![微波爐烤白倉如何做簡單又好吃]( "微波爐烤白倉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白倉魚：2條芫荽：少許蔥段：少許薑絲：少許輔料花生油：微量胡椒粉：少許意大利風味香料：適量具體步驟1.將魚處理乾淨後吊起晾乾。我用夾子夾住魚尾吊起，下面放個碟子接水。時間不限啦，因爲開煮前再用廚房紙吸吸水。...
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![紅燒白倉魚如何做簡單又好吃]( "紅燒白倉魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白倉魚富含多種易於人體吸收的氨基酸，這道紅燒白倉魚是屬於那種多吃不胖反而減肥的食材，所以魚類成爲我們解饞減肥的重要食材。新鮮的白倉魚經過高溫和油的煸炒，醬油的上色後發出濃濃的香味，誘人脾胃。喜歡吃...
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![豆醬蒸白倉如何做簡單又好吃-夏日裏的美味]( "豆醬蒸白倉如何做簡單又好吃-夏日裏的美味")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白倉：兩條輔料黃豆醬（普寧豆醬爲佳）：兩勺具體步驟1.白倉去內臟處理清洗乾淨。處理的時候特別注意，白倉內腹有比較黑的物質，儘量弄乾淨。魚斜刀切菱形花紋。薑切片，蔥儘量選蔥白部分切蔥段。少量鹽均勻塗抹魚身內...
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![美味的紅燒白倉魚如何做簡單又好吃]( "美味的紅燒白倉魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的紅燒白倉魚，做法稍許需要用心來燒製的，取用的白倉魚體扁骨少,具有其獨特的風格特點，所以做出來的魚肉也與其他魚肉的口感不同，故而是一道有特色的美食，而且紅燒白倉魚時候也可以加入自己喜歡的蔬菜或者...
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![鮮海倉魚湯怎麼做-鮮海倉魚湯的做法]( "鮮海倉魚湯怎麼做-鮮海倉魚湯的做法")
- 食材明細主料海倉魚（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮海倉魚湯的做法步驟1、倉魚四條，重量爲6兩。姜拇指般大小一塊，喜歡吃薑的可以多放些。蒜頭兩粒。2、倉魚中間切斷，也可不切，我是爲了入味更好些。姜切細絲，蒜切碎，...
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![紅燒白條魚怎麼做-紅燒白條魚的做法]( "紅燒白條魚怎麼做-紅燒白條魚的做法")
- “多食魚，可以補充蛋白質，魚的口感肉質鮮美，營養豐富！”食材明細主料白條魚（適量）雞蛋（一個）澱粉（適量）油（適量）糖（少許）水（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）幹椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒白條魚的做法步驟1、魚洗乾淨，去鰓，去鱗！盆裏放入適量鹽、料酒...
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![紅燒白魚怎麼做-紅燒白魚的做法]( "紅燒白魚怎麼做-紅燒白魚的做法")
- 食材明細主料白魚（一條）輔料蔥（適量）大蒜（適量）香蔥（2顆）大料（適量）花生油（2勺）蠔油（1勺）紅燒醬油（1勺）白糖（一勺）紅辣椒（少許）鹽（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒白魚的做法步驟1、白魚清洗乾淨，去內臟。2、配料準備好。3、鍋內放油燒熱，放入白糖小火慢慢炒。4、炒的這個顏色就...
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![紅燒倉鯿魚怎麼做-紅燒倉鯿魚的做法]( "紅燒倉鯿魚怎麼做-紅燒倉鯿魚的做法")
- 食材明細主料倉鯿魚（1條）紅椒（1個）輔料蔥（適量）香菜（1棵）八角（適量）白糖（6克）老抽（2ml）生抽（10ml）鹽（1.5匙）雞精（0.5匙）醋（4ml）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒倉鯿魚的做法步驟1、冷凍倉鯿魚一條，放水裏泡至鬆軟2、洗淨去除魚鰓和內臟3、熱鍋下油，爆下蔥薑蒜，下魚兩面煎至稍微金黃4、...
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![豉汁蒸金倉魚怎麼做-豉汁蒸金倉魚的做法]( "豉汁蒸金倉魚怎麼做-豉汁蒸金倉魚的做法")
- “在廣東，老人家常說“大冷天一定要有熱飯到肚身體才能暖”，尤其是最近下雨的溼冷天。這道豉汁蒸魚，光是汁就能就一大碗米飯，我兒子昨晚因爲這道蒸魚吃了兩碗米飯。鮮美又簡單，大家不妨試試吧。”食材明細主料金倉魚（1條）輔料豆豉（適量）姜（適量）蔥（適量）花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（...
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![清蒸倉魚怎麼做-清蒸倉魚的做法]( "清蒸倉魚怎麼做-清蒸倉魚的做法")
- 食材明細主料新鮮魚（1條）輔料姜（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸倉魚的做法步驟1、魚洗乾淨，劃幾刀，容易入味，也更容易熟。然後撒一層薄薄的鹽。2、姜切絲，撒上薑絲。底下也要放哦，這樣魚肉被架空在薑絲上，口感更好。3、蒸箱15分鐘左右就...
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![紅燒白花魚怎麼做-紅燒白花魚的做法]( "紅燒白花魚怎麼做-紅燒白花魚的做法")
- 食材明細主料白花魚（500g）輔料鹽（適量）薑絲（適量）蔥白（適量）蔥絲（適量）豆瓣醬（1勺）醬油（適量）料酒（適量）糖（1匙）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒白花魚的做法步驟1、白花魚清洗乾淨後表面切花，用鹽醃製20分鐘。2、準備薑絲、蔥白、蔥絲。3、起鍋熱油，放入白花魚。4、兩面煎至金黃...
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![魚米滿倉怎麼做-魚米滿倉的做法]( "魚米滿倉怎麼做-魚米滿倉的做法")
- 食材明細主料草魚（250g）黃瓜（250g）輔料鹽（6g）糖（2g）雞精（2g）料酒（5g）薑汁水（5g）生粉（5g）雞蛋清（1只）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚米滿倉的做法步驟1、草魚去骨去皮，切成米粒，放入料酒，鹽、糖、味精、生粉，蛋清上漿，放入冰箱醃製15分鐘，鍋內放油，燒至200℃2、放入上漿好的魚丁過油3、等魚米...
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![香煎倉魚怎麼做-香煎倉魚的做法]( "香煎倉魚怎麼做-香煎倉魚的做法")
- 食材明細主料倉魚（一條）輔料姜（四片）蔥（一根）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎倉魚的做法步驟1、把魚洗乾淨，在魚身上劃花刀，更入味。2、熱鍋下油，下薑片爆香，放魚下鍋煎。3、煎至兩面金黃，放半飯碗開水，放生油,蠔油，糖一起慢火煮。4、煮三分鐘收汁，...
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![紅燒白鯧魚的做法 紅燒白鯧魚《海鮮系列第002道》 紅燒白鯧魚怎麼做]( "紅燒白鯧魚的做法 紅燒白鯧魚《海鮮系列第002道》 紅燒白鯧魚怎麼做")
- “從小就不喜歡吃魚，特別是刺多，腥味重的魚。但是這個《白倉魚》強烈推薦，是海魚，刺少肉緊實香，做法也非常簡單。”食材明細主料白鯧魚（3條）輔料蔥頭（以下）蒜頭（適量）姜（適量）辣椒（適量）調料醬油（以下）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒白鯧魚的做法步驟1、準...
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![紅燒白鰷魚怎麼做-紅燒白鰷魚的做法]( "紅燒白鰷魚怎麼做-紅燒白鰷魚的做法")
- 食材明細主料白鰷魚（278克）輔料小蔥（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅燒白鰷魚的做法步驟1、白鰷魚去鱗片和內臟洗淨；蔥姜也沖洗。2、白鰷魚身體太長，切成三段以方便入鍋煎燒；蔥姜也切一切備用3、先點火熱鍋4、倒入橄欖油5、下白鰷魚煎6、煎好一面翻身再煎7、撒...
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![紅燒白鯧魚怎麼做-紅燒白鯧魚的做法]( "紅燒白鯧魚怎麼做-紅燒白鯧魚的做法")
- “白鯧魚是養殖的淡水魚，其肉質鮮美，鯧魚魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列，經醫學臨牀證明它是減少心血管疾病發生的重要物資，紅鯧魚的膽固醇含量也低於所有的動物性食品。有益氣養血，舒筋利骨的功效。主消化不良、貧血、筋骨痠痛、四肢麻木。”食材明細主料白鯧魚（1000克）木耳（...
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![清蒸金倉魚的做法 金倉魚 清蒸金倉魚怎麼做]( "清蒸金倉魚的做法 金倉魚 清蒸金倉魚怎麼做")
- 食材明細主料金倉魚（1條）輔料薑絲（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蔥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸金倉魚的做法步驟1、食材。2、加入薑絲，放入鍋中蒸15分鐘即可。3、加入適量的醬油。4、加入蔥，把鍋了燒熱的油倒入魚裏。5、成品圖。...
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![紅燒倉魚如何做簡單又好吃]( "紅燒倉魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料倉魚：500輔料姜：適量醋：適量鹽：適量蠔油：適量雞精：適量油：適量蔥：1根紅糖：適量料酒：適量蒜頭：適量醬油：適量具體步驟1.倉魚2.熱鍋涼油下鍋爆香姜蒜3.放入倉魚4.蠔油，鹽，醬油、糖、料酒、醋、依次加入5.加適量的水6....
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![紅燒小白魚怎麼做-紅燒小白魚的做法]( "紅燒小白魚怎麼做-紅燒小白魚的做法")
- 食材明細主料小白魚（500g）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）紅燒醬油（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小白魚的做法步驟1、小白魚洗淨瀝乾水分。2、鍋中倒入多一點的油燒至六七成熱、放入小白魚煎至兩面金黃後盛出。3、鍋中留...
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![紅燒白鯽魚怎麼做-紅燒白鯽魚的做法]( "紅燒白鯽魚怎麼做-紅燒白鯽魚的做法")
- “魚一直是我們家人很喜歡的一道菜，特別是白鯽魚，魚肉鮮嬾，湯汁鮮美，不論是燒還是做湯，都是一道很美味的菜式，大愛白鯽魚！！自從知道有這個美食網站以來，幾乎天天泡在上面，哪天爲買菜，做什麼菜發愁時第一個想來的地方就是這裏，這裏有很多朋友的佳作，可以讓我們學習，讓我們參考，爲我們每天...
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![紅燒金倉的做法 年夜飯 --- 紅燒金倉 紅燒金倉怎麼做]( "紅燒金倉的做法 年夜飯 --- 紅燒金倉 紅燒金倉怎麼做")
- “過年了，過年了，年夜飯裏最不能少的就是魚啦，年年有餘嘛。今年選的魚是金倉，意頭多好呀。平時清蒸、香煎金倉多些，過年就做紅燒金倉吧.金倉肉質鮮嫩，小刺少，且魚肉含的膽固醇少，是老少皆宜的首選哩。”食材明細主料金倉魚（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）...
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![紅燒辣豉白鯧魚的做法 祝考生們魚躍龍門--紅燒辣豉白鯧魚 紅燒辣豉白鯧魚怎麼做]( "紅燒辣豉白鯧魚的做法 祝考生們魚躍龍門--紅燒辣豉白鯧魚 紅燒辣豉白鯧魚怎麼做")
- “依然最近幾天犯懶快十天沒有更新了抱歉哈，一方面天氣原因老是拍不到好的片片。一方面真心覺得累就開始偷懶，昨天看着天氣出太陽了就抓緊拍幾張，拍完沒多久就瓢盆大雨。真的事一天三變今天又是陰雨連連。話說後天開考了，考生肯定也緊張。我也緊張話說我不高考，但是替弟弟緊張...
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![紅燒白魚段怎麼做-紅燒白魚段的做法]( "紅燒白魚段怎麼做-紅燒白魚段的做法")
- “去菜場看見有新鮮的大白魚賣，一問價格，才10元一斤，這也太便宜了吧！立馬選了一條2斤重的，攤主還幫忙殺好了。白魚是苗條外形，所以2斤的白魚細長的，家裏可沒這麼大的盤和鍋來整條烹飪，我把魚分成3分，魚頭魚尾用來清蒸，中間肉段今天準備紅燒了吃。煮好的魚段濃油赤醬，魚肉依舊鮮嫩。...
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![紅燒白斑狗魚怎麼做-紅燒白斑狗魚的做法]( "紅燒白斑狗魚怎麼做-紅燒白斑狗魚的做法")
- 食材明細主料白斑狗魚（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料花椒（適量）黃豆醬（適量）豆瓣醬（適量）香菜（適量）調料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒白斑狗魚的做法步驟1、兩條白斑狗魚提前解凍。2、白斑狗魚處理乾淨。3、魚切段放入料酒，鹽、花椒和...
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![紅燒魚鰾蓋白菜怎麼做-紅燒魚鰾蓋白菜的做法]( "紅燒魚鰾蓋白菜怎麼做-紅燒魚鰾蓋白菜的做法")
- 食材明細主料鮮魚鰾（250克）白菜（500克）薑片（三片）蒜頭（一瓣）醬油（適量）豆醬（兩湯匙）輔料味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒魚鰾蓋白菜的做法步驟1、鮮魚鰾清洗乾淨，切成小塊。白菜洗乾淨，撕成小塊2、炒鍋燒熱，放入白菜炒熟。就照平時正常炒白菜那樣的3、炒好的白菜盛出來4、...
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味味甜
