![祛溼排毒甘麥大棗湯如何做簡單又好吃]( "祛溼排毒甘麥大棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大棗：9枚小麥：18輔料炙甘草：12具體步驟先將小麥洗淨，漂往浮末；再將大棗掰開（去核），和炙甘草，加800毫升淨水；用小火慢慢煎熬，煮沸後煎至400毫升左右，去渣，取煎液二次（最後吃掉大棗即可）。...
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![清熱解毒的甘麥大棗湯如何做簡單又好吃]( "清熱解毒的甘麥大棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘甘麥大棗湯是營養價值很高的湯水，具有美容養顏，養心安神，清熱解毒等功效。無論老人還是小孩，男孩還是女孩都可以喝的湯水。而且煮起來不會耗費很多時間，喝起來也不會不好喝，入口甘甜，是很好喝的。而且功效很多，趕...
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![健康甘麥大棗湯如何做簡單又好吃]( "健康甘麥大棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：適量小麥：適量甘草：適量蜂蜜：適量輔料冰糖：適量具體步驟將紅棗37.5g去核待用紅棗:中藥作爲補氣養血，使用時需要將紅棗核去除，去核的原因在於，紅棗核入藥容易上火，可能使原本要獲得寧適的方藥，效果大打折扣...
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![自制甘麥大棗湯如何做簡單又好吃]( "自制甘麥大棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料甘草：20小麥：100輔料菜心：30豬肋排：50鹽：8具體步驟大棗洗淨，以刀拍裂甘草、小麥用清水洗淨菜心去皮，洗淨，切滾刀塊拍過洗淨後用沸水川燙，撈起放幹取一個湯鍋，將所有材料都放進去，家八碗水煮40分鐘...
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![紅棗薏米大麥粥怎麼做-紅棗薏米大麥粥的做法]( "紅棗薏米大麥粥怎麼做-紅棗薏米大麥粥的做法")
- 食材明細主料薏米（30克）輔料大麥（適量）紅棗（20克）花生米（20克）黑米（10克）大米（10克）小米（10克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗薏米大麥粥的做法步驟1、將薏米，大麥米提前泡1個小時。2、將黑米，大米，小米淘洗乾淨。3、將花生米在水中泡一會，去皮。4、將薏米，大麥米，花生米，黑米，大米，小米...
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![靈芝大棗湯怎麼做-靈芝大棗湯的做法]( "靈芝大棗湯怎麼做-靈芝大棗湯的做法")
- 食材明細主料紫靈芝（10）大棗（20）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）靈芝大棗湯的做法步驟1、第一，選上等紫靈芝10克，大棗20克。靈芝片掰成段。2、第二，將選好的紫靈芝，大棗加入到砂鍋中，砂鍋中加入水，約500ml3、第三，生大火煮沸，然後調到小火，約15分鐘，即可。小竅門紫靈芝大棗水對治療失...
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![蕎麥麪大棗糕怎麼做-蕎麥麪大棗糕的做法]( "蕎麥麪大棗糕怎麼做-蕎麥麪大棗糕的做法")
- “蕎麥麪粉是一種十分優良的主食品，尤其適合肥胖症、高血壓、糖尿病患者及中老年人經常食用。”食材明細主料蕎麥麪（100克）普通麪粉（200克）去核幹棗（1大把）輔料酵母（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕎麥麪大棗糕的做法步驟1、蕎麥麪100克，普通麪粉200克，酵母3克。2、加30多度...
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![麥棗甘草肉丸湯怎麼做-麥棗甘草肉丸湯的做法]( "麥棗甘草肉丸湯怎麼做-麥棗甘草肉丸湯的做法")
- “甘草、小麥、紅棗的搭配，自古即是疏解精神官能症的代表藥材，此湯具有益氣養血、寧心安神，除煩解憂，提升睡眠品質的作用。”食材明細主料甘草（２片）小麥（15g）紅棗（10）輔料瘦肉餡（200g）西蘭花（150g）粉芡（3g）清水（約1600m）配料芝麻油（20g）鹽（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥棗甘草肉丸...
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![甘麥紅棗茶如何做簡單又好吃]( "甘麥紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料膳魔師養生壺：1只紅棗：35公克甘草：8公克浮小麥：25公克熱開水：1800㏄輔料具體步驟1.取一容器，將所有紅棗、甘草及浮小麥放入，以冷水沖洗乾淨後，取出、瀝乾備用。2.取『膳魔師養生壺』，將作法1的材料全部放入壺中，先...
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![山藥紅棗大麥仁粥怎麼做-山藥紅棗大麥仁粥的做法]( "山藥紅棗大麥仁粥怎麼做-山藥紅棗大麥仁粥的做法")
- “小時候的記憶裏，大麥仁算粗糧，很多見，多數人不喜歡吃。而我卻喜歡大麥仁滑滑的口感。現在，市場上大麥仁很少見，還有些懷念。看到賣大麥仁的，買回家用大麥仁搭配紅棗、山藥、糯米、大米煮粥，非常好喝。紅棗可以補血補氣，健脾益胃，養血安神，健腦抗衰老。山藥藥食作用兼而有之，既可以...
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![紅棗桂圓大麥茶怎麼做-紅棗桂圓大麥茶的做法]( "紅棗桂圓大麥茶怎麼做-紅棗桂圓大麥茶的做法")
- 食材明細主料紅棗（8粒）桂圓（30g）大麥茶包（2袋）調料水（1200ml）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓大麥茶的做法步驟1、紅棗、桂圓。2、紅棗去核，用剪刀剪成小塊。3、放入養生壺。4、大麥茶。5、放兩袋麥茶入養生壺內。6、注入1200ml的清水。7、用花草茶功能煮制。8、時間結...
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![大棗全麥馬芬怎麼做-大棗全麥馬芬的做法]( "大棗全麥馬芬怎麼做-大棗全麥馬芬的做法")
- “大棗中含有的鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。加之大棗中豐富的維生素C、P和環-磷酸腺苷能促進面板細胞代謝，使面板白晰細膩，防止色素沉着，達到護膚美顏效果。大棗還含有大量的糖類物質，並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較...
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![紅棗大麥茶怎麼做-紅棗大麥茶的做法]( "紅棗大麥茶怎麼做-紅棗大麥茶的做法")
- “大麥茶源至韓國日本，是用大麥精心炒制而成，具有養生功能的保健茶。我做的這道茶里加了紅棗，紅棗有補血補氣的作用，兩者配在一起養生又養顏，相得益彰哦~~`”食材明細主料紅棗（若干個）大麥茶（一大把）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大麥茶的做法步驟1、所有原料圖2、將紅棗...
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![紅棗大麥飯怎麼做-紅棗大麥飯的做法]( "紅棗大麥飯怎麼做-紅棗大麥飯的做法")
- 食材明細主料大米（300g）輔料大麥（50g）紅棗（8顆）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大麥飯的做法步驟1、大麥洗淨泡冷水2小時，大米洗淨冷水泡1小時2、紅棗洗淨備用3、將大米、大麥紅棗放入鍋中加水400ml，大火燒開改小火（以外環火不熄滅爲準）5分鐘，關火燜20分即可...
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![紅糖紅棗大麥茶怎麼做-紅糖紅棗大麥茶的做法]( "紅糖紅棗大麥茶怎麼做-紅糖紅棗大麥茶的做法")
- “大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香。據說，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。”熱乎乎的大麥茶入...
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![香甜甘麥紅棗茶如何做簡單又好吃]( "香甜甘麥紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘甘麥紅棗茶做法簡單，不需要有什麼特殊技巧。在冬天熬製一杯香甜的甘麥紅棗茶，喝到胃裏暖暖的。冬天氣候冷容易感冒，裏面的甘草可以預防咳嗽等疾病，而紅棗補血，美容養顏，是非常好的一種補品。特別適合女性在不方...
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![大米紅棗燕麥南瓜粥怎麼做-大米紅棗燕麥南瓜粥的做法]( "大米紅棗燕麥南瓜粥怎麼做-大米紅棗燕麥南瓜粥的做法")
- “早餐來一份，味道不錯，養胃粥。”食材明細主料燕麥（適量）紅棗（幾粒）大米（100克）南瓜（適量）輔料鹽（2克）水（材料的三倍）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大米紅棗燕麥南瓜粥的做法步驟1、大米，燕麥，紅棗提前清洗乾淨備用。2、南瓜準備半個備用3、南瓜去皮切塊備用。4、放入適量水，加入南瓜...
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![桂圓紅棗大麥粥怎麼做-桂圓紅棗大麥粥的做法]( "桂圓紅棗大麥粥怎麼做-桂圓紅棗大麥粥的做法")
- “天氣涼了，適量多吃一些溫性，具有溫陽益氣作用的食物，可以提高禦寒能力。桂圓、糯米都屬於這類食物。因此，煮粥時，放些桂圓、糯米。這款粥裏還有紅棗、大麥、大米，都是很利好的食材。因此，這款粥有着驅寒發熱，潤腸、防癌、健脾養胃，健腦益智，補血安神，提高免疫力，益氣補虛，養顏護膚，延...
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![海蔘大棗藜麥湯怎麼做-海蔘大棗藜麥湯的做法]( "海蔘大棗藜麥湯怎麼做-海蔘大棗藜麥湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（2只）大棗（3顆）藜麥（適量）調料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘大棗藜麥湯的做法步驟1、大棗洗淨，溫水泡半小時，藜麥洗淨泡2小時。2、大棗倒入高壓鍋，加適量水，加入切成薄片的海蔘。3、蓋上鍋蓋，大火到發出撲哧聲再中火煮10分鐘，放安全閥門開啟蓋，加...
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![甘麥大棗湯的功效]( "甘麥大棗湯的功效")
- 大棗不僅益處很多，大棗禁忌也很多，需要我們有一些注意事項。所以要控制好大棗的食用，甘麥大棗湯的功效是很強大的，對女性是特別的有幫助的，但是有時候會影響我們的身體，尤其是中年女性應該多喝這個湯，那麼今天就來了解一下甘麥大棗湯的功效。甘麥大棗湯，其實可以很好的幫助我們改...
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![海蔘大棗藜麥湯如何做簡單又好吃]( "海蔘大棗藜麥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料和田大棗：適量藜麥：半碗新鮮冷凍海蔘：兩隻輔料具體步驟1.和田大棗清洗乾淨,溫水浸泡半個小時（和田大棗要和普通棗子放一起纔有對比）；2.海蔘浸泡兩個小時讓其軟化；3.藜麥淘洗乾淨後浸泡2個小時；4.海蔘切成薄片；5.把...
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![糯米燕麥燉大棗粥怎麼做-糯米燕麥燉大棗粥的做法]( "糯米燕麥燉大棗粥怎麼做-糯米燕麥燉大棗粥的做法")
- “週末，也不偷懶，爲家人煮一鍋香甜糯米燕麥大棗粥，不負週末好時光！”食材明細主料糯米（適量）輔料大棗（適量）燕麥（適量）小米（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糯米燕麥燉大棗粥的做法步驟1、食材，糯米，小米，大棗，我還加了點薏仁。2、都淘洗乾淨，再加入一些燕麥。3、加...
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![大棗驢尾湯怎麼做-大棗驢尾湯的做法]( "大棗驢尾湯怎麼做-大棗驢尾湯的做法")
- “驢皮是滋補佳品，且適宜於久服。驢皮的的主要功用在於滋陰補血。驢皮是補肺要藥，而肺爲血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。”食材明細主料驢尾（600g）輔料大棗（6顆）配料蔥（20g）姜（10g）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）大棗驢...
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![大棗甘草湯功效與做法]( "大棗甘草湯功效與做法")
- 大棗可以美容養顏，補氣補血，甘草更是中醫入藥的常見藥材藥理多樣性，可以有解熱鎮痛等多種功效，深受中醫的喜愛。這兩種雖然大家都很熟悉，但您喝過大棗甘草湯嗎，這兩種對身體有益的食物碰撞在一起又會發生怎樣的反應呢，今天我們就來講講大棗甘草湯。一、大棗又名紅棗、幹棗、棗子...
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![甘麥大棗肉丸湯如何做簡單又好吃]( "甘麥大棗肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甘草：２片小麥：15紅棗：10枚輔料瘦肉餡：200西蘭花：150粉芡：3芝麻油：20清水：約1600ml鹽：適量.具體步驟1.2.在瘦肉餡中加入料酒，3.然後加入約1g左右的鹽後抓勻，4.然後續入粉芡，5.然後續入芝麻油，6.抓勻後用筷子向一個方向打...
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味味甜
