![胡葫蘆茄汁蛋羹怎麼做-胡葫蘆茄汁蛋羹的做法]( "胡葫蘆茄汁蛋羹怎麼做-胡葫蘆茄汁蛋羹的做法")
- 食材明細主料西胡蘆（半個）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料橄欖油（適量）配料魚露（1勺）料酒（1勺）鹽（1小勺）白米醋（1/4小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡葫蘆茄汁蛋羹的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、雞蛋打散加入調料西葫蘆切扇形番茄切塊。4、將蛋液過濾兩次。5、........6、將西葫...
- 11355
![西葫蘆番茄炒蛋怎麼做-西葫蘆番茄炒蛋的做法]( "西葫蘆番茄炒蛋怎麼做-西葫蘆番茄炒蛋的做法")
- “西葫蘆番茄炒蛋，是許多百姓家中一道普通的大衆菜餚。烹調方法簡單，營養搭配合理。色澤鮮豔，口味宜人，深受大衆喜愛。其營養價值豐富，具有營養互補的特點以及健美抗衰老的作用。”食材明細主料西紅柿（1個）西葫蘆（1個）雞蛋（4個）輔料香蔥（2棵）調料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）番茄醬...
- 8084
![西葫蘆雞蛋餅的做法 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做]( "西葫蘆雞蛋餅的做法 西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅 西葫蘆雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）調和油（適量）花椒麪（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆，胡蘿蔔洗淨擦細絲，蔥切薄片。2、雞蛋打碎，攪拌均勻。3、將雞蛋和菜放一起，加麪粉，剛開始我...
- 15742
![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
- 28155
![茄汁西葫蘆怎麼做-茄汁西葫蘆的做法]( "茄汁西葫蘆怎麼做-茄汁西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆，蔥和番茄洗淨備用。2、蔥和大蒜改刀備用。3、鍋中入油燒熱，放入蔥蒜爆香。4、加入番茄和西葫蘆翻炒均勻。5、加入五香...
- 30245
![番茄西葫蘆炒蛋怎麼做-番茄西葫蘆炒蛋的做法]( "番茄西葫蘆炒蛋怎麼做-番茄西葫蘆炒蛋的做法")
- “在番茄炒蛋的基礎上添加了西葫蘆吃起來還不錯”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）西葫蘆（半個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄西葫蘆炒蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、番茄去皮切塊，雞蛋打散3、鍋內放適量油，倒入雞蛋液煎凝固4、放入番茄西葫蘆翻炒5...
- 9670
![茄汁西葫蘆炒肉片怎麼做-茄汁西葫蘆炒肉片的做法]( "茄汁西葫蘆炒肉片怎麼做-茄汁西葫蘆炒肉片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）輔料西紅柿（2顆）五花肉（200g）蔥（適量）生薑（適量）調料生抽（1勺）老抽（半勺）澱粉（半勺）五香粉（適量）料酒（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁西葫蘆炒肉片的做法步驟1、所有配料準備齊全。2、姜，蔥切絲，放碗里加入一勺料酒，60g水。用手抓出蔥薑汁。3、肉片放進蔥姜...
- 32603
![番茄葫蘆蛋湯怎麼做-番茄葫蘆蛋湯的做法]( "番茄葫蘆蛋湯怎麼做-番茄葫蘆蛋湯的做法")
- “番茄葫蘆蛋湯，一款低脂湯品。方便操作，清爽可口，家常做法，供大家參考”食材明細主料小西葫蘆（一個）番茄（一個）雞蛋（一個）輔料水（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄葫蘆蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆切片。3、番茄改刀，雞蛋磕入碗中。4、湯鍋...
- 18568
![番茄雞蛋炒西葫蘆怎麼做-番茄雞蛋炒西葫蘆的做法]( "番茄雞蛋炒西葫蘆怎麼做-番茄雞蛋炒西葫蘆的做法")
- “簡單、美味、快捷的快手菜。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料番茄（1個）西葫蘆（少許）調料油（適量）蒜蓉（少許）剁辣椒（1勺）生抽（2勺）蠔油（2勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋炒西葫蘆的做法步驟1、雞蛋、西葫蘆、番茄、蒜蓉備好待用。2、小涮鍋加油燒熱，將雞蛋煎好盛出備用...
- 21396
![鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做-鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法]( "鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆怎麼做-鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。。。”食材明細主料西葫蘆（200克）胡蘿蔔（155克）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋胡蘿蔔炒西葫蘆的做法步驟1、...
- 20314
![西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法]( "西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）剩米飯（適量）輔料小蔥（2顆）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備好配菜2、西葫蘆、胡蘿蔔切碎粒，小蔥切成蔥花！3、熱鍋涼油放蔥白部分，小火炒出香氣！4、倒入紅蘿蔔和西葫蘆末，翻炒，加鹽雞精調味！5、把炒好...
- 26673
![胡蘿蔔汁雞蛋羹的做法 “蒸菜”胡蘿蔔汁雞蛋羹 胡蘿蔔汁雞蛋羹怎麼做]( "胡蘿蔔汁雞蛋羹的做法 “蒸菜”胡蘿蔔汁雞蛋羹 胡蘿蔔汁雞蛋羹怎麼做")
- “胡蘿蔔汁雞蛋羹，香滑適口，營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其...
- 30023
![家常菜茄汁西葫蘆如何做簡單又好吃]( "家常菜茄汁西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1根番茄：1個輔料油：適量鹽：適量蔥末：適量醋：適量具體步驟1.準備材料的集合圖：洗淨的西葫蘆、番茄和蔥段。2.將蔥段切成末。3.西葫蘆切成片，西葫蘆片不用切的太薄，太薄了口感不是很好。4.將番茄切成塊兒...
- 9117
![番茄西葫蘆炒雞蛋怎麼做-番茄西葫蘆炒雞蛋的做法]( "番茄西葫蘆炒雞蛋怎麼做-番茄西葫蘆炒雞蛋的做法")
- “簡單又美味的家常菜😊~”食材明細主料西葫蘆（1個）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料蔥蒜（適量）調料鹽（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆去皮切薄片。2、西紅柿去皮切塊。3、雞蛋炒熟劃散。4、起鍋熱油炒香蔥花蒜粒。5、放入西葫蘆翻炒均勻。6、...
- 11190
![家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法]( "家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法")
- “兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蔥薑蒜...
- 24275
![家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法]( "家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法")
- “爽口的小菜，春天最愛！低脂美味又健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、葫蘆切片，青椒切絲。4...
- 13672
![西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法]( "西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半隻）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2只）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、胡蘿蔔西葫蘆切碎，越細越好。2、雞蛋打散。3、熱油鍋，放入胡蘿蔔西葫蘆碎加鹽炒熟。4、炒好的胡蘿蔔西葫蘆倒入雞蛋中打勻。5、打散攪拌均勻。6、...
- 27045
![裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹怎麼做-裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法]( "裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹怎麼做-裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（210克）熟鹹鴨蛋（2只）裏脊肉（65克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）、裏脊肉（已清洗切片）、水澱粉。2、在切片的裏脊肉中加適量的料酒...
- 29956
![茄汁焗西葫蘆的做法 素食烤箱菜—茄汁焗西葫蘆 茄汁焗西葫蘆怎麼做]( "茄汁焗西葫蘆的做法 素食烤箱菜—茄汁焗西葫蘆 茄汁焗西葫蘆怎麼做")
- “法國家庭平日裏吃飯，雖然不像餐館那麼繁瑣，但是頭盤、沙拉、主盤、飯後甜點，也都是有的。一套程序下來，基本上吃一頓飯至少要45分鐘吧，這已經很趕了。正常來說，他們能吃2個小時，邊吃邊聊……這個茄汁焗西葫蘆，一般就是主盤的配菜，味道非常好，而且簡單。可以配烤肉煎肉，也可拌米飯，...
- 4668
![燒汁西葫蘆的做法 【北京】燒汁西葫蘆 燒汁西葫蘆怎麼做]( "燒汁西葫蘆的做法 【北京】燒汁西葫蘆 燒汁西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）青椒（適量）香菇（4朵）紅椒（適量）輔料番茄沙司（2勺）糖（1.5勺）鹽（少許）蒜（3瓣）蔥（少許）清水（少許）醬油（1勺）姜（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒汁西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨，切四片，削去中間的瓤。2、切斜刀片，放入少許鹽拌勻，醃製十分鐘左右。3、香菇切片，青、紅椒...
- 18363
![家常茄汁西葫蘆雞肉餅如何做簡單又好吃]( "家常茄汁西葫蘆雞肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常茄汁西葫蘆雞肉餅家常做法十分簡單，雞肉肉質鮮嫩，而且味道到十分鮮美，而且富有營養，有滋補養生的作用，對來小孩子來說，不僅外觀討人喜歡，而且裏面還可以加入小孩子們喜歡的西紅柿醬。茄汁西葫蘆雞肉餅含有豐...
- 13410
![西葫蘆顆粒面蛋羹怎麼做-西葫蘆顆粒面蛋羹的做法]( "西葫蘆顆粒面蛋羹怎麼做-西葫蘆顆粒面蛋羹的做法")
- 食材明細主料顆粒面（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆顆粒面蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、顆粒下鍋煮熟。3、撈出過涼水，控水備用。4、西葫蘆去皮去瓤下鍋煮熟。5、煮熟的西葫蘆放入料理機加適量水打成汁。6、取一個蛋黃，加入蛋黃1.5倍...
- 5502
![家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法]( "家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備西葫蘆一個，胡蘿蔔一個，火腿腸一根。2、把材料都切成絲，打入兩個雞蛋。3、放...
- 28726
![茄汁葫蘆片怎麼做-茄汁葫蘆片的做法]( "茄汁葫蘆片怎麼做-茄汁葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）輔料蔥（適量）青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆和番茄，大蔥洗淨備用。2、青椒和番茄改刀裝盤。3、西葫蘆切片備用。4、蔥薑蒜切碎裝盤。5、馬克西姆不...
- 7204
![西葫蘆番茄炒雞蛋怎麼做-西葫蘆番茄炒雞蛋的做法]( "西葫蘆番茄炒雞蛋怎麼做-西葫蘆番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）西紅柿（半隻）雞蛋（2只）調料食用油（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆番茄炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆，西紅柿切片。2、雞蛋打散打勻。3、熱鍋燒熱油倒入蛋液炒至雞蛋凝固乘出備用。4、重新加少許食用油下西紅柿，加少許食鹽翻炒至軟。5、...
- 7008
味味甜
