![豆皮茼蒿怎麼做-豆皮茼蒿的做法]( "豆皮茼蒿怎麼做-豆皮茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（1把）豆皮（1張）輔料辣椒（3個）蔥（適量）鹽（適量）雞粉（少許）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、茼蒿莖和嫩尖分開。3、茼蒿莖切寸段，嫩尖另做它菜。4、豆皮切寬度約0.5釐米的粗條。5、辣椒去籽剪成絲，水洗一下；蔥姜切碎。6、熱鍋涼...
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![蝦皮炒茼蒿 的做法 蝦皮炒茼蒿 蝦皮炒茼蒿 怎麼做]( "蝦皮炒茼蒿 的做法 蝦皮炒茼蒿 蝦皮炒茼蒿 怎麼做")
- “茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫還含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質具有降血壓，補腦的作用”食材明細主料蒿子杆（適量）蝦皮（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![茼蒿豆腐怎麼做-茼蒿豆腐的做法]( "茼蒿豆腐怎麼做-茼蒿豆腐的做法")
- “小的時候老媽經常做這道菜。每次吃都是滿滿的幸福。”食材明細主料茼蒿（150克）豆腐（350克）輔料鹽（3克）黑胡椒粉（1克）醬油（5克）食用油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿豆腐的做法步驟1、準備好茼蒿和豆腐2、茼蒿洗淨，用刀切成兩釐米左右的小段3、豆腐用刀切成小塊4、煮鍋...
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![茼蒿炒豆腐皮怎麼做-茼蒿炒豆腐皮的做法]( "茼蒿炒豆腐皮怎麼做-茼蒿炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料茼蒿（215克）豆腐皮（40克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒豆腐皮的做法步驟1、食材：茼蒿（已洗淨切段）、豆腐皮、蒜（已切碎）。2、將豆腐皮倒入溫水浸泡5分鐘。3、起鍋倒油燒熱，下入蒜翻炒翻炒。4、然後，下入茼蒿和泡好的豆腐皮翻炒翻...
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![茼蒿福袋麪皮湯怎麼做-茼蒿福袋麪皮湯的做法]( "茼蒿福袋麪皮湯怎麼做-茼蒿福袋麪皮湯的做法")
- 食材明細主料八寶福袋（適量）面片（適量）茼蒿（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿福袋麪皮湯的做法步驟1、做好的福袋。2、面片適量。3、茼蒿清洗。4、鍋中放水，放入福袋燒煮。5、水開後放入麪皮燒煮。6、放入茼蒿燒煮2分鐘，加鹽、生抽調味。7、美味麪皮...
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![茼蒿豆腐的做法 夏日小清新-----茼蒿豆腐 茼蒿豆腐怎麼做]( "茼蒿豆腐的做法 夏日小清新-----茼蒿豆腐 茼蒿豆腐怎麼做")
- “茼蒿里含有多種氨基酸，所以茼蒿有潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退等作用，而且茼蒿里還含有粗纖維有助於腸道蠕動，能促進我們排便，從而可以達到通便利腸的目的。茼蒿里含有豐富的維生素，胡蘿蔔素等，茼蒿氣味芬芳，可以消痰止咳哦。茼蒿里含有蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能夠...
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![蝦皮拌茼蒿怎麼做-蝦皮拌茼蒿的做法]( "蝦皮拌茼蒿怎麼做-蝦皮拌茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（300克）蝦皮（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮拌茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已清洗）。2、蝦皮。3、芝麻油。4、將茼蒿下入沸水中焯一下撈出。5、用涼水過涼。6、將過涼好的茼蒿捏幹水分，放在案板上切碎。7、放入大碗中。...
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![蝦皮茼蒿炒雞蛋怎麼做-蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法]( "蝦皮茼蒿炒雞蛋怎麼做-蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料茼蒿（85克）雞蛋（2只）蝦皮（20克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、食材：茼蒿（已清洗）、雞蛋、蝦皮。2、將茼蒿放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，打入雞蛋，擱入蝦皮，加適量的料酒。5、加適量的鹽。6、調味拌勻。7、然...
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![茼蒿豆腐湯怎麼做-茼蒿豆腐湯的做法]( "茼蒿豆腐湯怎麼做-茼蒿豆腐湯的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）豆腐（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿豆腐湯的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、豆腐切片。3、鍋中放油，下入蒜末炒後加水，放入豆腐燒煮5分鐘，加少許鹽讓豆腐入味。4、放入茼蒿燒煮1分鐘，加少許生抽調味。5、清淡營養的...
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![茼蒿腐皮肉片湯怎麼做-茼蒿腐皮肉片湯的做法]( "茼蒿腐皮肉片湯怎麼做-茼蒿腐皮肉片湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100克）水發豆腐皮（適量）茼蒿（適量）水髮香菇（適量）香蔥（適量）生粉（適量）輔料食用油（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿腐皮肉片湯的做法步驟1、瘦肉洗淨血水，切成薄片。2、肉片放入碗裏，加入生粉、香油、醬油拌勻，醃製5至10分鐘...
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![茼蒿就該這樣吃-孜然茼蒿最佳做法]( "茼蒿就該這樣吃-孜然茼蒿最佳做法")
- 茼蒿是我們在市場上常見的一種蔬菜，在南北方廣泛種植，其顏色翠綠，味道清新，兼具食用價值、觀賞價值和藥用價值，可製作成多種美食出現在我們的餐桌上，深受人們喜愛，下面向大家介紹幾道獨特的茼蒿美食，有興趣的小夥伴一起來學習一下吧。孜然茼蒿最佳做法，茼蒿就該這樣吃一、孜然茼蒿...
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![豆豉茼蒿怎麼做-豆豉茼蒿的做法]( "豆豉茼蒿怎麼做-豆豉茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（約200克）輔料豆豉（適量）蔥（少許）姜（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉茼蒿的做法步驟1、嫩茼蒿一把，洗淨，控水。2、切小段。3、豆豉、蔥姜切碎。4、鍋燒熱，涼油下豆豉、蔥姜。5、把豆豉和蒜末炒散炒香。6、調大火，下茼蒿杆。7、大火快炒約一分鐘。8、下茼...
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![茼蒿煮土豆 怎麼做-茼蒿煮土豆 的做法]( "茼蒿煮土豆 怎麼做-茼蒿煮土豆 的做法")
- “家裏多的是土豆（寧波人也叫洋芋艿），昨天下午我姨夫拿來了一大袋，現在上的是【茼蒿煮土豆】，晚上還要上【土豆燒排骨】哦。。。”食材明細主料土豆（300克）茼蒿（105克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿煮土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切開）、茼蒿（...
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![蝦皮炒茼蒿的做法]( "蝦皮炒茼蒿的做法")
- 說到蝦皮炒茼蒿這道菜想必大家一定會覺得特別熟悉吧，蝦皮炒茼蒿對我們的身體健康特別有好處，特別是蝦皮有非常豐富的蛋白質，可以補充我們每日所需的營養元素，那麼，蝦皮炒茼蒿的做法是什麼呢？不妨就讓我們帶着這個疑問一起看看。一、蝦皮炒茼蒿的做法食材蝦皮100克、茼蒿300克、...
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![茼蒿煎蛋豆皮湯怎麼做-茼蒿煎蛋豆皮湯的做法]( "茼蒿煎蛋豆皮湯怎麼做-茼蒿煎蛋豆皮湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）茼蒿（適量）豆腐皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿煎蛋豆皮湯的做法步驟1、茼蒿清洗乾淨。2、切成段。3、油豆皮撕碎，在熱水中泡軟。4、鍋中放油燒熱，磕入雞蛋煎好。5、加水燒開。6、放入茼蒿燒煮。7、放入泡軟的豆腐...
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![油潑茼蒿的做法 最愛那一點甜－－油潑茼蒿 油潑茼蒿怎麼做]( "油潑茼蒿的做法 最愛那一點甜－－油潑茼蒿 油潑茼蒿怎麼做")
- “燦爛第一次吃茼蒿是剛參加工作那會，新同事到來，跟老總一起就餐。那時燦爛剛二十出頭吧，剛踏入社會，社交呀、禮儀啥的基本不懂。不會侃，只管吃吧，對不餐桌上的菜菜上了好多，一大桌子菜，就這茼蒿吃的最多，甜中帶一點點的辣，味道真是香死了！前天突然想起這油潑茼蒿來了！便跟老公說，哪天...
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![茼蒿豆皮卷怎麼做-茼蒿豆皮卷的做法]( "茼蒿豆皮卷怎麼做-茼蒿豆皮卷的做法")
- “清清爽爽的一道茼蒿豆皮卷”食材明細主料茼蒿（適量）豆皮（1張（千張））蒜泥（適量）輔料糖（適量）醋（適量）蒸魚豉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿豆皮卷的做法步驟1、茼蒿洗淨2、豆皮一張洗淨3、鍋中水燒開，放入豆皮煮2分鐘，撈出備用4、鍋中放水，加少許鹽和幾滴油，水開後放入茼蒿...
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![茼蒿卷豆皮怎麼做-茼蒿卷豆皮的做法]( "茼蒿卷豆皮怎麼做-茼蒿卷豆皮的做法")
- “簡單好學”食材明細主料茼蒿（適量）輔料豆腐皮（適量）酸辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿卷豆皮的做法步驟1、看到了嗎、分開。2、先煮煮豆腐皮、然後煮茼蒿。3、然後鋪開豆皮。4、茼蒿放上捲一捲。5、切開擺上、搗蒜。6、蒜泥放香油、白醋，味達美、雞精、香油、就完工了...
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![茼蒿豆腐的做法 輔助降壓小菜——茼蒿豆腐 茼蒿豆腐怎麼做]( "茼蒿豆腐的做法 輔助降壓小菜——茼蒿豆腐 茼蒿豆腐怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿菜（100克）豆腐（100克）輔料蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿豆腐的做法步驟1、茼蒿擇洗乾淨，切成細段。2、豆腐切成小丁。蔥切蔥花。3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，下蔥花炒香。4、放入豆腐丁翻炒均勻。5、加入適量...
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![清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做")
- “春季到了，各種時蔬上市，多吃一些新鮮蔬菜有益健康。”食材明細主料茼蒿（200克）輔料蔥（適量）蒜末（適量）食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）雞精（1/4勺）薑末（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、準備茼蒿一把洗淨並切段。2、準備蔥薑末。3、準備蒜末。4、起鍋燒油並爆香蔥...
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![豆腐茼蒿餅的做法 “豆腐”豆腐茼蒿餅 豆腐茼蒿餅怎麼做]( "豆腐茼蒿餅的做法 “豆腐”豆腐茼蒿餅 豆腐茼蒿餅怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（150克）雞蛋（1個）茼蒿葉子（30克）麪粉（30克）輔料花生油（5克）食鹽（0.5克）雞精（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐茼蒿餅的做法步驟1、取豆腐。2、豆腐捏碎。3、放雞蛋。4、放食鹽和雞精，用手抓勻。5、放麪粉，抓勻後摔打至上勁。6、洗好的茼蒿葉子。7、茼蒿葉切碎...
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![茼蒿炒豆腐怎麼做-茼蒿炒豆腐的做法]( "茼蒿炒豆腐怎麼做-茼蒿炒豆腐的做法")
- 食材明細主料茼蒿（1把）老豆腐（1塊）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）茼蒿炒豆腐的做法步驟1、食材：茼蒿、老豆腐、蒜末。2、將茼蒿清洗清洗撈出。3、放在案板上切碎。4、將老豆腐放在案板上切成丁。5、起鍋倒油燒熱，加適量的鹽。6、下入切好的老...
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![教你做最好吃的嗆茼蒿！-嗆茼蒿做法大全]( "教你做最好吃的嗆茼蒿！-嗆茼蒿做法大全")
- 對於茼蒿，你瞭解多少呢？茼蒿有什麼營養價值呢？茼蒿怎麼做才最好吃呢？茼蒿的營養很豐富，口感清爽，非常可口，不僅美味，還有藥用價值。據說茼蒿有抑制癌症的作用，還可以調節免疫力。今天我就跟大家介紹一下，嗆茼蒿做法大全，教你做最好吃的嗆茼蒿！茼蒿歷史傳說：杜甫一生流離顛沛，疾病相襲。...
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![茼蒿蝦皮怎麼做-茼蒿蝦皮的做法]( "茼蒿蝦皮怎麼做-茼蒿蝦皮的做法")
- 食材明細主料茼蒿（400g）蝦皮（50g）木耳（10個）蔥（適量）輔料鹽（5g）醬油（10g）料酒（10g）白糖（5g）澱粉（5g）十三香（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茼蒿蝦皮的做法步驟1、茼蒿去除黃葉和根部後洗淨。2、蝦皮用水沖洗一下。3、木耳泡好後，切成段。4、蔥切末5、鍋中燒開水，放入幾滴油後，放入洗淨的茼...
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![蝦皮茼蒿怎麼做-蝦皮茼蒿的做法]( "蝦皮茼蒿怎麼做-蝦皮茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（一捆）蝦皮（20克）輔料油（少許）鹽（少許）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨，去根切段備用。2、蒜切片備用。3、蝦皮用水洗一下，控幹水分備用。4、熱鍋涼油，油熱後放入蒜片爆香。5、放入蝦皮，炒至變色。6、放入茼蒿繼續煸炒。7、炒勻...
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味味甜
