![懶人養生香飯怎麼做-懶人養生香飯的做法]( "懶人養生香飯怎麼做-懶人養生香飯的做法")
- “現在的上班族雖然比以前生活條件好了，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，營養跟不上，長時間這樣，導致身體“亞健康”。日常飲食方面我們要學會調理自己缺失的營養，俗話說“身體是革命的本錢”，在追求事業發展的同時也要關注自己的身體。今天就給各位單身男貴族或想偷懶的MM們介...
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![電飯鍋懶人飯怎麼做-電飯鍋懶人飯的做法]( "電飯鍋懶人飯怎麼做-電飯鍋懶人飯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）米飯（正常適量）甜玉米粒（適當）廣式臘腸（適量）香菇（適量）青豆（適量）輔料香麻油（個人口感定）生抽（適量）鹽（根據個人口味）甜香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）電飯鍋懶人飯的做法步驟1、很簡單的番茄過熱水易去皮2、洗米正常煮飯水量加少許鹽（可待煮好後調味）香麻油少許再擺...
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![懶人電飯煲飯怎麼做-懶人電飯煲飯的做法]( "懶人電飯煲飯怎麼做-懶人電飯煲飯的做法")
- 食材明細主料米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青豆（適量）青椒（適量）番茄（1個）香腸（2根）生抽（1勺）蠔油（2勺）雞粉（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人電飯煲飯的做法步驟1、準備以上配料2、洗乾淨大米放入適量的水，配菜放入鋪好，番茄切米字刀，加入少許的胡椒粉，水量和平常煮飯的...
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![懶人炒飯怎麼做-懶人炒飯的做法]( "懶人炒飯怎麼做-懶人炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（300g）胡蘿蔔（半根）包菜（100g）雞蛋（2個）輔料油（10g）鹽（2g）生抽（10g）老抽（10g）薄荷葉（1朵）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）懶人炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，洗乾淨，切小丁，備用2、包菜，洗乾淨，切成丁，備用3、剩米飯倒入碗中4、把雞蛋，生抽，老抽，放入米飯中5、用筷子，攪拌均勻，備用...
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![懶人家常冷麪怎麼做-懶人家常冷麪的做法]( "懶人家常冷麪怎麼做-懶人家常冷麪的做法")
- “天氣超級熱~就是要來碗冷麪才過癮！”食材明細主料朝鮮冷麪（1袋）西紅柿（1個）黃瓜（1根）滷蛋（1顆）輔料白糖（適量）醋（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）濃湯寶（半盒）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人家常冷麪的做法步驟1、準備好所有材料~這是兩人份哦~2、糖、醋、辣椒粉和半個濃湯寶加入少許...
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![懶人生菜怎麼做-懶人生菜的做法]( "懶人生菜怎麼做-懶人生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人生菜的做法步驟1、剛煮了餃子，就直接用這水了，要不就重新燒開一鍋水，等水開後加入少許油。2、放入生菜，等水再開把生菜翻個身就可以乘出裝盤了，用筷子操作比較方便哦。3、脆綠脆綠的生菜。4、準備一個不...
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![懶人版炒飯的做法 懶人版炒飯﹋o﹋ 懶人版炒飯怎麼做]( "懶人版炒飯的做法 懶人版炒飯﹋o﹋ 懶人版炒飯怎麼做")
- “鑑於本人較懶(•ิ_•ิ)鑑於家裏實在沒啥食材了ㅍ_ㅍ於是炒了新研發了盆炒飯！雜飯？！反正味道還不錯✩”食材明細主料隔夜飯（一碗）雞蛋（一到兩個）黃瓜（半根）洋蔥（半個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版炒飯的做法步驟1、準備隔夜飯~也算不浪費糧食hhh（...
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![白鴨懶人養生湯的做法 黑丫頭連城白鴨的懶人養生湯 白鴨懶人養生湯怎麼做]( "白鴨懶人養生湯的做法 黑丫頭連城白鴨的懶人養生湯 白鴨懶人養生湯怎麼做")
- “連城白鴨不僅肉質鮮嫩，湯味尤其清醇，煨煮時除鹽外不用添加任何作料，無腥味，不油膩，因其黑色的腳丫和頭部，又稱“黑丫頭”。最獨特處是它的藥用價值，無論食肉還是喝湯，都可達到清熱解毒、滋陰補腎、祛痰開竅、寧心安神、開胃健脾的功效，當地民間一直沿用白鴨純湯治療小兒麻疹、肝...
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![懶人煲仔飯怎麼做-懶人煲仔飯的做法]( "懶人煲仔飯怎麼做-懶人煲仔飯的做法")
- “懶人煲仔飯，步驟懶，但是味道一點都不懶喲”食材明細主料大米（適量）臘肉（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人煲仔飯的做法步驟1、準備什錦蔬菜丁，我用的是胡蘿蔔、玉米粒、青豆，超市中有現成的什錦蔬菜丁，就是這三...
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![懶人包飯怎麼做-懶人包飯的做法]( "懶人包飯怎麼做-懶人包飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）蔥花（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人包飯的做法步驟1、蔥切碎2、鮮雞蛋3、加鹽（少許）蛋攪拌均勻，下鍋時用鏟子將蛋搗碎。4、加醬油小火反覆炒，所有飯粒成醬油色既可。5、新鮮生菜葉包炒飯，口感特別好，生菜起到...
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![懶人滷肉飯怎麼做-懶人滷肉飯的做法]( "懶人滷肉飯怎麼做-懶人滷肉飯的做法")
- “只需要一個電飯鍋和炒鍋就可以做好”食材明細主料五花肉（500g）輔料洋蔥（1個）雞蛋（2個）料酒（1勺）醬油（4勺）可樂（1聽）綠色蔬菜（1個）五香粉（2勺）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）懶人滷肉飯的做法步驟1、五花肉切成小塊兒。2、把菜放到熱水裏焯熟。3、熱鍋熱油，下肉。4、把肉裏的水分煸出...
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![懶人悶飯怎麼做-懶人悶飯的做法]( "懶人悶飯怎麼做-懶人悶飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞脯肉（適量）香腸（適量）木耳（適量）蔥（適量）青椒（適量）紅椒（適量）番茄（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人悶飯的做法步驟1、用電飯煲悶米，水量比平常悶飯少1/3。2、將食材切丁（隨性做冰箱有啥用啥）。放多點油炒至5分熟加料多點汁（用於融合米飯）然後出鍋。3...
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![家常滷味懶人滷味怎麼做-家常滷味懶人滷味的做法]( "家常滷味懶人滷味怎麼做-家常滷味懶人滷味的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）雞翅（適量）輔料滷味調料（適量）調料鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）家常滷味懶人滷味的做法步驟1、網上買的懶人滷料。2、網上買的鵪鶉蛋，先把鵪鶉蛋煮熟，然後扒皮。3、油豆腐直接放滷水裏就行。4、這裏食材還有牛肉丸，雞翅中，雞翅需要過冷水，焯掉血...
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![懶人米飯怎麼做-懶人米飯的做法]( "懶人米飯怎麼做-懶人米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）西紅柿（適量）臘腸（適量）調料火鍋底料（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人米飯的做法步驟1、食材準備好，放入電壓力鍋。2、加入水，跟正常煮飯一樣。3、飯好攪拌出鍋。...
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![懶人焗飯怎麼做-懶人焗飯的做法]( "懶人焗飯怎麼做-懶人焗飯的做法")
- “冷飯如何華麗轉身？！來，看看這個！超級簡單又美味的冷飯大轉變～”食材明細主料冷飯（適量）奶酪（適量）輔料小香腸（6根）白菜（半株）蔥（一根）生薑（小塊）蒜（三瓣）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人焗飯的做法步驟1、準備好食材。2、把除了冷飯的其他食材都切成小段，備用。3、熱鍋倒油，先把...
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![家常燜飯的做法 【家常燜飯】（適合老年人營養菜飯） 家常燜飯怎麼做]( "家常燜飯的做法 【家常燜飯】（適合老年人營養菜飯） 家常燜飯怎麼做")
- “燜飯一般南方吃的比較多，家裏是北方人很少吃，但是，小時候家裏是和外婆一起住在一起，老媽做米飯要照顧下老人，年齡大了牙口不好所以每到冬天，只有家裏煮有剩下的肉湯老媽或者外婆都會做燜飯，我家叫這個“菜米飯”我小時候是最不喜歡吃這個的，覺得米飯黏糊糊的沒一點嚼頭但是，日子...
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![懶人煲仔飯的做法 懶人煲仔飯－臘腸 懶人煲仔飯怎麼做]( "懶人煲仔飯的做法 懶人煲仔飯－臘腸 懶人煲仔飯怎麼做")
- “煲仔飯的風味多達百餘種，如臘味、冬菇滑雞、豆豉排骨、豬肝、燒鴨、白切雞等。其實煲仔飯也稱瓦煲飯，瓦煲除了指一種盛器，還指一種烹飪方法，就是把淘好的米放入煲中。煲仔飯是廣東的傳統美食，葷素搭配營養豐富，味道也美的很。下面給大家介紹一款，用電飯鍋做的懶人版的煲仔飯，零...
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![懶人拌飯怎麼做-懶人拌飯的做法]( "懶人拌飯怎麼做-懶人拌飯的做法")
- 食材明細主料羊肉醬（200g）香菇（50g）彩椒（50g）油菜（1顆）茄子（50g）大米（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懶人拌飯的做法步驟1、先把羊肉炒熟，加入香菇一起炒。2、將羊肉醬加飯米飯裏面，辣椒，油菜都放進去。開啟電飯煲開關。3、米飯熟後，加入適量鹽，攪...
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![家常養生素菜怎麼做-家常養生素菜的做法]( "家常養生素菜怎麼做-家常養生素菜的做法")
- “荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這是因爲β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是...
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![家常懶人炒飯的做法 家常懶人炒飯，萬物都能炒，想吃啥炒啥，製作特簡單，美味又省事。 家常懶人炒飯怎麼做]( "家常懶人炒飯的做法 家常懶人炒飯，萬物都能炒，想吃啥炒啥，製作特簡單，美味又省事。 家常懶人炒飯怎麼做")
- “晚飯做多了，剩下的米飯怎麼做纔好吃？來試試簡單的家常懶人炒飯吧，萬物都能炒，想吃啥炒啥，製作特簡單，試過一次保你愛上炒飯，美味又省事。注：太軟的不適合炒飯，我用的米飯太溼軟的，都炒成一坨坨的(((φ(◎ロ◎;)φ)))！”食材明細主料隔夜飯（1碗）冷凍蝦仁（適量）午餐肉（適量）雞蛋（2個）白胡椒...
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![懶人燜飯怎麼做-懶人燜飯的做法]( "懶人燜飯怎麼做-懶人燜飯的做法")
- “天氣太熱，一個人不知道怎麼煮飯，那就來燜飯最適合了😁。”食材明細主料香米（一杯）輔料香菇（五朵）玉米（適量）胡蘿蔔（半根）香腸（一根）土豆（一個）蔥香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）懶人燜飯的做法步驟1、準備好食材都切小丁，家裏剛好沒青豆，這裏我用了土豆代替。2、一杯米洗兩遍。3、加水...
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![懶人菜飯怎麼做-懶人菜飯的做法]( "懶人菜飯怎麼做-懶人菜飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料青椒（適量）香菇（適量）豌豆（適量）五香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人菜飯的做法步驟1、食材米飯，豌豆，玉米粒，香菇。2、香菇切片，青椒切丁。3、電飯煲放油，預熱，預熱就是跟平時做飯開關一樣，只是我們裏面放的是油。4、電飯煲和炒菜鍋不一樣，不能一樣看出油是...
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![懶人養生粥的做法 比奶茶還好喝的懶人養生粥~ 懶人養生粥怎麼做]( "懶人養生粥的做法 比奶茶還好喝的懶人養生粥~ 懶人養生粥怎麼做")
- “比奶茶還好喝的懶人養生粥~”食材明細主料黑米（一把）紅豆（1把）黑豆（1把）花生米（1把）蓮子（7個）大棗（3個）輔料冰糖（適量）純牛奶（半包）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人養生粥的做法步驟1、將黑米，紅豆，黑豆，花生米、蓮子、大棗清水放冰箱冷藏浸泡8-12小時；2、把紅糖放入浸泡好的食材裏，放...
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![懶人排骨飯的做法 懶人排骨飯——電飯煲版 懶人排骨飯怎麼做]( "懶人排骨飯的做法 懶人排骨飯——電飯煲版 懶人排骨飯怎麼做")
- “週末早上大采購後，想吃板栗燒雞，想吃白菜卷，想吃土豆泥，想吃烤雞腿，又想吃排骨......爲了讓腸胃不被我嚇到，而罷工，我只好請某人在旁邊做參謀，每樣都挑點出來。非常不幸的是，挑出來的排骨只有4塊。4塊排骨能做什麼？答案：做排骨飯！”食材明細主料排骨（4塊）大米（2杯）輔料胡蘿蔔丁（適量）配料...
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![懶人飯怎麼做-懶人飯的做法]( "懶人飯怎麼做-懶人飯的做法")
- “懶得炒菜才這樣做飯，哈哈哈”食材明細主料臘腸（兩條（臘肉））玉米（一根）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）輔料生抽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人飯的做法步驟1、玉米洗淨，一粒粒的剝下來2、胡蘿蔔土豆洗淨切粒，可以切大粒點3、臘腸切片，用生抽醃着4、洗好米全部鋪在米上就好了，臘腸碗...
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味味甜
