![生菜蛋粥怎麼做-生菜蛋粥的做法]( "生菜蛋粥怎麼做-生菜蛋粥的做法")
- 食材明細主料生菜（5片）糯米（適量）鴨蛋（1個）輔料麻油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生菜蛋粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨後，用加少許鹽和麻油的水泡20分鐘左右（也可以不泡直接煮)2、泡好的糯米倒入電飯鍋中加適量的熱水，煮開後把掉電源半個小時之後糯米就會開花了3、生...
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![蛤蜊生菜粥怎麼做-蛤蜊生菜粥的做法]( "蛤蜊生菜粥怎麼做-蛤蜊生菜粥的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（12個）白粥（80克）清水（50克）生菜（2片）胡蘿蔔（3克）蔥（5克）姜（2克）輔料食鹽（小許）雞精（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛤蜊生菜粥的做法步驟1、生菜兩片，洗淨。2、根部跟蔥、姜切一起。3、葉子單獨切，胡蘿蔔切絲。4、蛤蜊洗淨放鍋裏。5、test。6、放胡蘿蔔和薑絲。7、...
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![生菜皮蛋粥怎麼做-生菜皮蛋粥的做法]( "生菜皮蛋粥怎麼做-生菜皮蛋粥的做法")
- “雖說皮蛋不能多吃，但我還是喜歡它特殊的味道，皮蛋最適合熬粥，熬出來的粥品香濃軟滑、口感細膩，早晨吃一碗皮蛋粥會讓人從心底感到溫暖和幸福。而加了生菜的皮蛋粥清淡又鮮美。”食材明細主料大米（50克）皮蛋（一個）生菜（100克）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）香油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（...
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![牛肉生菜粥怎麼做-牛肉生菜粥的做法]( "牛肉生菜粥怎麼做-牛肉生菜粥的做法")
- “小時候我們時時去小食店吃早餐，很多生滾粥，如艇仔粥、及弟粥、生滾豬肝粥、生滾肉片粥和生滾牛肉粥等，很多店家都是用小銅鍋一碗一碗地加料生滾的，現在小銅鍋倒是少見了，店家也改用其它鍋來煮，都不能求太正宗了，生滾粥是廣東人的早餐常備，配上油炸鬼（油條）或鹹煎餅等，爽爽地吃過早...
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![生菜雞粥怎麼做-生菜雞粥的做法]( "生菜雞粥怎麼做-生菜雞粥的做法")
- “雞肉：黃母雞肉能助陽氣、曖小腸、止泄精；母雞肉可治風寒溼痹、病後產後體弱身虛；公雞肉有益於腎虛陽痿者服用。生菜含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不...
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![生滾雞蛋粥怎麼做-生滾雞蛋粥的做法]( "生滾雞蛋粥怎麼做-生滾雞蛋粥的做法")
- 食材明細主料大米（50g）雞蛋（1只）調料（鹹味）食鹽（少許）香蔥（1根）調料（甜味）白砂糖（1匙）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生滾雞蛋粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨加適量清水煮成稠稠的米粥。2、香蔥切蔥花。3、前一小碗打入雞蛋一隻。4、加少許食鹽。5、打勻。6、加入香蔥。7、煮大米粥前...
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![生菜皮蛋大米粥怎麼做-生菜皮蛋大米粥的做法]( "生菜皮蛋大米粥怎麼做-生菜皮蛋大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜皮蛋大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剝殼）。3、生菜。4、將生菜洗淨，撈出。5、放在案板上切碎，待用。6、將皮蛋放在案板上切開，待用。7、在高壓鍋裏倒入適量的清水...
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![滋補生菜窩蛋砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "滋補生菜窩蛋砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘生菜窩蛋砂鍋粥，經典廣式粥品。秋冬進補食療爲主，在陶器誕生之前，人們不一定能想到他們的後代會吃出這麼多花樣，能夠在燒和烤之外找到另一種讓食物變熟的方法，春天和秋天天氣乾燥，所以需要多補充水分和維生素，雞...
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![家常生菜窩蛋砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "家常生菜窩蛋砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘生菜窩蛋砂鍋粥，經典廣式粥品。在陶器誕生之前，人們不一定能想到他們的後代會吃出這麼多花樣，能夠在燒和烤之外找到另一種讓食物變熟的方法，砂鍋最大限度的保證了大米的口感，米飯在鍋中和生菜還有雞蛋發生奇妙...
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![生菜窩蛋粥如何做簡單又好吃-粵式家常菜]( "生菜窩蛋粥如何做簡單又好吃-粵式家常菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘窩蛋是粵菜經典且特有的烹飪搭配，利用菜的溫度把雞蛋烘至半熟，再攪拌均勻，濃稠蛋汁很好地把食材的味道糅合在一起，並且爲主菜帶來了滑滑的口感，勾起人的食慾。生菜窩蛋粥是一道家常菜，生菜脆嫩可口，給綿密的粥底...
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![簡易生菜皮蛋大米粥如何做簡單又好吃]( "簡易生菜皮蛋大米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘生菜皮蛋大米粥，這一定是最經典的粥品之一，大概人人都曾吃過吧。不論是南方還是北方，粥一定是不可或缺的日常美食。南方人吃粥比較頻繁，液態實物也比較適合腸胃虛弱的人，可以養胃哦。學會生菜皮蛋大米粥，能用上...
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![生菜魚粥怎麼做-生菜魚粥的做法]( "生菜魚粥怎麼做-生菜魚粥的做法")
- 食材明細主料小海魚（適量）大米（適量）生菜（適量）輔料薑絲（適量）香菜（適量）蔥花（適量）冬菜（適量）魚香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）進階（難度）生菜魚粥的做法步驟1、燒熱油鍋放入已經用鹽、胡椒粉醃過的小海魚。2、煎至幹水開啟鍋蓋放入薑絲。3、注入半鍋清水大火煮沸，煮至魚湯奶白熄火。4、然後將...
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![鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做]( "鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明細主料蝦（10只）米飯（兩碗）輔料蝦（10只）皮蛋（1個）烏雞蛋（4個）大白菜（100g）蔥末（一勺）薑末（1勺）調料海鹽（適量）雞精（適量）味達美蠔油（一勺）太太樂松茸雞汁（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法步驟1、先把材料準備好，如圖所示，烏雞蛋...
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![生菜臥蛋粥如何做簡單又好吃]( "生菜臥蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：6生菜：6雞蛋：6輔料鹽：6具體步驟1.大米提前泡一個小時。生菜洗淨切絲。2.大米與水按照1:5或1:6的比例倒入電飯煲。3.按下煮粥鍵等粥煮好。4.煮好粥後，把生菜放進熱騰騰還冒着泡泡的粥裏，攪一下，打入一顆...
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![生滾牛肉生菜粥怎麼做-生滾牛肉生菜粥的做法]( "生滾牛肉生菜粥怎麼做-生滾牛肉生菜粥的做法")
- “生菜牛肉粥，廣東人茶樓少不了的粥品，也是早餐的好選擇，每次回鄉，經常到粉面店光顧，牛肉粥搭兩根油條，就很滿足了。”食材明細主料醃漬牛肉片（100克）白粥（2湯碗）生菜葉（5片）輔料香蔥（1棵）薑絲（1撮）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）麻油（1茶匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生滾牛肉生菜粥的做法...
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![清香生菜粥怎麼做-清香生菜粥的做法]( "清香生菜粥怎麼做-清香生菜粥的做法")
- “生菜是“生財”，是最合適生吃的蔬菜。其含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多。它的乳狀液含有糖、甘露醇、蛋白質、萵苣素等營養物質，能刺激消化，增進食慾，具有驅寒、消炎、鎮痛等作用。用生菜煮粥，質地脆嫩、鮮嫩清香的口感，同時能收到清肝利膽和養胃的功效。既能消...
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![生菜豬肝粥怎麼做-生菜豬肝粥的做法]( "生菜豬肝粥怎麼做-生菜豬肝粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）生菜（適量）白粥（適量）輔料生薑（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝洗淨切片再抓洗去血水備用。2、生菜洗淨切細備用。3、白粥提前煮好備用。4、生薑切細備用。5、煮鍋加入白粥底。6、加入適量花生油和...
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![皮蛋生菜豬肉粥如何做簡單又好吃]( "皮蛋生菜豬肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟的剩米飯：400豬肉：150生菜：4棵皮蛋：1只輔料澱粉：50油：1勺料酒：2勺醬油：半勺糖：半勺鹽：少許蔥：2根具體步驟1.豬肉切成條，然後加入澱粉、料酒、醬油和糖醃一下。2.將米飯倒入高壓鍋裏，加水，水的高度要至少是米飯的1倍，煮...
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![生菜魚片粥怎麼做-生菜魚片粥的做法]( "生菜魚片粥怎麼做-生菜魚片粥的做法")
- 食材明細主料鯇魚肉片（適量）生菜（適量）米（適量）輔料薑絲（適量）乾貝（適量）香菜（適量）水（適量）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（適量）油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生菜魚片粥的做法步驟1、鯇魚肉片、米、生菜、乾貝等材料2、鯇魚肉用調味料醃過後拌入薑絲，生菜切絲，香菜切...
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![生菜蛋粥如何做簡單又好吃]( "生菜蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：適量生菜：5片鴨蛋：一個輔料麻油：適量鹽：適量具體步驟1.糯米淘洗乾淨後，用加少許鹽和麻油的水泡20分鐘左右（也可以不泡直接煮)2.泡好的糯米倒入電飯鍋中加適量的熱水，煮開後把掉電源半個小時之後糯米就會開花...
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![生菜牛肉粥怎麼做-生菜牛肉粥的做法]( "生菜牛肉粥怎麼做-生菜牛肉粥的做法")
- 食材明細主料白粥（適量）牛肉（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）薑絲（適量）花生油（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片2、牛肉加入花生油，玉米澱粉抓勻備用3、小黃姜切絲，生菜葉洗淨切絲4、煲好的白粥舀入砂鍋中煮開5、加入薑絲，淋入少...
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![變蛋生菜粥怎麼做-變蛋生菜粥的做法]( "變蛋生菜粥怎麼做-變蛋生菜粥的做法")
- “變蛋又稱松花蛋、皮蛋等，不但是美味佳餚，而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說：“變蛋，味辛、澀、甘、鹹，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂。”中醫認爲變蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大衆都可食用：火旺者最宜；少兒、脾陽不變蛋足、...
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![窩蛋牛肉生菜粥如何做簡單又好吃]( "窩蛋牛肉生菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：1杯生菜：1棵雞蛋：2個牛肉：200輔料生薑：1塊具體步驟1.頭天晚上睡覺前，洗乾淨大米，放適量油、鹽拌勻；2.把大米倒進電壓力鍋，加入適量清水（根據自家的壓力鍋情況放水，電壓力鍋的話一般不會幹水，所以水不要放多），啓動...
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![清淡的生菜窩蛋粥如何做簡單又好吃]( "清淡的生菜窩蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近有點管不住嘴巴，吃了很多燒烤啊，薯片，雞爪這些辛辣高熱量的食品。導致喉嚨發炎，連吞口水都痛啊，還講不出來話。沒辦法，只能忌辛辣，忌油炸，總之一切熱氣油膩的都得暫時不吃了。飲食要清淡，就只能煮生菜窩蛋粥吃...
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![生菜窩蛋粥如何做簡單又好吃]( "生菜窩蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘生菜窩蛋粥是一道可以在家簡單製作的家常美食。生菜可生食，脆嫩爽口，營養含量豐富，還有大量膳食纖維素，搭配上窩蛋，形成獨一無二的口味，既可以飽腹，又能健康養生。在炎炎夏日沒有食慾吃那些油膩的食物時候就可以...
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味味甜
