![春天多給孩子補補鈣——自制酸奶-酸奶]( "春天多給孩子補補鈣——自制酸奶-酸奶")
- “一年之季在於春，寶寶的成長，總是媽媽的牽掛，在這個長得最快的季節裏，總是想着方法，給寶寶做更多鈣質豐富的食物。在超市買了幾次酸牛奶發現小傢伙特別喜歡喝，就琢磨着自己來做，試了幾次味道還真不耐，製作也簡單，而且自己做的也放心。”食材明細主料全脂純牛奶（1L）細砂糖（80克）輔料菌...
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![自制酸奶的做法 燜燒罐自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 燜燒罐自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “燜燒罐好處是省事安全。斷熱調理過程免電免煤氣，不必擔心因不注意時鍋沒水燒乾而危險，即使鍋內熱氣騰騰，外鍋也不燙手，且不具壓力沒有爆炸的恐懼。這個做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法簡單，營養豐富，含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質。”食材明細主料白砂糖（適量）輔料奶...
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![自制酸奶的做法 高加索酸奶，真的不一樣的酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 高加索酸奶，真的不一樣的酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “高加索酸奶源於俄羅斯，是北高加索地區人的美食，具有悠久歷史，對人體頗有益處。”食材明細主料鮮奶（1200ml）輔料酸奶菌粉（1g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好材料，五袋巴氏殺菌鮮奶，高加索酸奶菌粉一小包，滾水消毒後的布丁杯和分裝杯2、分裝杯內放...
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![自制酸奶——掌握一個要點做出潤滑酸奶-酸奶]( "自制酸奶——掌握一個要點做出潤滑酸奶-酸奶")
- “酸奶是以新鮮的牛奶爲原料經發酵後製作的一種牛奶製品，不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合於人類的營養保健品。自制酸奶無任何添加劑，更營養健康，但是口味太酸會影響口感，適當添加糖或者冰糖使口味更好，多一個步驟掌握一個要點就可以使...
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![酸奶 自制酸奶 遠離明膠]( "酸奶 自制酸奶 遠離明膠")
- 食材明細主料牛奶（2斤）輔料酸奶菌粉（1袋）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、兩袋牛奶和一袋酸奶菌粉，我用的牛奶是485ML的大包裝。2、先倒出一點牛奶，把菌粉稀釋攪勻。3、再倒入全部的牛奶。4、放入酸奶機。5、蓋上蓋子，選擇酸奶功能。6、10小時後，機器停...
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![豆芽機版自制酸奶-酸奶]( "豆芽機版自制酸奶-酸奶")
- “兒子買了豆芽機，除了可以生豆芽，還有製做酸奶的功能，家裏的小寶寶正好特喜歡喝酸奶，做了幾次還挺不錯的，調出來的口味和市售的酸奶一樣好喝，本來家裏有制酸奶的菌種，但我一直沒用，都是用市售酸奶做菌種，也可以用自制的酸奶留下菌種，挺方便的。”食材明細主料牛奶（500克）輔料酸奶（30...
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![自制酸奶的做法 燜燒罐食譜系類——自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 燜燒罐食譜系類——自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “簡單、方便，只要有一個燜燒罐就可以製作。”食材明細主料牛奶（350ml）酸奶（150ml）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、牛奶加熱後倒入酸奶。2、往燜燒罐裏倒入開水，蓋上蓋燜五分鐘，倒掉。3、往燜熱罐中倒入牛奶和酸奶混合物後，蓋上蓋子。4、等待8小時。5、打...
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![自制酸奶怎麼做-自制酸奶的做法]( "自制酸奶怎麼做-自制酸奶的做法")
- “自制酸奶需用近期純牛奶與酸奶發酵劑恢復至室溫的溫度，酸奶機內膽用開水充分衝燙消毒，自制酸奶用料及製作簡單便捷，酸奶富含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質、且營養豐富。”食材明細主料純牛奶（920g(240gⅹ4袋)）輔料草莓（適量(點綴用)）藍莓（適量(點綴用)）調料酸奶發酵劑（1g）原味（口...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “隨着天氣漸漸燥熱,新鮮、冰涼的酸奶特別讓人喜愛，尤其是自制酸奶，吃起來別有一番風味，而且自己掌控制作全過程，絕對無添加。”食材明細主料牛奶（2盒）輔料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、用開水把酸奶瓶燙一下（消毒），酸奶瓶燙完後放一旁備用，...
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![自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “平時喝的多。”食材明細主料牛奶（1kg）輔料安琪乳酸菌（1袋）調料果醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、原料如此簡單，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特價時7-9塊，平時也就15以內。2、開啟蓋子，把一小袋菌粉倒進去，蓋好蓋子。。37度左右保溫6-10小時。。夏...
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![自制酸奶及酸奶花式吃法-酸奶]( "自制酸奶及酸奶花式吃法-酸奶")
- “酸奶是我們老百姓餐桌上經常見到的奶製品，相對於牛奶來說，酸奶更容易被消化吸收，而且有利於腸胃健康，再加上其酸甜冰涼的口感，從而廣受歡迎。很多人都是去超市購買，可是貨架上的酸奶品種琳琅滿目、價格不一，有時候是不是挑花眼了呢？而且有的不法商家爲了以低價格吸引消費者購買...
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![＃純牛奶版＃自制酸奶-酸奶]( "＃純牛奶版＃自制酸奶-酸奶")
- “今天用純牛奶做的酸奶，沒用酸奶機，用的烤箱做出來效果很好，濃稠拉絲。”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料酸奶菌粉（1包）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、我就用的普通的純牛奶2、容器用開水燙一分鐘控幹水分3、容器中倒進去一袋牛奶，放菌粉4、用勺子充...
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![自制酸奶的做法 德普烤箱自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 德普烤箱自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “自制酸奶好吃營養又安全健康。德普烤箱是帶有低溫發酵功能的，所以自制酸奶完全沒問題。有的烤箱也是有發酵功能的，也可以製作。”食材明細主料全脂牛奶（1000g）細糖（50g）輔料原味酸奶（250g）蜂蜜（20g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制酸奶的做法步驟1、原料2、將準備做酸奶...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎麼做")
- “抱歉，一份遲到太久的試用報告。”食材明細主料牛奶（900ml）輔料優比特酸奶發酵粉（一袋）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好原料，酸奶機發酵桶用開水燙過待用2、將酸奶發酵粉，牛奶倒入發酵桶攪勻3、將發酵桶放入酸奶機通電即可4、這是原味的5、這是...
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![自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎麼做")
- “夏日的炎熱抵不過一口美味的酸奶，閒暇之餘，自制一碗送入口中透徹心扉，安全健康而又美味方便。”食材明細主料純牛奶（1000ml）白糖（45g）輔料酸奶發酵劑（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好做酸奶的食材，清潔乾淨後，依次倒入酸奶機內膽中；2、一定要攪...
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![自制酸奶-酸奶]( "自制酸奶-酸奶")
- 食材明細主料鮮牛奶（適量）輔料益生菌（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、這都是做酸奶的原材料。2、這些食物放進酸奶鍋。把他們攪勻。3、用酸奶鍋加溫十小時以上。拿出來酸奶就成功了。小竅門酸奶鍋先要進行開水消毒。...
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![自制酸奶的做法 簡單自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 簡單自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（100ml）酸奶（10ml）輔料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、把製作的容器清洗消毒備用，準備純牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放進微波爐加熱到40度，（大概30秒左右）往牛奶里加入一勺半的酸奶攪勻。3、電飯鍋內加入40度的溫水，牛奶...
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![簡單自制酸奶-酸奶]( "簡單自制酸奶-酸奶")
- “家人和自己都是非常喜歡喝酸奶，外面的酸奶太稀了，而且也加了很多添加劑，自從買了麪包機就自己在家做酸奶了，怎麼做都比外面的好喝。有點像小時候喝的酸奶”食材明細主料鮮奶（900g）酸奶菌粉（一包）輔料奶油（100g）配料白砂糖（40g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步...
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![智能麪包機之一自制酸奶-酸奶]( "智能麪包機之一自制酸奶-酸奶")
- 食材明細主料牛奶（1L）益生菌（5g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、牛奶1L倒進麪包桶2、益生菌5克倒入牛奶中，攪拌均勻3、選單選擇酸奶模式，時間可以自由加減，時間越久，酸奶越濃稠4、8小時後，酸奶已經很濃了呢5、可以根據自己需要加白糖，蜂蜜6、我拌了自制的...
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![自制酸奶（麪包機版零失敗）-酸奶]( "自制酸奶（麪包機版零失敗）-酸奶")
- “酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效，防止便祕，總之好處太多了。自制酸奶味道清爽，不用擔心粘稠劑各種添加劑那些東西，乾淨衛生，吃的放心做法也省心，晚上做簡單的攪拌幾下，第二天早起就能喝到新鮮的酸奶，搭配早餐，營養又健康！”食材明細主料純牛奶（1000毫升）輔料乳酸菌酸...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶（燜燒鍋版） 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶（燜燒鍋版） 自制酸奶怎麼做")
- “常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原因是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。用川秀酸奶菌粉做出的酸奶，全家都愛喝，口感濃稠滑爽、飽滿醇潤！”食材明細主料鮮牛奶（1000ML）輔料川秀酸奶菌粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制酸奶的做法步驟1、備材料：...
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![自制酸奶（麪包機版）-酸奶]( "自制酸奶（麪包機版）-酸奶")
- “以前在超市買盒裝的酸奶，後來改爲每天定酸奶，夏天的時候，送來的酸奶好多次感覺臭臭的，都被扔掉了，然後一段時間不吃酸奶。可畢竟酸奶的營養很高，又利於吸收，自從買了麪包機，酸奶就自己做了，又簡單又方便，自己做的很粘稠，沒有那種酸酸的感覺，口感好多了。”食材明細主料純牛奶（480毫...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶（麪包機版） 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶（麪包機版） 自制酸奶怎麼做")
- “早前敗麪包機的時候就注意了上面有酸奶的功能但想着也許自己是不可能用到的有些事情真的不能太絕對，這不今天就用到了嘛~能做酸奶的麪包機還省下了買酸奶機的米，真是要偷笑得瑟下了”食材明細主料酸奶（100克）牛奶（2袋）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1...
- 31081
![自制酸奶（麪包機做美味酸奶）-酸奶]( "自制酸奶（麪包機做美味酸奶）-酸奶")
- “生活中經常要多喝酸奶，酸奶不僅可以維護腸道菌羣生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵，也可以促進消化，防止便祕。經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，兒童常喝酸奶會防止生長的營養不良，孕婦和老人每天吃酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏。所以酸奶是一個非常好的東西，今天就來嘗試自...
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![酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶")
- “獻給各位喜歡喝酸奶的親們···”食材明細主料鮮奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、要用到的原料，用菌粉發酵的哈，忘記照了···2、將酸奶機內膽和蓋子用開水燙一下，除去細菌3、加入1g菌粉4、加入1L鮮奶，攪拌均勻5、在酸奶機裏倒入一大...
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味味甜
