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。”食材明細主料茄子（300克）肉糜（50克）輔料蒜頭（1只）蔥（適量）姜（適量）老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉糜燒茄子的做法步驟1、準備的原料。2、茄子切滾刀塊。3、蔥，姜，...
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![木耳燒茄子怎麼做-木耳燒茄子的做法]( "木耳燒茄子怎麼做-木耳燒茄子的做法")
- “這是媽媽的拿手好菜，以前媽媽經常做給姥姥吃，人上年紀以後牙口不好，這道木耳燒茄子可謂是不二之選，現在媽媽年紀大了，我來燒給媽媽吃~嘻嘻”食材明細主料大圓茄子（一個）番茄（一個）羊角尖辣椒（2個）八朵木耳（一小袋）輔料蔥（適量）薑末（適量）蒜末（適量）生粉（適量）花生油（適量）糖（適量）麻油（幾滴）鹽（適量...
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![虎皮辣子燒茄子怎麼做-虎皮辣子燒茄子的做法]( "虎皮辣子燒茄子怎麼做-虎皮辣子燒茄子的做法")
- 食材明細主料螺絲青椒（5個）圓茄子（1個）輔料蒜（5個）蔥花（1匙）醋（2匙）糖（1匙）生抽（2匙）鹽（1.5勺）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）虎皮辣子燒茄子的做法步驟1、蔥切花2、蒜拍扁了切小粒3、圓茄切成長塊4、辣椒去了兩個心，我不能吃辣，切成段5、中火煸成金黃色變軟成出待用6、中火青椒煸至虎皮...
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![豬肉燒茄子土豆怎麼做-豬肉燒茄子土豆的做法]( "豬肉燒茄子土豆怎麼做-豬肉燒茄子土豆的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）土豆（1個）豬肉（適量）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）料酒（適量）十三香（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉燒茄子土豆的做法步驟1、土豆去皮，茄子洗淨2、土豆切條3、茄子撕成條4、豬肉切條，準備蔥姜5、鍋中熱油放蔥姜炒香，放豬肉6、翻炒制豬肉...
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![五花肉燒茄子幹怎麼做-五花肉燒茄子乾的做法]( "五花肉燒茄子幹怎麼做-五花肉燒茄子乾的做法")
- “買的三根茄子放了兩天沒吃都焉了，做成茄子幹也是一道獨特的美味。”食材明細主料茄子（3根）五花肉（500g）輔料蒜苗（1根）蔥（1根）生薑（1塊）蒜頭（2瓣）調料食用油（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）鹽（1匙）雞精（半匙）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒茄子乾的做法步驟1、茄子三根，一根切成四...
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![蒜蓉肉末燒茄子怎麼做-蒜蓉肉末燒茄子的做法]( "蒜蓉肉末燒茄子怎麼做-蒜蓉肉末燒茄子的做法")
- “家常下飯菜～蒜蓉肉末燒茄子，醬香濃郁，茄子軟糯，非常的美味下飯哈！”食材明細主料圓茄子（一個）肉末（適量）輔料大蒜（幾瓣）澱粉（少許）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉肉末燒茄子的做法步驟1、圓茄子洗淨切成滾刀塊，加入適量鹽，少許水攪拌醃製十...
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![茄汁燒茄子怎麼做-茄汁燒茄子的做法]( "茄汁燒茄子怎麼做-茄汁燒茄子的做法")
- “冰箱裏有兩個長茄子，不想千篇一律的做，就試試新的做法，這種菜超級下飯，是米飯殺手級別！給家人準備晚飯最合適不過了！如果家裏有不吃太多油的習慣可以把炸的部分換成乾煸就好，我大多數也是乾煸的哦！”食材明細主料長茄子（2根）輔料蒜末（少許）配料番茄醬（1勺）澱粉（1勺）鹽（很多）糖（1勺）水（50毫升...
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味味甜
