- “晚上到家不知道吃什麼,開啟冰箱看見了昨天買的木瓜,前晚燉的桃膠雪蓮子湯,還有泡發好的海蔘,呵呵,那就吃它們吧”食材明細主料木瓜(半個)海蔘(一個)輔料雪蓮子(適量)桃膠(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜海蔘雪蓮子船的做法步驟1、木瓜用鹽水泡會洗乾淨2、用刀切出三角邊...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小黃米:適量有機糯米:適量蟲草花:適量海蔘:適量雪蓮子:適量輔料高清湯:半碗蔥:適量姜:適量具體步驟1.海蔘要經過兩次泡發。第一次泡發:容器無油!將海蔘放入純淨水中泡發24-48小時,因最近氣溫較高,所以我放入冰箱...
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- “今天爲大家推薦的【海蔘的家常做法】是蔥燒海蔘大概兩年前身體出了一些問題,做了一個大手術,醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後,從此與海蔘結緣,到現在吃成了一個大胖子,再到後來成了一個野生海蔘的搬運,時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞,我一般都會在照片裏幫忙...
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- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜(一根)木耳(適量)海蔘(適量)輔料香菜(適量)蒜蓉辣醬(一勺)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜木耳拌海蔘的做法步驟1、黃瓜切去尾部,切成均勻的段。秋天的黃瓜特別的脆,用來涼拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡發的海...
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- “雪蓮果:促進消化,調理腸胃;獼猴桃:止咳化痰,清除毒素;木瓜:和胃消食,瘦身減肥。”食材明細主料雪蓮果(適量)獼猴桃(適量)木瓜(適量)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)雪蓮果木瓜鮮釀酵素的做法步驟1、選好材料2、原材料去皮去核,切塊,稱重3、在十度良品酵素桶中...
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- “木瓜蓮子銀耳煲絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤面板,防止皺紋過早出現,保持面板幼嫩,延緩衰老。木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以纔會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋...
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- “雲南,雨水充沛,有許多山珍美食,海船便是其中之一,適宜炎炎夏日食用,,微苦,保肝護肝。”食材明細主料海船果實三分之一(200)輔料自制醬料(1份)苦味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海船的做法步驟1、先上成品(焯水後海船切片擺盤,配上自制醬料,一道養肝護肝美食擺在面前)2、取三分之一3...
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- “面板的狀態好不好,對於女人的視覺年齡,真的有很大的影響。剛上班那會兒,我還是個嫩的能掐出水的小姑娘時,就聽着單位裏的阿姨們常常唸叨着,“老了老了,要補充膠原蛋白了”。那時仗着自己年輕,並沒有深刻的體會,也根本就沒有去在意過這些。可是這幾年,每天對着電腦,明顯的感覺到自...
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- “我的瘦身餐。前些天媽媽住院,要晝夜陪護她,就沒顧得上少爺他爹,讓他自行去單位吃飯。十天下來,感覺他都瘦的皮包骨了。爲了把他吃胖點,我是各種陪吃,他長了一點點肉肉,我長了億點點肉肉!這幾天開始瘦身食物。只是低脂低鹽低升糖食物,不是無油無鹽食物無糖哦。免得瘦下來後反彈。...
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- 食材明細主料木瓜(1個)輔料帶子(4個)蝦仁(6個)配料色拉醬(2勺)牛奶(30毫升)煉乳(20毫升)檸檬(半個)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮色拉木瓜船的做法步驟1、木瓜一切二,去籽,把肉用勺子挖出來;(不要把皮能壞,當容器),把肉切成菱形塊備用;帶子和蝦仁用熱水燙熟(用刀切開)備用!2、色拉醬取2勺...
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- 食材明細主料木瓜渣子(250g)白糖(2勺)輔料牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜渣雪糕的做法步驟1、榨汁機榨好的木瓜渣滓2、加入兩勺糖3、牛奶一盒4、牛奶倒入,攪拌,然後放入冰箱,冷凍數小時小竅門雪糕裏有果肉...
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- “木耳海蔘湯特點:養陰潤燥、鮮鹹營養。”食材明細主料海蔘(150g)木耳(20g)銀耳(20g)黃瓜(20g)輔料蔥(5g)香菜(5g)調料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)進階(難度)木耳海蔘湯的做法步驟1、將海蔘洗淨切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、薑切片,香菜切段備用。2...
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- 食材明細主料魷魚(適量)土豆(適量)香菇(適量)木瓜(一個)蝦仁(適量)圓蔥(適量)輔料芝士(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)沙拉醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芝士海鮮木瓜船的做法步驟1、準備材料熟透的大木瓜一個土豆一個香菇兩朵圓蔥一個蝦仁10多個魷魚一隻2、木瓜切兩半去籽挖一些果肉...
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- “爲什麼叫“四好甜品”呢?鐺鐺,就是好吃好做好看好營養咯~~~瞧我還給它起了個美麗的名字:雙雪~~~其實說白了,就是雪蓮子,雪耳。。嘿嘿,小夥伴們有沒有失望?雪蓮子,又叫皁角米,是一種低熱量高營養的食材。雪蓮子分爲單莢和雙莢兩種,單莢的比雙莢的稍貴(單莢的一斤大約200塊左右吧)。...
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- 食材明細主料木瓜(適量)銀耳(適量)輔料蓮子(適量)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子銀耳木瓜湯的做法步驟1、木瓜對半切開。2、去掉木瓜子。3、切塊備用。4、銀耳蓮子提前泡發一會。5、紅棗清洗。6、銀耳撕小朵。7、冰糖。8、高壓鍋中加入蓮子銀耳紅棗...
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- “吃木瓜對女人都有哪些好處呢?1、木瓜減肥木瓜裏的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪,促進新陳代謝。還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。2、木瓜豐胸木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木...
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- “多種水果酸酸甜甜的味道,漂亮的形狀是小孩不能拒絕的,對付不愛吃水果的小孩的法寶。”食材明細主料木瓜(1個)蘋果(1/4個)小臺芒(1個)梨子(1/4個)糯米(100g)銀耳(2g)輔料冰糖(10g)枇杷膏(5g)枸杞(10個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)水果木瓜船糯米飯的做法步驟1、準備食材(糯米和銀耳用溫...
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- 食材明細主料木瓜(1個)輔料蓮子(100克)鵪鶉蛋(20個)配料冰糖(250克)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子木瓜糖水的做法步驟1、木瓜1個洗淨去皮切大塊備用。2、蓮子洗淨用水泡發半小時。3、冰糖250克、鵪鶉蛋煮熟剝殼備用。4、鍋中放上1/4的清水將泡好的蓮子下鍋。5、大火燒開...
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- “常吃鯽魚有助於增強抗病能力,降血壓和降血脂,使人延年益壽。鯽魚鮮美,但魚刺多,所以一般用來煲湯。這道木瓜蓮子鯽魚湯,不但加入了具有健脾消食的木瓜,還有清熱降火的蓮子,以及健脾除溼的扁豆。”食材明細主料鯽魚(1條)木瓜(1個)蓮子(20g)眉豆(20g)輔料姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小...
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- “大概兩年前身體出了一些問題,做了一個大手術,醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後,從此與海蔘結緣,到現在吃成了一個大胖子,再到後來成了一個野生海蔘的搬運,時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞,我一般都會在照片裏幫忙鑑別一下,感謝朋友們對我的信任。從顧客到成爲朋...
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- 食材明細主料海蔘(適量)黃瓜(少許)大尖椒(少許)紅綠尖椒(少許)輔料蠔油(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段,配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3、準備蔥薑蒜。4、熱鍋小火慢慢煸炒蔥。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海蔘。8...
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- 食材明細主料木瓜(半個)輔料蓮子(適量)桃膠(適量)銀耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜蓮子糖水的做法步驟1、桃膠銀耳提前泡發。2、把全部食材放入電燉鍋內加入適量清水,按甜品鍵。3、程序完成後加入冰糖燜至融化即可。4、美味。...
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- 食材明細主料銀耳(適量)輔料木瓜(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發掰成一片片的備用2、紅棗去核,因爲核是上火的,木瓜切塊備用3、燉盅放水加入銀耳蓮子米燉開後繼續燉一小時,加入木瓜燉一小時,加入冰糖,最...
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- “木瓜對提升女生CUP有着非常重要的作用。銀耳滋陰潤肺的功效在這個季節給你更多的呵護,蓮子能讓你在疲憊一天後靜心安神,這碗養顏羹真的做到了營養與美味並存,軟糯Q彈的口感、濃郁的木瓜果香,沁人心脾。”食材明細主料木瓜(1個)銀耳(100g)蓮子(30g)輔料枸杞(10粒)紅棗(5個)純淨水(2L)冰...
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- “木瓜爲我國熱帶水果,而且非常受女人所喜愛。木瓜具有和胃健脾、養顏美容之功效。海蔘是一種蛋白質極高的海產品,而且脂肪的含量較低,適合於中老年婦女。在木瓜中配入海蔘可以增加機體的免疫力,實爲女性滋補佳品~”食材明細主料木瓜(適量)水發刺蔘(適量)輔料雞汁(適量)高湯(適量)料...
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