- 食材明細主料恐龍面(20g)輔料紫菜(適量)白菜葉(一片)魚腸(一根)蝦粉(一匙)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食之恐龍面系列的做法步驟1、清水燒開2、入恐龍面ps:不容易熟,包裝上寫的5分鐘,但是我覺得至少8分鐘左右3、加入洗菜與面一起煮4、用筷子夾面覺得軟了入切小塊的...
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- 準備時間:35分鐘    烹飪時間:15分鐘主料菠菜:適量麪粉:適量輔料具體步驟1.將菠菜清洗乾淨用料理機打成泥,和好麪糰2.在擀成片,切成條,弄成小顆粒,因爲我家女兒還太小,怕直接吃麪會卡着,所以儘量切的小粒一點,3.在加入開水裏煮熟就好,寶貝的食物可以盡...
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- “之前看過很多鬆餅,銅鑼燒皮的做法,有些材料我們如果平時不做烘焙家裏就不會準備。我是個超級喜歡做吃的給家裏人吃的寶媽,可是呢做烘焙得敗不少錢啊。而且帶寶寶也沒那個時間去折騰,所以都是用手上有的,家裏常見的材料去做吃的。今天這款鬆餅呢,也稱不上正宗的鬆餅,而是根據鬆...
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- 看着寶寶一天天的長大,你是否正在爲應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的做法又有哪些呢?寶寶輔食一、什麼是寶寶輔食寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是...
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- “寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,導致寶寶拉肚子,向家裏的醫生請教了給寶寶做了這個輔食,吃了兩天果然好了。2、將米洗乾淨...
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- 食材明細主料小掛麪(適量)輔料小白菜(適量)鮮菇(適量)西紅柿(適量)核桃油(適量)小兒醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食的做法步驟1、先把小掛麪放鍋裏小火煮着,因爲寶寶吃要時間長點面才容易煮爛。2、把鮮菇超熟剁碎備用3、小白菜也是超熟剁碎備用4、面煮20分鐘後把...
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- “這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜,用顏色來刺激寶貝視覺的同時,還會開心的吃進去不少蔬菜呢!一個漏勺就可以搞定,比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝,冷凍儲存起來,隨吃隨取,也能節省很多時間哦!”食材明細主料麪粉(適量)紫甘藍(兩片)菠菜(兩顆)胡蘿蔔(半根)輔料排骨濃湯(兩塊)原...
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- “自從兒子添加輔食後,每時每刻都在想着要爲兒子做什麼樣的輔食。不敢買現成的,總感覺裏面有太多的添加劑,自己做的纔是最天然的。雖然可能味道差點。但是卻包含了媽媽的愛啊。這是什麼也比不上的。”食材明細主料西紅柿(1個)顆粒面(適量)蛋黃(1個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- “寶寶容易拉肚子,吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了,貪涼,忍不住吃冰西瓜,開了空調,寶寶現在五個多月,一直純母乳。一不小心寶寶肚子涼了。問過家裏的醫生姑姑告訴了我這個方法,...
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- “總是想按照膳食寶塔的原則,科學的給孩子搭配食物,想盡可能的讓孩子吃的食物多樣,營養均衡。今天用西紅柿富含維生素,香菜健脾胃,土豆補充能量,豬瘦肉補鐵,茄子保護心臟,用心❤的搭一下,寶寶吃的那叫個~(@^_^@)~”食材明細主料小西紅柿(4個)土豆(4塊)茄子(4塊)豬瘦肉(20g)輔料鹽(0.5g)香菜(1...
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- “1歲以上寶寶可以吃的美味!全面補充營養,健康快樂成長!”食材明細主料雞蛋(適量)萵筍(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍蒸蛋的做法步驟1、萵筍去皮洗淨刨絲。2、雞蛋磕到碗裏打散。3、加入一倍多清水攪勻,可憑經驗控量。4、放入萵筍絲,少許...
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- 準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料輔料具體步驟1.西紅柿一個去皮攪拌成泥2.一勺麪粉加一個蛋黃3.然後加入西紅柿汁一起調面,用筷子攪拌成棉花狀,4.在揉至表面光滑,蓋上保鮮膜靜至半小時5.擀成薄片,在切細成條或絲狀,用雞湯煮熟6.好了,可以吃了!...
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- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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- 對於剛出生的寶寶來說,母乳當然是最有營養的食物,但隨着寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候,最好的辦法是可以輔食寶寶,那麼在輔食寶寶時需要了解哪些知識呢?輔食寶寶一、爲什麼要添...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料山藥(適量)芡實(適量)燕麥(適量)紅高粱(適量)大米(適量)江米(適量)黑米(適量)黑麥仁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥系列之八寶藥膳粥的做...
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- “小貼士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纖維,營養更好。給小寶寶做輔食,麪糰可以稍微軟一點,或者多煮一會兒,軟爛一些更利於寶寶消化吸收。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)紫甘藍(兩片)綠葉菜(四根)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食彩色麪條的做法步驟1、胡蘿蔔半根,紫甘藍2片,...
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- 準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.這個麪條很簡單,就是煲雞湯時間長點,一整隻老母雞宰殺好,清洗乾淨後小火慢煲兩小時,由於寶寶吃,不用加任何調味料,不過我放了一大塊姜,時間到後加入胡蘿蔔塊,在燉一小時,在取湯煮麪,吃麪條時在盛點胡...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:適量麪粉:適量輔料具體步驟1.芹菜葉用鹽水泡十五分鐘,清洗乾淨2.用開水燙兩分鐘後切碎,放入料理機內打成菜泥3.用芹菜汁水和麪4.擀成片,在切成長方行的小片,用筷子從中間一夾,5.看吧!一面板的綠蝴蝶6....
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:適量寶寶面:適量芝麻油:適量輔料具體步驟1.生菜用鹽水泡二十分鐘,在洗乾淨2.寶寶面加水煮熟,在加入切細的生菜煮一分鐘,煮久了怕營養流失,煮短了怕不熟有農藥殘留,哎…3.最後裝碗加入一點芝麻油,話說這個...
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- “1歲以上寶寶食譜。關注寶寶健康輔食的正確方式,遠離垃圾食品,減輕寶寶腸胃和肝腎功能的負擔,少油少鹽少糖營養均衡搭配,讓寶寶少生病更健康的成長!”食材明細主料豬肉(適量)黑木耳(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)自發麪粉(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)麻油(適量)植物油(適量)清淡(口...
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- “白灼西蘭花,自制花生芝麻醬,”食材明細主料西蘭花(適量)花生(適量)芝麻(適量)花生油(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食的做法步驟1、西蘭花洗淨放開水裏煮熟,如果寶寶小,可以多煮一會,讓其更加軟爛,然後放入料理機打泥2、花生放平底鍋裏翻炒,(鍋裏不放油),一定要勤翻,避免炒...
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- “補鐵好幫手雞肝泥可以加到寶寶的米粉裏或者麪條裏吃。”食材明細主料雞肝(1-2個)輔料洋蔥(半個)薑片(1-2個)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞肝泥的做法步驟1、雞肝洗乾淨切幾片洋蔥個薑片放水裏煮煮5分鐘左右用筷子扎一下看看雞肝熟了就關火。2、雞肝用過濾網濾...
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- 準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料香菇:雞肉:西蘭花:寶寶麪條:輔料香油:食用鹽:具體步驟1.準備食材香菇,雞肉,西蘭花(西蘭花用水綽一下,雞肉加入少許澱粉攪拌均勻)2.麪條(以寶寶食量)3.水燒開放入麪條,嘻嘻熱氣騰騰哦4.放入香菇和西蘭花之後放入雞肉沫5....
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- “給寶寶做點小輔食吧,口味可以選紫薯,甜菜根,南瓜,胡蘿蔔,西紅柿,菠菜等等。漂亮又營養哦”食材明細主料西紅柿(適量)菠菜(適量)輔料麪粉(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食果蔬蝴蝶面的做法步驟1、菠菜西紅柿洗乾淨2、再用料理機榨汁準備3、加入適量的麪粉,麪粉一點點...
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- “寶寶吃膩了清淡的,來點肉食吧…”食材明細主料瘦肉(500g)輔料姜(4片)蔥段(適量)色拉油(少許)糖(少許)醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食之肉鬆的做法步驟1、純瘦肉,不要有筋,肥肉。切塊!2、放鍋裏煮,加薑片,蔥段,大火煮沸後轉中小火一個鐘。3、一個鐘後,肉應該很爛了,用筷...
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