![香蔥炒花蛤怎麼做-香蔥炒花蛤的做法]( "香蔥炒花蛤怎麼做-香蔥炒花蛤的做法")
- “夏天最不能錯過的美食，花蛤是其中之一，肉質鮮嫩肥美，非常的美味哦！”食材明細主料花蛤（適量）香蔥（適量）姜（幾片）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥炒花蛤的做法步驟1、備好食材：花蛤用淡鹽水清洗乾淨備用，香蔥切成段，蔥白，蔥葉分開放，薑片備好。2、花...
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![蔥爆花蛤怎麼做-蔥爆花蛤的做法]( "蔥爆花蛤怎麼做-蔥爆花蛤的做法")
- “在大連生活了兩年，所以對海鮮超級熱愛，回到了北方的家，總是找不到新鮮的海鮮，最近發現一家海鮮排擋的蛤蠣倒是新鮮所以常買來吃。在大連叫這種貝殼爲蜆子，家鄉這邊都叫蛤蠣或者花甲，其實都一樣。蜆子，最平民的海鮮，料理方法簡單，不管爆炒還是做湯都鮮味一絕，非常適合剛開始學做菜...
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![洋蔥青椒炒花蛤怎麼做-洋蔥青椒炒花蛤的做法]( "洋蔥青椒炒花蛤怎麼做-洋蔥青椒炒花蛤的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作爲人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低...
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![家常蔥姜炒花蛤如何做簡單又好吃]( "家常蔥姜炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蔥：少許姜：適量花蛤：500蒜頭：2～3瓣輔料生抽：一匙料酒：一匙鹽：少許具體步驟1.準備食材，花蛤，蔥，姜，蒜2.花蛤反覆清洗2～3遍，放少許鹽在水裏浸泡，方便更快吐出泥沙3.姜切絲，蒜頭切片，蔥切段，備用4.炒鍋燒熱，下油，放蔥薑蒜炒...
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![香辣炒花蛤怎麼做-香辣炒花蛤的做法]( "香辣炒花蛤怎麼做-香辣炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（500g）輔料蒜瓣（3顆）小米辣（5個）生抽（1勺）鹽（1/3勺）食用油（適量）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣炒花蛤的做法步驟1、成品圖。2、適量的清水加入一丟丟的鹽，放入花蛤靜置吐沙。3、鍋中加入適量清水煮開放入一勺料酒和花蛤。4、煮到花蛤開口，先開的要先撈...
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![蔥炒花蛤蝦仁怎麼做-蔥炒花蛤蝦仁的做法]( "蔥炒花蛤蝦仁怎麼做-蔥炒花蛤蝦仁的做法")
- 食材明細主料花蛤（一斤）蝦仁（適量）輔料豆瓣醬（1勺）小蔥（適量）姜（適量）青椒（適量）蔥香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥炒花蛤蝦仁的做法步驟1、備料2、焯一下花蛤。開口後冷水洗乾淨3、爆香蔥姜4、加入青椒5、加入花蛤蝦仁大火爆炒6、出鍋...
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![蔥油花蛤怎麼做-蔥油花蛤的做法]( "蔥油花蛤怎麼做-蔥油花蛤的做法")
- “生炊少鹽留原味，蔥油花蛤鮮來了。”食材明細主料花蛤（半斤）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料輕系列醬油（1~2勺）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油花蛤的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，花蛤、六月鮮輕系列醬油。2、花蛤加少許鹽抓洗，養一養吐沙後再衝洗一下，瀝乾待用。3、準備...
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![香蔥炒蛤蜊怎麼做-香蔥炒蛤蜊的做法]( "香蔥炒蛤蜊怎麼做-香蔥炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。今天用到的是文蛤，在我家鄉，我們稱之爲海白螺，簡稱海白。海白的味道鮮美，在民間號稱“百味之冠”。鮮味來自於海白肉經過加熱之後，蛋白質溶出所產生的氨基酸。海白含有17種氨基酸，其中呈味氨基酸體現了肉質的鮮與甜，這些氨基酸在海白肉的...
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![香炒花蛤肉怎麼做-香炒花蛤肉的做法]( "香炒花蛤肉怎麼做-香炒花蛤肉的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。”食材明細主料花蛤肉（500g）大蒜子（3瓣）姜（5片）黃酒（3g）蠔油（3g）輔料辣椒（1個）香蔥（1小段）自制辣椒...
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![蔥香辣花蛤怎麼做-蔥香辣花蛤的做法]( "蔥香辣花蛤怎麼做-蔥香辣花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）輔料小蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）杭椒（適量）幹辣椒（適量）配料菜籽油（適量）鹽（適量）白酒（適量）白糖（適量）花椒（適量）胡椒麪（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔥香辣花蛤的做法步驟1、將花蛤洗淨，用淡鹽水中浸泡兩小時左右，讓其吐出泥沙及污物。2、然後換水蓋上蓋...
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![蔥姜炒花蛤怎麼做-蔥姜炒花蛤的做法]( "蔥姜炒花蛤怎麼做-蔥姜炒花蛤的做法")
- “花蛤是我比較喜歡吃的海鮮，煮湯還是炒着吃都很不錯”食材明細主料花蛤（300g）輔料大蔥（適量）生薑（一塊）小米椒（兩個）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（兩瓣）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）未知（難度）蔥姜炒花蛤的做法步驟1、洗好的花蛤，蔥薑蒜小米椒準備好2、蔥薑蒜，小米椒切好3、鍋內放油燒熱，爆香蔥...
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![蔥姜爆炒花蛤怎麼做-蔥姜爆炒花蛤的做法]( "蔥姜爆炒花蛤怎麼做-蔥姜爆炒花蛤的做法")
- “鮮香味美，營養豐富，是一道不可錯過的美食！”食材明細主料花蛤（適量）姜（幾片）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥姜爆炒花蛤的做法步驟1、花蛤用淡鹽水浸泡一天後清洗乾淨備用。2、薑片備好，蔥切成段，蔥白，蔥葉分開放備好。3、鍋內倒入適量...
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![洋蔥炒花蛤 怎麼做-洋蔥炒花蛤 的做法]( "洋蔥炒花蛤 怎麼做-洋蔥炒花蛤 的做法")
- 食材明細主料花蛤（345克）洋蔥（135克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）竹鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗淨）、洋蔥（已清洗切開）、香蔥2、將已吐完泥沙洗淨的花蛤下入清水鍋中，加適量的料酒。3、焯開至開口，撈出。4、燒鍋倒油燒熱...
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![洋蔥炒花蛤怎麼做-洋蔥炒花蛤的做法]( "洋蔥炒花蛤怎麼做-洋蔥炒花蛤的做法")
- “朋友跟着我一起入了一款烹飪機，這妞不會下廚，讓我替她試幾個小菜，昨天妞點了一款洋蔥炒花蛤，這個無菜譜我就試炒了一下，五分鐘完美出鍋，真是好鮮好肥好簡單哦。”食材明細主料花蛤（500克）洋蔥（半個）輔料玉米油（1茶匙）料酒（2茶匙）豆醬（半茶匙）生薑（1小塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![姜蔥粉絲炒花蛤怎麼做-姜蔥粉絲炒花蛤的做法]( "姜蔥粉絲炒花蛤怎麼做-姜蔥粉絲炒花蛤的做法")
- “連續一個月了，都沒買家禽類吃，最近都主要以海產類、牛肉、豬肉爲主。魚和蝦吃多了，也想換點別的吃吃。買菜時看見花蛤很新鮮，於是買了些回來，順便問檔主要了點海水養着帶回家。”食材明細主料花蛤（2斤）姜（1小塊）蔥（半棵）粉絲（1小扎）紅辣椒（1個）輔料鹽（適量）酒（適量）生抽（適量）蔥香（口味）炒（工藝...
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![家常炒蛤蜊怎麼做-家常炒蛤蜊的做法]( "家常炒蛤蜊怎麼做-家常炒蛤蜊的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）輔料油（適量）花椒（適量）蔥花（適量）蠔油（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蛤蜊的做法步驟1、吐乾淨的蛤蜊控水備用。2、鍋中放油加入花椒爆香然後倒入蛤蜊。3、翻炒均勻然後蓋上鍋蓋燜一會。4、蛤蜊都開口就差不多了，加入蠔油香菜...
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![花蛤炒絲瓜的做法 【福州家常菜】花蛤炒絲瓜 花蛤炒絲瓜怎麼做]( "花蛤炒絲瓜的做法 【福州家常菜】花蛤炒絲瓜 花蛤炒絲瓜怎麼做")
- “花蛤，蛤蜊中的一種，因其表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助花蛤和絲瓜一起...
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![蔥香蛤蜊的做法 家常蔥香蛤蜊 蔥香蛤蜊怎麼做]( "蔥香蛤蜊的做法 家常蔥香蛤蜊 蔥香蛤蜊怎麼做")
- “吃了蛤蜊肉，百味都失靈~蛤蜊肉質鮮美無比~這裏介紹最最最簡單又好吃的家常做法”食材明細主料蛤蜊（適量）輔料香蔥（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鮑魚汁（適量）蒸魚豉油（適量）蔥香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香蛤蜊的做法步驟1、將蛤蜊泡在清水中，等到吐沙後，洗淨外殼裝盤備用。2、鍋...
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![姜蔥蒜爆炒花蛤怎麼做-姜蔥蒜爆炒花蛤的做法]( "姜蔥蒜爆炒花蛤怎麼做-姜蔥蒜爆炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（500克）生薑（1塊）蒜頭（1個）芹菜（1棵）蒜苗（1棵）香蔥（1棵）輔料料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）姜蔥蒜爆炒花蛤的做法步驟1、準備食材，把姜蔥蒜洗淨，切小段，花蛤吐出泥土泡水後洗淨，蒜末生薑備好。2、熱鍋冷油放入蒜末生薑。（蒜末生薑分兩...
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![原味蔥姜炒花蛤的做法 原味的蔥姜炒花蛤 原味蔥姜炒花蛤怎麼做]( "原味蔥姜炒花蛤的做法 原味的蔥姜炒花蛤 原味蔥姜炒花蛤怎麼做")
- “雖說我是一個地道的四川人，可跟着公婆住久了，變得一點都不能吃辣了。特別是海鮮類的東西，還是覺得原味的比麻辣的更好吃，雖然沒有麻辣的過癮，但卻很鮮甜。今天這個花蛤，我用的是蔥姜炒，蔥用的是那種小小棵的香蔥，下了很多，吃花蛤肉的時候，連帶着香蔥和蒜末一起，口感更加的香濃。”...
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![香炒花蛤怎麼做-香炒花蛤的做法]( "香炒花蛤怎麼做-香炒花蛤的做法")
- “在海邊長大的我，喜歡海鮮，在青島的海鮮裏面，最好吃的就要數這花蛤了，最有名的是紅島蛤蜊（青島話發“gala”音），最經典的青島話就是：吃蛤蜊（gala）,喝（ha)啤酒。瞧瞧，這蛤蜊可以跟青島啤酒齊名的哈！！！”食材明細主料花蛤（500g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹...
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![蔥炒花蛤肉怎麼做-蔥炒花蛤肉的做法]( "蔥炒花蛤肉怎麼做-蔥炒花蛤肉的做法")
- 食材明細主料花蛤肉（500g）大蔥（3根）輔料大料（1個）姜（3片）蒜（3瓣）配料花椒粉（半勺）胡椒粉（1勺）鹽（小半勺）料酒（2勺）醬油（1勺）味素（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥炒花蛤肉的做法步驟1、蔥斜刀切段，姜蒜，胡蘿蔔切好段2、大火水開後，下入花蛤肉，翻幾下迅速撈出，瀝乾水3、鍋裏放油，下入大料，姜蒜...
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![家常蔥花蛋炒飯怎麼做-家常蔥花蛋炒飯的做法]( "家常蔥花蛋炒飯怎麼做-家常蔥花蛋炒飯的做法")
- “家常蔥花蛋炒飯”食材明細主料雞蛋（1個）蔥花（10克）米飯（100克）胡蘿蔔（20克）輔料鹽（2克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蔥花蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋炒熟備用2、蔥切件3、鍋中加入適量的油炒香蔥花4、加入米飯翻炒片刻5、加入剩餘食材和調料繼續翻炒片刻6、最後出鍋...
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![姜蔥炒花蛤怎麼做-姜蔥炒花蛤的做法]( "姜蔥炒花蛤怎麼做-姜蔥炒花蛤的做法")
- “1,花蛤燙水備用。2,姜蔥炒香加適量水。3,調入味料。4,下花蛤勾芡出鍋即可。”食材明細主料花蛤（650g）輔料鹽（1/3匙）味精（半匙）雞粉（半匙）糖（少許）溼生粉（適量）姜（一塊）水（1勺）生抽（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）姜蔥炒花蛤的做法步驟1、鍋內加水放入花蛤燙至如圖2、加入...
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![蔥姜爆炒麻辣花蛤怎麼做-蔥姜爆炒麻辣花蛤的做法]( "蔥姜爆炒麻辣花蛤怎麼做-蔥姜爆炒麻辣花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（750g）輔料蔥（適量）花椒（適量）剁椒（適量）幹辣椒（適量）辣椒麪（適量）韭菜（適量）姜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）蔥姜爆炒麻辣花蛤的做法步驟1、食材，新鮮花蛤，用水沖洗乾淨，倒入麻油放至約1個小時，讓花蛤徹底吐盡泥沙。2、準備小料，蔥姜，蒜，幹辣椒，花椒，剁椒，辣粉。3、鍋中...
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味味甜
