![藕燴地蛋怎麼做-藕燴地蛋的做法]( "藕燴地蛋怎麼做-藕燴地蛋的做法")
- “除了家裏的耳濡目染，可以說我是在我們可愛的網站上學會得做飯~一直以來都想參與進來，可是都沒有自信。經過半年多的廚房試刀，我決定！！發表我今天做得混日子菜——土豆，胡蘿蔔與藕！（笑...）”食材明細主料土豆（一個）藕（一小塊）胡蘿蔔（一根）輔料香菜（兩根）配料醬油（適量）五香粉（適量）白砂糖（適量...
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![好吃的排骨燴蓮藕如何做簡單又好吃]( "好吃的排骨燴蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道排骨燴蓮藕清淡裏面的蓮藕是我最喜歡的食物的了，他的口感生吃的時候呢是那種很生脆的口感，但是經過了火的燉煮以後呢就變成了那種有一點軟軟的口感而且他的絲會更加的有勁，整道菜的味道很清淡，很適合當做...
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![家常地耳燴山藥如何做簡單又好吃]( "家常地耳燴山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地耳燴山藥口感很好，營養豐富。地耳菜富含蛋白質，鈣，鐵，磷等，可爲人體提供多種營養成分，具有補虛益氣，滋養肝腎的作用。還能夠清熱解毒，降脂減肥。山藥同時也富含多種有益於人體的微量元素，具有滋補細胞，增強機體造...
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![藕片豆泡燴丸子如何做簡單又好吃]( "藕片豆泡燴丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘感覺自己最近愛上了烹飪，喜歡做菜的感覺，今天再來一道藕片豆泡燴丸子，有我最喜歡的藕片和肉丸子，加入豆泡又是一道美味的家常菜，看起來難，操作起來卻很簡單，自己在家想吃時都可以自己做並不會比外面的味道差喲，當...
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![素燴藕夾怎麼做-素燴藕夾的做法]( "素燴藕夾怎麼做-素燴藕夾的做法")
- “配料豐富，營養全面，好吃👍。”食材明細主料藕夾（適量）木耳（適量）娃娃菜（適量）黃豆芽（適量）粉條（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燴藕夾的做法步驟1、娃娃菜切大片，芹菜切二指段。2、炸...
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![蛋卷燴藕丸如何做簡單又好吃]( "蛋卷燴藕丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量麪粉：適量蓮藕：適量碎肉末：適量輔料蔥花：適量鹽：少許綠葉菜：適量具體步驟1.蛋卷：雞蛋、麪粉、豆粉、碎肉末、蔥花、鹽調勻，鍋裏抹上一點點油，攤成圓餅，趁熱裹成蛋肉卷子，切節。2.炸藕丸：蓮藕去皮，切塊，榨汁，藕渣...
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![金針菇燴蓮藕丸怎麼做-金針菇燴蓮藕丸的做法]( "金針菇燴蓮藕丸怎麼做-金針菇燴蓮藕丸的做法")
- “今天就買了些金針菇和青菜來搭配着藕丸吃，金針菇以其滑嫩、柄脆、營養豐富、清香撲鼻而且味道鮮美，它也被稱爲“增智菇”，富含賴氨酸和精氨酸，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。而翠綠的小白菜的加入，開胃又去油膩。這道菜既簡單，又營養，還能滿足一家人的...
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![美味的燴藕圓如何做簡單又好吃]( "美味的燴藕圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的燴藕圓是一道讓人很有食慾的一道菜，炸藕圓配上胡蘿蔔、菠菜、雪菜，給我們帶來的不只是五顏六色的外觀，更是帶來了豐富的口感，既有雪菜的酸爽，也有胡蘿蔔的甘甜。但是，很多孩子說胡蘿蔔有股怪味道，不愛吃胡...
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![美味的地耳燴山藥如何做簡單又好吃]( "美味的地耳燴山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘地耳炒肉我還是經常吃的但是地耳燴山藥卻只是吃過一次，這道菜畫風比較清新，而且這道菜是一道養生類的菜，地耳是補血佳品，而山藥也是一種藥食兩用的佳品，一黑一白的完美融合便製成了這道清爽可人的上等滋補佳品...
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![藕燴西紅柿雞蛋如何做簡單又好吃]( "藕燴西紅柿雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：半個西紅柿：2個雞蛋：2個輔料具體步驟1.藕切不規則菱塊，西紅柿溜刀塊，雞蛋加點水打散2.鍋燒熱放適量油，放入蛋液，蛋液凝固後盛盤備用。用炒蛋液剩餘的油，如覺得油不夠可以再添些，倒入藕片翻炒，加入水沒過藕片...
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![美味的地鍋燴如何做簡單又好吃]( "美味的地鍋燴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很多人都吃過地鍋燴，我也是去外面的餐館裏吃過，然後覺得非常的好吃，我尤其是喜歡吃他邊上的饃，超級無敵的好吃，其實我們也可以在家裏做地鍋燴的，冬天春天吃都很適合，用很多的食材一起做，大家一起歡聚一堂，有說有笑...
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![營養地耳燴山藥如何做簡單又好吃]( "營養地耳燴山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地耳燴山藥是我在家裏經常做的一道家常菜了，也是我非常愛吃的一道菜了，我經常做來吃，不但美味，最重要是地耳和山藥都是非常養生的，做法也非常的簡單便捷，平時在家裏可以動一動手，嘗試做一做，這道菜也是非常受歡迎...
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![雪裏蕻燴藕圓怎麼做-雪裏蕻燴藕圓的做法]( "雪裏蕻燴藕圓怎麼做-雪裏蕻燴藕圓的做法")
- “藕圓子”是將蓮藕擦碎與肉泥在一起做成圓子，先炸成金黃色，定型，然後再與雪裏蕻一起燜的透透的，別看是一道肉菜，卻一點也不油膩，蓮藕、肉、雪裏蕻相互吸收，鮮味無比。”食材明細主料蓮藕（400克）肉餡（500克）雪裏蕻（350克）輔料油（適量）鹽（5克）糖（6克）五香粉（1克）白胡椒粉（1克）醬油（少許）郫縣豆瓣醬（6...
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![燴藕絲怎麼做-燴藕絲的做法]( "燴藕絲怎麼做-燴藕絲的做法")
- “冬季是吃藕的季節，這是一道比較清淡的菜。”食材明細主料藕（適量）輔料藕水（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燴藕絲的做法步驟1、1.把藕斜切成大片，再切成絲，加點水泡着，水不要太多2、2.鍋內倒油,放入切好的薑絲3、3.姜煸香時倒入瀝過水的藕絲，注意泡藕的...
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![各地燴菜做法都在這裏啦-燴菜怎麼做]( "各地燴菜做法都在這裏啦-燴菜怎麼做")
- 燴菜不是一道菜，而是一種烹飪形式，是將多種食材混合在一起煮，這種方式在北方居多，如東北，山西，所用食材和調料也不同。雖然看起來不如西餐一般精緻，但是口味多樣，製作簡單，分量多，適合聚餐多人食用。下面就像大家介紹一下燴菜的多種做法。一、燴菜是什麼燴菜，大多爲許多原料一起燉、...
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![燴蛋餃怎麼做-燴蛋餃的做法]( "燴蛋餃怎麼做-燴蛋餃的做法")
- “農曆二月初二，我國民間有“二月二，龍擡頭”的諺語，表示春季來臨，萬物復甦，蟄龍開始活動，預示一年的農事活動即將開始。在北方，二月二又叫龍擡頭日，亦稱春龍節。在南方叫踏青節，古稱挑菜節。大約從唐朝開始，中國人就有過“二月二”的習俗。二月二，我國民間有剃頭、祭祀、敬文昌神、...
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![家常美食燴藕圓如何做簡單又好吃]( "家常美食燴藕圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道燴藕圓是一道有着自己獨特味道的美食，一聽這名字就知道製作這道燴藕圓的主要的食材就是蓮藕，蓮藕是一種吃在嘴裏脆脆的，略微的帶有一股甜甜的味道的食材，除此之外，蓮藕在市場裏十分常見它的價格也十分便宜...
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![如何做簡單又好吃-美味的地鍋燴]( "如何做簡單又好吃-美味的地鍋燴")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘地鍋燴是一道特別美味的菜餚來的，地鍋燴的主要食材特別豐富，就是雞肉鴨肉還有豬大腸鴨爪等等，真的是非常豐盛的呢，而且地鍋燴的做法也是特別見到那的，做出來的地鍋燴營養搭配均衡，營養價值也是非常高的，值得大家...
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![美味的排骨燴蓮藕如何做簡單又好吃]( "美味的排骨燴蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘排骨燴蓮藕這道美食所需要的食材主要爲豬大骨頭、藕。豬大骨頭選自上等新鮮的豬骨，不僅最大程度的保證了湯汁的鮮嫩，而且營養也得到了較大的保留。藕口感清脆，富含豐富的澱粉等多種營養物質，搭配上豬大骨經過...
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![雪裏蕻燴藕丸子怎麼做-雪裏蕻燴藕丸子的做法]( "雪裏蕻燴藕丸子怎麼做-雪裏蕻燴藕丸子的做法")
- “雪裏蕻是減肥的綠色食物代表。可以促進排出積存廢棄物，淨化身體使之清爽乾淨。排除體內積存廢棄物與毒素的同時，還能夠補充維他命和礦物質，激發體內原有動力，促進消化，吸收，排出的規律化。對提高減肥速度很有效果，還兼具抗老化的功效。藕也是藥用價值相當高的植物，藕含豐富的維...
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![雪裏蕻燴藕圓如何做簡單又好吃]( "雪裏蕻燴藕圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪裏蕻燴藕圓，精心採用上等藕段和精瘦肉，兩者炸成金黃色的圓子，雪裏蕻選用醃製了幾個月的成品，它裏面的鹹味被溫水給浸泡了出來，吃下去的口感就是鹹而不膩，不會給人以苦鹹的感覺。這道菜雖然是葷菜，可是卻一點也...
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![排骨燴蓮藕怎麼做-排骨燴蓮藕的做法]( "排骨燴蓮藕怎麼做-排骨燴蓮藕的做法")
- ““燴”和燒煮類似，是湯和菜混合起來烹製的菜餚，主料要選擇鮮嫩食材，如果是生料，一般要上漿、滑油之後，以湯燴之；如果主料是肉類的熟料，可以選擇和根莖類食材搭配烹製。”食材明細主料蓮藕（1根）熟排骨（600克）輔料油（5克）鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨燴蓮藕的做...
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![清口的燴藕圓如何做簡單又好吃]( "清口的燴藕圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燴藕圓這道菜其實很多人不太瞭解，其實做法特別簡單，但是味道上面不輸所有對藕的做法。藕本身獨特的清脆口感，用燴這種做法，其實特別適合。是一道在日常生活中可以經常做的菜，做法簡單，味道下飯，吃慣了以後將會變...
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![蓮藕燴茄子怎麼做-蓮藕燴茄子的做法]( "蓮藕燴茄子怎麼做-蓮藕燴茄子的做法")
- 食材明細主料蓮藕（150克）茄子（150克）西紅柿（一個）杏鮑菇（一個）青辣椒（兩個）蔥（適量）蒜（幾粒）姜（適量）輔料調和油（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕燴茄子的做法步驟1、蓮藕去皮切塊，泡清水裏備用。2、茄子切塊，泡水備用。3、配菜，西紅柿去皮，青辣椒切開...
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![藕盒燴白菜怎麼做-藕盒燴白菜的做法]( "藕盒燴白菜怎麼做-藕盒燴白菜的做法")
- “1、蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2、藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。3...
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味味甜
